अपने लिंग को कैसे साफ़ करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 एक असुरक्षित लिंग को साफ करें
• विधि 2 एक खतना लिंग को साफ करें

चिड़चिड़ापन, संक्रमण और अप्रिय गंध कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं जो तब हो सकती हैं यदि आप अपने लिंग की स्वच्छता और सेक्स के बाद स्वच्छता का ध्यान नहीं रखते हैं। यदि आप यौन संबंध बनाने के बाद अपने लिंग को साफ करते हैं, तो आप यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के विकास के जोखिम को कम करते हैं। अच्छी स्वच्छता प्रथाओं खतना और खतनारहित पुरुषों के बीच थोड़ा अलग होगा, लेकिन वे अभी भी समान हैं। अपने लिंग को साफ करना सीखकर, आप इसे साफ और स्वस्थ रखेंगे।

चरणों

विधि 1 एक असुरक्षित लिंग को साफ करें

1. 
   

   
   सौम्य साबुन चुनें। अधिकांश साबुनों में सुगंध होते हैं जो संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकते हैं और कुछ में सफाई एजेंट होते हैं जो जननांगों के लिए बहुत मजबूत होते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, शरीर के लिए एक सौम्य, सुगंध रहित साबुन चुनें (दूसरे शब्दों में, कोई हाथ साबुन नहीं)।
   • यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से पूछें कि आपको उपयुक्त साबुन चुनने में मदद मिलेगी।

2. 
   

   
   स्नान या स्नान करें। अपने जननांगों और अपने शरीर के बाकी हिस्सों को जलाने या गंदगी से बचने के लिए गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी का उपयोग करें। हमेशा की तरह एक शॉवर लें, अपने आप को गर्म पानी और आपके द्वारा चुने गए सौम्य, सुगंध रहित साबुन से धो लें।

3. 
   

   
   
   
   अपने लिंग को धो लें। अपनी पसंद का सौम्य, सुगंध रहित साबुन अपने हाथों में लें और इसे अपने अंडकोष और लिंग पर लगाएं। यदि आप खतना नहीं कर रहे हैं, तो आपको अपने आप को चमड़ी के नीचे साफ करना नहीं भूलना चाहिए।
   • जहां तक ​​संभव हो, चमड़ी को पीछे खींचें। जहां संभव है, वहां से इसे आगे के लिए मजबूर न करें, क्योंकि आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं और निशान पैदा कर सकते हैं।
   • चमड़ी के नीचे साबुन लगाएं और जो साबुन और गंदगी जमा हो गई है उसे अच्छी तरह से कुल्ला करें।
   • चमड़ी को वापस जगह में रखें।

4. 
   

   
   अपने लिंग को साफ रखें। व्यक्तिगत स्वच्छता महत्वपूर्ण है, लेकिन डॉक्टर आपको चेतावनी देते हैं कि इसे ज़्यादा मत करो। यदि आप इसे अक्सर धोते हैं, खासकर साबुन या शॉवर जेल के साथ, तो आप दर्द और जलन पैदा कर सकते हैं। आपको शॉवर के बाद इसे सूखना चाहिए। यदि आप अपने अंडकोष पर तालक लगाते हैं, तो अपने लिंग पर लगाने के लिए आमंत्रित करने का विरोध करें। यह चमड़ी के नीचे फिसल सकता है और असुविधा और जलन पैदा कर सकता है।
   • यदि आप तालक का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको संभवतः मकई के आटे से बने पाउडर पर स्विच करने का प्रयास करना चाहिए। महिलाओं में पाउडर टैल्क और डिम्बग्रंथि के कैंसर के बीच एक कड़ी हो सकती है। यदि आप अपने लिंग पर तालक लगाते हैं और आप सेक्स करते हैं, तो आप इस जोखिम को अपने साथी पर डाल सकते हैं।

5. 
   

   
   
   
   समझें कि फोरस्किन की देखभाल कैसे करें। अच्छी देखभाल और अच्छी स्वच्छता प्रथाओं के साथ, आपको कोई अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्या नहीं है क्योंकि आप खतना नहीं कर रहे हैं। हालांकि, यदि आप चमड़ी को अच्छी तरह से साफ नहीं करते हैं, तो यह "स्मेग्मा" नामक तेल और गंदगी के संचय का कारण बन सकता है। यहाँ अन्य मुद्दों से संबंधित हैं।
   • सूजन आमतौर पर मजबूर रिट्रेक्शन और इरिटेंट जैसे मजबूत साबुन और इत्र के कारण होती है।
   • पोस्टहाइटिस या बैलेनाइटिस जैसे संक्रमण आमतौर पर खराब स्वच्छता या स्मेग्मा संचय के कारण होते हैं।

विधि 2 एक खतना लिंग को साफ करें

1. 
   

   
   सौम्य साबुन का इस्तेमाल करें। यहां तक ​​कि एक पूर्वाभास के बिना, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि साबुन लिंग को परेशान नहीं करता है। ऐसा साबुन या शॉवर जेल चुनें जो मुलायम और खुशबू रहित हो।
   • अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें, जिससे आपकी त्वचा में जलन न हो।

2. 
   

   
   स्नान करो। एक बार फिर, एक पानी का तापमान चुनना महत्वपूर्ण है जो आपकी त्वचा को जला या जलन नहीं करेगा। जो गर्म है (लेकिन बहुत गर्म नहीं है) के लिए पानी को सेट करें और साबुन से धो लें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।

3. 
   

   
   अपने लिंग को धो लें। अपने हाथों के बीच हल्के, सुगंध मुक्त साबुन का उपयोग करें। अंडकोष पर, लिंग के आधार पर और पूरी लंबाई पर बिना ग्रंथियों के भूल जाने पर लागू करें। फोरस्किन के बिना भी, ग्रंथियों को साफ करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि पसीना, बैक्टीरिया और गंदगी जमा होती रहती है।
   • एक पूर्वाभास की अनुपस्थिति में, बस लिंग को साबुन से साफ करें और इसे शॉवर या स्नान में अच्छी तरह से कुल्लाएं।
   • बाद में इसे अच्छे से सुखाना न भूलें। एक चमड़ी के बिना, आमतौर पर पाउडर टैल्क लगाने के लिए सुरक्षित होता है, लेकिन आपको मूत्र में आने या त्वचा में जलन पैदा करने से बचने के लिए अभी भी सावधान रहना चाहिए।