लेखक: Lewis Jackson
निर्माण की तारीख: 5 मई 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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किसी याद को याद किया गया था | अगर आप किसी को भूलना चाहते हैं - इसे सुनें | पागल दार्शनिक
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विषय

एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, कुछ लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ सुधार में भाग लिया।

चाहे वो आपका पुराना बॉयफ्रेंड हो, पुराना दोस्त हो या सिर्फ आपका कोई साथ हो, जब तक कि आप दोनों के बीच कुछ न हो जाए, आपके लिए रिश्ते को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है अगर आप खुद को एन्जॉय करना छोड़ दें। आपको अपने आप से बात करते रहना पड़ सकता है क्योंकि आप एक साथ काम करते हैं या क्योंकि आपके पास सामान्य दोस्त हैं या हो सकता है कि आप बस दोस्ताना रहना चाहते हैं। आप एक प्रकार के व्यक्ति भी हो सकते हैं, जो एक दूसरे के साथ खुलकर बात करना जारी रखने से पहले मतभेदों को हल करना पसंद करते हैं, या आपने उस व्यक्ति को सवाल में गिरा दिया या संकेत दिया कि आप उस तरह के रिश्ते में दिलचस्पी नहीं रखते हैं जिसे वह पहले से देख रहा था। अपने निर्णय पर पछतावा करने से आपको पता चलता है कि आपने उसके बारे में बदल दिया है।


चरणों

  1. 8 अगर आप कोशिश करते हैं और कुछ भी काम नहीं करते हैं, तो हार न मानें। आपको पता होना चाहिए कि जवाब देने की कोशिश करना कब छोड़ना और रोकना बेहतर है। यदि वह आपको नहीं चाहता है, तो उसे स्वीकार करें और अपनी ऊर्जा को उन दोस्तों के साथ चर्चा का आनंद लेने के लिए समर्पित करें जो आपको चाहते हैं। इस दुनिया में कई लोग हैं जिनके साथ आपके उत्कृष्ट संबंध हो सकते हैं और उसके लिए बोझ बनना अच्छा नहीं है। विडंबना यह है कि यदि आप ऐसा करते हैं, तो यह आपके लिए बोझ भी होगा। साथ ही उससे व्यक्तिगत रूप से बात करना सुनिश्चित करें। पुरुषों को उनसे बात करना पसंद है और वे जो कहते हैं उसे सुनने और ध्यान में रखने की कोशिश करते हैं। विज्ञापन

सलाह



  • छोटी चीजें, जैसे कि एक चिल्लाते हुए कंधे, एक छोटी सी मुस्कान, या आपके द्वारा देखी गई किसी चीज पर हंसते हुए, जल्दी से एक बंधन का पुनर्निर्माण कर सकते हैं।
  • हमें पता होना चाहिए कि धैर्य और निराशा के बीच अंतर कैसे किया जाए। यदि वह पहले दिन जवाब नहीं देता है, तो आप अभी भी कोशिश कर सकते हैं। यदि आपने बिना किसी परिणाम के 2 से 3 सप्ताह तक कई बार कोशिश की है, तो समय आ गया है कि आप अपनी सीमा को जानें।
  • पुरानी कहावत जो कहे समय सब कुछ ठीक करता है सच है। यदि आप उसे कुछ समय देते हैं, तो आपके बीच का तनाव समाप्त हो सकता है।
  • महिलाओं की तुलना में पुरुषों में बहुत अधिक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं (शब्द का उपयोग) प्रवृत्ति यहां यह दर्शाता है कि यह एक पूर्ण नियम नहीं है!) उन्हें गुस्सा करना आसान हो सकता है, जबकि यह एक साधारण जादू की सजा, एक साधारण कार्य या उन्हें शांत करने के लिए एक पल के लिए पर्याप्त नहीं होगा। इसमें समय लगेगा।
  • याद रखें कि शर्मनाक स्थिति में शामिल होना बहुत आसान है। बाहर निकलने के लिए, आप हमेशा हंस सकते हैं और विषय को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। बहुत ज्यादा मत करो या वह नर्वस महसूस करेगा।
  • आप दोस्तों के मिश्रित समूह के सामने उससे बात करने पर विचार कर सकते हैं। इस शंकु में आपके साथ विनम्र नहीं होना उसके लिए अधिक कठिन होगा। बेशक, एक जोखिम है कि यह आप सभी की उपेक्षा करता है और आप वहां पौधे लगाते हैं, लेकिन यह उसके लिए नकारात्मक प्रभाव भी डालेगा। यदि आप वास्तविक दोस्तों के साथ हैं, तो वे आपका समर्थन करेंगे।
  • जानिए कि आप क्या चाहते हैं: यदि आपको परिवार या काम के कारण उसके संपर्क में रहना है, तो ऐसी लाइनें हैं जो आप दोनों को कभी भी पार नहीं करनी चाहिए। इन सीमाओं को स्पष्ट रूप से सेट करें यदि आपको लगता है कि आप उनके बारे में नहीं जानते हैं। यदि आप उसके साथ अंतरंग संबंध बनाए रखना चाहते हैं, तो सीमाएं उन लोगों से अलग होंगी जो आप स्थापित करेंगे यदि आप एक अधिक प्लेटोनिक संबंध चाहते हैं। संक्षेप में, यथासंभव प्रयास करें कि परस्पर विरोधी संकेत न भेजें। आप भी इस रिश्ते में शामिल हैं, और यह एक बुरा विचार होगा यदि आप जो चाहते हैं वह पाने में असफल रहते हैं।
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चेतावनी

  • वास्तविकता को स्वीकार करें। यदि कोई आपको पसंद नहीं करता है, तो उन्हें अपने जीवन से बाहर जाने दें और आगे बढ़ें। यह एकमात्र तरीका है जिससे आपको अपने लिए सम्मान रखना होगा। स्पष्टीकरण माँगते हुए, भीख माँगते हुए, एक दृश्य बनाते हुए लगता है एक अच्छी बात है, लेकिन इससे केवल निराशा और दर्द बढ़ता है, जबकि आप भविष्य के रिश्तों में विश्वास को नष्ट कर सकते हैं।
  • ध्यान दो। लोग पूरी तरह से बदल सकते हैं और एक अन्य व्यक्ति बन सकते हैं। अगर वह अब आपके अनुकूल और दयालु लड़का नहीं है या यदि वह तर्क शुरू करता है, तो दूर रहें।
  • हताश न दिखने की कोशिश करें। यदि वास्तव में आपके साथ ऐसा होता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि शांत रहें। किसी चीज की भीख मांगने की बजाय परिपक्व बनो।
  • किसी भी मजबूत भावना से हिंसा हो सकती है। इसमें शामिल है, लेकिन ईर्ष्या, क्रोध, भय, चिंता और अवमानना ​​तक सीमित नहीं है।
  • व्यक्ति को बहुत देर तक परेशान न करें अगर वे आपकी सराहना नहीं करते हैं। यहां तक ​​कि अगर वह पहले आपका दोस्त हो सकता है, तो अब चाटने से हिंसा भड़क सकती है या यदि आप उसे लगातार कपड़े पहनने से उकसाना बंद नहीं करते हैं और उसने जो सीमाएं निर्धारित की हैं, उसका सम्मान नहीं करते हैं और न बोलने का आग्रह करते हैं वह तुम्हें हरा सकता है।
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जब मदद के लिए देखो

अपनी सुरक्षा का विशेषाधिकार। आपको निम्न व्यवहारों को कभी स्वीकार या सहन नहीं करना चाहिए।


  • जिन स्थानों को आप नहीं जानते हैं: यदि आप उनसे कहीं मिलना चाहते हैं, जहां आप कभी नहीं गए हैं, या उनकी कार में अकेले सवारी करना चाहते हैं, या आपको एक अलग जगह पर मिलना है, तो अत्यधिक सावधानी बरतें। किसी और के बारे में बताएं कि आप कहाँ हैं, किसी को बिना बताए अपने साथ लाएँ, स्थान बदलें या उसे अकेले मिलने से मना करें।
  • सभी प्रकार के खतरे: मौखिक, शारीरिक, बौद्धिक (हाँ, यह मौजूद है), यौन या किसी अन्य प्रकार की धमकी जैसे कि एक हथियार की ओर इशारा करते हुए। इसे आक्रामकता कहा जाता है: एक ऐसा कार्य जो हिंसा में तुरंत परिणाम नहीं करता है, लेकिन एक व्यक्ति को हिंसा में विश्वास करता है या अवांछित संपर्क जल्द ही होता है। आक्रामकता के संकेतों के लिए देखें जो आपको बताते हैं कि आपको तुरंत छोड़ देना चाहिए या मदद लेनी चाहिए। यदि यह एक गंभीर हमला है (जब खतरे विशेष रूप से भयभीत या भावनात्मक होते हैं), जल्दी से चले जाओ और मदद मांगो।
  • भागने के मार्गों को अवरुद्ध करने का प्रयास: जब आप अकेले हों तो बहुत सावधान रहें और हमेशा बाहर निकलने की तलाश करें या जानें कि आप किसी भी समय कैसे और कहां से बाहर निकल सकते हैं। किसी वाहन या इमारत से बाहर निकलने से रोकने के लिए आपकी ओर से कोई भी प्रयास संदिग्ध है। वह यह सूक्ष्म तरीके से कर सकता है, उदाहरण के लिए दरवाजे के सामने खड़ा होना या आपको बातचीत छोड़ने से रोकना या शारीरिक रूप से आपको किसी भी तरह से वापस पकड़ना। उसे यह न बताएं कि आप ऐसा करते हुए छोड़ना चाहते हैं, यह केवल स्थिति को खराब करेगा और आपको बाहर जाने से रोकने के लिए कठिन प्रयास करेगा। जब आप ऐसा महसूस करते हैं, तो सब कुछ हो रहा है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने दृष्टिकोण में कितना सूक्ष्म या रोगी होना चाहिए। यदि बाहर आने के बाद आपको लगता है कि वह आपका पीछा कर रहा है या आपका पीछा कर रहा है, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें या मदद मांगें।
  • आक्रमण: कानूनी परिभाषा। किसी व्यक्ति के प्रति कोई हिंसा न तो चोट और न ही झटका (शारीरिक रूप से)। इसमें शामिल है लेकिन निम्नलिखित तक सीमित नहीं है।
    • अवांछित शारीरिक संपर्क (यौन नहीं)। अपने हाथ को पकड़ना, अपने शरीर के किसी भी क्षेत्र को छूना जो आप नहीं चाहते हैं, आदि। यदि आप उसे रोकने के लिए कहते हैं और वह मना कर देता है, तो उसने हमला किया है।
    • शारीरिक हिंसा: शिकार या लात मारना या किसी अन्य प्रकार का शारीरिक शोषण, भले ही आप पीड़ित न हों।
    • अन्य उदाहरणों में आपकी इच्छा के विरुद्ध चोट पहुंचाने, मजबूर करने या दवाओं के इरादे से वस्तुओं को फेंकना (इसमें जबरन इंजेक्शन शामिल करना, गोलियां या अन्य पदार्थ आपके पेय में डालना या आपको मजबूर करना शामिल हो सकता है। निगलने या दवाओं को पीटने) या आप पर गोली चलाने का प्रयास करना, भले ही आपको छुआ गया हो या नहीं।
  • अनवांटेड सेक्सुअल एडवांस: अगर आपको सेक्स में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो उसे स्पष्ट रूप से बताएं नहीं, बंद हो जाता है या मुझे अकेला छोड़ दो। अगर यह बनी रहती है, तो यह मत कहो, तुरंत छोड़ दो। अगर वह आपका पीछा करना शुरू कर दे, तो जल्दी से निकल जाएं या मदद लें

आवश्यक तत्व

  • एक फोन या इंटरनेट कनेक्शन (वैकल्पिक)
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