वाटर पार्क जाने के लिए बैग कैसे तैयार करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 कपड़े तैयार करना
• भाग 2 तैराकी उपकरण पैक करें
• भाग 3 पूरक उत्पाद लें
• भाग 4 कीमती सामान लेना

आप एक वाटर पार्क में एक दिन बिताने की योजना बनाते हैं। इसलिए आपको अच्छी तैयारी करनी होगी। आपको पहले चयनित पार्क की वेबसाइट पर विभिन्न निर्देशों और नियमों की समीक्षा करनी होगी। उदाहरण के लिए, यदि आप पेय और भोजन पार्क में ला सकते हैं, तो जांच करना याद रखें। सुनिश्चित करें कि आपने पार्क में कपड़ों के लिए निर्देश पढ़े हैं। वेबसाइट पर जाने के बजाय, आप प्रश्नों की एक सूची भी बना सकते हैं और फिर वाटर पार्क को कॉल कर सकते हैं। पार्क के नियमों को सीखने के बाद, आप उस दिन के लिए एक बैग तैयार करना शुरू कर सकते हैं जिस दिन आप पार्क में बिताने की योजना बनाते हैं। याद रखें कि आप क्या लाना चाहते हैं, इसकी एक चेकलिस्ट बनाएं, यह आपको छोड़ने से पहले एक अंतिम जांच करने की अनुमति देगा।

चरणों

भाग 1 कपड़े तैयार करना

1. 
   

   
   एक स्विमिंग सूट का चयन करें। सभी वाटर पार्क में पानी में जाने के लिए सभी को स्विमसूट पहनना पड़ता है। पार्क के नियमों या ड्रेस कोड की जांच करें जहां आप अपने स्विमिंग सूट की समीक्षा करने से पहले जाने की योजना बनाते हैं। यह समझें कि भले ही आपको लगता है कि सभी जर्सी डाल सकते हैं, पार्क आपकी सुरक्षा के लिए विशेषज्ञ के रूप में एक प्रकार की जर्सी लगाता है। ऐसी जर्सी चुनें जिसमें आप अच्छा महसूस करें।यह जान लें कि जिन आकर्षणों पर आपको पानी भरना है, वे भौतिक गतिविधियाँ हैं और क्लासिक पूल में तैरने से अलग हैं। एक जर्सी के लिए विकल्प जो बहुत तंग नहीं है, क्योंकि यह ऊपर जाना होगा, या बहुत आराम से गिर सकता है। आपको एक जर्सी लेनी चाहिए जिसमें आप आरामदायक हों और जिसके साथ आप चल सकें। ध्यान दें कि कुछ पार्क अपने आकर्षण का उपयोग करने के लिए कपड़ों को कवर करने वाली टी-शर्ट या किसी अन्य समुद्र तट को पहनने से रोकते हैं।
   • बेल्ट, बटन, जिपर, झपकी या धातु सजावट के साथ सुसज्जित स्विमिंग सूट न पहनें। कुछ आकर्षणों के लिए, जैसे कि पानी की स्लाइड, यह संभावना है कि आप पहुंच से इनकार करते हैं क्योंकि आप सुविधाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आपकी जर्सी का एक टुकड़ा फंस सकता है, फिर अपनी शर्ट फाड़ दें।
   • वाटर पार्कों में बिकनी पहनना उचित नहीं है, क्योंकि वे वाटर स्लाइड में हो सकते हैं। कुछ पार्क जर्सी को मना करते हैं जो पर्याप्त कवर नहीं कर रहे हैं। महिलाओं के लिए वन-पीस स्विमसूट पहनना सबसे अच्छा है। खेल के लिए बनाई गई पट्टियों के साथ एक-टुकड़ा जर्सी के लिए ऑप्ट जो गिर नहीं जाएगा। एक ऐसी जर्सी का चयन न करें जिसे जगह में रखने के लिए एक गाँठ बाँधनी पड़े।

2. 
   

   
   
   
   उपयुक्त कपड़े चुनें। यदि आप पहले से ही अपने स्विमिंग सूट पहने हुए पानी पार्क में जाने की योजना बनाते हैं, तो साधारण कपड़े पहनें जिनकी ऊपरी लॉकर कमरे में आसानी से देखी जा सकती है। ध्यान दें कि आपके शरीर को सूरज के संपर्क में आने से बचाने के लिए एक लंबी आस्तीन वाली शर्ट या बाथ तौलिया का इस्तेमाल किया जा सकता है। यह मत भूलो कि पानी में खेलने के बाद आप धीरे-धीरे सूख जाएंगे। इसलिए, यदि मौसम ठंडा हो जाता है और दिन के अंत में अक्सर ऐसा होता है, तो आपको हल्के जैकेट या स्वेटशर्ट पहनना होगा। इसलिए अपने साथ एक लेना याद रखें।
   • अपने चेहरे को धूप से बचाने के लिए एक टोपी या टोपी भी लें।

3. 
   

   
   कपड़े बदल लो। दूसरा आउटफिट लेना याद रखें जिसे आप आसानी से अपने बैग में स्टोर कर सकें। यदि आपके कपड़े गीले हैं तो वह आपकी सेवा कर सकती है। पार्क से बाहर निकलते समय पहनने के लिए अंडरवियर भी लें। यदि आप पार्क में पूरा दिन बिताने की योजना बनाते हैं, तो दिन के दौरान बदले जाने के बाद गीले सूट पर रखने से बचने के लिए प्रति व्यक्ति दूसरा स्नान सूट लें।
   • उदाहरण के लिए, आप पैंट के नीचे एक ज़िपर या स्नैप के साथ स्वेटपेंट पहन सकते हैं। इससे आपके लिए इसे रखना और उतारना आसान हो जाएगा, खासकर अगर आप बाथरूम या गीले कपड़े में हों।

4. 
   

   
   
   
   खेलों की योजना बनाएं। जाँच करें कि पार्क की गतिविधियाँ क्या हैं और यदि आवश्यक हो तो स्विमिंग सूट के अलावा खेलों को भी लें। कुछ पार्कों में, आप अन्य गतिविधियों को पा सकते हैं जो पानी से संबंधित नहीं हैं, जैसे कि पेड़ पर चढ़ना। यदि आप इन गतिविधियों को करना चाहते हैं, तो तदनुसार पोशाक करना महत्वपूर्ण होगा।

5. 
   

   
   जूते लाओ। आपको शायद उन रास्तों पर चलना होगा जो कंक्रीट या टार हो सकते हैं। सूरज के साथ, ये रास्ते जल्दी जलेंगे। यदि आप पार्क में चलने की योजना बनाते हैं, तो उदाहरण के लिए फ्लिप फ्लॉप या सैंडल लेने पर विचार करें। जांच करना याद रखें, यदि आप पानी के आकर्षण को स्वीकार करना चाहते हैं कि लोग सैंडल या फ्लिप-फ्लॉप पहन रहे हैं।
   • सुनिश्चित करें कि आपके सैंडल के तलवे स्लिप रेसिस्टेंट या रबर हैं ताकि आप गीली सड़कों पर न गिरें।

6. 
   

   
   धूप का चश्मा ले आओ। यदि वे गिर जाते हैं, तो एक कॉर्ड के साथ धूप का चश्मा के साथ वाटर पार्क में जाना न भूलें। ध्यान रखें कि धूप का चश्मा पानी पर सूरज की किरणों से बनी चकाचौंध को कम कर देगा। दूसरी ओर, यदि आप चश्मा पहनना चाहते हैं, तो आपको पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि यह उस पार्क में अधिकृत है जहाँ आपने जाने की योजना बनाई थी। यह हो सकता है कि गतिविधियाँ केवल एक डोरी के साथ चश्मे को स्वीकार करें।

भाग 2 तैराकी उपकरण पैक करें

1. 
   

   
   स्नान तौलिए ले लो। प्रति व्यक्ति एक तौलिया गिनें। यह पर्याप्त रूप से बड़ा और शोषक तौलिया होना चाहिए। कभी-कभी वॉटर पार्क किराए या खरीद के लिए तौलिए की पेशकश करते हैं। हालांकि, आपको एक तौलिया प्राप्त करने की गारंटी नहीं है जो आपको इसमें खुद को लपेटने की अनुमति देता है। इसके अलावा, ऐसा होता है कि तौलिये बहुत मोटे नहीं होते हैं और इसलिए आपको पोंछना बहुत अच्छा नहीं होता है। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आप पार्क में होने से पहले तौलिए की उपलब्धता को नहीं जान सकते। इसके आधार पर, अपने खुद के तौलिए लाने के विचार का विकल्प चुनें।

2. 
   

   
   प्लवनशीलता के उपलब्ध और स्वीकृत साधनों की जाँच करें। आप ऐसे पार्क पा सकते हैं जो जीवनरक्षक उपकरण जैसे मुफ्त तैरने के उपकरण प्रदान करते हैं। आप अपने खुद के उपकरण, जैसे बच्चों के लिए मेहराब, inflatable खिलौने के साथ आना चाह सकते हैं। हालांकि, पहले पता करें कि पार्क द्वारा कौन से प्लवनशीलता उपकरण स्वीकार किए जाते हैं। यदि आप बच्चों के साथ जाने की योजना बनाते हैं, तो उनके लिए प्लवनशीलता के अनिवार्य साधनों के बारे में पूछताछ करना न भूलें।
   • आप पार्क के कर्मचारियों से यह पूछकर पूछ सकते हैं, "किसी बच्चे को लाइफजैकेट या बुआ पहनने के लिए आयु सीमा या आकार क्या है? "और जवाब के आधार पर, आप जोड़ सकते हैं" क्या बनियान को मंजूरी दी जानी चाहिए? फिर, यह पूछकर जारी रखें "क्या पार्क उन्हें प्रदान करता है या आपको अपने साथ आना चाहिए?" अपने आप को अच्छी तरह से व्यवस्थित करने का तरीका जानने के लिए। ध्यान दें कि यदि आपके पास एक बच्चा है जो तैर ​​रहा है, तो आप पार्क में पूछताछ कर सकते हैं, अगर कोई परीक्षण पास करके एक प्लवनशीलता उपकरण पहनने पर अपवाद है।
   • ध्यान रखें कि आर्म्बैंड बच्चों को तैरने में मदद करता है, लेकिन वे एक लाइफबॉय या लाइफजैकेट की जगह नहीं लेते हैं।
   • सावधान रहें, ऐसे पार्क हैं जो निर्मित फ़्लोट के साथ स्विमवियर को मना करते हैं।

3. 
   

   
   स्विमिंग गॉगल्स लें। स्विम गॉगल्स पहनें, यह आपको तैरने के दौरान पानी के छींटे से बचाएगा। आप उन्हें एक लहर पूल में भी पहन सकते हैं। ध्यान रखें कि धूप से परेशान हुए बिना तैराकी के लिए फोटोक्रोमिक, ध्रुवीकृत या प्रतिबिंबित धूप का चश्मा उपयोगी है। थोड़ा रंगा हुआ चश्मा सूरज की किरणों के खिलाफ मध्यम सुरक्षा प्रदान करता है।
   • अपने चश्मे का वाटरप्रूफ टेस्ट करें। चश्मे पर रखो, लेकिन लोचदार को कड़ा न करें। फिर, चश्मे को यह देखने के लिए निचोड़ लें कि क्या सील आपके चेहरे पर चश्मा लगाती है। यदि वे कुछ सेकंड रहते हैं, तो इसका मतलब है कि वे पानी की प्रविष्टियों के खिलाफ आपकी आंखों की रक्षा करने के लिए प्रभावी होंगे।
   • समझें कि चश्मे के एक जोड़े की पट्टियाँ आपके सिर पर चश्मा धारण करने के लिए हैं न कि आपकी आँखों को पानी के रिसने से बचाने में मदद करने के लिए। पट्टियों को समायोजित करें ताकि वे बहुत तंग या बिना आराम किए बिना अच्छी तरह से डाल दें।

भाग 3 पूरक उत्पाद लें

1. 
   

   
   सनस्क्रीन लगाएं। 30 और 45 के बीच एक एसपीएफ़ के साथ सनस्क्रीन पर रखें। आपको एक सनस्क्रीन चुनना होगा जो आपको सूरज की यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाने के लिए एक व्यापक स्पेक्ट्रम को कवर करता है। एक जलरोधक क्रीम के लिए ऑप्ट। धूप सेंकने से पहले अपने शरीर पर कुछ क्रीम लगाएं। यदि आप लंबे समय तक रहते हैं, तो क्रीम की ट्यूब को दूसरी बार लगाने में सक्षम होने के लिए अपने साथ ले जाना याद रखें। यदि आवश्यक हो, तो बच्चे के लिए सनस्क्रीन लें।
   • हर 2 घंटे में क्रीम लगाना न भूलें। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि हर बार जब आप पानी से बाहर आते हैं और सूख जाते हैं, तो सनस्क्रीन लागू करें।
   • टोबोगन पर मज़ेदार फिसलने के बाद कुछ क्रीम लगाना भी याद रखें।

2. 
   

   
   शावर उत्पादों को मत भूलना। पानी के आकर्षण को छोड़कर, आप स्नान करने के लिए क्लोवरूम जाएंगे और क्लोरीन से छुटकारा पाएंगे। हालांकि, यह जानते हुए कि क्लोरीन त्वचा को सूखता है, क्लोरीन को हटाने के लिए आपके साथ शॉवर जेल और एक शैम्पू (पॉकेट आकार) लाना दिलचस्प होगा। एक बार जब आप सूखना समाप्त कर लें तो अपनी त्वचा को फिर से सक्रिय करने के लिए बॉडी लोशन लें।
   • अपने बैग में ले जाएं, यदि आवश्यक हो, तो सभी स्त्री-उत्पाद जिन्हें आपको पार्क में रहने के दौरान की आवश्यकता हो सकती है।
   • अपने बैग में कंघी, हेयर ब्रश, हेयर कंडीशनर (पॉकेट साइज), हेयरपिन और डियोड्रेंट भी रखें।

3. 
   

   
   एक बैग चुनें। अपने सभी सामान, जैसे सनस्क्रीन, तौलिया, सैंडल, स्नैक्स आदि को पैक करने के लिए बैकपैक या बीच बैग का विकल्प चुनें। अपने बैग को ओवरफिल करने या भारी वस्तुओं को ले जाने के लिए सावधान रहें, क्योंकि आप अपनी पीठ या कंधों को चोट पहुंचा सकते हैं, खासकर यदि आप इसे लंबे समय तक पहनते हैं। जरूरत महसूस होने पर आप केला बैग भी ले सकते हैं।

4. 
   

   
   डायपर बैग लाओ। यदि आप शिशु के साथ वाटर पार्क जाने की योजना बनाते हैं, तो पानी में जाने के लिए विशेष डायपर लेने पर विचार करें। आप पार्क में कुछ पा सकते हैं, लेकिन आर्थिक रूप से, अपने स्वयं के लाने के लिए यह अधिक दिलचस्प होगा। ध्यान दें कि पार्क में आवश्यकता हो सकती है कि डायपर पहनने वाला व्यक्ति भी तैराकी पैंट पहने।
   • पूर्ण, यदि आप चाहें, तो डायपर क्रीम, बिब, चम्मच, वाइप्स, बेबी बोतल, कंबल, बेबी फूड, पेसिफायर, बदलते चटाई और खिलौने के साथ अपना डायपर बैग स्नान।

5. 
   

   
   स्नैक्स के लिए पूछें। आप अपने साथ कुछ पेय और भोजन ले जाना चाह सकते हैं। पार्क से पूछें कि क्या यह सहमत है कि मेहमान भोजन और पेय के साथ आते हैं। यदि यह संभव है, तो पता करें कि किस प्रकार के पेय और भोजन की अनुमति है और किस कंटेनर में परिवहन किया जाता है, जैसे कि कूलर, फास्ट फूड बैग आदि। ध्यान दें कि अक्सर पार्क आपको कम से कम पानी की कुछ बोतलें लाने देंगे। आप खाली बोतलों के साथ पार्क में भी जा सकते हैं, फिर उन्हें पार्क के एक फव्वारे में भर दें। यदि संभव हो तो बच्चों और वयस्कों के लिए पर्याप्त भोजन या बेहतर भोजन लेना याद रखें। एक ही समय में, अपनी ज़रूरत की हर चीज़ लें, जैसे पेपर प्लेट, पर्याप्त प्लास्टिक के बर्तन, और कागज़ के तौलिए।
   • पेय और भोजन को ठंडे पैक के साथ कूलर में रखें। जलीय आकर्षण में बेचैनी या गति की बीमारी से बचने के लिए खुद को हाइड्रेट करना न भूलें। यदि बर्फ के बक्से की अनुमति है, तो पार्क से पूछें कि उनकी सुविधा पर किस प्रकार का कूलर स्वीकार किया गया है। ध्यान पार्क ठंडे बक्से और यहां तक ​​कि कूलर बैग से इनकार करते हैं।
   • यदि आप भोजन के साथ पार्क में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, तो पूछें कि क्या आप बाहर जा सकते हैं और नए प्रवेश का भुगतान किए बिना फिर से प्रवेश कर सकते हैं। यदि संभव हो, तो आप एक कूलर की योजना बना सकते हैं और पार्किंग स्थल या पास के स्थान पर पिकनिक के लिए खा सकते हैं। यदि आप करते हैं, एक मेज़पोश की योजना बनाएं और वह सब जो पिकनिक के लिए उपयोगी है।
   • यदि पार्क स्वीकार नहीं करता है कि मेहमान आपके भोजन और पेय के साथ आते हैं, जबकि आपके पास शिशु के साथ आने के लिए विशिष्ट आहार आवश्यकताएं या योजनाएं हैं, तो पूछें कि क्या वे इन मामलों में अपवाद बनाते हैं।

6. 
   

   
   घुमक्कड़ी करें। यदि आप एक बच्चे के साथ पार्क में जाने की योजना बनाते हैं, तो एक घुमक्कड़ को लें। यदि आपके बच्चे घुमक्कड़ के लिए बहुत बड़े हैं, तो वैसे भी एक छोटी गाड़ी ले जाएँ। यह हमेशा आपके बैग, एक कूलर और अन्य सभी चीजों को ले जाने में मदद करेगा, यदि आपके बच्चे नहीं हैं।
   • यदि वे ट्रॉलियों या घुमक्कड़ों को किराए पर लेते हैं, तो पार्क की जाँच करें। यदि आप एक घुमक्कड़ या गाड़ी को छोड़कर पार्क के चारों ओर घूमने की योजना बनाते हैं, तो पूछें कि पार्क में घुमक्कड़ और ट्रॉलियों को सुरक्षित रूप से कहाँ रखा गया है।

7. 
   

   
   मोशन सिकनेस के लिए दवाओं की योजना बनाएं। जब वे पानी के आकर्षणों में घूम रहे होते हैं तो कुछ लोगों को मोशन सिकनेस महसूस होती है। लक्षण हैं: चक्कर आना, मतली और चक्कर। अच्छा उपाय यह है कि ऐसा होने से रोका जाए। इसलिए एक एंटीहिस्टामाइन पार्क में जाने से 30 से 60 मिनट पहले निगलना सोचें कि आप ओवर-द-काउंटर खरीद सकते हैं। यदि संभव हो, तो ऐसी दवाओं का चयन करें जिनमें डिमेंहाइड्रिनेट या मेक्लोज़िन हो।
   • मोशन सिकनेस (मोशन सिकनेस या मिचली) एक सामान्य स्थिति है जो फ्रांस में 3 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करती है। आबादी अक्सर इस समस्या के अधीन होती है: 2 से 12 साल के बच्चे, उनकी अवधि के दौरान महिलाएं या गर्भवती, माइग्रेन से पीड़ित लोग। अंत में, कुछ दवाएं लेने से मतली हो सकती है। ध्यान दें कि मोशन सिकनेस से नवजात और बुजुर्ग कम प्रभावित होते हैं।
   • यदि आपको कभी भी मोशन सिकनेस का खतरा हो या आपको लगता है कि जब आप वॉटर पार्क जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से जांच करा सकते हैं। यदि उसे पता चलता है कि आपको उपचार की आवश्यकता है, तो वह एक दवा लिख ​​सकती है, जैसे कि स्कोपोलामिन जो पैच के रूप में आती है। यह दवा आपको मोशन सिकनेस से लड़ने में मदद करेगी। अपने चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करना याद रखें, भले ही वह दवा निर्धारित करे या नहीं।

भाग 4 कीमती सामान लेना

1. 
   

   
   अपने गहने मत पहनो। आप अपने किसी भी गहने को खोना या बर्बाद नहीं करना चाहेंगे। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि कुछ आकर्षण में भाग लेने के लिए गहने पहनने पर प्रतिबंध है। जान लें कि ठंडे पानी में रहने से आपकी उंगलियों की परिधि घट जाएगी। इस तरह के शंकु में, आपके लिए एक अंगूठी खोना आसान होगा, विशेष रूप से एक लहर पूल में या टोबोगन में फिसलने से। इसके अलावा, पानी को साफ और स्वच्छ रखने के लिए क्लोरीन और अन्य रसायन होते हैं। ये उत्पाद संक्षारक हैं और आपके गहनों में धातुओं को बदल देंगे।
   • जब आप वाटर पार्क में हों तो अपनी घड़ी को अपनी बांह पर न रखें। भले ही आपकी घड़ी वाटरप्रूफ के रूप में दी गई हो, लेकिन ध्यान रखें कि कोई भी घड़ी पूरी तरह से वाटरप्रूफ न हो। इसके अलावा, आकर्षण के अनुसार एक मजबूर विसर्जन आपकी घड़ी में पानी की घुसपैठ का खतरा बढ़ाता है।

2. 
   

   
   कीमती सामान को प्लास्टिक की थैली में रखें। आप अपने साथ प्लास्टिक के बैग ले जाएं। एक पेय, एक स्मारिका, एक स्नैक, या कुछ और खरीदने के लिए अपने साथ थोड़े पैसे ले जाएं, जिसे आप अपने बैग में रखना भूल गए थे। याद रखें कि अधिकांश पार्क टिकटों का भुगतान करने के लिए सबसे आम क्रेडिट कार्ड स्वीकार करते हैं, लेकिन स्मारिका और भोजन स्टैंड भी। यह भी सोचें कि आप पार्क में क्या किराए पर लेना पसंद करेंगे, जैसे कि सूरज की रोशनी। अंत में, पार्क के कर्मचारियों से पूछें कि लॉकर रूम में लॉकर कैसे बंद हैं। कभी-कभी 1 या 2 यूरो का सिक्का डालना आवश्यक हो सकता है।
   • अपनी कार से चाबियों के दो सेट लें और उन्हें दो अलग-अलग जगहों पर रखें। इस प्रकार, यदि आप एक चाबी का गुच्छा खो देते हैं, तो आपके पास अपने निपटान में हमेशा दूसरा होगा।
   • आप शायद अपनी कार की चाबी, अपने लाइसेंस, नकदी, अपने क्रेडिट कार्ड और अपने मोबाइल फोन को एक सीलबंद प्लास्टिक की थैली में रख देंगे। यह बैग आपको एक लॉकर में जमा कर देगा। अपनी कलाई पर इस लॉकर की चाबी रखना न भूलें, जिसे आप पार्क में अपने ठहरने की अवधि के लिए रखेंगे।

3. 
   

   
   चुनें कि आपका फोन लेना है या नहीं। बेहतर होगा कि आप अपने फोन को घर पर ही छोड़ दें, ताकि जीतने के बजाए उसे मारें या हारें। हालांकि, यदि आप इसे अपने साथ ले जाते हैं, तो इसे एक लॉकर में रख दें या इसे अपनी कार में छिपा कर रखें। यदि आपको बैटरी चार्ज करने की आवश्यकता है, तो इसे अपनी कार में प्लग करें और इसे छिपाएं।

4. 
   

   
   वाटरप्रूफ कैमरा लाओ। डिस्पोजेबल, वाटरप्रूफ कैमरा, अपने स्मार्टफोन या डिजिटल कैमरा के बीच क्या करना सबसे अच्छा है, इसके बारे में सोचें। आपके द्वारा लिए गए कैमरे के आधार पर, ध्यान रखें कि ऐसे पार्क हैं जो सेल्फी और मोनोपोड के लिए दूरबीन के खंभे को मना करते हैं। अपने डिवाइस, जैसे बैटरी, एक मेमोरी कार्ड के लिए आपको क्या आवश्यकता होगी, इसे लेना न भूलें।