ढीठ किशोरों पर प्रतिक्रिया कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 पल में खेल शांत
• भाग 2 व्यवहार के परिणामों का कार्यान्वयन
• भाग 3 बेहतर व्यवहार को प्रोत्साहित करना
• भाग 4 अधिक गंभीर व्यवहार समस्याओं का प्रबंधन

सबसे कठिन चीजों में से एक जब आप एक अभिभावक होते हैं तो अपने आराध्य बच्चे को देखते हैं जो आपकी पूजा कर रहा होता है जो एक किशोरी में बदल जाता है जो आपको अपमानजनक ढंग से जवाब देता है। आपकी किशोरी आपको दीवारों तक ले जा सकती है, लेकिन यदि आप एक शांतिपूर्ण घर चाहते हैं तो बुरे व्यवहार को दंडित करने और अच्छे व्यवहार को प्रोत्साहित करने के लिए एक ठोस रणनीति बनाना महत्वपूर्ण है। जब आप किसी किशोर के अपमानजनक रवैये पर प्रतिक्रिया करते हैं तो गुस्से में आने के बजाय इस लेख में सलाह का उपयोग करें।

चरणों

भाग 1 पल में खेल शांत

1. 
   

   
   आवाज मत उठाओ। अध्ययनों से पता चला है कि आप केवल अपने व्यवहार को बदतर बनाते हैं यदि आप एक किशोरी के बाद चिल्लाते हैं, भले ही आपको लगता है कि वह इसके हकदार हैं। यह आपके लिए इस समय अच्छा हो सकता है, लेकिन माता-पिता होने के नाते बच्चे के व्यवहार में सुधार के बारे में है, न कि बेहतर महसूस करने के बारे में। अगर यह कठिन है और भले ही आपका बच्चा आप पर चिल्लाता है, तो वापस चिल्लाने की कोशिश न करें।

2. 
   

   
   किशोरी को शांत करने की कोशिश करें। जब आप चिल्लाते हैं तब भी यह अच्छा नहीं है, भले ही आप शांत रहें। इससे भी अधिक, आपको अपने बच्चे को यह सिखाना चाहिए कि वह आपकी आदत बनाने से पहले आपके साथ अपनी आवाज न उठाएं।
   • अपने बच्चे के साथ सहानुभूति रखें यदि यह व्यवहार हाल ही में पर्याप्त है और उसे समझाएं कि चिल्लाना बेकार क्यों है। उसे बताएं कि आप समझते हैं कि वह गुस्सा क्यों है, लेकिन चिल्लाने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह सबको खुश नहीं करेगा। उसे समझाएं कि जितना अधिक हम वापस आएंगे और कम संभावना है कि हम स्थिति का सकारात्मक परिणाम पाएंगे।
   • आवर्ती व्यवहार होने पर मजबूत बनें: "मैं पूरी कोशिश करता हूं कि मैं अपनी आवाज कभी न बढ़ाऊं, भले ही मैं वास्तव में नाराज हूं। मैं आपसे उम्मीद करता हूं कि आप भी इसी तरह की विनम्रता दिखाएं। '
   • एक सुरक्षित स्वर में दृढ़ और सख्त सीमा निर्धारित करें यदि आपके किशोर ने आपके साथ ढीठ होने की आदत का उपयोग किया है: "मुझे नहीं पता कि आप अपने व्यंग्यात्मक रवैये के साथ कहां से आ रहे हैं। अंत में, मैं आपके लिए एक अभिभावक रहूंगा और आपको गंभीर होने से पहले अपनी भाषा देखनी चाहिए और अपनी आवाज कम करनी चाहिए। "

3. 
   

   
   
   
   बोलने से पहले सोचें। कोई भी ऐसी स्थिति को याद कर सकता है जहां किसी को यह सोचने के बिना पकड़ा गया था कि क्या कहना है। आप इसे लगभग तुरंत पछतावा कर सकते हैं। अपने बच्चे को प्रतिक्रिया देने से पहले अपनी तत्काल हताशा या क्रोध पर विचार करने का समय निकालें। आपकी किशोरी की भावनाएं हैं कि वह अभी तक नियंत्रित नहीं कर सकती है, लेकिन यह माता-पिता और चतुर्थांश के रूप में आप पर निर्भर है।
   • अपनी कुंठाओं को व्यक्त करने की चिंता न करें। इसके बजाय, उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आप कह सकते हैं कि वास्तव में आपके बच्चे को वांछित व्यवहार का कारण बन सकता है।

4. 
   

   
   सांस लेते हैं। यह आपके दिल और सांस लेने की लय को नियंत्रित करने के लिए कुछ क्षणों के लिए गहरी सांस लेने में मददगार हो सकता है। आप अपने आंदोलन की शारीरिक लक्षणों को जानबूझकर कम करके अपने आप को मन की शांत स्थिति में रख सकते हैं। दस तक की गिनती एक उपयोगी उपकरण है, हालांकि आपको अपना आत्म-नियंत्रण हासिल करने में अधिक समय लग सकता है।

5. 
   

   
   
   
   स्थिति से घटाना। आपको चर्चा में विराम देना चाहिए और अपनी किशोरी से भी यही बात पूछनी चाहिए कि क्या आप इतनी बुरी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं कि गहरी साँस लेना और दस तक गिनती करना काम नहीं करता है। कुछ ऐसा करें जो आराम करने के दौरान आपके तनाव से छुटकारा दिलाता है: पढ़ें, खाना बनाना, बुनना, लेट जाएं और अपनी आँखें बंद करें या ऐसा कुछ भी जो आपको बेहतर महसूस करा सकता है।
   • “मुझे अब बहुत गुस्सा आ रहा है शांति से बात करने के लिए, तुम भी क्या हो। मुझे चोट लगने वाली चीजों के साथ आने से डर लगता है, इसलिए हमें ब्रेक लेना चाहिए। ”
   • "मैं आपसे बहुत प्यार करता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि हमें इस चर्चा को जारी रखने से पहले एक घंटे के लिए सिसोलर होना चाहिए।"
   • “चलो एक-एक करके हमारे कमरे में आएँ। जब मैं बात करने के लिए तैयार हूं तो मैं लिविंग रूम में प्रतीक्षा करूंगा और यदि आप मुझसे पहले शांत हो गए हैं तो आप भी यही करेंगे। "
   • चर्चा को फिर से शुरू न करें जब तक कि आप दोनों ने एक निश्चित समानता नहीं पाई है।

6. 
   

   
   आरोप मत लगाओ। जब आप बोलते हैं तो पहले व्यक्ति (I) और दूसरे (आप) का उपयोग करें। लगातार "आप" शब्द सुनना जब भावनाएं हिंसक होती हैं, तो किसी को भी मारपीट होने का एहसास होगा और यह निश्चित रूप से वह नहीं है जो आप चाहते हैं। अपने बुरे व्यवहार के बारे में एक किशोर पर हमला करने के बजाय, उसे यह समझने की कोशिश करें कि उसके शब्दों और कार्यों से आपके लिए जीवन को कैसे और अधिक कठिन बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, निम्न बातों को कहने का प्रयास करें।
   • "जब आप मुझसे इस तरह बात करते हैं" तो मुझे बहुत दुख होता है "बजाय इसके कि आपका व्यवहार अकथनीय है"।
   • "मेरे पास घर में सभी के पीछे हमेशा साफ सुथरा रहने के लिए पर्याप्त है" और "आप कभी भी अपने कमरे को साफ न करें"।
   • "आपके पिता (आपकी माँ) वर्तमान में एक कठिन परिस्थिति में हैं" के बजाय "आपको अपने माता / पिता के लिए अच्छे बनना होगा"।

7. 
   

   
   संकट के समय की आशा। उन परिस्थितियों पर ध्यान दें जो आपके किशोर को सबसे खराब व्यवहार का कारण लगती हैं। आपका बच्चा स्कूल के बाद सबसे चिढ़ हो सकता है, लेकिन झपकी लेने या झपकी लेने के बाद शांत हो सकता है। वह तब अधिक सचेत हो सकता है जब उसके पास स्कूल के लिए बहुत होमवर्क हो या जब उसका किसी दोस्त या प्रियजन के साथ विवाद हो।
   • आप उसे अधिक उत्तोलन देने के लिए चुन सकते हैं या जानबूझकर अपने तनाव को कम कर सकते हैं, जो आपकी किशोर अवस्था में सबसे खराब व्यवहार का कारण बनता है।
   • अपने जीवन को आसान बनाने के लिए दृढ़ रहें: स्कूल से लौटने के लिए रसोई में एक स्वाद छोड़ दें। उसके होमवर्क वगैरह में उसकी मदद करें।

8. 
   

   
   उनकी टिप्पणियों को बहुत ज्यादा दिल पर न लें। यद्यपि अपने बच्चे को एक प्यार करने वाले, सौम्य व्यक्तित्व से लड़ते हुए किशोर के पास जाना देखना बहुत मुश्किल है, आपको याद रखना चाहिए कि ये शरारती टिप्पणियां कुछ हद तक आपके साथ कुछ भी नहीं करती हैं। एक स्वस्थ बच्चा अपनी किशोरावस्था 12 से 14 साल के आसपास शुरू करता है और अपने माता-पिता सहित वयस्कों की तुलना में नई जागरूकता को अधिक तीव्र और अस्थिर करने वाला विकसित करेगा, अचूक नहीं है। जब एक किशोरी सामंजस्य स्थापित करने के लिए संघर्ष कर रही होती है, जो वह हमेशा आपके बारे में जानती है और नई खोज जो आप दोषों के साथ एक इंसान हैं, तो यह बिल्कुल सामान्य है कि वह आपसे बातचीत करने के तरीके को सीखने से पहले समय-समय पर ढीला हो जाता है। एक और के साथ बहुत अधिक संकाय।
   • याद रखें, आपका बच्चा एक अलग मामला नहीं है। उन रिश्तेदारों से बात करें जिनके एक ही उम्र के बच्चे हैं, और आप देखेंगे कि सभी किशोर कमोबेश एक ही काम कर रहे हैं।

9. 
   

   
   इस व्यवहार के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलें। एक बच्चे में बुरा व्यवहार कष्टप्रद हो सकता है और आपके द्वारा महसूस की गई निराशा को दूर करना मुश्किल है। हालाँकि, आपके लिए यह आसान होगा कि आप शांत रहें और एक लाडो दृष्टिकोण से अनुभव पर विचार करने का प्रयास करें। अपनी खुद की किशोरावस्था को याद रखें, यह संभावना है कि आपने, अपने माता-पिता को बहुत सारी आहत बातें भी कही हैं। यहाँ आप अपने स्वयं के किशोरावस्था से याद कर सकते हैं।
   • लेगोंस्ट्रिज्म या यह विश्वास कि स्थिति के बारे में केवल आपका अपना दृष्टिकोण एक पूरी तरह से सामान्य व्याख्या है, आपके मानसिक विकास का हिस्सा है।
   • आपके बच्चे का मस्तिष्क विरासत के परे विकसित करने की क्षमता विकसित करने में सक्षम है, लेकिन यह अभी तक पूर्ण परिपक्वता तक नहीं पहुंच पाया है। जब बच्चा तीन साल का था, उदाहरण के लिए, वह टीवी के सामने यह समझे बिना खड़ा हो सकता है कि कमरे के अन्य लोग अपने शरीर के माध्यम से स्क्रीन नहीं देख सकते हैं। एक किशोरी पहले ही इस चरण से गुजर चुकी है, लेकिन अभी भी कुछ रास्ता तय करना बाकी है।
   • आपकी किशोरावस्था का मस्तिष्क इस तरह से विकसित होता है कि वह पहली बार एक नए तरीके से अमूर्तता को प्राप्त करने में सक्षम है, और यह पहली बार है।वह हर जगह अन्याय को देखता है, लेकिन ज्ञान के बिना जो जीवन के अनुभव के साथ और संज्ञानात्मक क्षमताओं के बिना अपने अमूर्त विचारों के तार्किक नतीजों से निपटने के लिए आता है।
   • यही कारण है कि एक किशोरी चीजों को बहुत गंभीरता से ले सकता है जो एक वयस्क के दृष्टिकोण से महत्वहीन लग सकता है। इसलिए आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि उसका मस्तिष्क महत्वपूर्ण मानसिक कार्यों को विकसित करना जारी रखता है जो उसे समय के साथ चीजों को देखने के लिए अनुमति देगा जैसे कि आप एक क्वाड के रूप में करते हैं।

भाग 2 व्यवहार के परिणामों का कार्यान्वयन

1. 
   

   
   इस व्यवहार को अनदेखा न करें। हालांकि यह सच है कि माता-पिता होने की कला एक रोज़मर्रा का संघर्ष है, आपके शांत रहने और लाडो को बुरी तरह से व्यवहार करने की अनुमति देने के बीच एक बड़ा अंतर है। यद्यपि आपको हर बार अपने बच्चे के साथ बहस नहीं करनी चाहिए या वह ढीलेपन या आंखों को लुढ़काने के साथ प्रतिक्रिया करता है, यह सुनिश्चित करने के लिए जितनी बार संभव हो उससे बात करना सुनिश्चित करें कि ऐसा व्यवहार अस्वीकार्य है।
   • तय करें कि किन व्यवहारों को सहन किया जाता है और आप किन लोगों से लड़ेंगे।
   • एक तरीका हो सकता है कि आप एक प्रकार की अशाब्दिक खुरदरापन को अधिकृत कर सकते हैं, जैसे कि आपकी आंखों की प्यास का लुढ़कना या लुढ़कना और मौखिक विद्रोह का विरोध करना।

2. 
   

   
   स्पष्ट उम्मीदें हैं एक बच्चा लगाए गए सीमा के भीतर रखने में सक्षम नहीं होगा, अगर उन लोगों का कोई स्पष्ट विचार नहीं है जो परिवार के भीतर आदान-प्रदान के दायरे में हैं। अनिद्रा और अन्य बुरे व्यवहार को दंडित करने के लिए एक लिखित अनुबंध बनाना सीमाओं को निर्धारित करने का एक अच्छा तरीका है। यद्यपि टकराव समाप्त हो रहे हैं, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप बच्चे को जोर से बोलें जब वह नियम तोड़ता है। उसके व्यवहार या भाषा के बारे में बहुत स्पष्ट रहें कि क्या सहनीय है और क्या अपमानजनक है। यहाँ कुछ उदाहरण हैं।
   • "मुझे यह बताने में कोई हर्ज नहीं है कि आप अपने कमरे को साफ करने के लिए बहुत थक गए हैं।" मुझे पता है कि आपके पास करने के लिए बहुत सारे होमवर्क हैं। लेकिन आपको उस तरह से चिल्लाने का अधिकार नहीं है और मैं हर बार ऐसा करने पर आप पर नकेल कसने वाला हूं। "
   • "आप अपनी आंखों को रोल करना बंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप अपने आप को नियंत्रित कर सकते हैं ताकि आप चिल्ला और व्यंग्य न करें। यहां, आप सीमाओं से परे जाते हैं ”।
   • "मैं समझता हूं कि आप उग्र हैं क्योंकि मैं आपको घर पर रख रहा हूं, मैं आपकी जगह पर भी रहूंगा। मैंने आपका अपमान नहीं किया, भले ही आपने मुझे मुझसे बाहर कर दिया हो। आपको मेरे खिलाफ उग्र होने का अधिकार है, लेकिन आपको मुझे ओछी भाषा में बताने का अधिकार नहीं है।

3. 
   

   
   बुरे व्यवहार के मामले में नियमित और पूर्वानुमानित दंड दें। यदि आप बेतरतीब ढंग से उसे सजा देते हैं, तो आपके किशोर को उसके अपमान के परिणामों का स्पष्ट पता नहीं होगा। अपने बच्चे को उन बुरे प्रभावों के बारे में बताएं, जिनसे वे बुरा व्यवहार कर सकते हैं, इसलिए वे जानते हैं कि उन्हें क्या करना है। उदाहरण के लिए, आप उसे निम्नलिखित बातें बता सकते हैं।
   • "मैं समझता हूं कि आप युवा हैं और कभी-कभी आप धैर्य खो सकते हैं। लेकिन हम आपकी जेब के पैसे को आधा करने जा रहे हैं यदि आप अपनी आवाज उठाते हैं जैसा कि आप करते हैं। "
   • "आपको सप्ताह के अंत में बाहर जाने की अनुमति नहीं दी जाएगी और यदि आप घर पर बड़े शब्दों का उपयोग करते हैं तो आप अपना मन नहीं बदलेंगे।"

4. 
   

   
   जब भी आवश्यक हो सजा को लागू करें। यदि आप अपने किशोर को हर बार उसके साथ बुरा व्यवहार करने पर दंडित करने में अपने दिन बिताने का आभास कर सकते हैं, लेकिन किसी ने भी यह नहीं कहा कि माता-पिता बनना आसान है! आप मिश्रित भावनाओं को भेजते हैं और आप अपने किशोर को मोड़ देते हैं, यदि आप उसे व्यवस्थित रूप से दंडित नहीं करते हैं, यदि आप कभी-कभी बुरे व्यवहार की अनुमति देते हैं और अन्य समय पर इसकी निंदा करते हैं। किशोरियों को सीमाओं को धकेलने के लिए प्रोग्राम किया जाता है, इसलिए आपको दृढ़ रहना चाहिए।
   • "आप अच्छी तरह से जानते हैं कि अगर आप घर पर अपनी आवाज़ उठाते हैं तो आपकी जेब का पैसा आधा कट जाता है। तुरंत अपने आप को एक साथ खींचें या आपको पता चल जाएगा कि क्या करना है। "
   • "आपने मुझे जवाब नहीं दिया जब आपने इसे नहीं करने का वादा किया था। आपको परिणाम पता है। यह आपके ऊपर है कि आप खुद को कैसे सीखें। ”

5. 
   

   
   इसे करने के लिए एक अच्छा कारण के बिना मोलभाव न करें। आपको अगले सप्ताह के अंत में घर पर उसके संयम को लागू करना चाहिए यदि आपका बच्चा ऐसा कुछ करता है जो इस सजा का हकदार है। आखिरकार, आप चाहते हैं कि वह एक सबक सीखे और यह नहीं कि वह अपने जीवन के एक महत्वपूर्ण अनुभव को याद करता है। फिर भी, आपको अपने किशोरों को सामान्य परिणामों के बारे में बातचीत करने देने की आदत नहीं डालनी चाहिए। सहिष्णु व्यवहार के बुनियादी नियमों को तोड़ने के लिए मॉल में दोस्तों के साथ जाना कोई बड़ी घटना नहीं है।

6. 
   

   
   अपने कार्यों के परिणामस्वरूप उसे कुछ उत्पादक दें। आप अपने किशोर के व्यवहार को केवल उसके कमरे में सड़ने नहीं देंगे। कुछ युवा वास्तव में अपने कमरे में सोने का आनंद लेंगे। इसके बजाय, उसे जीवन में सबक सिखाने के अवसर के रूप में सजा का उपयोग करें। यहाँ कुछ उदाहरण हैं।
   • "मैं अच्छी तरह से समझता हूं कि आप नाराज हैं क्योंकि आपको वह वीडियो गेम नहीं मिला जो आप चाहते थे, लेकिन आपको यह सीखना होगा कि आप जो चाहते हैं और जो आपके पास है उसके बीच अंतर है। हर किसी को अपने सिर पर छत, अपनी पीठ पर कपड़े, अपने खाने के लिए और अपने प्रियजनों से प्यार करने का अधिकार है। लेकिन सभी के पास यह महत्वपूर्ण न्यूनतम नहीं है। इस सप्ताह के अंत में, हम रेस्टोस डु कोइरीर में स्वेच्छा से शामिल होंगे ताकि आपको उन सभी चीजों का विचार हो, जिनके लिए आपको आभारी होना चाहिए। "
   • "मुझे नहीं लगता कि आप समझते हैं कि आपके शब्द कितने हानिकारक हो सकते हैं। इस देश में शपथ ग्रहण के इतिहास पर एक निबंध लिखकर आपको दंडित किया जाएगा। मुझे दिखाओ कि तुम शब्दों की शक्ति को समझते हो। "
   • "मुझे लगता है कि आपके पास मेरे लिए एक समझदार तरीके से बात करने का कठिन समय है। मैं चाहता हूं कि आप इस बारे में एक पत्र प्रच्छन्न करें कि आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं और एक अधिक सम्मानजनक भाषा के बारे में सोचते हैं। "

7. 
   

   
   निकालें, यदि आवश्यक हो, तो कुछ लाभ। एक तर्क के लिए तैयार रहें यदि आप किसी ऐसी चीज को हटाना चाहते हैं जिसे लाडो पसंद करता है, लेकिन यह उसे समझने का सबसे प्रभावी तरीका है कि कुछ व्यवहार बर्दाश्त नहीं किए जाएंगे। आपके द्वारा निकाला गया लाभ आपके बच्चे पर निर्भर करेगा। इस बात पर विचार करें कि वह सबसे अधिक क्या पसंद करता है और भविष्य में ऐसा करने के लिए सबसे कम इच्छुक होगा।
   • उदाहरण के लिए, आप उसका मोपेड, मोबाइल फोन, लैपटॉप, टीवी या अन्य हटा सकते हैं।
   • इस लाभ को बहाल करने में देरी के लिए पूछें जो अच्छी तरह से परिभाषित है। उत्तरार्द्ध का पुनरुद्धार अंतराल में लाडो के व्यवहार के बाद किया जाएगा।
   • अपने बच्चे को बताएं कि अगली बार जब वह इतनी बुरी तरह से व्यवहार करेगा, तो वह कई अतिरिक्त दिनों के लिए उसके लाभ से वंचित रह जाएगा। हर बार जब वह इतनी बुरी तरह से व्यवहार करता है तो सजा बढ़ जाएगी।

भाग 3 बेहतर व्यवहार को प्रोत्साहित करना

1. 
   

   
   अच्छे व्यवहार को पुरस्कृत करें। अपने व्यवहार के बारे में बात करने के लिए लाडो का इंतजार न करें और उससे बात करें। अपने किशोर को पुरस्कृत करने के लिए तत्पर रहें, जब वह कुछ ऐसा करता है, जिस पर आपको गर्व होता है, जैसे कि बिना पूछे व्यंजन धोना, या किसी उत्पीड़ित साथी छात्र की सुरक्षा को स्कूल में ले जाना, हर बार उसे बुरी तरह से दंडित करने से।
   • एक दिल के नीचे से धन्यवाद और एक चुंबन अपने किशोर ईर्ष्या होगा टिब्बा तरीका है कि उकसाए विशेष रूप से प्यार करता था और सराहना की व्यवहार करने के लिए जारी रखने के लिए।
   • कभी-कभी आप अपने किशोर को एक विशेष इनाम देना चाह सकते हैं, खासकर यदि वह तनावपूर्ण स्थितियों का जवाब दे रहा है या लंबे समय से अधिक ढीठ है।
   • अच्छे पुरस्कारों के उदाहरणों में वह कुछ खरीदना शामिल हो सकता है, जिसे वह लंबे समय से चाहता है (उदाहरण के लिए एक वीडियो गेम), उसे एक वर्ग की पेशकश करता है जो उसे आनंद देता है (टेनिस, गिटार या जो भी), उसे एक मैच में ले जाना या एक शो के लिए या इसे एक ऐसी यात्रा करने के लिए अधिकृत करने के लिए जिसे वह आदी नहीं है (उदाहरण के लिए, दोस्तों के साथ एक संगीत कार्यक्रम में जाने के लिए)।

2. 
   

   
   उसे अच्छा व्यवहार अपनाने के लिए वेल्ड लाडो, लेकिन इसे प्रासंगिकता के साथ करें। अच्छे व्यवहार के लिए बच्चों के साथ सौदेबाजी में शोध के मिश्रित परिणाम हुए हैं: कुछ का कहना है कि यह उन्हें अच्छी आदतों में लाने का एक अच्छा तरीका है, जबकि अन्य कहते हैं कि यह उन बच्चों को समाप्त करता है जो व्यवहार नहीं करते हैं। हालांकि उस समय से उन्हें इनाम देने का वादा किया गया था। मोलभाव करना प्रभावी हो सकता है, लेकिन केवल तभी यदि आप सोचते हैं कि आप बच्चे को क्या भेज रहे हैं।
   • इसे यह आभास न दें कि यह सौदेबाजी है। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को नियमित रूप से पॉकेट मनी देने में सक्षम हो सकते हैं, जब तक कि वह सम्मानपूर्वक बोलता है।
   • ऐसा करने में, बच्चा परेशान व्यवहार को स्वीकार्य व्यवहार के रूप में नहीं देखता है, लेकिन बुरे व्यवहार के परिणामस्वरूप। समय-समय पर पुरस्कृत किए जाने वाले अच्छे व्यवहार को देखने के लिए उसे सिखाने के बजाय, आप उसे यह समझेंगे कि अस्वीकार्य व्यवहार को हमेशा दंडित किया जाता है।

3. 
   

   
   चौकस रहो आपकी किशोरी की समस्याएं वयस्कों की तुलना में थोड़ी मूर्खतापूर्ण लग सकती हैं, लेकिन आपका बच्चा आपको बहुत कम सामना करेगा यदि आप उसे दिखा सकते हैं कि आप उसे गंभीरता से लेते हैं। इस उम्र में काफी सामान्य समस्याओं के बारे में अपने किशोर से संपर्क करने के तरीके खोजें।
   • “मुझे याद है कि मुझे आपकी उम्र में कक्षा में जागते रहने में बहुत परेशानी हुई थी। मुझे अभी भी काम करने में परेशानी हो रही है। लेकिन आपके नोट कम हो रहे हैं। मैं आपको कुछ टिप्स देता हूं, जिनका उपयोग मैं पूरे दिन पर्याप्त ऊर्जा की मालिश करने के लिए करता हूं। "
   • “इस धारणा से बुरा कुछ नहीं है कि आपके कॉमरेड आपके बारे में अपनी पीठ में बुरी बातें कह रहे हैं। मुझे बताएं कि आप इसे कैसे प्रबंधित करते हैं। "

4. 
   

   
   अनुसरण करने के लिए एक अच्छा उदाहरण बनें। अपने बच्चे की उपस्थिति में अपने व्यवहार के बारे में सोचें: क्या आप अपनी आँखों को रोल करते हैं या उसके सामने अपने पति के साथ बहस करते हैं? यदि हां, तो आप सुझाव देते हैं कि ऐसा व्यवहार स्वीकार्य है। बच्चे अपने आसपास के लोगों के व्यवहार की नकल करके सीखते हैं। यद्यपि आप हमेशा एक किशोरी (स्कूल, टेलीविजन, या अन्य पर) के आसपास के लोगों के व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, आप अपने सामने वाले व्यक्ति पर ध्यान दे सकते हैं।

5. 
   

   
   अपने भोजन को एक परिवार के रूप में एक साथ लें। काम, होमवर्क, दोस्तों, इंटरनेट और टेलीविज़न के बीच, आपके परिवार में सभी को टेबल पर लाना मुश्किल हो सकता है। लेकिन अध्ययनों से बार-बार पता चला है कि एक साथ लिया गया पारिवारिक भोजन सभी उम्र के बच्चों को अच्छा व्यवहार अपनाने के लिए एक विश्वसनीय तरीका है। पारिवारिक भोजन को प्राथमिकता दें।
   • इस पल का लाभ उठाते हुए अपने बच्चे से पूछें कि उसके लिए क्या अच्छा चल रहा है और क्या उसे परेशान कर रहा है।
   • उसके लिए, यह एक तरह से उसकी कुंठाओं को दूर करने का एक तरीका है जो वास्तव में उसके माता-पिता के साथ उसके बंधन को कस देगा।
   • इस प्रकार की नियमित चर्चा के बिना, आपको उस क्षण से ही उसकी कुंठाओं का अंदाजा होगा जब वे जमा होते हैं और अंततः एक तर्क में विस्फोट हो जाते हैं।

भाग 4 अधिक गंभीर व्यवहार समस्याओं का प्रबंधन

1. 
   

   
   अन्य वयस्कों के साथ अपने प्रयासों को समन्वित करें। ऐसा कहा जाता है कि यह "एक बच्चे को पालने के लिए एक पूरा गाँव" है और इस कथन में सच्चाई है। आपके बच्चे के संपर्क में बहुत सारे अन्य वयस्क हैं और उन्हें शायद आपके साथ आपके किशोर द्वारा भी बुरा व्यवहार किया गया है। अपने प्रयासों को समन्वित करने, सीमाएँ बनाने और अपने किशोरों के व्यवहार संबंधी मुद्दों को दूर करने के लिए व्यवस्थित प्रतिबंध लागू करने के लिए उनके साथ संपर्क में रहें।
   • आपके बच्चे को स्कूल में हो सकने वाली व्यवहार संबंधी समस्याओं पर चर्चा करने और उन्हें ठीक करने के लिए कार्य योजना खोजने के लिए स्कूल शिक्षा काउंसलर के साथ एक नियुक्ति करें।
   • यदि संभव हो, तो अपने बच्चे के मुख्य शिक्षक से बात करें। अकेलेपन से संबंधित परिणामों की एक प्रणाली रखें जो घर से परे जाती है और कक्षा में भी लागू होती है और आपके सभी किशोरों के शिक्षकों द्वारा अपनाई जाती है।
   • उदाहरण के लिए, आप शिक्षकों से स्कूल में लाडो की विफलताओं की रिपोर्ट करने के लिए कह सकते हैं, जो आपको अतिरिक्त काम, रोक और इस तरह की सजा देने की अनुमति देता है।
   • लाडो के सबसे अच्छे दोस्त के माता-पिता के साथ नियमित संपर्क में रहें, यदि वे घर पर बहुत समय बिताते हैं। उन्हें बताएं कि वे आपके बच्चे को घर में मनाए जाने वाले किसी भी बुरे व्यवहार के लिए दंडित करने के लिए स्वतंत्र हैं, जैसा कि उनके साथ होता है, अगर उनकी शिक्षा का प्रकार आपको सूट करता है।

2. 
   

   
   एक खेल गतिविधि के लिए अपनी किशोरी को पंजीकृत करें। अध्ययनों से पता चला है कि एक अच्छी तरह से संरचित और टीम-उन्मुख वातावरण में खेल का अभ्यास करने से युवाओं को फिट रखने की तुलना में कई अधिक लाभ हो सकते हैं। यह अभ्यास बेहतर ग्रेड, बुरे व्यवहार में कमी और उच्च आत्म-सम्मान से भी संबंधित है। एक टीम का खेल आपके किशोर को एक कोच के रूप में सकारात्मक अधिकार का आंकड़ा देगा। एक अच्छा टीम लीडर स्वस्थ सामाजिक व्यवहार को प्रोत्साहित करेगा और किशोर को नैतिक समर्थन प्रदान करेगा कि बाद वाला आपसे पूछने के लिए तैयार न हो। इसके अलावा, अपने साथियों के साथ बच्चे द्वारा बनाए गए बंधन अपनी टीम और स्कूल के लिए, दोनों के लिए संबंधित और गर्व की भावना पैदा करेंगे, जो एक बेहतर एकाग्रता और अधिक स्वीकार्य व्यवहार से संबंधित हैं।
   • ऐसा खेल चुनें जिसमें लाडो वास्तव में आनंद ले। आप शायद अपने किशोरी के व्यवहार में सुधार नहीं करेंगे यदि आप एक ऐसी गतिविधि में संलग्न होना चाहते हैं जो उसे दोहराता है।
   • अपने बच्चे को टीम में शामिल होने देने से पहले कोच से मिलें। उससे बात करने के लिए एक नियुक्ति की व्यवस्था करें और यह भी सुनिश्चित करने के लिए टीम के अन्य बच्चों के माता-पिता से बात करें कि युवाओं के व्यक्तित्व को विकसित करने के लिए कोच के लक्ष्य आपके अनुरूप हैं।
   • अपने किशोर के साथ घर पर होने वाली समस्याओं के बारे में कोच से खुलकर बात करें ताकि वह आपकी उम्मीदों को जान सके और इन समस्याओं को संभालने के लिए एक कार्यक्रम स्थापित कर सके।
   • अपने बच्चे को टीम में शामिल करने में रुचि लें। हर खेल में आप उपस्थित हो सकते हैं और मौखिक रूप से उसका समर्थन कर सकते हैं। यदि आपकी टीम हार गई है तो अपने किशोर को बधाई दें और उसकी निराशा को साझा करें।

3. 
   

   
   परिवार के कामकाज चिकित्सा में अपने किशोर के साथ भाग लें। यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि समस्या केवल आपके बच्चे की चिंता करती है, तो आपको एक अभिभावक के रूप में तैयार रहना चाहिए, यदि आप चाहते हैं कि उसका व्यवहार बेहतर हो। 11 और 18 वर्ष की आयु के बच्चों वाले परिवारों के लिए इस तरह की चिकित्सा की सिफारिश की जाती है, जिनमें गंभीर व्यवहार संबंधी समस्याएं होती हैं, जिसमें अपराध और हिंसा शामिल हैं। ये उपचार पांच क्षेत्रों में जुटाए गए हैं: एक कड़ी का निर्माण, उद्देश्य, संबंधों का मूल्यांकन, व्यवहार में परिवर्तन और व्यावहारिक अनुप्रयोग।
   • एक कड़ी का निर्माण: परिवार के कामकाज चिकित्सक परिवार के सभी सदस्यों के साथ घनिष्ठ संबंध विकसित करते हैं और अन्य चिकित्सक की तुलना में अधिक उपलब्ध होते हैं। यह दूसरों की तुलना में बहुत अधिक अंतरंग चिकित्सा है।
   • उद्देश्य: चिकित्सक आरोपों और जिम्मेदारी के बीच अंतर को फिर से परिभाषित करेगा, एक पंक्ति जो अक्सर अस्पष्ट हो जाती है। लक्ष्य अभियोजन की स्थिति से परिवार की गतिशील को आशा की ओर ले जाना है।
   • रिश्तों का मूल्यांकन: चिकित्सक अवलोकन और पूछताछ के माध्यम से अपने सदस्यों के बीच परिवार की गतिशीलता का एक उद्देश्य विश्लेषण का प्रस्ताव देगा। यह परिवार की समस्याओं के एक व्यक्तिगत परिप्रेक्ष्य और अपने सदस्यों के बीच व्यापक दृष्टिकोण के बीच बदलाव का प्रयास करेगा, जहां प्रत्येक व्यक्ति लिंक को देखता है जो उन्हें एक अलग इकाई के रूप में खुद पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय एक-दूसरे को एकजुट करता है। एक परिवार संरचना के भीतर।
   • व्यवहार परिवर्तन: चिकित्सक आपके परिवार को संघर्ष समाधान तकनीकों और संचार विधियों के साथ प्रदान करेगा जो आपको परिवार के मूड और समस्याओं को अधिक रचनात्मक तरीके से दूर करने में मदद करेंगे।
   • व्यावहारिक अनुप्रयोग: आप इन सत्रों से परे अपने जीवन में चिकित्सा सत्रों के दौरान आपने जो सीखा है उसे लागू करने के लिए एक कार्यक्रम बनाएंगे।
   • फैमिली वर्किंग थेरेपी में तीन से पांच महीने की अवधि में 12 से 14 सत्र होते हैं।

4. 
   

   
   यदि वह अपने माता-पिता के साथ भावनात्मक समस्या रखता है तो अपने बच्चे के साथ पारिवारिक चिकित्सा में भाग लें। लगाव के सिद्धांत का तात्पर्य है कि जीवन के शुरुआती वर्षों में बच्चे के बीच विकसित होने वाले रिश्ते की प्रकृति और इसकी देखभाल करने वालों के बीच किशोरावस्था और वयस्क जीवन भर संबंधों और व्यवहार पर प्रभाव पड़ता है।किशोरावस्था के दौरान बच्चे से भावनात्मक समस्याओं को दूर करने की अपेक्षा करना अनुचित है, भले ही आप अब पहले से बेहतर अभिभावक हों, यदि आप एक अभिभावक के रूप में उसे एक संरक्षित वातावरण में बचपन की पेशकश नहीं कर सकते हैं। और फला-फूला।
   • फैमिली बॉन्डिंग सेशन आमतौर पर एक-डेढ़ घंटे चलते हैं और साप्ताहिक होते हैं।
   • वे आमतौर पर बच्चे से पूछकर शुरू करते हैं कि वह संकट के समय में अपने माता-पिता को क्यों नहीं बुलाता है या जब उसे दो की आवश्यकता होती है।
   • चिकित्सक समूह सत्रों और व्यक्तिगत रूप से आपके परिवार के सदस्यों के साथ बैठक करेगा।
   • व्यक्तिगत सत्र आपके किशोर को उसके बचपन की दर्दनाक यादों के माध्यम से मार्गदर्शन करेंगे जिन्हें सकारात्मक व्यवहार परिवर्तन के लिए ठीक करने और प्रबंधित करने की आवश्यकता है।
   • अकेले माता-पिता के साथ सत्र उन्हें भावनात्मक समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे जो वे स्वयं पीड़ित हो सकते हैं और बच्चों को उनकी समस्याएं कैसे बताई जा सकती हैं।
   • पूरे परिवार के साथ सत्र आपको एक दूसरे के साथ ईमानदार रहने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करेगा, परिवार की गतिशीलता में सुधार करने और आगे बढ़ने के लिए एक कार्यक्रम बनाएं।