सूक्ष्म प्रक्षेपण कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 सूक्ष्म प्रक्षेपण के लिए किसी के शरीर और दिमाग को तैयार करना
• भाग 2 उसकी आत्मा को उसके शरीर से अलग करें
• भाग 3 सूक्ष्म विमान की खोज

सूक्ष्म प्रक्षेपण एक आउट-ऑफ-बॉडी अनुभव (ईएचसी) को संदर्भित करता है जिसमें आत्मा भौतिक शरीर को छोड़ देती है और सूक्ष्म विमान पर यात्रा करती है, जिसे स्वर्ग और पृथ्वी के बीच एक मध्यवर्ती दुनिया माना जाता है। लोग अक्सर बीमारी के दौरान या आसन्न मृत्यु अनुभव (आईएमई) में शामिल होने के दौरान इस स्थिति का अनुभव करते हैं, लेकिन यह स्वैच्छिक रूप से सूक्ष्म प्रक्षेपण का अभ्यास करना भी संभव है।

चरणों

भाग 1 सूक्ष्म प्रक्षेपण के लिए किसी के शरीर और दिमाग को तैयार करना

1. 
   

   
   सुबह शुरू करें। शाम को, ऑर्किम से ठीक पहले शाम को सूक्ष्म प्रक्षेपण का अभ्यास करने के बजाय, एक शुरुआती घंटे में शुरू करें जब आप अभी भी नींद में हैं। कुछ का कहना है कि राज्य में विश्राम के लिए आवश्यक राज्य हासिल करना आसान है और भोर में एक उच्च आत्म-जागरूकता।

2. 
   

   
   खुशनुमा माहौल बनाएं। सूक्ष्म प्रक्षेपण के लिए गहरी विश्राम की स्थिति की आवश्यकता होती है। आपको अपने घर के एक हिस्से में इस अनुभव का एहसास होना चाहिए जहाँ आप पूरी तरह से सहज महसूस करते हैं। अपने बिस्तर पर या सोफे पर लेट कर आराम करें।
   • कमरे में किसी और के साथ अकेले सूक्ष्म प्रक्षेपण प्राप्त करना आसान है। यदि आप सामान्य रूप से किसी के साथ सोते हैं, तो सूक्ष्म प्रक्षेपण का अभ्यास करने के लिए अपने कमरे के अलावा एक कमरा चुनें।
   • अंधा या पर्दे खींचो और किसी भी विचलित करने वाले शोर से छुटकारा पाएं। किसी भी प्रकार का व्यवधान आपको प्राप्त करने के लिए आवश्यक विश्राम की स्थिति को बाधित कर सकता है।

3. 
   

   
   
   
   लेट जाओ और आराम करो। अपनी पसंद के कमरे में अपनी पीठ पर खड़े हो जाओ। अपनी आँखें बंद करें और अपने मन को विचलित करने वाले विचारों से छुटकारा पाने की कोशिश करें। अपने शरीर पर ध्यान केंद्रित करें और यह कैसा महसूस करता है। लक्ष्य पूर्ण मानसिक और शारीरिक विश्राम की स्थिति तक पहुंचना है।
   • अपनी मांसपेशियों को अनुबंधित करें फिर उन्हें छोड़ दें। अपने पैर की उंगलियों से शुरू करें और अपने सिर तक जारी रखें। सुनिश्चित करें कि अगले चरण पर आगे बढ़ने से पहले प्रत्येक मांसपेशी पूरी तरह से आराम कर रही है।
   • गहराई से साँस लें और पूरी तरह से साँस छोड़ें। अपनी छाती और कंधों में तनाव न रखें।
   • अपने श्वास पर ध्यान लगाओ। अपनी बाहरी चिंताओं से दूर न हों और अपनी आत्मा को अपने शरीर से अलग करने के विचार से तुरंत चिंतित न हों। अपने आप को सिर्फ विश्राम में डुबोएं।
   • तैयारी की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप एक क्वार्ट्ज का उपयोग कर सकते हैं। अपनी भौहों के केंद्र के ऊपर क्वार्ट्ज को पकड़ें, जहाँ आपकी तीसरी आँख है और गहरी साँस लेते हुए अपनी आँखें बंद करें। आप कंपन और अपने मन को स्पष्ट महसूस करेंगे। बैंगनी, सुनहरे या सफेद रंग की कल्पना करने की कोशिश करें। जब आप यात्रा शुरू करते हैं, तो क्वार्ट्ज को अपनी छाती, पेट पर रखें या एक हाथ में पकड़ें। इसके उच्च कंपन के लिए धन्यवाद, क्वार्ट्ज आपकी रक्षा करेगा, क्योंकि जो ऊर्जाएं नकारात्मक हैं, उनमें कम कंपन हैं।

भाग 2 उसकी आत्मा को उसके शरीर से अलग करें

1. 
   

   
   
   
   एक कृत्रिम निद्रावस्था में पहुँचें। अपने शरीर और मन को सोने दें, लेकिन होश न खोएं। जागने और सोने के बीच आधे रास्ते यानी हिप्नोटिक अवस्था का होना, सूक्ष्म प्रक्षेपण की प्राप्ति के लिए आवश्यक है। निम्नलिखित विधि से खुद को सम्मोहित करें।
   • अपनी आँखें बंद रखते हुए, अपने दिमाग को अपने शरीर के एक हिस्से पर भटकने दें, जैसे कि हाथ, पैर या पैर का अंगूठा।

     
     

     
     
   • शरीर के इस हिस्से पर तब तक ध्यान लगाएँ जब तक कि आप अपनी आँखों को बंद करके भी पूरी तरह से कल्पना नहीं कर सकते। तब तक ध्यान केंद्रित करते रहें जब तक कि अन्य सभी विचार नहीं चले जाते।

     
     

     
     
   • अपने शरीर के इस हिस्से को अनुबंधित करने के लिए अपने दिमाग का उपयोग करें, लेकिन कोई भी शारीरिक हलचल न करें। अपने पैर की उंगलियों को लुढ़कने और ढीला करने या अपनी उंगलियों को बंद करने और ढीला करने की कल्पना करें, जब तक कि आप उन्हें शारीरिक रूप से आगे बढ़ने का अनुभव न करें।

     
     

     
     
   • अपने पूरे शरीर के लिए अपनी एकाग्रता का विस्तार करें। केवल अपने दिमाग का उपयोग करके अपने पैर, हाथ और सिर को हिलाएं। तब तक केंद्रित रहें जब तक आप अपने पूरे शरीर को केवल अपने दिमाग में स्थानांतरित करने में सक्षम न हों।

2. 
   

   
   कंपन की स्थिति दर्ज करें। कई लोगों ने कंपन महसूस करने की सूचना दी है, विभिन्न आवृत्तियों पर तरंगों में आना, जैसा कि आत्मा शरीर छोड़ने की तैयारी करती है। इन स्पंदनों से भयभीत न हों, क्योंकि भय की उपस्थिति आपको अपनी ध्यान की स्थिति छोड़ने के लिए मजबूर कर सकती है, इसके बजाय, कंपन के आगे झुकें क्योंकि आपकी आत्मा आपके शरीर को छोड़ने के लिए तैयार करती है।

3. 
   

   
   अपने शरीर से अपनी आत्मा को स्थानांतरित करने के लिए अपने दिमाग का उपयोग करें। अपने मन में उस कमरे की कल्पना करें जिसमें आप झूठ बोल रहे हैं। आपको ऊपर रखने के लिए मानसिक रूप से अपने शरीर को हिलाएं। अपने चारों ओर देखो। बिस्तर से उठें और कमरे को पार करें और फिर मुड़ें और बिस्तर पर अपने शरीर को देखें।
   • यदि आप अपने शरीर को कमरे के माध्यम से ऊपर से चिंतन करने की धारणा रखते हैं तो आपका शरीर से बाहर का अनुभव सफल होता है और आपकी चेतना अब आपके शरीर से अलग हो जाती है।
   • इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए बहुत प्रशिक्षण लेता है। यदि आप अपने शरीर से अपनी आत्मा को पूरी तरह से अलग करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो शुरू करने के लिए केवल एक हाथ या एक पैर को अलग करने की कोशिश करें। इतना अभ्यास करते रहें कि आप कमरे के चारों ओर घूम सकें।

4. 
   

   
   अपने शरीर पर लौटें। आपकी आत्मा हमेशा एक अदृश्य शक्ति द्वारा आपके शरीर से जुड़ी होती है, जिसे अक्सर "सिल्वर कॉर्ड" कहा जाता है। इस बल को अपनी आत्मा को अपने शरीर के लिए मार्गदर्शन करने दें। अपने शरीर पर कब्जा वापस ले लो। अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों को स्थानांतरित करें (शारीरिक रूप से, न केवल मानसिक रूप से) और अपने आप को पूरी तरह से सचेत रहने दें।

भाग 3 सूक्ष्म विमान की खोज

1. 
   

   
   पुष्टि करें कि आप अपनी आत्मा को अपने शरीर से प्रक्षेपित कर रहे हैं। एक बार जब आप अपनी आत्मा को अपने शरीर से एक कमरे में प्रोजेक्ट करने के लिए महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप पुष्टि करना चाहेंगे कि आप निश्चित रूप से दो अलग-अलग शॉट्स थे।
   • अगली बार जब आप सूक्ष्म प्रक्षेपण का अभ्यास करें, तो अपने शरीर को देखने के लिए पीछे न जाएं। इसके बजाय, कमरे को छोड़ दें और घर के दूसरे कमरे में लौट आएं।
   • किसी अन्य कमरे में एक वस्तु की जांच करें, कुछ जिसे आपने भौतिक अर्थों में कभी नहीं देखा था। इसके रंग, आकार और आकार का एक मानसिक ध्यान रखें, जितना संभव हो उतना विवरण पर ध्यान दें।

     
     

     
     
   • अपने शरीर पर लौटें। शारीरिक रूप से उस कमरे में जाएं जहां आप मानसिक रूप से जा रहे हैं। अपनी सूक्ष्म यात्रा के दौरान आपके द्वारा जांच की गई वस्तु पर जाएं। क्या आप अपने द्वारा देखे गए विवरणों की पुष्टि कर सकते हैं जब आपने अपने दिमाग के माध्यम से इस वस्तु की जांच की थी?

2. 
   

   
   आगे की पड़ताल करें। निम्नलिखित सूक्ष्म प्रक्षेपण सत्रों के दौरान, उन स्थानों पर जाएं जो आपसे कम और कम परिचित हैं। हर बार, उन विवरणों को लिखें जिन्हें आपने पहले कभी नहीं देखा है। प्रत्येक सत्र के बाद, इन विवरणों की भौतिक जाँच करें। कुछ यात्राओं के बाद, आपके पास उन स्थानों की यात्रा करने के लिए पर्याप्त अनुभव होगा जो इस आश्वासन के साथ आपके लिए पूरी तरह से विदेशी हैं कि आपने वास्तव में एक सूक्ष्म प्रक्षेपण हासिल किया है।
3. हमेशा अपने शरीर पर वापस जाएं। कुछ लोग कहते हैं कि सूक्ष्म प्रक्षेपण खतरनाक है, खासकर जब किसी के पास उन स्थानों पर जाने का पर्याप्त अनुभव है जो उसके लिए विदेशी हैं। शरीर से बाहर निकलने का अनुभव करने की उत्तेजना कुछ लोगों को लंबे समय तक उनके शरीर से दूर रखती है, जिसे 'सिल्वर कॉर्ड' के रूप में माना जाता है। सुनिश्चित करें कि आप इस बात से अवगत हैं कि आपका शरीर घर पर ही रुका हुआ है, जबकि आपकी आत्मा को कहीं और पेश किया जा रहा है।
   • "सिल्वर कॉर्ड" को नहीं काटा जा सकता है, लेकिन यह कहा जाता है कि अगर आपकी आत्मा इसके बाहर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करती है, तो आपकी आत्मा को आपके शरीर को वापस लाने में कठिनाई हो सकती है।
   • कुछ लोगों का कहना है कि आत्मा के प्रक्षेपित होने पर दानव शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। यदि आपको डर है कि ऐसा होगा, तो सूक्ष्म प्रक्षेपण का प्रयास करने से पहले प्रार्थना के साथ कमरे को आशीर्वाद देकर अपने शरीर की रक्षा करें।
   • कुछ लोग कहते हैं कि जब आप अपनी आत्मा को प्रोजेक्ट करते हैं, तो एक दानव आपके शरीर में प्रवेश कर सकता है। यदि आप चिंतित हैं, तो सूक्ष्म यात्रा पर जाने से पहले उस कमरे को आशीर्वाद दें। जैसे-जैसे आपको संरक्षित होने के लिए कहा जाएगा, आपको कुछ नहीं होगा।
   • यह संभव है कि आपकी आत्मा अन्य लोगों के साथ एक सूक्ष्म यात्रा कर रही हो। जब आपको यात्रा करने की आदत होती है, तो अपने साथ एक दोस्त से अनुभव के साथ पूछें। स्क्रीनिंग के दौरान सेक्स करना अद्भुत हो सकता है। अपने शरीर में वापस आना मत भूलना।
   • जब आप योजना बना रहे हैं, तो आप अन्य लोगों का इलाज कर सकते हैं, यह संकाय बहुत शक्तिशाली हो सकता है। बीमार व्यक्ति की कल्पना करके शुरू करें, चाहे वह बिस्तर में हो या न हो, वह स्थान जहाँ वह ना तो अधिक महत्वपूर्ण हो, महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि सूक्ष्म यात्रा में, दूरी की गणना नहीं होती है। अपने स्क्रीनिंग के दौरान संबंधित व्यक्ति की चिकित्सा और सुरक्षा के लिए पूछें। जब आप सूक्ष्म यात्रा पर नहीं होते हैं तब भी आप प्रभाव को मजबूत कर सकते हैं। अपने हाथों में सफेद रोशनी को सबसे मजबूत तरीके से देखें और फिर जब आप तैयार हों, तो संबंधित व्यक्ति के माथे पर एक हाथ रखें, दूसरा उसके पेट पर और उसके शरीर में सफेद रोशनी लाएं। आपको प्यार से भरा होना चाहिए और आपके इरादे अच्छे होने चाहिए। आप कुछ दिनों बाद उस व्यक्ति को देख सकते हैं जो आपको बता रहा है कि उसके साथ कुछ असाधारण हुआ है ...