फ्लू को स्वाभाविक रूप से कैसे पहचाना और इलाज किया जाए

विषय

• चरणों
• 3 की विधि 1:
  एक फ्लू का निदान करें
• सलाह
• चेतावनी

एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, 12 लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ इसके सुधार में भाग लिया।

इस लेख में 33 संदर्भों का हवाला दिया गया है, वे पृष्ठ के नीचे हैं।

फ्लू होना बहुत सुखद नहीं है, लेकिन आप जल्द से जल्द ठीक होने के लिए कदम उठा सकते हैं। उपचार और दवाओं के लिए अपने चिकित्सक को देखें और ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ घर पर अपने लक्षणों का इलाज करें। आप यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप आराम से हैं और जल्दी से ठीक हो जाते हैं, दादी माँ के कुछ उपायों का भी उपयोग कर सकते हैं।

चरणों

3 की विधि 1:
एक फ्लू का निदान करें

1. 11 जिंक-आधारित भोजन के पूरक की कोशिश करें जिसमें जिनसेंग भी हो। जिंक और जिनसेंग आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं। हालांकि, आपको एक दिन में 50 मिलीग्राम से अधिक नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यदि आप बहुत अधिक लेते हैं तो यह वास्तव में आपकी प्रतिरक्षा को अवरुद्ध कर सकता है। विज्ञापन

सलाह

• दूसरों को दूषित करने की संभावना को कम करने के लिए अपने रास्ते में सब कुछ साफ करें। एक जीवाणुरोधी पोंछ के साथ दरवाजा संभालती है, छींकने या खांसने पर अपना मुंह ढक लें, और इस्तेमाल किए गए ऊतकों को तुरंत हटा दें।

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चेतावनी

• यदि आप किसी विशेष दवा के बारे में अनिश्चित हैं, तो हमेशा अपने डॉक्टर से जाँच करें।

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