पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग के लक्षणों को कैसे पहचानें

विषय

• चरणों
• भाग 1 पॉलीसिस्टिक रोग के प्रमुख लक्षणों को जानना
• भाग 2 पॉलीसिस्टिकोसिस से जुड़े लक्षणों को पहचानें
• भाग 3 पॉलीसिस्टिकोसिस की दीर्घकालिक जटिलताओं को जानना

पॉलीसिस्टिक अंडाशय या स्टीन-लेवेंटल सिंड्रोम एक हार्मोनल असंतुलन से संबंधित स्थिति है जो प्रसव उम्र की लगभग 10% महिलाओं को प्रभावित करती है। इस स्थिति वाली महिलाओं में आमतौर पर अनियमित पीरियड्स, मुंहासे, वजन बढ़ना, प्रजनन समस्याएं और अन्य लक्षण होते हैं। अंडाशय पर मौजूद अल्सर आमतौर पर सौम्य होते हैं और अल्ट्रासाउंड के साथ इसका पता लगाया जा सकता है। ग्यारह वर्षीय लड़कियों में पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि रोग विकसित हो सकता है, लेकिन वे बाद में किशोरावस्था या बीस साल के दौरान भी प्रभावित हो सकते हैं।चूंकि यह स्थिति आपके हार्मोन, मासिक धर्म चक्र, शारीरिक उपस्थिति और प्रजनन क्षमता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है, इसलिए इसका निदान जल्दी से जल्दी होना अनिवार्य है। यदि आप जल्द से जल्द उपचार प्राप्त करते हैं तो आप अपने आप को दीर्घकालिक जटिलताओं से बचा सकते हैं।

चरणों

भाग 1 पॉलीसिस्टिक रोग के प्रमुख लक्षणों को जानना

1. 
   

   
   अपने नियम देखें। यदि आपको पॉलीसिस्टिक रोग है तो आपको अनियमित पीरियड्स या मासिक धर्म नहीं हो सकते हैं। लंबे समय तक अंतराल, लंबे समय तक अनुपस्थिति, काफी अधिक या कम अवधि, और मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव सहित, मासिक धर्म की अनियमितताओं का निरीक्षण करें। आपको निम्नलिखित चीजों की जांच करनी चाहिए:
   • नियमों के बीच की अवधि 35 दिनों से अधिक है
   • आपके नियम साल में आठ बार से कम होते हैं
   • चार महीने या उससे अधिक के लिए कोई नियम नहीं
   • समय की अवधि जिसके दौरान आपके पीरियड बहुत हल्के या बहुत मजबूत होते हैं
   • अध्ययनों से पता चलता है कि पॉलीसिस्टिक बीमारी से पीड़ित लगभग 50% महिलाओं में मासिक धर्म बहुत लंबा है - तथाकथित ऑलिगोमेनोरिया - जबकि उनमें से 20% में कोई नियम नहीं है - जो कि हम एमेनोरिया कहते हैं। अंतर या अनियमित ओव्यूलेशन को ओलिगो-ओव्यूलेशन कहा जाता है। एनोव्यूलेशन ओवुलेशन की कुल अनुपस्थिति है। आपको ओवुलेशन न होने पर डॉक्टर को दिखाना चाहिए, कि समस्या का कारण पॉलीसिस्टोसिस है या कुछ और।

2. 
   

   
   
   
   देखें कि आपके चेहरे पर और शरीर पर बाल बढ़ गए हैं। स्वस्थ महिलाओं में काफी कम बाल होते हैं, उनके शरीर में पुरुष हार्मोन की मात्रा कम होने के कारण। पॉलीसिस्टिक अंडाशय उच्च ल्यूटिन स्तर के कारण एण्ड्रोजन की संख्या में वृद्धि कर सकते हैं - इस हार्मोन की एक सामान्य दर मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करती है और अंडे और इंसुलिन का उत्पादन होता है। इस समस्या के कारण अनियमित लक्षण हो सकते हैं, बालों के एक अतिरंजित उत्पादन के रूप में, जिसे hirsutism कहा जाता है।
   • आप अपने चेहरे, पेट, पैर की उंगलियों, अंगूठे, छाती या पीठ पर अधिक बाल देख सकते हैं।

3. 
   

   
   बालों के झड़ने और गंजापन के लिए देखें। शरीर में एण्ड्रोजन की एक बड़ी मात्रा भी बालों के झड़ने का कारण बन सकती है, पुरुषों के समान बालों की मात्रा में कमी या गंजापन। उदाहरण के लिए, जब आप सामान्य से अधिक बाल खोते हैं, तो जाँच करें।

4. 
   

   
   
   
   देखें कि क्या आपकी त्वचा तैलीय है, अगर आपको मुंहासे या रूसी है। एण्ड्रोजन की अधिकता भी तैलीय त्वचा और मुँहासे को बढ़ावा दे सकती है। आपको डैंड्रफ भी हो सकता है।

5. 
   

   
   अपने चिकित्सक से पूछें कि पॉलीसिस्टिक अंडाशय क्या हैं। ये बारह से अधिक अल्सर वाले अंडाशय हैं, जिनमें से प्रत्येक का व्यास 2 से 9 मिमी है। ये सिस्ट अंडाशय के आसपास होते हैं, जिससे अंडाशय की मात्रा बढ़ जाती है। कुछ मामलों में, आपको उन्हें एक सर्जन द्वारा हटा दिया जाना चाहिए। आपका डॉक्टर पॉलीसिस्टिक अंडाशय है या नहीं यह पता लगाने के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षण लिख सकते हैं।
   • एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को अल्ट्रासाउंड के परिणामों का विश्लेषण करना चाहिए। यह एक प्रजनन हार्मोन विशेषज्ञ है जो पॉलीसिस्टिक या एंडोमेट्रियल, गर्भाशय की असामान्यताओं या इन विट्रो निषेचन जैसे रोगों का इलाज करता है। एक जीपी शायद अंडाशय पर अल्सर का पता लगाने के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा के परिणाम का विश्लेषण नहीं करेगा।

भाग 2 पॉलीसिस्टिकोसिस से जुड़े लक्षणों को पहचानें

1. 
   

   
   देखें कि क्या आपके पास उच्च इंसुलिन का स्तर है, जिसे हाइपरिन्सुलिनिज़्म कहा जाता है। यह कभी-कभी मधुमेह या हाइपोग्लाइसीमिया के साथ भ्रमित होता है, लेकिन यह एक अलग बीमारी है। पॉलीसिस्टिक बीमारी के साथ एक महिला का शरीर इंसुलिन के प्रभावों का विरोध करता है। यदि आपको निम्न में से कोई भी लक्षण महसूस हो तो अपने डॉक्टर को देखें:
   • वजन बढ़ना
   • एक हिंसक को मीठा खाने की जरूरत है
   • लगातार या तीव्र भूख की भावना
   • ध्यान केंद्रित या प्रेरित रहने में कठिनाई
   • चिंता या घबराहट के दौरे
   • थकावट
   • पॉलीसिस्टिकोसिस के लक्षण के रूप में, हाइपरिन्सुलिनिज़म, एंड्रोजन उत्पादन की वृद्धि से संबंधित है। यह आपके बालों को बढ़ा सकता है, लेकिन आपको पेट में वजन भी बढ़ा सकता है।
   • आपका डॉक्टर आपको ग्लूकोज सहिष्णुता के लिए परीक्षण कर सकता है यदि आपको संदेह है कि आपके पास इंसुलिन प्रतिरोध है।
   • हाइपरिन्युलिनिस्म के उपचार में एक आहार और शारीरिक गतिविधियों का एक कार्यक्रम शामिल है और साथ ही इंसुलिन के स्तर को कम करने के लिए एक दवा भी लेता है। आप एक पोषण विशेषज्ञ का उपयोग एक अच्छा पोषण कार्यक्रम प्राप्त करने के लिए भी कर सकते हैं, जो उपचार का एक अनिवार्य हिस्सा है।
   • आपका डॉक्टर आपके इंसुलिन, रक्त शर्करा, हीमोग्लोबिन और उपवास पेप्टाइड के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है। हालांकि इंसुलिन प्रतिरोध का निदान करने के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं है, अक्सर पॉलीसिस्टिक रोग वाले रोगियों में इंसुलिन प्रतिरोध का स्तर अधिक होता है।

2. 
   

   
   देखें कि क्या आपको प्रजनन संबंधी समस्याएं हैं। यदि आपको गर्भवती होने में परेशानी होती है या यदि आपके पीरियड्स अनियमित हैं, तो आप पॉलीसिस्टिकोसिस से पीड़ित हो सकती हैं। पॉलीसिस्टिक वास्तव में बांझपन का सबसे आम कारण है। अनियमित या गैर-मौजूद ओव्यूलेशन किसी भी गर्भावस्था से समझौता करते हैं।
   • उच्च हार्मोन का स्तर कभी-कभी पॉलीसिस्टिक बीमारी के साथ महिलाओं में गर्भपात के खतरे को बढ़ा सकता है जो बच्चा पैदा करना चाहते हैं। अपने चिकित्सक को देखें यदि आप गर्भधारण नहीं कर सकते हैं।

3. 
   

   
   मोटापे को गंभीरता से लें। यह अभी भी एक स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन यह पॉलीसिस्टिक बीमारी का संकेत भी हो सकता है। पॉलीसिस्टिक बीमारी से पीड़ित महिलाएं अक्सर कमर के आसपास चर्बी जमा कर लेती हैं और अंत में इंसुलिन का स्तर बहुत अधिक होने के कारण वजन कम करने में बड़ी कठिनाई के साथ नाशपाती के आकार का हो जाता है।
   • पॉलीसिस्टिक बीमारी से ग्रस्त लगभग 38% महिलाएं मोटापे से ग्रस्त हैं। मोटे व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 या उससे अधिक है।

4. 
   

   
   देखें कि आपकी त्वचा की बनावट बदलती है या नहीं। पॉलीसिस्टिक बीमारी के मामले में, आप अपनी गर्दन, अंडरआर्म्स, जांघों और छाती की त्वचा पर गहरे भूरे या गहरे रंग की पट्टियाँ विकसित कर सकते हैं, साथ ही साथ एक अलग रंग के धब्बे अक्सर गर्दन या त्वचा के नीचे स्थित होते हैं। बगल।

5. 
   

   
   देखें कि आपको श्रोणि और पेट में दर्द महसूस हो रहा है या नहीं। पॉलीसिस्टिक बीमारी के साथ कुछ महिलाओं को श्रोणि, पेट या पीठ के निचले हिस्से में असुविधा या दर्द की भावना का अनुभव होता है। दर्द सुस्त या धड़कन हो सकता है और मध्यम से गंभीर हो सकता है। ये दर्द कभी-कभी उन लोगों के समान होते हैं जिन्हें आप अपनी अवधि की शुरुआत में महसूस करते हैं।

6. 
   

   
   अपनी नींद की गुणवत्ता के लिए देखें। पीके के साथ कुछ महिलाओं को स्लीप एपनिया है, जहां आप खर्राटे लेते हैं और सोते समय निश्चित समय पर सांस नहीं लेते हैं। यह एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर, या मोटापे, या दोनों का परिणाम हो सकता है, जो पॉलीसिस्टिक बीमारी से संबंधित हैं।

7. 
   

   
   किसी भी मनोवैज्ञानिक लक्षणों से अवगत रहें। पॉलीसिस्टिक विकार वाली महिलाएं चिंता और अवसाद से ग्रस्त हैं। इन लक्षणों में एक शारीरिक कारण हो सकता है, जैसे कि हार्मोनल असंतुलन। वे पॉलीसिस्टिक रोग के अन्य लक्षणों की प्रतिक्रिया हो सकती हैं, जैसे कि बांझपन।

8. 
   

   
   अपने परिवार के इतिहास का विश्लेषण करें। पॉलीसिस्टोसिस वंशानुगत हो सकता है। आप इसे विकसित कर सकते हैं यदि एक करीबी रिश्तेदार को भी नुकसान हुआ है।
   • पॉलीसिस्टिक हृदय रोग के साथ एक महिला के परिवार में, उन सदस्यों को ढूंढना आम है जिन्हें मधुमेह है।
   • पॉलीसिस्टिक बीमारी के साथ महिलाओं को अक्सर जन्म के समय असामान्य रूप से छोटे या बहुत बड़े बच्चे होते हैं।

भाग 3 पॉलीसिस्टिकोसिस की दीर्घकालिक जटिलताओं को जानना

1. 
   

   
   अपनी स्थिति की जांच और मूल्यांकन के लिए अपने चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखें। ,
   • डॉक्टर आपसे आपके पारिवारिक इतिहास, आपकी जीवन शैली के बारे में सवाल पूछेंगे और आपसे यह भी पूछेंगे कि क्या आपको बच्चा पैदा करना है।
   • वह श्रोणि की शारीरिक जांच भी करेगा, आपका वजन करेगा और आपके बीएमआई की जांच करेगा, आपका रक्तचाप लेगा और आपकी ग्रंथियों को उभार देगा।
   • वह आपके रक्त शर्करा, इंसुलिन, कोलेस्ट्रॉल और एण्ड्रोजन के स्तर की जांच के लिए एक रक्त परीक्षण लिखेगा।
   • एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ आपकी योनि की अल्ट्रासोनिकल जांच कर सकता है कि आपके अंडाशय में अल्सर है या नहीं।

2. 
   

   
   अपना वजन देखें। यदि आप अधिक वजन वाले या मोटे हैं, तो आपको जटिल पॉलीसिस्टिकोसिस का अनुभव होने की अधिक संभावना है। एक स्वस्थ जीवन शैली आपको पॉलीसिस्टिक बीमारी के सबसे गंभीर परिणामों से बचने की अनुमति देती है।
   • अपने आप को ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ परिचित करें। यह बताता है कि आपका शरीर इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी है या नहीं। इसलिए आपको कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। आप विभिन्न खाद्य पदार्थों के रक्त शर्करा के स्तर को ऑनलाइन पा सकते हैं।

3. 
   

   
   अपना रक्तचाप देखें। पॉलीसिस्टिक बीमारी के साथ महिलाओं में उच्च रक्तचाप काफी आम है। अपने वोल्टेज की नियमित जाँच करवाएं।
   • एक महिला में एक स्वस्थ रक्तचाप 120/80 है।

4. 
   

   
   हृदय संबंधी समस्याओं पर ध्यान दें। पॉलीसिस्टिक हृदय रोग के साथ महिलाओं में हृदय रोग विकसित होने की संभावना अधिक होती है। डॉक्टर से नियमित जांच करवाएं।
   • आप एक स्वस्थ आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि और वजन कम करके हृदय संबंधी समस्या के जोखिम को कम कर सकते हैं।

5. 
   

   
   मधुमेह के संकेतों के प्रति सतर्क रहें। पॉलीसिस्टिक बीमारी से पीड़ित महिलाओं में मधुमेह होने की संभावना अधिक होती है। यहाँ सबसे आम लक्षण हैं:
   • बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
   • महान भूख और तीव्र प्यास
   • अत्यधिक थकावट
   • कटौती और घाव को ठीक होने में लंबा समय लगता है
   • एक धुंधली दृष्टि
   • झुनझुनी, अंगों में सुन्नता या दर्द

6. 
   

   
   कैंसर के खतरे से अवगत रहें। आपको गर्भाशय के कैंसर होने की अधिक संभावना है, खासकर अगर आपको बहुत अनियमित पीरियड्स या एमेनोरिया है और आपका इलाज नहीं किया गया है, यदि आपको पॉलीसिस्टिक बीमारी है। एक महिला को कैंसर होने की संभावना अधिक होती है जब उसके हार्मोन का स्तर सामान्य नहीं होता है। ,