बिना दर्द के दांत कैसे निकाले

विषय

• चरणों
• भाग 1 ढीला और दांत को हटा दें
• भाग 2 को अवशोषित करें और दांत को हटा दें
• भाग 3 दांत निकालने के बाद दर्द कम करना

यदि आपके पास एक अस्थिर दांत है जो गिरने के बारे में होने का आभास देता है, तो आप बहुत अधिक चोट किए बिना इसे हटाने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना चाहेंगे। आप दांत को कम करने से पहले दर्द को कम कर सकते हैं, इसे हटाने से पहले, क्षेत्र को सुन्न करके और दांत को हटाने के बाद दर्द से राहत पाने की कोशिश करें। यदि आप अपने आप से दांत को हटाने में असमर्थ हैं, तो उचित सहायता के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

चरणों

भाग 1 ढीला और दांत को हटा दें

1. 
   

   
   दाँत हिलाना। जितना अधिक यह ढीला है, उतना ही कम दर्द जब आप इसे हटाएंगे। आप अपनी उंगलियों और जीभ के साथ, छोटे तरंग आंदोलनों को करके दांत को ढीला करने की कोशिश कर सकते हैं। बस ध्यान रखें कि दांत पर जोर न डालें या न खींचें, अन्यथा आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं।
   • दिन भर में, दांत को ढीला करने के लिए अपनी जीभ से कोमल तरंग गति करें और उठाने में आसान बनाएं।

2. 
   

   
   कुरकुरे खाद्य पदार्थों का सेवन करें। आप दांतों को ढीला भी कर सकते हैं और दर्द रहित खाने की संभावना बढ़ा सकते हैं। दांतों को और खराब करने के लिए गाजर, सेब, अजवाइन और अन्य कुरकुरे खाद्य पदार्थ चबाएं।
   • आपको शुरू में कम-क्रंच खाद्य पदार्थों से शुरू करना चाहिए, यह देखने के लिए कि क्या दर्द होता है। पनीर या आड़ू के एक टुकड़े के साथ शुरू करें, फिर बाद में थोड़ा कुरकुरा कुछ करने के लिए आगे बढ़ें।
   • दांत निगलने के लिए सावधान रहें। यदि आपको लगता है कि कुछ चबाते समय आपका दांत बाहर आ रहा है, तो एक टिशू में जो खाएं उसे देखें कि कहीं दांत पहले से गिर तो नहीं रहे हैं।
   • यदि आप अनजाने में एक दांत निगलते हैं, तो अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक को बुलाएं। आमतौर पर चिंता करने की कोई बात नहीं है कि जब बच्चा बच्चे के दांत निगलता है, लेकिन अधिक सुरक्षा के लिए, आप हमेशा दंत चिकित्सक से बात कर सकते हैं।

3. 
   

   
   
   
   अपने दाँत ब्रश या दंत सोता का उपयोग करें। नियमित रूप से दंत सोता को ब्रश करने और उपयोग करने से आप उस दांत को ढीला करने में मदद कर सकते हैं जो गिरने वाला है और इसे आसान बनाता है। बस सावधान रहें कि बहुत मुश्किल से स्क्रब या ब्रश न करें, अन्यथा यह दर्दनाक हो सकता है। हमेशा ब्रश और नियमित रूप से (दो बार दैनिक) सोते हैं, न केवल गिरने वाले दांत को ढीला करने में मदद करने के लिए, बल्कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके अन्य दांत स्वस्थ हैं।
   • अपने दांतों को साफ करने के लिए, आप लगभग 45 सेंटीमीटर लंबे डेंटल फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं, जिसे आप दोनों हाथों से मेजर के चारों ओर लपेटते हैं। फिर अपनी तर्जनी और अपने अंगूठे के बीच दंत सोता पकड़ो।
   • फिर दांतों के बीच के डेंटल फ्लॉस का मार्गदर्शन करें, जो गिरने वाला है और उसके बगल में है, जिससे आगे-पीछे मूवमेंट होता है। फेल होने वाले दांत के बेस की ओर डेंटल फ्लॉस झुकें।
   • आप प्रत्येक दाँत के किनारों को रगड़ने की कोशिश करने के लिए ऊपर और नीचे भी जा सकते हैं।
   • बेहतर पकड़ के लिए, आप सुपरमार्केट में डेंटल फ्लॉसर खरीद सकते हैं।

भाग 2 को अवशोषित करें और दांत को हटा दें

1. 
   

   
   
   
   बर्फ के टुकड़े चूसें। यह मसूड़े को दांत सुन्न करने में मदद कर सकता है और जब आप इसे हटाते हैं तो दर्द को महसूस करने से रोक सकते हैं। आपके पास दर्द को शांत करने के लिए दांत को हटाने के बाद बर्फ को चूसने का अवसर भी है।
   • दांत निकालने से ठीक पहले बर्फ चूसें। यह पूरे क्षेत्र को सुन्न करना चाहिए और बिना किसी दर्द को महसूस किए आपके दांत को निकालने में मदद करेगा।
   • आप दर्द को दूर करने के लिए दांत निकालने के बाद पूरे दिन बर्फ भी चूस सकते हैं।
   • इसे 10 मिनट के लिए करें, और यह दिन में 3 से 4 बार करें।
   • सावधान रहें कि बर्फ को रुक-रुक कर न चूसें, नहीं तो इससे आपके मसूड़े खराब हो सकते हैं।

2. 
   

   
   क्षेत्र को सुन्न करने के लिए शुरुआती जेल का उपयोग करें। आप बेन्जोकाइन युक्त एनेस्थेटिक शुरुआती जेल का उपयोग करके दंत एल्वोलस को एनाल्जेसिक भी कर सकते हैं। यह विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है यदि दांत को हिलाने से दर्द होता है। पूरे क्षेत्र को संवेदीकृत करने के लिए, दांत को हटाने से पहले अपने मसूड़ों को शुरुआती जेल की एक छोटी मात्रा लागू करें।
   • आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पाद के उपयोगकर्ता मैनुअल में दिए गए निर्देशों को पढ़ना और उनका पालन करना सुनिश्चित करें।
   • शुरुआती जैल जो आप उपयोग कर सकते हैं उनमें अर्थ बेस्ट, हिलैंड्स और ओराजेल शामिल हैं।

3. 
   

   
   बाँझ धुंध के साथ दांत समझ। यदि आपको लगता है कि दांत आसानी से निकालने के लिए आपके पास पर्याप्त ढीला है, तो ढीला और मोड़ने के लिए बाँझ धुंध के एक टुकड़े का उपयोग करें। यदि दांत वास्तव में गिरने वाला है, तो आपको इसे आसानी से मोड़ने और दर्द के बिना इसे हटाने में सक्षम होना चाहिए।
   • यदि आप दांत पर खींचते समय दर्द महसूस करते हैं, या यदि आप नोटिस करते हैं कि जब आप उस पर कोमल दबाव डालते हैं तो दांत हिलता नहीं दिखता है, तो इसे थोड़ी देर के लिए ढीला करने का प्रयास जारी रखें। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आपको दांत निकालने में बहुत परेशानी हो सकती है।
   • बाएं से दाएं और पीछे से आगे की ओर ले जाएं, फिर इसे हटाते समय दांत को घुमाएं। यह अवशिष्ट ऊतकों का कारण बनेगा जो दांत को मसूड़े से काटते हैं।

4. 
   

   
   मुंह धोने से 24 घंटे पहले प्रतीक्षा करें। एक बार जब आप दांत को फाड़ लेंगे, तो दंत अस्तर में एक रक्त का थक्का बन जाएगा। यह महत्वपूर्ण है कि यदि आप चाहते हैं कि क्षेत्र ठीक से ठीक हो जाए तो यह थक्का बना रहता है। अपने मुंह को कुल्ला न करें, एक पुआल से पीएं, और पूरी तरह से कुल्ला या सक्शन शामिल करने के अलावा कुछ भी न करें।
   • डेंटल लोब या आस-पास के क्षेत्र को साफ़ या ब्रश न करें। आपको अभी भी अपने अन्य दांतों को ब्रश करना चाहिए, लेकिन हटाए गए दांत के एल्वोलस से बचें।
   • एक पुजारी होने और अपने दाँत ब्रश करने के बाद, आप हल्के से कुल्ला कर सकते हैं। हालांकि, अपने मुंह में पानी को जोर से न हिलाएं।
   • अत्यधिक तापमान से बचें। अपने दांत निकालने के बाद पहले दो दिनों के लिए कमरे के तापमान पर नरम खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

भाग 3 दांत निकालने के बाद दर्द कम करना

1. 
   

   
   रक्तस्राव को रोकने के लिए अपने मसूड़ों पर दबाव डालें। यदि दांत निकालने के बाद आप बाँझ धुंध के साथ अपने मसूड़ों पर दबाव लागू करते हैं, तो यह दर्द को कम कर सकता है और किसी भी रक्तस्राव को रोक सकता है। यदि आपके पास आपका गम है जो आपके दाँत को फाड़ने के बाद थोड़ा-थोड़ा दर्द करता है या खून बहता है, तो चीज़क्लोथ का एक और टुकड़ा लपेटें जो आप दंत अस्तर के स्तर (गम का क्षेत्र जहां दाँत जड़ गए थे) पर लागू होंगे।
   • रक्तस्राव बंद होने तक मसूड़ों पर दबाव डालें। यह कुछ मिनटों के बाद होना चाहिए।

2. 
   

   
   डेंटल ट्रे पर एक गीला टी बैग रखें। दाँत निकालने के बाद आपके पास अपने मसूड़ों को शांत करने के लिए गीले टी बैग का उपयोग करने का विकल्प भी होता है। कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में एक टी बैग डुबोएं, फिर इसे हटा दें और इसमें मौजूद कुछ पानी को निकालने के लिए दबाएं। फिर टी बैग को कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें, फिर इसे दर्द से राहत देने के लिए डेंटल लोब के लेवल पर लगाएं।
   • आप अपने मसूड़ों को शांत करने के लिए कैमोमाइल, हरी या काली चाय या यहाँ तक कि पुदीने की चाय का उपयोग कर सकते हैं।

3. 
   

   
   ओवर-द-काउंटर एनाल्जेसिक लें। यदि दर्द अभी भी आपको परेशान कर रहा है, तो आप एक एनाल्जेसिक जैसे कि लीब्यूप्रोफेन या पेरासिटामोल ले सकते हैं। इन उत्पादों का उपयोग करने के निर्देशों को पढ़ना और उनका पालन करना सुनिश्चित करें।

4. 
   

   
   दंत चिकित्सक के पास जाएं यदि दांत लेने से इनकार करता है। यदि आपके मुंह में ढीला दांत दर्दनाक है या आप बस इसे नहीं हटा सकते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें। उत्तरार्द्ध क्षेत्र को एनेस्थेटीज करने के बाद दांत को हटा सकता है, इसलिए आपको कोई दर्द महसूस नहीं होगा।
   • कुछ मामलों में, दांत मसूड़ों में एक ग्रैनुलोमा या सिस्ट का कारण बन सकता है, जो एक संक्रमण है। आपका दंत चिकित्सक केवल एकमात्र है जो दंत लोब को साफ करने और संक्रमण को खत्म करने के लिए योग्य है। यदि आपको लगता है कि आपको यह समस्या है तो आपको इसकी सलाह लेनी चाहिए।