जिसे हम प्यार करते हैं उसके साथ कैसे ब्रेकअप करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 तोड़ने के लिए तैयार खड़े हो जाओ
• विधि 2 समाचार की घोषणा करें
• विधि 3 विराम के बाद पृष्ठ को चालू करें

कभी-कभी आप एक रिश्ते में एक स्तर पर आते हैं, जहां आपको एहसास होता है कि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं, जिसके साथ आप हैं, लेकिन यह प्यार जो आपको पहली बार में एनिमेटेड करता है, उसकी तीव्रता खो देता है। यद्यपि किसी के साथ तोड़ने का कोई पर्याप्त तरीका नहीं है, फिर भी कुछ सुझाव हैं जो आप सभी के लिए चीजों को आसान बनाने के लिए लागू कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1 तोड़ने के लिए तैयार खड़े हो जाओ

1. 
   

   
   स्थायी रूप से तोड़ना चाहते हैं सुनिश्चित करें। कभी भी किसी के साथ ऐसा न करें जब तक कि आप सुनिश्चित न हों कि आप उस व्यक्ति के साथ वापस नहीं जाते यहां तक ​​कि अगर आप ब्रेक अप के बाद अपना दिमाग बदलते हैं और अपने पूर्व के साथ फिर से जुड़ने के लिए सहमत होते हैं, तो आपने पहले ही अपने रिश्ते को बहुत नुकसान पहुंचाया होगा।

2. 
   

   
   अपने भविष्य के पूर्व-साथी के साथ दोस्ती करने की जल्दी में न हों। अपने दोस्त होने का दिखावा करने के लिए उसे तोड़ने के क्षण में बहुत आहत होने की अपेक्षा करें। किसी रिश्ते में सरलीकरण करने वाले व्यक्ति के लिए ब्रेकअप बहुत परेशान कर सकता है। ब्रेकअप के बाद अपने पूर्व साथी से दोस्ती करने की उम्मीद न करें।

3. 
   

   
   
   
   झूठे कारणों से तोड़ने से बचें। पहले यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या आपका रिश्ता धड़क रहा था। आपको भविष्य के बारे में सोचना चाहिए, न सिर्फ आपका, बल्कि आपके जीवनसाथी का।
   • किसी के साथ न रहें क्योंकि आप अकेले होने से डरते हैं। अपने आत्मा साथी को खोजने का एकमात्र तरीका इस रिश्ते से बाहर निकलना और मुक्त होना है।
   • किसी के साथ रहने का चुनाव न करें क्योंकि आप उनकी भावनाओं को आहत करने से डरते हैं। ब्रेकिंग क्रूर लग सकता है, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहना जिसे आप प्यार में नहीं हैं, अभी भी बहुत बुरा है।
   • ब्रेक की पेशकश न करें। ब्रेक्स सिर्फ एक रास्ता है जिससे ब्रेकअप होता है। यदि आपको लगता है कि आपके जोड़े को एक ब्रेक की आवश्यकता है, तो संभावना है कि आप ब्रेक अप करना चाहते हैं, लेकिन आप अकेले होने से डरते हैं। ब्रेक मांगने के बजाय, जब तक आप रिश्ते को खत्म करने के लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक प्रतीक्षा करें और फिर करें।

4. 
   

   
   आवश्यक सावधानी बरतें। यदि आप एक साथ रहते हैं, तो तय करें कि कौन छोड़ देगा और कौन रहेगा (बेशक, आपको अपने जीवनसाथी से बात करने के लिए उपलब्ध होना चाहिए)। यदि आप अपने साथी को छोड़ना चाहते हैं, तो आपको इस दौरान एक नया अपार्टमेंट और रहने के लिए जगह खोजने के लिए उसे समय देना होगा।
   • अपने माता-पिता या करीबी दोस्तों से पूछें कि क्या आप कुछ दिनों के लिए घर पर रह सकते हैं या कुछ रातों के लिए होटल के कमरे का भुगतान कर सकते हैं।
   • यदि आप एक साथ नहीं रहते हैं, लेकिन अपने कार्यस्थल पर एक-दूसरे को अक्सर देखते हैं, तो आपको अपने कार्यक्रम को समायोजित करने के बारे में सोचना होगा। यदि आपको लगता है कि अपने आप को नियमित रूप से देखने से समस्याएँ पैदा होंगी, तो नौकरी बदलने पर विचार करें या इसे लगातार पार करने से बचने के लिए अपने कार्यक्रम को फिर से व्यवस्थित करें।

विधि 2 समाचार की घोषणा करें

1. 
   

   
   
   
   सही क्षण चुनें। ब्रेक करने के लिए एक अच्छा समय नहीं है, लेकिन कुछ परिस्थितियां हैं जिनसे आपको बचने की आवश्यकता होगी, जिसमें निम्न शामिल हैं।
   • उस विषय को संबोधित करने से बचें जब आपका प्रेमी व्यक्तिगत संकट से गुजर रहा हो जैसे कि उसके परिवार को प्रभावित करने वाली मौत, किसी बीमारी का निदान या नौकरी छूट जाना। यदि यह संकट के दौर से गुजर रहा है, तो स्थिति को भड़काने से बचने के लिए समय से पहले गुजर जाने दें।
   • तर्क के बीच में विषय को संबोधित करने से बचें। क्रोध से कभी मत टूटना। आप ऐसी बातें कह सकते हैं जिनके बारे में आप वास्तव में नहीं सोचते हैं और जब आप अपनी दलीलें पेश कर चुके होते हैं तो आपको इस फैसले पर पछतावा हो सकता है।
   • विषय को अन्य लोगों के सामने रखने से बचें। यदि आप सार्वजनिक रूप से उसके साथ संबंध तोड़ना चुनते हैं, तो बातचीत करने के लिए कम से कम एक शांत जगह खोजना सुनिश्चित करें। याद रखें कि आप दोनों बहुत भावुक हो सकते हैं और आपको अभी अंतरंगता की आवश्यकता होगी।
   • एसएमएस, फोन पर या फोन से तोड़ने से बचें। यदि आप वास्तव में उस पर विचार करते हैं, तो आपको उसे अपने साथ व्यक्तिगत रूप से चर्चा करने की अनुमति देनी होगी।
     • इस नियम का एकमात्र अपवाद यदि आप दूरस्थ संबंध में रहते हैं और आपको देख नहीं सकते हैं। इस मामले में भी, इसे स्काइप या फोन द्वारा करने की कोशिश करें, बजाय सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से या द्वारा।

2. 
   

   
   अपने साथी को बातचीत के लिए तैयार करें। दूसरे शब्दों में, वार्तालाप के बीच में या जब वह किसी और चीज़ में व्यस्त हो, तो समाचारों को प्रकट करके उसे आश्चर्यचकित न करें।
   • उसे बताएं, "मैं आपसे कुछ बात करना चाहता हूं" या "मुझे लगता है कि हमें बात करने की जरूरत है। "
   • आप अपने रिश्ते पर चर्चा करने के लिए अपने साथी को एक ई-मेल भेज सकते हैं। यह उसे इस महत्वपूर्ण चर्चा के लिए भावनात्मक रूप से तैयार करने के लिए पर्याप्त समय देगा। यदि आप एसएमएस द्वारा उसके साथ संबंध नहीं बनाना चाहते हैं, तो उसे पहले से बता दें कि आप उसके साथ गंभीर बातचीत करना चाहते हैं।

3. 
   

   
   अपने वाक्यों में व्यक्तिगत सर्वनाम "I" का प्रयोग करें। इससे आप भ्रम को दूर कर सकते हैं और अपनी राय को आगे रख सकते हैं। निम्नलिखित उदाहरणों का पालन करें।
   • “मैं वास्तव में मानता हूं कि बच्चे भविष्य के लिए मेरी योजनाओं का हिस्सा नहीं हैं। यह कहने का एक तरीका है कि आप बच्चे नहीं चाहते हैं।
   • "मुझे लगता है कि मुझे अब खुद को और अधिक लेने की आवश्यकता है। यह कहने का एक अच्छा तरीका है कि आप अकेले अधिक समय बिताना चाहते हैं।
   • “मुझे अपने भविष्य के बारे में सोचना होगा। यह कहने का एक तरीका है कि आपका रिश्ता कहीं नहीं चल रहा है।

4. 
   

   
   ईमानदार रहें, लेकिन अप्रिय नहीं। प्रत्येक व्यक्ति उसे सच बताने के लिए योग्य है, लेकिन ऐसी चीजें भी हैं जो आपके जीवनसाथी की भावनाओं को चोट पहुंचा सकती हैं, बिना किसी गोलमाल के रचनात्मक कारण।
   • अगर आपके रिश्ते में कुछ गड़बड़ है, जैसे कि अलग-अलग रुचियां हैं, तो आपको अपने प्रेमी से बात करनी चाहिए। ईमानदार होने और किसी भी रहस्य को रखने से आपके साथी को लगातार आश्चर्यचकित होने के बजाय आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है कि आपने रिश्ते को समाप्त क्यों किया और वह अलग तरीके से क्या कर सकता था। आप ऐसा कुछ कह सकते हैं: "मुझे पता है कि आप वास्तव में हर समय बाहर जाना पसंद करते हैं, लेकिन मुझे यह पसंद नहीं है। मुझे नहीं लगता कि हम इस असंगति से खुश रहेंगे। "
   • उसे अपने प्रतिवाद के बारे में बताने का एक बेहतर तरीका खोजें। यदि आप इसे पसंद करते हैं, तो आपको अपने सम्मान की रक्षा के लिए प्रयास करना होगा। उदाहरण के लिए, कहने के बजाय, "मैं आपको आकर्षक नहीं लगता," कुछ ऐसा कहें, "हमारे बीच अब यह रसायन नहीं है।"
   • अपने साथी को आश्वस्त करें कि आप अभी भी डेटिंग कर रहे हैं और आपको वास्तव में उसकी परवाह है। यह कुछ हद तक उसकी अस्वीकृति की भावनाओं को कम करेगा। आप कुछ इस तरह कह सकते हैं: "मुझे लगता है कि आप वास्तव में अच्छे हैं। आप बहुत बुद्धिमान हैं और आपकी बहुत सारी महत्वाकांक्षाएं हैं। मुझे लगता है कि मेरी महत्वाकांक्षाएं अलग हैं। "

5. 
   

   
   उसे आपसे अच्छे दोस्त रखने के लिए कहें। यदि आप वास्तव में अपने पूर्व साथी के साथ रहना चाहते हैं, तो आपको ब्रेकअप के बाद उसे बता देना चाहिए। इसके अलावा, इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि यह प्रस्ताव उसे चोट पहुंचा सकता है, खासकर शुरुआत में। उसकी आवश्यकताओं का सम्मान करें और यदि आवश्यक हो तो उसे स्थान दें।
   • ब्रेकअप के बाद अपने पुराने साथी को नियमित रूप से न बुलाएं। यह उसे कुछ और विश्वास दिला सकता है और उसे इन परिस्थितियों में आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है। यहां तक ​​कि अगर आपने दोस्त बने रहने का फैसला किया है, तो आपको ब्रेक के बाद एक दूसरे के बिना एक पल बिताना होगा, इस दौरान आपको न तो आपको देखना होगा और न ही आपसे बात करनी होगी।
   • समय बीतने के बाद और उसकी भावनाएं पहले की तरह मजबूत नहीं हैं, अपने पूर्व को देखना याद रखें। आप एक समूह का आयोजन कर सकते हैं और इसे टाल सकते हैं (उसे भ्रमित संकेतों को भेजने से बचने के लिए आप दोनों के बीच यह अच्छी तरह से बाहर हो सकता है)। आप ऐसा कुछ कहने की कोशिश कर सकते हैं: "हाय, दोस्तों और मैं इस नई फिल्म को देखने जा रहा हूं। क्या आप हमारे साथ आना चाहेंगे? "

विधि 3 विराम के बाद पृष्ठ को चालू करें

1. 
   

   
   अपने पूर्व साथी से बोलने से बचें, कम से कम टूटने के बाद। हालांकि, किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क कटना असंभव लग सकता है जिसे आप प्यार करते हैं, उस व्यक्ति के संपर्क में रहना आपके लिए अधिक दर्दनाक होगा। यदि आप ऐसा करने के लिए ललचाते हैं, तो अपने फोन पर अपने साथी के संपर्क को अवरुद्ध करें। सोशल नेटवर्क पर उसके उपयोगकर्ता नाम को ब्लॉक करें। इसलिए आप अपने प्रलोभन का बेहतर प्रबंधन कर सकते हैं।

2. 
   

   
   दुखी महसूस करने के लिए दोषी महसूस न करें। यहां तक ​​कि अगर तोड़ने का निर्णय आप से आता है, तो भी आपको चोट या हार महसूस होती रहेगी। ये भावनाएं सामान्य हैं और आपको अपनी स्थिति से उबरने के लिए उन्हें स्वीकार करना होगा।

3. 
   

   
   खुद को थोड़ा समय दें। प्रेम जटिल हो सकता है। अलग होने के बाद, आपको लग सकता है कि आपने कुछ खो दिया है। इसका मतलब यह होगा कि आपको एक दूसरे को जानने और दूसरे रिश्ते को अपनाने से पहले अकेले रहने के लिए समय निकालने की आवश्यकता है।

4. 
   

   
   दोस्तों और परिवार पर भरोसा करें। अपने जीवन में भावनात्मक समर्थन पाने से डरो मत। यह समर्थन आपके करीबी दोस्तों और परिवार के सदस्यों से आ सकता है। यह संभावना है कि वे आपके साथ अधिक समझ रखेंगे और आपको मदद या सलाह प्रदान करेंगे।