किसी को कैसे जगाया जाए

विषय

• चरणों
• विधि 1 अप्रत्यक्ष तकनीकों का उपयोग करना
• विधि 2 अधिक प्रत्यक्ष विधियों का उपयोग करें
• विधि 3 एक मजाक बनाओ
• विधि 4 एक स्लीपवॉकर को जगाएं

कभी-कभी किसी को जगाना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर वह व्यक्ति गहरी नींद सोता है। आप एक अप्रत्यक्ष दृष्टिकोण की कोशिश कर सकते हैं, खासकर यदि आपके पास जागने का एक अच्छा कारण नहीं है (उदाहरण के लिए अगर उसे काम पर जाना है)। आप एक अधिक प्रत्यक्ष विधि या यदि आप बहादुर हैं और यदि आप उसे गुस्सा करने से डरते नहीं हैं, तो आप उसका मजाक बना सकते हैं। अन्यथा, यदि यह व्यक्ति नींद में चल रहा है, तो बेहतर है कि आप बदसूरत बिस्तर पर वापस जायें, यदि संभव हो तो उसे जगाये बिना।

चरणों

विधि 1 अप्रत्यक्ष तकनीकों का उपयोग करना

1. 
   

   
   प्रकाश को चमकाओ। पर्दे या शटर खोलें, क्योंकि सूरज की रोशनी सबसे अच्छी तकनीक है! हालांकि, अगर कोई खिड़की नहीं है या यह अभी भी बाहर अंधेरा है, तो आप बस छत की रोशनी या कमरे में किसी अन्य प्रकाश को चालू कर सकते हैं।

   प्रकाश शरीर को बताता है कि जागने का समय आ गया है, इसलिए आप प्रकाश को चालू करके किसी को जगा सकते हैं।

2. 
   

   
   एक स्वादिष्ट गंध का उपयोग करें। बेडरूम का दरवाजा खोलें और रसोई में जाएं। बेकन या बेक केक को भूनें। कॉफी की गंध भी बहुत अच्छी तरह से काम करती है। सामान्य तौर पर, भोजन की गंध किसी ऐसे व्यक्ति को जगाने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए जो सो रहा है।
   • यदि आपके पास समय नहीं है, तो माइक्रोवेव का उपयोग करें! बेकन या पेस्ट्री गरम करें।
   • यदि घर में फैलने वाली गंध पर्याप्त नहीं है, तो आप उसे बिस्तर पर नाश्ता भी करा सकते हैं। उसे जगाने में मदद करने के अलावा, उसे यह आभास होगा कि आप उस पर एहसान कर रहे हैं और आप उसके अच्छे दानों को आकर्षित करेंगे।

3. 
   

   
   
   
   अलार्म घड़ी को बिस्तर से दूर रखें। यदि यह व्यक्ति अलार्म को स्थगित करने के लिए बस बिस्तर में बदल सकता है, तो वह अधिक समय तक बिस्तर पर रहेगा। यदि आप अलार्म घड़ी को आगे रखते हैं (भले ही वह उसका स्मार्टफोन हो), तो उसे बंद करने के लिए उठना होगा, जिससे उसे जागना चाहिए।

   परिषद: यदि इसने अलार्म घड़ी को सेट नहीं किया है, तो आप इसे इसके स्थान पर कर सकते हैं और इसे बिस्तर के पास छोड़ सकते हैं। वह निश्चित रूप से विश्वास करेगा कि क्या सेट और क्या भूल गया।

4. 
   

   
   तापमान को समायोजित करें। यदि आपके सामने थोड़ा समय है, तो आप तापमान को बदलकर भी किसी को जगा सकते हैं। उदाहरण के लिए, पंखे को चालू करने या कम तापमान पर एयर कंडीशनिंग स्थापित करने का प्रयास करें। अन्यथा, आप तापमान बढ़ाने की भी कोशिश कर सकते हैं। बदलाव में थोड़ा समय लगना चाहिए, लेकिन ज्यादातर बार उसे बुरा महसूस करने और उसे जगाने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।
   • यदि आप पूरे घर का इनडोर तापमान बदलते हैं, तो यह आपको असहज भी बना सकता है!
   • आप खिड़की को खोल सकते हैं यदि यह बहुत गर्म या ठंडा है।

5. 
   

   
   
   
   कमरे में कुछ शोर करें। उस कमरे में प्रवेश करें जहां यह व्यक्ति सो रहा है और कुछ शोर करें। सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें या आप एक शुरुआत के साथ जागेंगे और आप इसे खराब मूड में डाल सकते हैं। बस थोड़ा शोर करें, उदाहरण के लिए किसी चीज़ को उठाकर और उसे टेबल पर रखकर आराम करें, यही पर्याप्त होना चाहिए।
   • आप इसे बंद करने से पहले "देख लेना" का दरवाजा खोलकर भी शोर कर सकते थे।
6. बाकी घर में शोर मचाओ। किचन या स्लैम के दरवाजों में बर्तनों को टैप करें। अगले कमरे में टेलीविजन चालू करें। घर में शोर शायद उसे जगा देगा।
   • आप बाथरूम में पानी भी चला सकते हैं या उसके कमरे के दरवाजे के बाहर किसी से बातचीत कर सकते हैं।

विधि 2 अधिक प्रत्यक्ष विधियों का उपयोग करें

1. 
   

   
   अपनी आवाज़ उठाकर "हैलो" कहें। यह सरल और सीधी तकनीक एक क्लासिक है। आपकी आवाज़ उसे जगाने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए और आप उसे उसी समय बता देते हैं कि बिना कुछ कहे उठने का समय आ गया है।
   • यदि आप उत्तर देते हैं, विलाप करना जारी रखें। वह जाग रहा है, लेकिन वह उठना नहीं चाहता। उसे उन चीजों की याद दिलाएं जो उसे दिन के दौरान करनी हैं और उसे कॉफी या नाश्ते के साथ लुभाने की कोशिश करें।
   • आप उसे नींद से बाहर खींचने के लिए उसे कंधे पर धीरे से छूने की कोशिश कर सकते हैं।

2. 
   

   
   फोन की घंटी बजाओ वॉल्यूम बढ़ाएं! फिर उसे उसी कमरे में छोड़ दें और दूसरे फोन से कॉल करें। यदि आप उसे अपने बिस्तर से काफी दूर रखते हैं, तो उसे यह जानने के लिए उठना होगा कि कौन उसे बुला रहा है।
   • आप चाहें तो अलार्म घड़ी भी बजा सकते हैं।

3. 
   

   
   टेलीविजन की आवाज उठाएं। यदि सोने के कमरे में एक टीवी है, तो इसे चालू करें और ज़ोर से आवाज़ करने से पहले अपने पसंदीदा शो में से एक पर छोड़ दें। आप एक कष्टप्रद कार्टून भी चुन सकते हैं। आप जो भी चुनते हैं, डिवाइस से आने वाली रोशनी और ध्वनि उसे जगाने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।
   • इसे इतनी अधिक मात्रा में सेट न करें कि यह आपको असहज महसूस करे। बस ध्वनि को एक मात्रा में बदल दें जो आपको सोने से रोकेगा।

4. 
   

   
   अपने लाभ के लिए अपने पालतू जानवरों का उपयोग करें। एक कुत्ता या बिल्ली किसी को नींद से गोली मारने का आदर्श तरीका हो सकता है। यदि आप जानते हैं कि वह स्वाभाविक रूप से इस व्यक्ति को भौंकने या रगड़ने की कोशिश करेगा, तो आप उसे कमरे में जाने दे सकते हैं और वह आपके लिए बाकी काम करेगा।
   • अन्यथा, आप कमरे में खींचने के लिए एक कैंडी या खिलौने का उपयोग कर सकते हैं। तुम भी उसे बिस्तर पर सोते हुए व्यक्ति पर प्राप्त कर सकते थे!

5. 
   

   
   कवर खींचो। यदि वह गहरी नींद सोती है, तो आप कंबल खींचने की कोशिश कर सकते हैं। सिर के पास कंबल के कोनों को पकड़ो, चादर और कंबल को पकड़ना सुनिश्चित करें और उन्हें एक बार में हटा दें ताकि इसे दिन के उजाले में उजागर किया जा सके!

   नोट: यह एक अच्छा कारण के लिए एक क्लासिक तकनीक है, तापमान और आराम में अचानक परिवर्तन उसे तुरंत जगा देना चाहिए!

6. 
   

   
   उसे एक मालिश दें। यदि आप उसे जगाने के लिए एक बेहतर तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आप उसे मालिश दे सकते हैं! लंबे, सुखदायक आंदोलनों के साथ अपने सिर, गर्दन या पीठ को धीरे से रगड़ें। हालाँकि यह एक आराम देने वाला अभ्यास है, एक मालिश से आपको नींद से जागने वाले व्यक्ति की मदद करनी चाहिए।

विधि 3 एक मजाक बनाओ

1. 
   

   
   उसे जगाने के लिए तेज आवाज पैदा करें। उसके कमरे में जाओ और एक सॉस पैन के तल पर एक लकड़ी या धातु के चम्मच को टैप करें। आप जोर से शोर करने के लिए एक दूसरे के खिलाफ दो वस्तुओं को भी टैप कर सकते हैं, जैसे कि दो पैन लिड। बस उसे जगाने के लिए बहुत शोर मचाएं। यह तकनीक सबसे अच्छा काम करती है अगर यह व्यक्ति इसकी उम्मीद नहीं करता है।
   • यदि आपके पास घर पर एक संगीत वाद्ययंत्र है, उदाहरण के लिए ड्रम या तुरही, तो आप इसे कमरे में खेल सकते हैं। आप एक सीटी में उड़ाने की भी कोशिश कर सकते हैं।

2. 
   

   
   संगीत चालू करें। आप उसे एक ताल के साथ एक गाना बजाकर भी जगा सकते हैं। इसे उन वक्ताओं पर पास करें जो बेडरूम के पास हैं और वॉल्यूम बढ़ाते हैं। उसे बिस्तर में एक अच्छा बनाना चाहिए!
   • आप इस मजाक के लिए हेडफ़ोन का उपयोग भी कर सकते हैं, इस बात से सावधान रहें कि आपकी आवाज़ को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए वॉल्यूम बहुत अधिक नहीं है।

3. 
   

   
   इसे पैरों से खींचो। बेशक, आप उसे चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं और आपको उसे खींचकर बिस्तर से नहीं उतरना है। जैसे ही आप शूटिंग शुरू करते हैं, वह शायद जाग जाएगी, खासकर अगर आपने शुरू करने से पहले कंबल हटा दिए।
   • अपने पैरों को चोट पहुंचाने से बचने के लिए आपको टखनों या बछड़ों के पीछे से खींचने की कोशिश करनी चाहिए।

4. 
   

   
   मानो भूकंप आया हो। अपने गद्दे को हिलाएं और उसी समय, चिल्लाएं: "उठो, एक भूकंप है! जब उसे पता चलता है कि यह एक मजाक था, तो वह पहले ही पूरी तरह से जाग जाएगा।
   • आप गद्दे को हिलाने के बजाय बिस्तर के फ्रेम को भी हिला सकते हैं।

5. 
   

   
   सोते हुए व्यक्ति पर ठंडा पानी डालें। वहाँ कुछ भी नहीं है कि आप अपने चेहरे पर ठंडे पानी की तुलना में तेजी से उठता है। बर्फ के टुकड़ों के साथ थोड़ा पानी मिलाएं और एक अलग गिलास में डालें। तत्काल प्रभाव के लिए उसके चेहरे और छाती पर पानी डालो, लेकिन प्रतिकार भुगतने की उम्मीद करो!
   • उसके गुस्से को शांत करने के लिए उसे एक तौलिया दें!

विधि 4 एक स्लीपवॉकर को जगाएं

1. 
   

   
   एक नींदवाले की पहचान करने का तरीका जानें। स्लीपवॉकर्स में बर्फीले चेहरे की अभिव्यक्ति होती है। आपको शायद उसका ध्यान नहीं जाएगा और वे अंधेरे में भी चल सकते हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के पास आते हैं जो इस राज्य में है, तो वह शायद सो रहा है।

   अक्सर वह एक कार्य पूरा करने की कोशिश कर सकता हैउदाहरण के लिए, किसी चीज़ के लिए दराज की खोज करना।

2. 
   

   
   इस व्यक्ति को बिस्तर पर ले जाओ। इस प्रकार की स्थिति में सबसे अच्छी बात यह है कि उसे बिस्तर पर वापस ले जाना चाहिए। घर के माध्यम से उसे धीरे से गाइड करें, सुनिश्चित करें कि वह बिस्तर पर लौटती है। उसे वापस सोने जाना चाहिए।
   • सही दिशा में धीरे से सहायता करने और घुमाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें।

3. 
   

   
   उसे जगाओ अगर वह कुछ खतरनाक करता है। कुछ स्लीपवॉकर्स खाना बनाना चाहते हैं, दरवाजों में ड्राइव कर सकते हैं या ड्राइव कर सकते हैं। हालांकि उसे जागृत करना मुश्किल हो सकता है, आप नहीं चाहते कि वह ऐसी स्थिति में समाप्त हो जाए जो उसे चोट पहुंचा सकती है या अन्य लोगों को चोट पहुंचा सकती है।
   • चूँकि स्लीपवॉक करने वालों की नींद खराब होती है, इसलिए उन्हें जगाना मुश्किल होगा। अपनी आवाज उठाकर या कंधे से उसे धीरे से हिलाकर उसे अपने नाम से बुलाने की कोशिश करें। अगर वह काम नहीं करता है, तो जोर से शोर करने या पानी से चेहरे को छीलने की कोशिश करें। यह मत भूलो कि जब वह उठेगा तो वह बहुत भटका हुआ महसूस करेगा और वह भी बुरे मूड में होगा।