कंजक्टिवाइटिस से कैसे जल्दी छुटकारा पाएं

विषय

• चरणों
• भाग 1 आपको नेत्रश्लेष्मलाशोथ के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है
• भाग 2 घर पर नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज करें
• भाग 3 एक पर्चे उपचार हो रही है

कंजक्टिवाइटिस एक असहज नेत्र रोग है जो एलर्जी या संक्रमण के कारण होता है। आपका शरीर अपने आप ठीक हो सकता है, लेकिन आप इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं, जो आपके द्वारा अनुबंधित किए गए कंजंक्टिवाइटिस के प्रकार पर निर्भर करता है।

चरणों

भाग 1 आपको नेत्रश्लेष्मलाशोथ के बारे में क्या जानने की आवश्यकता है

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   निर्धारित करें कि आपने किस प्रकार का नेत्रश्लेष्मलाशोथ विकसित किया है। कंजंक्टिवाइटिस वायरस, बैक्टीरिया या एलर्जी के कारण हो सकता है। सभी प्रकार के नेत्रश्लेष्मलाशोथ लाल, पानी, खुजली वाली आंखों का कारण बनते हैं, लेकिन नेत्रश्लेष्मलाशोथ के अन्य लक्षण कारण के आधार पर भिन्न होते हैं।
   • वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ केवल एक या दोनों आंखों को प्रभावित कर सकता है और इस स्थिति वाले लोग प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं। वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ बहुत संक्रामक और इलाज के लिए मुश्किल है। उसे आमतौर पर अपना कोर्स करना पड़ता है, जो एक से तीन सप्ताह तक चल सकता है। वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका जटिलताओं की घटना को रोकना है।
   • बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ आंख के कोने में चिपचिपा स्राव, पीले या हरे रंग का कारण बनता है। चरम मामलों में, स्राव पलकें एक दूसरे से चिपक सकते हैं। केवल एक या दोनों आँखें प्रभावित हो सकती हैं और बैक्टीरिया नेत्रश्लेष्मलाशोथ संक्रामक है। जब आप एक डॉक्टर को देखते हैं तो इस तरह के नेत्रश्लेष्मलाशोथ का अधिक प्रभावी ढंग से इलाज किया जाता है। आप घर पर बीमारी से लड़ सकते हैं, लेकिन एंटीबायोटिक दवाओं की अवधि कम हो जाती है।
   • एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ आमतौर पर एलर्जी के अन्य लक्षणों के साथ होता है, जिसमें भरी हुई नाक या बहती नाक और दोनों आँखें प्रभावित होती हैं। वह संक्रामक नहीं है। एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ आमतौर पर घर पर इलाज किया जाता है, लेकिन गंभीर एलर्जी वाले रोगियों को जल्दी से ठीक करने के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

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   पता है कि डॉक्टर को कब बुलाना है। कंजक्टिवाइटिस होने पर डॉक्टर को बुलाना कभी भी बेकार नहीं होता है, क्योंकि यह आपको समझाएगा कि क्या करना है। यदि कंजंक्टिवाइटिस अधिक परेशान करने वाले लक्षणों के साथ है, तो कॉल की सिफारिश की जाती है।
   • आंखों में तेज दर्द होने पर या अगर आपको दृष्टि संबंधी समस्याएं हैं जो एक बार स्राव के मिट जाने के बाद गायब नहीं होती हैं, तो डॉक्टर को बुलाएं।
   • यदि आपकी आँखें अधिक लाल हो जाती हैं, तो आपको जल्द से जल्द एक डॉक्टर को देखना चाहिए।
   • अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें यदि आपको लगता है कि आपके पास वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ का एक गंभीर रूप है, जैसे कि दाद सिंप्लेक्स वायरस के कारण या यदि आप एचआईवी संक्रमण के कारण या यदि आप कैंसर के उपचार से गुजर रहे हैं, तो इम्यूनोकोम्प्रोमाइज़ किया गया है।
   • अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया गया बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ 24 घंटे के बाद सुधार नहीं करता है।

भाग 2 घर पर नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज करें

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   एलर्जी दवाओं का प्रयास करें। हल्के एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए, एक मौखिक और गैर-पर्चे एलर्जी दवा आपके लक्षणों को घंटों से दिनों में साफ करने के लिए पर्याप्त हो सकती है। यदि यह जल्दी से गायब नहीं होता है, तो संभवतः यह बैक्टीरिया या वायरल है।
   • एंटीथिस्टेमाइंस का प्रयास करें। शरीर हिस्टामाइन नामक अणुओं का निर्माण करके एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करता है और यह ये अणु हैं जो एलर्जी के लालिमा और अन्य लक्षणों का कारण बनते हैं। एंटीथिस्टेमाइंस हिस्टामाइन को पूरी तरह से कम या अवरुद्ध करता है, जो लक्षणों को रोकता है।
   • एक डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करें। हालांकि decongestants एलर्जी को प्रभावित करने से रोकते नहीं हैं, वे सूजन को नियंत्रित करते हैं। ऐसा करने में, वे आंख के ऊतकों की सूजन को रोकने में मदद कर सकते हैं।

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   संक्रमित आंख को नियमित रूप से साफ करें। जब भी स्राव फिर से शुरू होता है, तो आपको बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने के लिए उन्हें पोंछना चाहिए।
   • आंख को भीतरी पैड से, नाक के बगल में पोंछें। धीरे-धीरे पूरी आंख को बाहर के कोने की ओर ले जाएं। यह आपके लैक्रिअम नलिकाओं और आपकी आंख से स्राव को बाहर रखता है।
   • आंखों को साफ करने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं।
   • प्रत्येक सफाई या मार्ग के लिए एक साफ कपड़े की सतह का उपयोग करें ताकि स्राव को आंखों में लौटने से रोका जा सके।
   • डिस्पोजेबल ऊतकों को त्यागें या तुरंत पोंछ दें। उपयोग के तुरंत बाद सभी वॉशक्लॉथ को गंदे कपड़े धोने की टोकरी में रखें।

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   बिना प्रिस्क्रिप्शन के आई ड्रॉप लगाएं। "कृत्रिम आँसू" लक्षणों को दूर कर सकते हैं और आंख को साफ कर सकते हैं।
   • ज्यादातर काउंटर आई ड्रॉप हल्की खारा लूब्रिकेंट होते हैं जिन्हें आँसू को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ जुड़े सूखापन को राहत दे सकते हैं और वे उन संदूषकों की आंखों को भी साफ कर सकते हैं जो वायरल, बैक्टीरियल या एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ को जटिल और लम्बा कर सकते हैं।
   • कुछ गैर-पर्चे आई ड्रॉप में एंटीहिस्टामाइन भी होते हैं जो एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ के उपचार में उपयोगी होते हैं।

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   एक ठंडा या गर्म सेक का उपयोग करें। एक साफ, एक प्रकार का वृक्ष मुक्त कपड़े के साथ भिगोएँ। अतिरिक्त पानी को निकालने और कोमल दबाव के साथ इसे अपनी बंद आँखों पर लागू करने के लिए इसे लिखना।
   • कोल्ड कंप्रेस आमतौर पर एलर्जिक कंजक्टिवाइटिस के लिए सबसे अच्छा होता है, लेकिन वार्म कंप्रेस अधिक सुखद हो सकता है और वायरल या बैक्टीरियल कंजक्टिवाइटिस से जुड़ी सूजन को कम करने में मदद करता है।
   • ध्यान दें कि गर्म संपीड़ित एक आंख से दूसरे में संक्रमण फैलने का खतरा बढ़ाते हैं, इसलिए आपको प्रत्येक एप्लिकेशन के लिए एक विशिष्ट संपीड़ित और प्रत्येक आंख के लिए एक अलग संपीड़ित का उपयोग करना चाहिए।

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   अपने संपर्क लेंस निकालें। यदि आप लेंस पहनते हैं, तो आपको उन्हें तब तक हटा देना चाहिए जब तक आपको नेत्रश्लेष्मलाशोथ न हो। लेंस आंखों को परेशान कर सकते हैं, अन्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, और बैक्टीरिया को फंसा सकते हैं जो आंख में बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ का कारण बनते हैं।
   • जब आप अपने बैक्टीरिया या वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ अनुबंध करते हैं तो आपको उन्हें डिस्पोजेबल लेंस फेंक देना चाहिए।
   • पुन: उपयोग से पहले गैर-डिस्पोजेबल लेंस को अच्छी तरह से साफ किया जाना चाहिए।

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   बीमारी को फैलने से रोकें। वायरल और बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ दोनों संक्रामक हैं और आप ठीक होने के बाद फिर से संक्रमित हो सकते हैं यदि आपके परिवार के अन्य सदस्यों ने बीमारी को पकड़ लिया है।
   • अपनी आंखों को हाथों से न छुएं। यदि आप अपनी आंखों या चेहरे को छूते हैं, तो तुरंत बाद अपने हाथों को धो लें। आंखों की दवा लगाने के बाद अपने हाथ भी धोएं।
   • हर दिन एक वॉशक्लॉथ और एक साफ तौलिया का उपयोग करें। संक्रमण की अवधि के लिए अपने तकिया मामलों को रोजाना बदलें।
   • उन उत्पादों को साझा न करें जो आपकी आंखों को छू गए थे। इसमें आई ड्रॉप, टॉवल, लिनेन, आई कॉस्मेटिक्स, कॉन्टैक्ट लेंस, लेंस सॉल्यूशन या कंटेनर या टिश्यू शामिल हैं।
   • जब तक आप पूरी तरह से नेत्रश्लेष्मलाशोथ से छुटकारा नहीं पा चुके हैं, तब तक सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग न करें। अन्यथा, आप अपने आप को सौंदर्य प्रसाधन के साथ फिर से संक्रमित कर सकते हैं। अगर आपने कंजंक्टिवाइटिस के शिकार होने पर अपने सभी आई मेकअप का इस्तेमाल किया है, तो इसे फेंक दें।
   • कुछ दिनों के लिए स्कूल न जाएं और न ही काम करें। वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ वाले अधिकांश लोग 3 से 5 दिनों के बाद वापस आ सकते हैं, एक बार जब लक्षण बेहतर होने लगते हैं। बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ वाले अधिकांश लोग लक्षणों के गायब होने के बाद लौटते हैं, या 24 घंटे बाद एंटीबायोटिक के साथ लक्षणों का इलाज करते हैं।

भाग 3 एक पर्चे उपचार हो रही है

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   पर्चे आई ड्रॉप का उपयोग करें। जबकि नॉन-प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स कई लोगों के लिए प्रभावी हैं, जो कंजंक्टिवाइटिस से पीड़ित हैं, ऐसे में प्रिस्क्रिप्शन ड्रॉप्स अधिक शक्तिशाली हैं और आपको बीमारी से जल्द छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।
   • एंटीबायोटिक आई ड्रॉप के साथ बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज करें। एंटीबायोटिक आई ड्रॉप एक सामयिक उपचार है जो सीधे बैक्टीरिया पर हमला करता है। वे आमतौर पर कुछ दिनों में संक्रमण को साफ करते हैं, लेकिन आपको पहले 24 घंटों के बाद सुधार पर ध्यान देना चाहिए। आवेदन के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
   • एंटीहिस्टामाइन या स्टेरॉयड युक्त आई ड्रॉप के साथ एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ का इलाज करें। जबकि कुछ एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप्स को डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है, और अधिक शक्तिशाली संस्करण पर्चे द्वारा उपलब्ध हैं। गंभीर एलर्जी का इलाज कभी-कभी आंखों की बूंदों के साथ किया जाता है जिसमें स्टेरॉयड भी होते हैं।

2. 
   

   
   आंखों के लिए एक एंटीबायोटिक क्रीम का प्रयास करें। एंटीबायोटिक क्रीम विशेष रूप से बच्चों के लिए, आई ड्रॉप की तुलना में लागू करना आसान है।
   • ध्यान दें कि क्रीम आवेदन के बाद 20 मिनट के लिए दृष्टि को धुंधला करता है, लेकिन रोगी की दृष्टि थोड़े समय के बाद सुधारनी चाहिए।
   • इस उपचार के साथ कुछ दिनों के बाद बैक्टीरियल नेत्रश्लेष्मलाशोथ गायब हो जाना चाहिए।

3. 
   

   
   एंटीवायरल दवाओं के बारे में जानें। यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपका वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ दाद सिंप्लेक्स वायरस के कारण होता है, तो वह एंटीवायरल दवा के कुछ रूप को निर्धारित करने का निर्णय ले सकता है।
   • एंटीवायरल ड्रग्स भी एक विकल्प हो सकता है यदि आपके पास कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिन्होंने आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर दिया है।