जन्म की तैयारी कैसे करें

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• चरणों

प्रसव और प्रसव एक ऐसे बच्चे के जन्म में चरण होते हैं जो कठिन होते हुए भी तृप्ति के स्रोत होते हैं। ये सुझाव आपको इस घटना को समझने और तैयार करने में मदद करेंगे जो आपके जीवन को बदल देगा।

चरणों

1. एहसास है कि नौकरी में तीन चरण हैं। पहले शुरू होता है जब गर्भाशय ग्रीवा वितरण की तैयारी कर रहा है। दूसरे चरण में बच्चे का जन्म होता है और तीसरा नाल का निष्कासन होता है।
   • पहला चरण: शुरुआती श्रम 0 सेंटीमीटर के ग्रीवा फैलाव के साथ शुरू होता है और 3 सेंटीमीटर पर समाप्त होता है। यह वह समय है जब गर्भाशय ग्रीवा नरम और छोटा होता है। गर्भाशय ग्रीवा को मिटाने की भी बात है। इस बिंदु पर, संकुचन आमतौर पर हल्के होते हैं और 30 सेकंड तक रह सकते हैं। सक्रिय कार्य, जिसे संक्रमण चरण भी कहा जाता है, जब गर्भाशय ग्रीवा प्रसव के दूसरे चरण के दौरान प्रसव के लिए खुला रहता है। सक्रिय कार्य के इस चरण के अंत में, ग्रीवा फैलाव 10 सेंटीमीटर तक पहुंचता है। सक्रिय कार्य के दौरान, संकुचन 60 सेकंड तक रह सकते हैं। यह चरण उन माताओं के लिए औसतन 8 घंटे तक रहता है जो पहली संतान हैं।

     
     

     
     
   • दूसरा चरण: गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से मिट जाता है और बच्चे को निष्कासित कर दिया जाता है। इस चरण के दौरान, महिला को धक्का देने की आवश्यकता महसूस होगी। बच्चा नीचे की ओर जाएगा, पहले एक आगे की गति से और फिर पीछे की ओर। अंत में, हम खोपड़ी के शीर्ष का एक छोटा सा हिस्सा देखेंगे। इस बिंदु पर, मां को बहुत मजबूत दबाव महसूस हो सकता है और कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता होती है। तब बच्चे का सिर दिखाई देता है, जिससे प्रसव का अंत होता है।

     
     

     
     
     
     
   • तीसरा चरण: इस चरण के दौरान नाल को निष्कासित कर दिया जाता है। यदि एक सिवनी की जरूरत है, तो यह प्लेसेंटा के निष्कासन के बाद होगी।

     
     

     
     

2. 
   

   
   प्रसव के बाद नवजात को गर्म पालने में रखा जा सकता है। Apgar स्कोर आमतौर पर जन्म के 1 और 5 मिनट बाद किया जाता है। यह स्कोर उसकी त्वचा, उसकी नाड़ी, उसकी सजगता के साथ-साथ सांस लेने और मांसपेशियों की टोन के अनुसार नवजात शिशु की स्थिति का मूल्यांकन करता है।

3. 
   

   
   अपने बच्चे को अपने नवजात शिशु के साथ बंधन में बांधें।

4. 
   

   
   अगर बच्चा दावा करता है तो स्तनपान कराएं।

5. 
   

   
   
   
   जन्म की तैयारी कक्षा में उपस्थित होकर जन्म के विभिन्न चरणों की तैयारी करें। इन कक्षाओं में आपको सही तरीके से जन्म और प्रसव का प्रबंधन करने के लिए श्वास अभ्यास और अन्य तकनीकों को सिखाया जाएगा।

6. 
   

   
   पेरेंटिंग क्लासेस लेकर अपने शिशु की देखभाल करना सीखें।

7. 
   

   
   एक जन्म परियोजना लिखें। यह चिकित्सा कर्मचारियों को प्रसव के संदर्भ में आपकी उम्मीदों और इच्छाओं को जानने की अनुमति देगा।

8. 
   

   
   प्रसव के लिए आवश्यक तैयार करें। इसमें टेनिस टीम, आरामदायक मोज़े और मेडिकल टीम द्वारा अधिकृत कोई अन्य आराम आइटम शामिल हो सकते हैं।

9. 
   

   
   मातृत्व के लिए अपना सूटकेस तैयार करें। इसमें एक टूथब्रश, टूथपेस्ट, डिओडोरेंट, शैम्पू, ब्रश और कंघी और अन्य प्रसाधन शामिल होने चाहिए। यदि आप स्तनपान कराने की योजना बना रहे हैं, तो घर लौटने के लिए ड्रेसिंग गाउन, आरामदायक कपड़े और साथ ही साथ भूलकर भी ब्रा न पहनें।

10. 
    

    
    बच्चे के कपड़े जैसे पजामा और एक मेंढक या अन्य अच्छे कपड़े तैयार करें जिन्हें आपने तैयार किया होगा। बाहर ठंड होने पर बच्चे को ढंकने के लिए थोड़ा कंबल का उल्लेख नहीं करना चाहिए।

11. 
    

    
    एक बच्चे की कार की सीट का उपयोग करने का तरीका जानने और खरीदने की योजना बनाएं। जांचें कि यह बड़ी घटना से पहले कार में स्थापित है।

12. 
    

    
    प्रसूति वार्ड में पूर्व प्रवेश फार्म भरें। समय आने पर, आपको प्रसूति वार्ड में आसानी से भर्ती कराया जाएगा और जल्दी से प्रसव कक्ष में निर्देशित किया जाएगा।

13. 
    

    
    अपने आपसी द्वारा प्रदान की गई पूरक देखभाल के बारे में पता करें।