कैसे स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए

विषय

• चरणों
• 3 का भाग 1:
  एक अच्छी अभिव्यक्ति के बुनियादी सुझाव
• सलाह
• चेतावनी

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स्पष्ट रूप से बोलने का अभ्यास करना फायदेमंद है, विशेष रूप से एक सार्वजनिक संबोधन देने से पहले, एक गीत की व्याख्या करना, या बस एक भीड़ और शोर सभा के दौरान समझने के लिए। थोड़े से प्रशिक्षण के साथ, हम सभी mumblings, उच्चारण त्रुटियों या तेज शब्दों को स्पष्ट, गतिशील भाषा में बदल सकते हैं।

चरणों

3 का भाग 1:
एक अच्छी अभिव्यक्ति के बुनियादी सुझाव

1. 3 जोर से बोलो, लेकिन स्पष्ट रूप से। यह जानना कि किसी की आवाज उठाना या उसकी मात्रा बढ़ाना बिना यह जान पड़ता है कि कर्कश या नीरस एक कला है। दर्पण में देखें, अपना हाथ अपने पेट पर रखें और गहरी सांस लें। अपने पेट के नीचे अपने डायाफ्राम का उपयोग करने में साँस लें और अपने फेफड़ों के ऊपर से नहीं। यदि, इस अभ्यास को करते समय, आपका कंधा सीधा रहता है, तो आप इसे सही तरीके से करते हैं। अधिक से अधिक दूरी लेते हुए दर्पण में अपने आप को नमस्कार करते हुए इस तरह सांस लेते रहें। आप धीरे-धीरे अपनी आवाज की मात्रा को बढ़ाए बिना या खरोंच महसूस कर सकते हैं।
   • इस अभ्यास पर ध्यान केंद्रित करें खासकर यदि आपको अक्सर जोर से बोलने या खुद को दोहराने के लिए कहा जाता है। अगर आप प्रेजेंटेशन देने की तैयारी कर रहे हैं तो वही करें।
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सलाह

• ये अभ्यास सबसे प्रभावी होता है जब एक या दो बार दैनिक रूप से किया जाता है।

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चेतावनी

• अपने मुखर डोरियों पर बहुत अधिक बल न दें। ब्रेक लें अगर बोलना दर्दनाक हो जाता है।

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