सूखे और क्षतिग्रस्त बालों का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 अपने बालों की देखभाल की आदतों को बदलें
• विधि 2 अनुपचारित घरेलू उपचार का उपयोग करें

आमतौर पर साफ-सुथरा दिखने से बुरा कुछ नहीं है और बाल रूखे और कांटे हो जाते हैं। जब आपके बाल पहले से ही खराब हो गए हों तो उन्हें पकड़ना मुश्किल होता है, लेकिन कुछ आसान टिप्स से आप नुकसान को रोक सकते हैं और बालों को स्वस्थ और रेशमी बनाने के लिए खुद को ट्रैक पर रख सकते हैं। क्षति को रोकने के लिए अपने दैनिक बालों की देखभाल की आदतों को बदलें और अपने बालों को वापस जीवन देने के लिए इन घरेलू मॉइस्चराइजिंग उपायों की कोशिश करें।

चरणों

विधि 1 अपने बालों की देखभाल की आदतों को बदलें

1. अपने बालों को कम बार धोएं। कई लोगों के लिए, दैनिक स्नान के दौरान अपने बालों को धोना सामान्य है और ऐसा न करना अकल्पनीय लगता है। हालांकि, अगर आपके बाल सूखे हैं, तो बहुत अधिक शैंपू करने से लगभग कुछ भी बुरा नहीं है। गंदगी और जमी हुई गंदगी को खत्म करने के अलावा, शैंपू आपके प्राकृतिक और आवश्यक वसायुक्त पदार्थ (सीबम) के आपके बालों को खाली कर देता है, जिससे यह सूख जाता है और कमजोर हो जाता है। सीबम सामान्य रूप से बालों में वापस मिल जाता है, लेकिन अगर आप इसे हर दिन धोते हैं, तो ऐसा होने की संभावना कम है।
   • वास्तव में, शैम्पू है अपने बालों और अपनी खोपड़ी को धोने के लिए अच्छा है। एक अच्छा समझौता हर तीन दिनों में एक बार अपने बालों को धोना है। आप जितनी बार चाहें अपनी त्वचा को साफ़ कर सकते हैं और आप अपने बालों में एक कंडीशनर भी लगा सकते हैं, लेकिन शैम्पू के उपयोग को सप्ताह में लगभग दो बार सीमित करें, जब तक कि आपके बाल विशेष रूप से गंदे न हों।

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   सावधान रहें कि अपने हेयर ड्रायर का अधिक उपयोग न करें। शॉवर के बाद हेयर ड्रायर आपके बालों को सुखा सकता है। हालाँकि, ध्यान रखें कि अपनी आदतों में कुछ बदलाव करके हेयर ड्रायर के प्रभाव को कम करना संभव है। आप उन युक्तियों को आजमा सकते हैं जो अनुसरण करते हैं।
   • शावर लेने के तुरंत बाद हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें। अपने बालों को अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने के लिए एक तौलिया के साथ हवा से सूखने या सूखने दें।
   • अपने हेयर ड्रायर को कम शक्ति में समायोजित करें और अपने बालों को धीरे-धीरे समय की लंबी अवधि में सुखाएं।
   • एक स्प्रे या अन्य थर्मोप्रोटेक्टिव उत्पाद के साथ अपने बालों को सुरक्षित रखें।

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   एक नरम ब्रश लें। अधिकांश हेयरब्रश के कठोर, चुभने वाले बाल टूट सकते हैं और नाजुक बालों को काट सकते हैं। हार्ड ब्रश का उपयोग करने के बजाय, गोल सिरों वाले ब्रिसल्स वाला ब्रश लें और एक-दूसरे से अच्छी तरह से फेंटे। इससे भी बेहतर, केवल चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करने के लिए ब्रश को छोड़ दें। आप इनमें से किसी भी विकल्प को अपने पास के डिपार्टमेंट स्टोर में या तीन बार कुछ भी नहीं के लिए फार्मेसी में पाएंगे।
   • यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप आमतौर पर शॉवर में अपने बालों को ब्रश करते हैं। जब आपके बाल गीले होते हैं, तो वे अधिक नाजुक भी होते हैं। यदि आप इसे नियमित रूप से ब्रश के साथ खींचते हैं, तो आप इसे खींचने और नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं।

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   अक्सर रबर बैंड के उपयोग से बचें। इलास्टिक्स और अन्य तंग संबंध आपके बालों को टेपर और नुकसान पहुंचा सकते हैं। सामग्री जितनी अधिक तंग और संकुचित होती है, उतनी ही आपके बालों को नुकसान पहुंचने की संभावना होती है।बदलने की कोशिश करें और अपने बालों को अधिक बार जाने दें या यदि आप पूरी तरह से अपने बालों को बांधना चाहते हैं तो आप ब्रैड या बन्स लें।
   • यदि आपको अपने बालों को बांधना है, तो मोटे, मोटे इलास्टिक्स लें जो एक मुलायम कपड़े से ढंके हों।

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   एक चौरसाई उपचार लागू न करें। यदि आपको हर दिन अपने बालों को चिकना करने की आदत है, तो यह धीरे-धीरे आपके बालों के बाहरी म्यान को नुकसान पहुंचा सकता है। समय के साथ, यह आपके बालों को अधिक नाजुक और सूखने वाला बना देगा। आपके बाल अंततः इतने शुष्क और भंगुर हो जाएंगे कि आप टूटे हुए कांटे या युक्तियां देख सकते हैं। अपने बालों की प्रकृति और इस तथ्य को स्वीकार करें कि वे चिकने नहीं हैं और आप देखेंगे कि वे धीरे-धीरे पुनर्जलीकरण करेंगे।
   • यह विशेष रूप से सच है यदि आप किसी विशेषज्ञ द्वारा अपने बालों को स्वाभाविक रूप से घुंघराला बनाते हैं। बालों को चिकना करने के लिए जिन रसायनों का उपयोग किया जाता है, वे बहुत कास्टिक होते हैं और आपके बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं (या यदि आप उन्हें बहुत लंबा छोड़ देते हैं)। सौभाग्य से, जब आप उपचार बंद कर देंगे तो ये समस्याएं फीकी पड़ जाएंगी।

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   नए मरम्मत उत्पादों का प्रयास करें। सूखे और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों की एक विस्तृत विविधता सुपरमार्केट और सौंदर्य की दुकानों में उपलब्ध है। "मॉइस्चराइजिंग", "मरम्मत", "रिस्टोरेटिव", "स्मूथिंग" या "टोनिंग" लेबल वाले उत्पादों पर स्विच करने का प्रयास करें। इस तरह के उत्पाद शैम्पू, आफ्टर-शैंपू, स्प्रे, हेयर ऑयल आदि के रूप में उपलब्ध हैं। जो भी विशिष्ट उत्पाद चुना जाता है, अपने दैनिक बालों पर थोड़ी मात्रा में परत करें ताकि वे मजबूत, चमकदार और ब्रश और कंघी करने में आसान हो जाएं।

विधि 2 अनुपचारित घरेलू उपचार का उपयोग करें

1. 
   

   
   एलोवेरा से मालिश करने की कोशिश करें। क्षतिग्रस्त त्वचा को राहत देने और मॉइस्चराइज करने के लिए लालो वेरा जाना जाता है, लेकिन यह आपके बालों को वही लाभ प्रदान कर सकता है। आपको निम्नलिखित वस्तुओं की आवश्यकता होगी।
   • 3 बड़े चम्मच पूरे दही (ग्रीक या शास्त्रीय)।
   • एलोवेरा के 4 बड़े चम्मच।
   • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल।
   • इन सामग्रियों को मिलाएं, फिर उन्हें अपने बालों में घुसेड़ें, जैसा कि आप एक कंडीशनर के साथ करेंगे। आधे घंटे के लिए अपने बालों में छोड़ दें। स्वास्थ्य के चमकदार और स्वस्थ बाल पाने के लिए शैम्पू कदम के माध्यम से जा रहा बिना कुल्ला।

2. 
   

   
   एक सफेद शराब उपचार का प्रयास करें। अंडा सफेद बालों के लिए एक और अद्भुत उपाय है। यह क्षतिग्रस्त बालों को पर्याप्त नमी देने के अलावा, बहुत अधिक खर्च नहीं करता है, ताकि कंघी और वश में करना बहुत आसान हो। यहाँ आप की आवश्यकता होगी।
   • एक अंडा।
   • 3 बड़े चम्मच पानी।
   • सफेद को पीले से अलग करें। एक छोटे कटोरे में सफेद रखें। पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अपने सभी बालों पर लागू करें। धोने से 30 मिनट पहले प्रतीक्षा करें। आप अपने बालों की नई चमक से आश्चर्यचकित होंगे।

3. 
   

   
   एक अंडा और दही का मुखौटा आज़माएं। पूरे दही के साथ मिश्रित अंडे एक बहुत ही सुरक्षात्मक "मास्क" दे सकते हैं जो आपके बालों को फिर से जीवंत करेगा। इस नुस्खा के लिए, आपको पूरे अंडे का उपयोग करना होगा, न कि केवल गोरे। यहाँ आप की आवश्यकता होगी।
   • दो अंडे।
   • एक सादे पूरे दूध दही (ग्रीक या क्लासिक) - 2 बड़े चम्मच।
   • एक मध्यम कटोरे में अंडे मारो। दही डालें और मिलाएँ। आपको एक चिकना और मलाईदार आटा मिलेगा। इस पेस्ट को अपने बालों पर रगड़ें। ठंडे पानी से कुल्ला करने से पहले कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

4. 
   

   
   चावल के दूध और शहद से कुल्ला करने की कोशिश करें। यह कुछ ही मिनटों में चमकदार बाल पाने का एक शानदार तरीका है। एक बार सूखने के बाद आपको अपने बालों की गंध भी पसंद आएगी। यहाँ आप की आवश्यकता होगी।
   • 2 बड़े चम्मच शहद।
   • 1 कप चावल का दूध।
   • एक चम्मच के साथ सामग्री को मिलाएं। अपने बालों पर मिश्रण फैलाएं और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। रिंस।

5. 
   

   
   अपने आप को सिरका के जादू से आश्वस्त होना चाहिए। यह आश्चर्यजनक लग सकता है, लेकिन सिरका अत्यंत नरम और चमकदार बाल पाने का एक निश्चित तरीका है।
   • 1 बड़ा चम्मच सिरका लें।
   • अपने अगले शॉवर के दौरान अपने बालों में सिरका डालें। अच्छी तरह से कुल्ला और हमेशा की तरह शैम्पू का उपयोग करें। यह गंध को खत्म करने में मदद करेगा।

6. 
   

   
   बेकिंग सोडा ट्राई करें। जब आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो बेकिंग सोडा क्षति की मरम्मत करता है और आपके बालों में केवल अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करता है, जबकि आपके बालों को नरम और शानदार रखता है। यहाँ आप की आवश्यकता होगी।
   • Water कप पानी।
   • बेकिंग सोडा का 1 चम्मच।
   • इन सामग्रियों से एक चिकनी पेस्ट बनाएं और इसे पेंट करके अपने बालों में प्रवेश करें। फिर शैम्पू करने से पहले अच्छी तरह से कुल्ला। अन्यथा, आप पानी को पीटा अंडे से बदल सकते हैं।

• अपने बालों में नारियल का तेल या अंडे का तेल लगाएँ, फिर अपनी खोपड़ी की मालिश करें।
• सप्ताह में एक बार गहरी देखभाल करें।
• अपने प्राकृतिक विकास के विपरीत दिशा में अपने बालों को मिलाएं और इसे घुसना बनाने के लिए तेल की मालिश करें।