बच्चे के जन्म के बाद बवासीर का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 बवासीर को समझना
• विधि 2 घरेलू उपचार का उपयोग करना
• विधि 3 स्वाभाविक रूप से कब्ज से बचें
• विधि 4 कब्ज के लिए दवा लें
• विधि 5 डॉक्टर से परामर्श लें

बवासीर मलाशय के अंदर या बाहर दिखाई दे सकता है। ये दो प्रकार नसों के कारण या मलाशय के प्रवेश द्वार पर होते हैं जो एक संवेदनशील क्षेत्र पर सूजन करते हैं जो छेद नहीं करेंगे, लेकिन जो खून बह सकता है। बवासीर दर्द और परेशानी पैदा कर सकता है। बवासीर बल्कि आम है, खासकर यदि आप एक बच्चे के लिए आते हैं। सौभाग्य से, कुछ घर उपचार और जीवनशैली में बदलाव के साथ, आप बवासीर से जुड़े दर्द और खुजली से राहत पा सकते हैं।

चरणों

विधि 1 बवासीर को समझना

1. जानें कि बवासीर कैसे विकसित होता है। बवासीर गुदा और मलाशय की नसों में बढ़े हुए दबाव के कारण होती है। यह दबाव शिरा के एक हिस्से को कमजोर बना सकता है, जिससे यह थोड़ा सूज सकता है, या तो मलाशय के अंदर या गुदा के पास शरीर के बाहर। गर्भवती महिलाओं में अक्सर बच्चे के अतिरिक्त वजन और दबाव के कारण बवासीर का विकास होता है।
   • गर्भावस्था भी कब्ज के जोखिम को बढ़ाती है, बवासीर के लिए एक और जोखिम कारक है।
   • अधिकांश महिलाएं देखती हैं कि बच्चे के जन्म के बाद बवासीर गायब हो जाता है, लेकिन उन्हें देखभाल की आवश्यकता होती है और कई हफ्तों बाद फिर से प्रकट हो सकती है।

2. 
   

   
   जानिए जोखिम कारक। बवासीर की शुरुआत के लिए दबाव में वृद्धि सबसे आम जोखिम कारक है। इस दबाव के कारणों में गर्भावस्था, मोटापा, मल त्याग, कब्ज, गुदा संभोग, भारी वस्तुओं को संभालना और शौचालय पर बहुत देर तक बैठे रहना शामिल है। जो लोग इस तरह की गतिविधि करते हैं वे संभवतः बवासीर का विकास करेंगे। बवासीर के विकास की संभावना को कम करने या लक्षणों को राहत देने के लिए, इन गतिविधियों की आवृत्ति को कम करें।
   • गर्भवती होने पर कब्ज को रोकने या गलत जगह पर बहुत लंबे समय तक रहने के बारे में विशेष रूप से सावधान रहें। गर्भावस्था के दौरान अपने प्रसूति विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए वजन से अधिक न लें।
   • मदद के बिना काम पर या घर पर भारी वस्तुओं को न उठाएं। यदि संभव हो तो किसी को आपकी मदद करने या यांत्रिक सहायता का उपयोग करने के लिए खोजें।
   • गुदा मैथुन से बचें। यह अपनी सामान्य क्षमता से परे मलाशय को फैलाता है और गुदा और मलाशय की नसों पर अतिरिक्त तनाव डालता है।

3. 
   

   
   
   
   जानिए लक्षणों को कैसे पहचानें। बवासीर आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान बनते हैं, लेकिन वे उसी प्रकार के होते हैं जो सामान्य रूप में होते हैं। एकमात्र अंतर उस प्रकार के दबाव में है जो बवासीर के गठन को ट्रिगर करता है। एक रक्तस्राव लानुस के स्तर पर एक गेंद है जो अक्सर स्पर्श के प्रति संवेदनशील या दर्दनाक होती है। यहाँ एक बवासीर के लक्षण हैं:
   • नस में सूजन के कारण लानस के आसपास खुजली, जलन और परेशानी
   • एक मटर के आकार की एक गेंद
   • दर्द जब रक्तस्राव के बिना या गुदा के आसपास काठी में जा रहा है
   • नस पर मल के दबाव के कारण हल्का रक्तस्राव
   • बेचैनी
   • आपके अंडरवियर में मल का रिसाव, क्योंकि मलाशय के प्रवेश द्वार पर रक्तस्राव के कारण लैनस पूरी तरह से बंद नहीं हो सकता है

4. 
   

   
   अपने डॉक्टर से बात करें। यदि आप अभी भी गर्भवती हैं तो हेमोराहाइड दवाएं शिशु को प्रभावित कर सकती हैं। यदि आप स्तनपान करवा रही हैं तो आपके दूध में दवाएँ भी खत्म हो जाएँगी, जिसका असर बच्चे पर भी पड़ सकता है। ओवर-द-काउंटर दवाओं या हर्बल सप्लीमेंट का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट के साथ जोखिमों पर चर्चा करें।
   • यद्यपि फार्मासिस्टों को नुस्खे बनाने की अनुमति नहीं है, लेकिन उन्हें इस बात का बहुत ज्ञान होता है कि दवाएँ कैसे बातचीत करती हैं, उनके दुष्प्रभावों के बारे में और उन्हें कैसे लेना है।

विधि 2 घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. 
   

   
   
   
   एक आइस पैक का उपयोग करें। नसों में सूजन हो जाती है क्योंकि रक्तस्राव के कारण आप ठंड लगा सकते हैं, जो सूजन और दर्द को कम करने में मदद करेगा। अपने गुदा पर एक कपड़े से ढंके हुए बर्फ की थैली लगायें। शीतदंश से बचने के लिए दस से पंद्रह मिनट से अधिक समय तक उपयोग न करें। आप दिन में कई बार फिर से शुरू कर सकते हैं।
   • यह उन बिंदुओं पर दर्द और सूजन को कम कर सकता है यदि आपको प्रसव के समय एक एपिसीओटॉमी हुई हो।

2. 
   

   
   उन्हें आज़माएं सिट्ज़ बाथ. एक सिट्ज़ बाथ एक छोटा उथला बेसिन है जिसे आप शौचालय पर रखते हैं, जिसे आप भरते हैं और जिसमें आप बैठते हैं। आप फार्मेसी खरीद सकते हैं। इसका उपयोग करने के लिए, कुछ इंच पानी के साथ सिट्ज़ स्नान भरें, इसे शौचालय पर रखें और आंत्र आंदोलन के लिए जाने के बाद लगभग 20 मिनट तक बैठें। आप बवासीर के कारण होने वाले दर्द और परेशानी से राहत पाने के लिए दिन में दो से चार बार फिर से शुरुआत कर सकते हैं। यह विधि जलन, मांसपेशियों में ऐंठन और खुजली से राहत देने में मदद करती है।
   • धीरे से रगड़ के बिना, एक तौलिया के साथ क्षेत्र को सूखा। यदि बवासीर आपको चोट पहुँचा रहे हैं, तो संवेदनशील त्वचा को सुखाने के लिए सबसे कम बिजली के लिए सेट हेयर ड्रायर का उपयोग करने का प्रयास करें।
   • यदि आपके पास सिटज़ बाथ नहीं है, तो टब को कुछ इंच गर्म पानी से भरें और 20 मिनट के लिए भिगोएँ।
   • यदि आपके पास एपिसीओटॉमी है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आप सिट्ज़ बाथ ले सकते हैं। पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क बिंदुओं को नुकसान पहुंचा सकता है और आपके द्वारा प्राप्त किए गए बिंदुओं के प्रकार के आधार पर सिट्ज़ स्नान की आवृत्ति भिन्न हो सकती है।

3. 
   

   
   साफ और सूखा रहें। परेशान उत्पादों के संपर्क और बवासीर की नमी से बचने से, आप बेहतर महसूस करेंगे। बवासीर के आसपास की त्वचा को जितना संभव हो साफ और सूखा रखें। गुनगुने पानी से त्वचा को साफ करने के लिए रोजाना धोएं। इस क्षेत्र में बहुत अधिक साबुन, साबुन जिसमें अल्कोहल या इत्र शामिल हैं, का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह बवासीर के कारण होने वाली समस्याओं को बदतर बना सकता है। इससे खुजली, सूजन और जलन हो सकती है। सफाई के बाद, धीरे से रगड़ के बिना क्षेत्र को सूखा।
   • ये टिप्स एपिसीओटॉमी के बाद बिंदुओं की देखभाल के लिए भी उपयोगी हैं।

4. 
   

   
   गीले वाइप्स का इस्तेमाल करें। स्नान के बीच साफ रहने के लिए, अपने आप को साफ करने के लिए सीट पर जाने के बाद गीले पोंछे का उपयोग करें। आप बच्चे या वयस्क पोंछे खरीद सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि उनमें शराब या इत्र न हो।
   • टॉयलेट पेपर का उपयोग न करें। यदि आपके पास गीले पोंछे नहीं हैं, तो टॉयलेट पेपर को गीला करें। सफेद कागज का प्रयोग करें क्योंकि कुछ कागजों में स्याही से क्षेत्र में जलन हो सकती है।

5. 
   

   
   थोड़े समय के लिए बाथरूम में रहें बवासीर के कारण होने वाले दर्द से राहत पाने में मदद करने के लिए शौचालय में ज्यादा देर तक न बैठें। इससे मलाशय की नसों पर दबाव बढ़ जाता है। जब तक आपको वॉशरूम में खत्म नहीं करना है, जितनी जल्दी हो सके सीट से उठ जाएं। अखबार न पढ़ें, अपने फोन से खेलें या बाथरूम में बच्चे से छुट्टी लें।

6. 
   

   
   वर्जीनिया से lhammelis की कोशिश करो। बवासीर के कारण होने वाली त्वचा और परेशानी को शांत करने में मदद करने के लिए वर्जीनिया विच हेज़ेल के साथ रूई का इस्तेमाल करें। कपास के एक टुकड़े को थोड़ा सा वर्जीनिया डायन के साथ डुबोएं और इसे नकसीर के खिलाफ डालें। कुछ लोग पाते हैं कि सेवारत करने से पहले फ्रिज में डायन हेज़ेल देने से उत्पाद की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
   • लैमेलमेलिस वर्जीनिया एक कसैला पदार्थ है जो पर्णपाती पेड़ों से निकाला जाता है जो अक्सर त्वचा की समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन इसमें एंटीऑक्सिडेंट और एंटीट्यूमर गुण भी होते हैं।

7. 
   

   
   मौखिक दर्द निवारक का प्रयास करें। बवासीर दर्द और परेशानी का कारण बनता है, और ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं मदद कर सकती हैं। पेरासिटामोल और लिब्यूप्रोफेन बवासीर के कारण होने वाली कुछ तकलीफों और दर्द से अस्थायी रूप से छुटकारा दिला सकते हैं।
   • बेचैनी से राहत पाने के लिए इन दवाओं को एक या दो दिन से ज्यादा न लें। ये अस्थायी समाधान हैं। लंबे समय तक दर्द और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए अधिक प्राकृतिक तरीकों जैसे आइस पैक, सिट्ज़ बाथ और हाइजीन के उपायों का उपयोग करें।

8. 
   

   
   बवासीर के खिलाफ क्रीम का उपयोग करें। एक गैर-रक्तस्रावी नकसीर क्रीम (वहाँ भी suppositories) का उपयोग करने से पहले, किसी भी दुष्प्रभाव या समस्याओं के लिए अपने प्रसूति विशेषज्ञ से जांच लें कि यह उत्पाद हो सकता है। यह आपको खुजली और परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है। अधिकांश सपोसिटरी और ओवर-द-काउंटर क्रीम में 1% कोर्टिसोल होता है जो बवासीर से जुड़ी सूजन, खुजली और दर्द को कम करने में मदद करता है।
   • हमेशा समय की अवधि में उपयोग करने के लिए क्रीम की सही खुराक प्राप्त करने के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें।
   • गर्भवती या स्तनपान करते समय इन उत्पादों का उपयोग करते समय अपने चिकित्सक से बात करें।

विधि 3 स्वाभाविक रूप से कब्ज से बचें

1. 
   

   
   जानें कब्ज के प्रभाव के बारे में। बवासीर के लिए कब्ज बहुत खराब है। यह बवासीर के प्रमुख कारणों में से एक है, जिसका अर्थ है कि यदि आपको कब्ज है, तो आप बवासीर को बदतर बना देंगे। जब आप मल में जाते हैं तो शिराओं के खिलाफ दबाव बढ़ जाता है, जिसके कारण उनमें सूजन आ जाती है, वे जलपरी होती हैं और खून बह सकता है।

2. 
   

   
   व्यायाम करें। अपने शरीर को गतिशील रखते हुए, आप अपने पाचन में भी मदद करेंगे। कब्ज को रोकने के लिए, हर दिन व्यायाम करें। व्यायाम भोजन को प्राकृतिक तरीके से आपकी आंतों को पार करने में मदद करते हैं। अपने दैनिक कामकाज को आसान बनाने के लिए ऐसी गतिविधि खोजें, जो आप करना चाहते हैं, जैसे योग, पिलेट्स या जॉगिंग।
   • अपने डॉक्टर से बात करें कि गर्भावस्था के बाद आप कितना व्यायाम कर सकते हैं।

3. 
   

   
   जरूरत पड़ने पर बाथरूम जाएं। जब आपको बाथरूम जाने की आवश्यकता महसूस हो, तो जल्द से जल्द जाएं। पीछे मत हटो। आपकी बड़ी आंत में जितने अधिक मल रहते हैं, उतना ही अधिक पानी वे खो देते हैं। इससे उनका मार्ग अधिक कठिन हो जाता है और उन्हें पारित करने के प्रयास बढ़ जाते हैं।
   • यहां तक ​​कि अगर आप बाहर होने पर उदाहरण के लिए जाने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो यह काफी स्वाभाविक है और इसे बनाए रखना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।

4. 
   

   
   हाइड्रेटेड रहो। आप जितना अधिक पानी पीएंगे, मल उतना ही ढीला होगा। रोजाना पर्याप्त पानी पिएं ताकि आपके मूत्र का रंग हल्का पीला हो। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होगा। यदि आपका मूत्र लगभग पारदर्शी है, तो आप बहुत अधिक हाइड्रेट कर रहे हैं। यदि यह गहरे पीले रंग का है, तो आपको अधिक पीना चाहिए। निर्जलीकरण से हृदय और मस्तिष्क के स्तर को बढ़ाने के लिए शरीर को मल में पानी लेने का कारण बनता है।

5. 
   

   
   उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं। उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ मल को अधिक पानी बनाए रखने में मदद करते हैं। इससे कब्ज से लड़ने में आसानी होती है। प्रोसेस्ड फूड से बचें जिनमें थोड़ा फाइबर होता है और कब्ज का कारण बन सकता है, जैसे कि फ्रेंच फ्राइज़, डोनट्स, व्हाइट ब्रेड, सफेद आटा और चिप्स से बने खाद्य पदार्थ। उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ खाएं जैसे:
   • सब्जियों
   • फल
   • अंजीर और किशमिश जैसे सूखे फल
   • सेम
   • पागल
   • बीज

6. 
   

   
   प्रोबायोटिक्स लें। प्रोबायोटिक्स के साथ पूरक आहार कब्ज को दूर करने में मदद कर सकता है। प्रोबायोटिक्स आपके पेट को पाचन और अच्छे मल के गठन के लिए आवश्यक अच्छे बैक्टीरिया से भर सकते हैं। आप उन्हें अपने भोजन के दौरान अवश्य लें और नाश्ते के समय उन्हें लेने की सलाह दी जाती है।
   • हालांकि कुछ योगर्ट में प्रोबायोटिक्स होते हैं, आमतौर पर उनमें अच्छे बैक्टीरिया की तुलना में अधिक चीनी होती है। शुगर कंटेंट जानने के लिए दही के लेबल पर नज़र डालें। यहां तक ​​कि प्राकृतिक ग्रीक दही में बहुत अधिक चीनी हो सकती है।
   • प्रोबायोटिक्स के साथ आहार की खुराक दवाओं के रूप में अच्छी तरह से निगरानी नहीं कर रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आप जो खरीदते हैं, वह किसी ऐसी कंपनी से आता है, जो यह जानने के लिए परीक्षण करती है कि वे अपने उत्पादों को क्या बेचते हैं। इसे लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से पूछें, खासकर यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं।

विधि 4 कब्ज के लिए दवा लें

1. 
   

   
   अपने डॉक्टर से इन दवाओं पर चर्चा करें। आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही कब्ज के लिए काउंटर दवाओं को लेना चाहिए। वह ड्रग्स लेने से बचने के लिए पहले प्रयास करने के लिए अन्य तरीकों का सुझाव देगा। कब्ज के खिलाफ मदद करने वाली दवाएं सभी अलग तरीके से काम करती हैं। इन दवाओं में से प्रत्येक अलग खुराक में मौजूद है और खुराक आपकी स्थिति पर निर्भर करेगा। निर्धारित अवधि के लिए सही मात्रा में सुनिश्चित करने के लिए बॉक्स पर खुराक पढ़ें।
   • हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपने अभी तक जन्म या स्तनपान नहीं कराया है।

2. 
   

   
   गाढ़ा लेने की कोशिश करें। ये दवाएं मल में पानी को बनाए रखने में मदद करती हैं और इसे पारित करना आसान बनाती हैं। हमेशा उन्हें पानी के साथ लें या वे आंतों की रुकावट का कारण बन सकते हैं।
   • यदि आप इस पाउडर के रूप में एक ही समय में पर्याप्त पानी नहीं लेते हैं, तो एक आंत या एसोफैगल रोड़ा हो सकता है। यह अन्नप्रणाली या आंतों की दीवारों से चिपक सकता है और भोजन या मल के पारित होने को रोक सकता है।
   • आप इन उत्पादों का उपयोग करके अपनी आंत्र की आदतों में बदलाव या मामूली सूजन का निरीक्षण कर सकते हैं।

3. 
   

   
   आसमाटिक एजेंट या फेकल इमोलिएंट्स आज़माएं। ये उत्पाद आपके मल में तरल रखने में आपकी सहायता करते हैं। आसमाटिक एजेंटों के दुष्प्रभाव में खनिज लवण में निर्जलीकरण और असंतुलन है।
   • Fecal emollients को आमतौर पर बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है। दुष्प्रभाव में सूजन और ऐंठन, त्वचा की लालिमा और मैग्नीशियम में खतरनाक कमी शामिल है जब आप गर्भावस्था के दौरान कब्ज से लड़ने के लिए इसे अक्सर लेते हैं।

4. 
   

   
   रेचक स्नेहक का प्रयास करें। स्नेहक ड्रग्स हैं जो मल के बाहरी हिस्से को कवर करते हैं जो पहले से ही बृहदान्त्र में हैं। यह मल को नरम करने में मदद करता है और वे अधिक आसानी से गुजरते हैं।

5. 
   

   
   सामयिक उपयोग के लिए दर्द निवारक लेने पर विचार करें। एक क्रीम की कोशिश करें जो लिडोकेन और कोर्टिसोल को जोड़ती है जिसे आप बवासीर पर लागू कर सकते हैं और यह दर्द को कम करेगा और खुजली से राहत देगा। आप इन क्रीमों को दिन में दो बार बिना सात से दस दिनों के लिए लगा सकते हैं।

विधि 5 डॉक्टर से परामर्श लें

1. 
   

   
   रक्त की उपस्थिति का निरीक्षण करें। बच्चे के जन्म के बाद, बवासीर आमतौर पर इलाज के बिना चले जाते हैं। हालांकि, यदि आपको गंभीर दर्द या रक्तस्राव का अनुभव होता है जो कुछ छिटपुट बूंदों से अधिक है, तो आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। आप सोच सकते हैं कि आपके बवासीर से खून बह रहा है, लेकिन रक्तस्राव बृहदान्त्र के अंदर से भी आ सकता है, जो कि बृहदान्त्र कैंसर जैसी अधिक गंभीर स्थिति का लक्षण है।
   • यह भी अपने आप से पूछना आवश्यक है कि क्या डिलीवरी के बाद गर्भाशय से रक्त नहीं आ सकता है। यदि आपको यह जानने में परेशानी है कि यह कहाँ से आता है, तो अपनी योनि के खिलाफ और अपने गुदा के खिलाफ एक सैनिटरी नैपकिन डालें। यदि बवासीर कुछ बूंदों से अधिक का उत्पादन करता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

2. 
   

   
   जांचें कि क्या आप डिमेंशिया से पीड़ित नहीं हैं। लैनिमिया एक जटिलता है जो बवासीर के मामले में प्रकट होती है जो अक्सर खून बहती है। यद्यपि यह दुर्लभ है, लेकिन पुरानी रक्तस्राव कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन के परिवहन को रोक देगा। आप अधिक थकान महसूस करेंगे और इससे आपके दिल में तनाव पैदा होगा। यदि आप अच्छी तरह से सोते समय हर समय थका हुआ महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप मनोभ्रंश से पीड़ित नहीं हैं।
   • आप बच्चे के जन्म के बाद हल्के हेमिमिया भी ले सकते हैं। यह लुटेटस के बाद से रक्त और ऊतक के नुकसान के कारण है।

3. 
   

   
   अजनबी बवासीर के लिए देखें। एक गला घोंटने वाला रक्तस्राव तब बनता है जब रक्तस्रावी रक्त की आपूर्ति बाधित हो गई हो। इससे गंभीर दर्द, अल्सर, नेक्रोसिस और गैंग्रीन हो सकता है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है जिसमें तुरंत चिकित्सा की आवश्यकता होती है। आपके डॉक्टर को मृत ऊतक में संक्रमण को रोकने के लिए क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति को बहाल करना होगा।

4. 
   

   
   एक थक्का के गठन का निरीक्षण करें। एक रक्तस्रावी शिरा के अंदर एक थक्का भी विकसित कर सकता है। इससे गंभीर दर्द हो सकता है जो आमतौर पर असहनीय होता है। यदि ऐसा होता है, तो इसे रक्तस्रावी घनास्त्रता कहा जाता है। इलाज के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें। वह एक आउट पेशेंट प्रक्रिया के दौरान नस को शल्य चिकित्सा से निकालने की संभावना रखता है।
   • आपका डॉक्टर आपको दर्द को नियंत्रित करने और जटिलताओं की उपस्थिति को रोकने में मदद कर सकता है।

• रोकथाम बवासीर के लिए सबसे अच्छा उपचार है। जानिए गर्भावस्था के दौरान ट्रिगर को कैसे पहचानें और इनसे बचने की कोशिश करें।
• दर्द और परेशानी को कम करने के लिए बवासीर के खिलाफ घर का बना उपचार का उपयोग करें। यदि कई दिनों के बाद घर की देखभाल प्रभावी नहीं है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और लक्षणों को कम करने और रक्तस्राव को नियंत्रित करने के लिए मामूली सर्जरी पर विचार करना चाहिए।