परमाणु हमले से कैसे बचे

विषय

• चरणों
• विधि 1 तैयार हो रही है
• विधि 2 एक आसन्न हमले से बचे

शीत युद्ध दो दशक से अधिक समय पहले समाप्त हो गया था और कई परमाणु या रेडियोलॉजिकल खतरे के डर से कभी नहीं रहे। हालांकि, परमाणु हमला एक बहुत ही वास्तविक खतरा है। विश्व स्तर पर राजनीतिक स्थिति स्थिर है और पिछले बीस वर्षों में मानव स्वभाव नहीं बदला है। मानवता के इतिहास में गूंजने वाली सबसे लगातार ध्वनि युद्ध के ढोलों की थाप है। जब तक परमाणु हथियार मौजूद रहेंगे, तब तक इस्तेमाल होने वाला खतरा मंडराने लगेगा।

क्या हम परमाणु युद्ध से बच सकते हैं? केवल भविष्यवाणियाँ मौजूद हैं, कुछ कह रही हाँ और अन्य नहीं। ध्यान रखें कि सैकड़ों थर्मोन्यूक्लियर हथियार हैं और उनमें से सबसे बड़े के लिए, 1945 में हिरोशिमा और नागासाकी पर गिराए गए बमों की तुलना में कई हजार गुना अधिक शक्तिशाली हैं। हमें वास्तव में इस बात की कोई समझ नहीं है कि क्या होगा जब हजारों ये हथियार एक साथ विस्फोट करेंगे। कुछ के लिए, विशेष रूप से बड़े शहरों में रहने वालों के लिए, यह पूरी तरह से निरर्थक प्रयास की तरह लग सकता है। यदि, फिर भी, उनमें से कुछ जीवित रहते हैं, तो वे वे होंगे जो इस तरह के आयोजन के लिए मानसिक और तार्किक रूप से तैयार हैं और जो बिना किसी रणनीतिक महत्व के बहुत दूरदराज के क्षेत्रों में रहते हैं।

चरणों

विधि 1 तैयार हो रही है

1. 
   

   
   एक कार्य योजना स्थापित करें। परमाणु हमले के मामले में, भोजन की तलाश में बाहर जाना समझदारी नहीं होगी। आपको कम से कम 48 घंटे और अधिमानतः नहीं रहना चाहिए। हाथ पर भोजन और चिकित्सा की आपूर्ति होने से आप आश्वस्त हो सकते हैं और आपको जीवित रहने के अन्य पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दे सकते हैं।

2. 
   

   
   गैर-नाशपाती भोजन के साथ भरें। इन खाद्य पदार्थों को कई वर्षों तक रखा जा सकता है, चाहे स्टॉक में हो या किसी हमले के बाद आपको खिलाया जाता हो। अपने निवेश के ऊर्जा मूल्य को बढ़ाने के लिए ऐसी वस्तुओं का चयन करें जो कार्बोहाइड्रेट में उच्च हों और उन्हें ठंडे, सूखे स्थान पर रखें।
   • सफेद चावल
   • गेहूँ
   • फलियां
   • चीनी
   • शहद
   • लावोइन से
   • दूध पाउडर
   • सब्जियां और सूखे मेवे
   • पास्ता
   • अपने रिजर्व को थोड़ा कम करके बनाएं। जब भी आप किराने की दुकान में जाते हैं, तो अपने भोजन के स्टॉक के लिए एक या दो आइटम लें। आपको कई महीनों के लिए एक रिजर्व का निर्माण करना चाहिए।
   • सुनिश्चित करें कि आपके पास डिब्बाबंद सामान के लिए एक सलामी बल्लेबाज हो सकता है।

3. 
   

   
   
   
   पानी का प्रावधान करें। प्लास्टिक खाद्य टैंक में पानी की आपूर्ति रखना याद रखें। एक ब्लीच समाधान के साथ टैंकों को साफ करें, फिर उन्हें फ़िल्टर्ड और आसुत जल से भरें।
   • प्रति व्यक्ति प्रति दिन 4 लीटर की कोशिश करें।
   • किसी हमले के मामले में पानी को शुद्ध करने के लिए, हाथ पर प्राथमिक घरेलू ब्लीच और पोटेशियम आयोडाइड (लुगोल समाधान) रखें।

4. 
   

   
   संचार उपकरण खरीदें। अपनी स्थिति के बारे में दूसरों को सूचित करने के रूप में सूचित रहने में सक्षम होना बेहद मूल्यवान हो सकता है। यहाँ आप की आवश्यकता हो सकती है।
   • एक रेडियो: एक क्रैंक या सौर ऊर्जा संचालित करने की कोशिश करें। यदि आपको बैटरी से चलने वाले मॉडल से निपटना है, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास हाथ में अतिरिक्त बैटरी है। एनओएए मौसम रेडियो प्राप्त करने पर भी विचार करें, जो 24 घंटे की आपातकालीन जानकारी प्रदान करता है।
   • एक सीटी: आप एक संकट संकेत भेजने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
   • आपका मोबाइल फ़ोन: मोबाइल फ़ोन सेवा का रखरखाव किया जा सकता है या नहीं भी किया जा सकता है, लेकिन आप चाहे तो इसे तैयार कर सकते हैं। यदि संभव हो, तो अपने मॉडल के साथ संगत एक सौर चार्जर ढूंढें।

5. 
   

   
   
   
   चिकित्सा आपूर्ति के साथ खुद को आपूर्ति करें। कुछ चिकित्सा वस्तुएं उपलब्ध होने का मतलब हो सकता है कि हमले के दौरान घायल होने पर जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर। यहाँ वही है जो आपको चाहिए होगा।
   • एक बुनियादी आपातकालीन किट: आप उन्हें तैयार-तैयार खरीद सकते हैं या एक स्वयं का निर्माण कर सकते हैं। आपको बाँझ धुंध और पट्टियाँ, एंटीबायोटिक मरहम, लेटेक्स दस्ताने, कैंची, चिमटी, एक थर्मामीटर और एक कंबल की आवश्यकता होगी।
   • प्राथमिक चिकित्सा के लिए एक छोटा गाइड: रेड क्रॉस जैसे संगठन से एक ऑर्डर करें या इंटरनेट और प्रिंट पर मिलने वाले दस्तावेज़ीकरण से आपको इकट्ठा करें। आपको पता होना चाहिए कि घाव कैसे तैयार करें, कार्डियोपल्मोनरी पुनर्जीवन का अभ्यास करें, झटके का इलाज करें और जलन का इलाज करें।
   • प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स या उपकरण: यदि आप दैनिक आधार पर एक विशिष्ट दवा लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास एक छोटा आपातकालीन रिजर्व है।

6. 
   

   
   विभिन्न अन्य आइटम प्राप्त करें। निम्नलिखित के साथ अपने संकट प्रत्याशा उपकरण को पूरा करें।
   • एक टॉर्च और बैटरी।
   • धूल के मास्क।
   • एक प्लास्टिक टार्प और डक्ट टेप।
   • व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए कचरा बैग, प्लास्टिक बंद करना और गीला वाइप्स।
   • पानी और गैस काटने के लिए एक रिंच और सरौता।

7. 
   

   
   जानकारी का सावधानी से पालन करें। दुश्मन राष्ट्र द्वारा किया गया परमाणु हमला अप्रत्याशित रूप से नहीं होता है। इस तरह का हमला निश्चित रूप से राजनयिक संबंधों के बिगड़ने से पहले होगा। एक युद्ध जो प्रत्येक परमाणु आंसू के साथ दो राष्ट्रों के बीच पारंपरिक हथियारों के साथ जल्दी से समाप्त नहीं होगा, एक परमाणु युद्ध में पतित हो सकता है। यहां तक ​​कि एक क्षेत्र में सीमित परमाणु हमले कहीं और कुल परमाणु युद्ध में पतन की संभावना को जन्म देते हैं।
   
   कई देशों में हमले की शुरुआत को परिभाषित करने के लिए एक मूल्यांकन प्रणाली है। उदाहरण के लिए फ्रांस में, विजीपिरेट योजना के खतरे के स्तर को जानना उपयोगी हो सकता है। आप जीआईएस (सरकारी सूचना सेवा) या डीजीएससीजीसी (नागरिक सुरक्षा और संकट प्रबंधन के सामान्य निदेशालय) के निर्देशों का भी पालन कर सकते हैं। हाल ही में एक एप्लिकेशन है जिसे आप अपने मोबाइल डिवाइस पर डाउनलोड कर सकते हैं। यह SAIP (अलर्ट सिस्टम और सूचित जनसंख्या) है। इस ऐप के बारे में सारी जानकारी आपको इस लिंक पर मिल जाएगी।

8. 
   

   
   एक परमाणु टकराव की संभावना प्रतीत होने पर आप जो जोखिम उठाते हैं और भागने के लिए सोचते हैं, उसका मूल्यांकन करें। यदि निकासी संभव नहीं है, तो यह कम से कम आपके द्वारा बनाए गए आश्रय के प्रकार को प्रभावित करेगा। विभिन्न लक्ष्यों के लिए अपनी निकटता से अवगत रहें और एक प्रासंगिक योजना बनाएं।
   • एयरोड्रोम और नौसेना के ठिकाने, विशेष रूप से जिन्हें परमाणु बमवर्षक, परमाणु लॉन्चिंग पनडुब्बियों या मिसाइल सिलोस का घर माना जाता है। वह है कुछ एक सीमित परमाणु टकराव के मामले में भी उन पर हमला किया जाएगा।
   • 3,000 मीटर से अधिक वाणिज्यिक बंदरगाह और लैंडिंग स्ट्रिप्स। वे होंगे शायद एक सीमित परमाणु टकराव के मामले में भी हमला किया गया और निश्चित रूप से कुल परमाणु युद्ध के दौरान।
   • सरकार के केंद्रीय अंग। वे होंगे शायद एक सीमित परमाणु टकराव के मामले में भी हमला किया गया और निश्चित रूप से कुल परमाणु युद्ध के दौरान।
   • बड़े औद्योगिक शहर और बड़े शहर। वे होंगे शायद कुल परमाणु युद्ध के मामले में हमला।

9. 
   

   
   विभिन्न प्रकार के परमाणु हथियारों से खुद को परिचित करें।
   • विखंडन बम (ए बम) सबसे बुनियादी परमाणु हथियार हैं और "अन्य हथियारों" श्रेणी में शामिल हैं। इन बमों द्वारा जारी ऊर्जा न्यूट्रॉन के साथ तत्वों (प्लूटोनियम और यूरेनियम) के एक महत्वपूर्ण द्रव्यमान के विखंडन द्वारा प्राप्त की जाती है। यूरेनियम या प्लूटोनियम के विखंडन के दौरान, प्रत्येक परमाणु बड़ी मात्रा में ऊर्जा और साथ ही अतिरिक्त न्यूट्रॉन जारी करता है। इस प्रकार उत्पन्न न्यूट्रॉन एक अत्यंत तीव्र श्रृंखला प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं। विखंडन बम अब तक के एकमात्र परमाणु बम थे जिनका उपयोग युद्ध में किया गया था। इस प्रकार का बम आतंकवादियों द्वारा इस्तेमाल किए जाने की सबसे अधिक संभावना है।
   • फ्यूजन बम (एच बम), एक स्पार्क प्लग, कम्प्रेस और हीट ड्यूटेरियम और ट्रिटियम (हाइड्रोजन के आइसोटोप) के रूप में एक विखंडन बम की अविश्वसनीय गर्मी का उपयोग करता है, जो भारी मात्रा में ऊर्जा को पिघलाता है। फ्यूजन हथियारों को थर्मोन्यूक्लियर हथियारों के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि उच्च तापमान को ड्यूटेरियम और ट्रिटियम को पिघलाने की आवश्यकता होती है। इस तरह का हथियार आमतौर पर नागासाकी और हिरोशिमा को नष्ट करने वाले बमों से सैकड़ों गुना अधिक शक्तिशाली होता है। कम सामरिक अमेरिका और रूसी शस्त्रागार में इस तरह के बम होते हैं

विधि 2 एक आसन्न हमले से बचे

1. 
   

   
   तुरंत शरण लीजिए। भू-राजनीतिक चेतावनी संकेतों के अलावा, आसन्न परमाणु हमले की आपकी पहली चेतावनी एक जलपरी या अलार्म संकेत होने की संभावना है। यदि नहीं, तो यह विस्फोट ही होगा। परमाणु हथियार के विस्फोट का तेज प्रकाश दसियों किलोमीटर तक देखा जा सकता है। यदि आप विस्फोट (या उपरिकेंद्र) की जगह के पास हैं, तो आपके बचने की संभावना लगभग शून्य है, जब तक कि आप सांस और विस्फोट के खिलाफ बहुत (बहुत अच्छा) सुरक्षा प्रदान कर रहे हैं। यदि आप कुछ किलोमीटर दूर हैं, तो आपके पास हीट वेव पहुंचने से पहले 10 से 15 सेकंड का समय होगा और शॉक वेव की तैयारी के लिए 20 से 30 सेकंड। किसी भी लॉन के नीचे सीधे आग के गोले को न देखें। एक धूप के दिन, यह एक महान दूरी पर अस्थायी अंधापन पैदा कर सकता है। हालांकि, वास्तविक प्रभावी त्रिज्या बम के आकार, विस्फोट की ऊंचाई और यहां तक ​​कि विस्फोट के समय जलवायु परिस्थितियों के आधार पर बहुत भिन्न होता है।
   • यदि आपको आश्रय नहीं मिल रहा है, तो पास में एक अवसाद की तलाश करें और जितना संभव हो उतना कम त्वचा को उजागर करते हुए, लेट जाएं। अगर ऐसी कोई बात नहीं है, जितनी जल्दी हो सके खुदाई करें। यहां तक ​​कि 8 किलोमीटर की दूरी पर, आप थर्ड डिग्री जलेंगे। 32 किलोमीटर की दूरी पर फिर से, गर्मी आपकी त्वचा का उपभोग कर सकती है। हवा के रूप में, फट कम या ज्यादा 960 किमी / घंटा पर समाप्त हो जाएगा और अपने रास्ते पर सब कुछ उखाड़ फेंकेंगे और जो भी खोजा जाएगा।
   • उपरोक्त विकल्पों के साथ विफलता के मामले में, अगर और केवल तभी अंदर प्रवेश करें जब आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि इमारत सांस और गर्मी का पर्याप्त रूप से सामना करेगी। कम से कम, यह विकिरण के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करेगा। इस विकल्प की व्यवहार्यता इमारत के निर्माण और एक परमाणु हमले के उपरिकेंद्र से आपकी निकटता पर निर्भर करती है।खिड़कियों से दूर रहें, अधिमानतः एक कमरे में जो एक नहीं है। यहां तक ​​कि अगर इमारत को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं होता है, तो एक परमाणु विस्फोट खिड़कियों को एक बड़ी दूरी पर तोड़ देगा। उदाहरण के लिए, रूस में न्यू ज़ेमलिया (नोवाया ज़मेलिया) द्वीपसमूह में एक परमाणु परीक्षण (असाधारण रूप से बड़े) को फिनलैंड और स्वीडन में खिड़कियों को उड़ाने के लिए जाना जाता है।
   • यदि आप स्विट्जरलैंड या फिनलैंड में रहते हैं, तो यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपके घर में एक आश्रय आश्रय है। यदि नहीं, तो अपने गांव / शहर / जिले में एंटीमैटोमिक कंपाउंड का पता लगाएं और निर्धारित करें कि वहां कैसे पहुंचा जाए। याद रखें कि स्विट्जरलैंड में आपको कहीं भी एक आश्रय आश्रय मिल सकता है। जब स्विट्जरलैंड में सायरन बजता है, तो आपको उन लोगों को सूचित करने के लिए कहा जाता है जो उन्हें नहीं सुन सकते (जैसे बहरे) और फिर राष्ट्रीय रेडियो सेवाओं (आरएसआर, डीआरएस और / या आरटीएसआई) को सुनें।
   • किसी भी ऐसी चीज से घिरे न रहें जो ज्वलनशील या दहनशील हो। नायलॉन या किसी भी तेल आधारित सामग्री जैसे पदार्थ गर्मी से प्रज्वलित होंगे।

2. 
   

   
   याद रखें कि विकिरण के संपर्क में आने से बड़ी संख्या में मौतें हो सकती हैं।
   • पहला विकिरण (तात्कालिक)। ये विकिरण विस्फोट के समय जारी होते हैं। वे अल्पकालिक हैं और केवल कुछ ही दूरी पर फैले हैं। आधुनिक परमाणु हथियारों के उच्च प्रदर्शन के साथ, यह सोचा जाता है कि ये विकिरण कुछ ही लोगों को मार देंगे जो विस्फोट से नहीं मरे होंगे या एक ही दूरी पर गर्मी होगी।
   • अवशिष्ट विकिरण। जिसे रेडियोएक्टिव फॉलआउट के नाम से जाना जाता है। यदि विस्फोट एक सतह विस्फोट था या अगर आग का गोला जमीन को छूता है, तो बड़ी मात्रा में रेडियोधर्मी फॉलआउट दिखाई देता है। धूल और मलबे हवा में गिर गए, जिससे उनके साथ विकिरण की खतरनाक मात्रा आ गई। फॉलआउट में काली कालिख के रूप में बारिश हो सकती है जिसे "ब्लैक रेन" के रूप में जाना जाता है, जो बहुत ही विषैला होता है और अत्यधिक गर्म हो सकता है। नतीजा दूषित होगा यकीन के लिए वे जो कुछ भी छूते हैं।
     
     विस्फोट और पहले विकिरण से बचने के बाद (कम से कम अब तक, क्योंकि विकिरण के लक्षण ऊष्मायन की अवधि के बाद होते हैं), आपको अपने आप को कालिख की कालिख से बचाने की तलाश करनी चाहिए।

3. 
   

   
   रेडियोधर्मी कणों के प्रकारों को पहचानें। जारी रखने से पहले, हमें तीन अलग-अलग प्रकारों का उल्लेख करना चाहिए।
   • अल्फा कण। वे सबसे कमजोर हैं और एक हमले के दौरान, वे लगभग कोई खतरा नहीं दिखाते हैं। वायुमंडल द्वारा अवशोषित किए जाने से पहले अल्फा कण हवा में केवल कुछ सेंटीमीटर जीवित रहते हैं। बाहर से, उनका खतरा कम से कम है। दूसरी ओर, एक बार निगले जाने या सांस लेने पर वे घातक हो जाते हैं। साधारण कपड़े आपको अल्फा कणों से बचाएंगे।
   • बीटा कण: ये अल्फा कणों से तेज होते हैं और आगे फैल सकते हैं। वे वायुमंडल में अवशोषित होने से पहले 10 मीटर तक बढ़ते हैं। लंबे समय तक एक्सपोज़र के मामले में बीटा कण एक्सपोज़र जानलेवा नहीं है, जो दर्दनाक सनबर्न के समान बीटा जलन पैदा कर सकता है। दूसरी ओर, वे लंबे समय तक उजागर होने पर आंखों के लिए एक बड़ा खतरा हैं। एक बार फिर से, लिंग या साँस लेना हानिकारक है और कपड़े आपको रेडियोडर्माटाइटिस से बचाएंगे।
   • गामा किरणें: गामा किरणें सबसे घातक होती हैं। वे हवा में 1,500 मीटर तक फैल सकते हैं और किसी भी प्रकार की सुरक्षा के बारे में छेद कर सकते हैं। यही कारण है कि गामा विकिरण बाहरी स्रोत के रूप में भी आंतरिक अंगों को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। पर्याप्त परिरक्षण आवश्यक होगा।
     • रेडिएशन प्रोटेक्शन फैक्टर (रेडिएशन प्रोटेक्शन फैक्टर) आपको बताता है कि मुक्त हवा की तुलना में, आश्रय के अंदर व्यक्ति कितनी बार विकिरण के संपर्क में आएगा। उदाहरण के लिए, एफपीआर 300 का मतलब है कि आप बाहर की तुलना में प्रयोगशाला में 300 गुना कम विकिरण एकत्र करेंगे।
     • गामा विकिरण के संपर्क में आने से बचें। 5 मिनट से अधिक समय तक उजागर न रहने का प्रयास करें। यदि आप एक ग्रामीण क्षेत्र में हैं, तो एक गुफा या एक उलटा ट्रंक खोजने की कोशिश करें जिसमें आप क्रॉल कर सकते हैं। अन्यथा, बस एक खाई खोदो और अपने चारों ओर पृथ्वी के साथ लेट जाओ।

4. 
   

   
   पृथ्वी की दीवारों के आसपास या जो कुछ भी आप पा सकते हैं, उसके आसपास से अपने आश्रय को मजबूत करना शुरू करें। यदि आप खाई में हैं, तो एक छत बनाएं। लेकिन केवल अगर सामग्री पास हो। अपने आप को अनावश्यक रूप से उजागर न करें। पैराशूट या तंबू का कैनवास आपके ऊपर गिरने से रोकने में मदद करेगा। दूसरी ओर, यह गामा किरणों को बनाए नहीं रखेगा। किसी भी विकिरण की 100% सुरक्षा के लिए, मूल भौतिक दृष्टिकोण से यह असंभव है। इसे केवल एक सहनीय स्तर तक कम किया जा सकता है। नीचे दी गई सूची का उपयोग यह निर्धारित करने में करें कि आपको विकिरण सामग्री को 1/1000 तक कम करने के लिए कितनी सामग्री की आवश्यकता होगी।
   • लेसिंग: 20 सेमी
   • चट्टान: 70 से 100 सेमी
   • कंक्रीट: 65 सेमी
   • लकड़ी: 2.5 मीटर
   • पृथ्वी: १ मी
   • बर्फ: 2 मीटर
   • बर्फ: 6 मीटर

5. 
   

   
   न्यूनतम 200 घंटे (8-9 दिन) रहने की उम्मीद है। पहले 48 घंटे, किसी भी परिस्थिति में बाहर न जाएं।
   • लक्ष्य परमाणु विस्फोट से उत्पन्न विखंडन उत्पादों से बचना है। इनमें से सबसे घातक रेडियोधर्मी लियोइड है। सौभाग्य से, रेडियोधर्मी लियोइड में 8-9 दिनों का अपेक्षाकृत कम आधा जीवन होता है (स्वाभाविक रूप से कम खतरनाक आइसोटोप में आधा करने के लिए आवश्यक समय)। यह मत भूलो कि 8-9 दिनों के बाद भी, क्षेत्र में अभी भी बहुत सारे रेडियोधर्मी डायोड होंगे। इसलिए अपने एक्सपोजर को सीमित करें। रेडियोधर्मी डायोड की मात्रा प्रारंभिक मात्रा के 0.1% तक कम होने में 90 दिन तक का समय लग सकता है।
   • परमाणु विखंडन के अन्य मुख्य उत्पाद सीज़ियम और स्ट्रोंटियम हैं। उनके पास क्रमशः 30 और 28 वर्ष का लंबा जीवन है। वे बहुत अच्छी तरह से हर चीज से अवशोषित होते हैं जो दशकों तक खाद्य उत्पादों को खतरनाक बना सकते हैं। इन पदार्थों को हजारों किलोमीटर से अधिक हवा से धोया जा सकता है। इसलिए यह मत सोचिए कि यदि आप दूरस्थ कोने में हैं, तो आप सुरक्षित हैं, क्योंकि ऐसा नहीं है।

6. 
   

   
   अपने प्रावधानों को राशन दें। बेशक, आपको जीवित रहने के लिए खुद को राशन देना होगा। यही कारण है कि आप अपने आप को विकिरण (जब तक आप पानी और भोजन के साथ एक विशेष आश्रय में हैं) तक उजागर नहीं करते हैं।
   • आप औद्योगिक भोजन खा सकते हैं, जब तक कि कंटेनर में छेद नहीं किया जाता है और अपेक्षाकृत बरकरार रहता है।
   • जानवरों को खाया जा सकता है, लेकिन उन्हें दिल, जिगर और गुर्दे से छुटकारा पाने के लिए पूरी तरह से चमड़ी होनी चाहिए। हड्डियों को घेरने वाले मांस को न खाने की कोशिश करें क्योंकि अस्थि मज्जा विकिरण को बरकरार रखता है।
     • कबूतरों को कैसे पकड़ें
     • हरे को कैसे पकड़ा जाए
   • "संक्रमित क्षेत्रों" में पौधे खाद्य होते हैं। खाद्य जड़ों या कंद (जैसे गाजर और आलू) के साथ उन लोगों की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है। पौधों के साथ एक संपादन परीक्षण करें। यह देखने के लिए कि यह खाद्य है कि किसी पौधे का परीक्षण कैसे करें।
   • खुला पानी, गिरे हुए कणों को ग्रहण करने में सक्षम है, हानिकारक है। भूजल, जैसे एक स्रोत या एक अच्छी तरह से कवर, सबसे अच्छा विकल्प है। अभी भी दफन सौर के निर्माण पर विचार करें, जानें कि रेगिस्तान में पानी कैसे खोजना है। अंतिम उपाय के रूप में नदियों और झीलों के पानी का उपयोग करें। बैंक से लगभग 30 सेमी की दूरी पर एक छेद खोदकर और उसमें घुसपैठ करने वाले पानी को निकालकर एक फिल्टर बनाएं। यह बादल या मैला हो सकता है, इसलिए तलछट को नीचे तक पहुंचने दें। फिर बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए पानी उबालें। एक इमारत में, पानी आमतौर पर पीने योग्य होता है। यदि कोई पानी नहीं है (जो संभवतः मामला होगा), पहले से ही पाइप में पानी का उपयोग करें। हवा के लिए एक कॉल बनाने के लिए घर की सबसे ऊंची मंजिल पर नल खोलें और फिर पानी चलाने के लिए घर की सबसे निचली मंजिल पर एक को खोलें।
     • आपातकाल के मामले में अपने वॉटर हीटर से पीने के पानी की वसूली कैसे करें, यह भी देखें।
     • जानिए पानी को शुद्ध कैसे करें।

7. 
   

   
   जितना संभव हो उतना कपड़े पहनें (टोपी, दस्ताने, काले चश्मे, लंबी आस्तीन की शर्ट, आदि)।), खासकर जब आप बीटा बर्न को रोकने के लिए बाहर हैं। लगातार मिलाते हुए कपड़े धोने और पानी से उजागर त्वचा को धोना। अंत में अवशेषों के जलने का कारण हो सकता है।

8. 
   

   
   रेडियोलॉजिकल और थर्मल बर्न का इलाज करें।
   • लाइट बर्न: इसे बीटा बर्न के रूप में भी जाना जाता है (हालांकि यह अन्य कणों के कारण हो सकता है)। जब तक दर्द कम न हो जाए (आमतौर पर 5 मिनट) तक ठंडे पानी में डुबोएं।
     • यदि त्वचा में सूजन, चार या दरार होने लगे तो बैक्टीरिया को दूर करने के लिए इसे ठंडे पानी से धोएं। फिर इसे संक्रमण को रोकने के लिए एक बाँझ सेक के साथ कवर करें। फफोले मत छिदवाओ!
     • यदि त्वचा पर छाले, दाने या दरारें नहीं हैं, तो भी इसे ढँकें नहीं, भले ही यह शरीर के एक बड़े हिस्से पर फैला हो (लगभग एक सनबर्न की तरह)। यदि उपलब्ध हो तो वैसलीन या बेकिंग पाउडर और पानी के घोल से क्षेत्र और कोट को धो लें। लेकिन गीली (बिना पकी) मिट्टी भी काम कर सकती है।
   • गंभीर जलन: थर्मल बर्न के रूप में जाना जाता है क्योंकि यह ज्यादातर आयनीकरण कणों के बजाय विस्फोट की गर्मी के कारण होता है, भले ही यह उनके कारण भी हो सकता है। यह जानलेवा हो सकता है। इस मामले में सब कुछ एक जोखिम कारक बन जाता है: निर्जलीकरण, झटका, फेफड़ों की चोट, संक्रमण, आदि। गंभीर जलने का इलाज करने के लिए इन चरणों का पालन करें।
     • आगे के संक्रमण से जलने से बचाएं।
     • यदि कोई कपड़ा जले हुए क्षेत्र को कवर करता है, तो घाव से कपड़े को धीरे से काटें और हटा दें। जलने पर जाम या पिघल गए कपड़े को हटाने की कोशिश न करें। घाव के ऊपर कपड़े न रखें। जले पर कोई मलहम न लगाएं। और भी बेहतर, तत्काल चिकित्सा सहायता को बुलाओ।
     • धीरे से जले हुए क्षेत्र को केवल पानी से साफ करें। क्रीम या मलहम न लगाएं।
     • साधारण बाँझ ड्रेसिंग का उपयोग न करें, जो विशेष रूप से जलने के लिए अभिप्रेत नहीं हैं। चूंकि गैर-चिपकने वाली बर्न ड्रेसिंग (और किसी भी अन्य चिकित्सा आपूर्ति) के दुर्लभ होने की संभावना है, एक अच्छा विकल्प प्लास्टिक रैपिंग (जिसे हटना फिल्म, खाद्य फिल्म और शांत फिल्म के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग करना है जो बाँझ है, जलने के लिए छड़ी नहीं करता है, और आसानी से मिल जाए।
     • सदमे की स्थिति से बचें। सदमे की स्थिति में महत्वपूर्ण ऊतकों और अंगों में अपर्याप्त रक्त प्रवाह होता है। अनुपचारित, यह घातक हो सकता है। शॉक अत्यधिक रक्त की हानि, गंभीर जलन, या चोट या रक्त की दृष्टि की प्रतिक्रिया का परिणाम है। लक्षण बेचैनी, प्यास, पीला रंग और उच्च हृदय गति है। पसीना संभव है, भले ही त्वचा ठंडी और नम हो। जब यह खराब हो जाता है, तो वे हवा के छोटे और तेज कश में सांस लेते हैं, उनकी आंखें खाली हो जाती हैं। उपचार में हृदय की उचित दर को बनाए रखना और छाती की मालिश करके और व्यक्ति को उचित रूप से सांस लेना शामिल है। किसी भी अतिरिक्त कपड़ों को ढीला करें और व्यक्ति को आश्वस्त करें। दृढ़ रहें, लेकिन अपने आप पर दयालु और निश्चित रहें।

9. 
   

   
   विकिरण या विरंजन सिंड्रोम के संपर्क में आने वाले लोगों की मदद करने में संकोच न करें। यह संक्रामक नहीं है और यह रिकवरी विकिरण की मात्रा पर निर्भर करती है, जिस पर किसी का ध्यान गया है। यहाँ तालिका का एक संक्षिप्त संस्करण है।

10. 
    

    
    विकिरण इकाइयों के साथ खुद को परिचित करें। Gy (ग्रे) = SI इकाई (अंतर्राष्ट्रीय प्रणाली) का उपयोग आयनीकृत विकिरण अवशोषित खुराक को मापने के लिए किया जाता है। 1 Gy = 100 रेड। एसवी (सीवर्ट) = एसआई इकाई खुराक के बराबर, 1 एसवी = 100 आरईएम। सरलीकरण प्रयोजनों के लिए, 1 Gy आमतौर पर 1 Sv के बराबर होता है।
    • 0.05 Gy से कम: कोई दिखाई देने वाला लक्षण नहीं।
    • 0.05-0.5 Gy: लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में अस्थायी कमी।
    • 0.5-1 Gy: प्रतिरक्षा कोशिकाओं का उत्पादन कम होना। संक्रमण के संपर्क में। मतली, सिरदर्द और उल्टी आम हो सकती है। विकिरण की यह मात्रा आमतौर पर किसी भी चिकित्सा उपचार के बिना जीवित रह सकती है।
    • 1.5-3 Gy: 35% लोग 30 दिनों के भीतर मर जाते हैं। (LD 35/30) पूरे शरीर में मतली, उल्टी, बालों का झड़ना और झड़ना।
    • 3-4 Gy: गंभीर विकिरण विषाक्तता। 30 दिनों के बाद 50% मृत्यु दर (LD 50/30)। अन्य लक्षण 2-3 Sv खुराक के समान होते हैं, अव्यक्त चरण के बाद मुंह में त्वचा के नीचे और गुर्दे में बेकाबू रक्तस्राव के साथ (गुर्दे में 4% पर 50% संभावना)।
    • 4-6 Gy: तीव्र विकिरण नशा। 30 दिनों के बाद 60% मृत्यु दर (एलडी 60/30)। मृत्यु दर ६.५ पर ६.२ से ९ ०% पर ६ से unless पर (जब तक गहन चिकित्सा न हो) मृत्यु दर बढ़ जाती है। लक्षण विकिरण के आधे घंटे से दो घंटे बाद होते हैं और 2 दिन तक रहते हैं। उसके बाद, 7 से 14 दिनों का एक अव्यक्त चरण होता है, आमतौर पर 3-4 Gy विकिरण लक्षणों की उपस्थिति के बाद वृद्धि हुई तीव्रता के साथ। इस स्तर पर, महिला बांझपन आम है। दीक्षांत समारोह कई महीनों तक चलता है, यहां तक ​​कि एक पूरे वर्ष भी। मृत्यु के प्रमुख कारणों (आमतौर पर विकिरण के 2 से 12 सप्ताह बाद) आंतरिक रक्तस्राव होता है।
    • 6-10 Gy: तीव्र विकिरण का नशा। 14 दिनों (एलडी 100/14) के बाद लगभग 100% की मृत्यु दर। उत्तरजीविता गहन चिकित्सा देखभाल पर निर्भर करता है। अस्थि मज्जा पूरी तरह से नष्ट हो गया है या लगभग इतना है कि एक प्रत्यारोपण आवश्यक है। गैस्ट्रिक और आंतों के ऊतकों में गंभीर घाव होते हैं। लक्षण विकिरण के 15 से 30 मिनट बाद दिखाई देते हैं और 2 दिनों तक रहते हैं। फिर 5 से 10 दिनों का एक अव्यक्त चरण होता है, जिसके बाद व्यक्ति आंतरिक संक्रमण या रक्तस्राव से मर जाता है। उपचार में कई साल लगेंगे और शायद यह अधूरा होगा। डेवेयर एल्वेस फेरेरा ने गोयनिया दुर्घटना के दौरान लगभग 7.0 Sv की खुराक ली और अपने खंडित जोखिम के कारण भाग लिया।
    • 12-20 REM: इस बिंदु पर, मृत्यु दर 100% है। लक्षण तुरंत दिखाई देते हैं। जठरांत्र प्रणाली पूरी तरह से नष्ट हो जाती है। अनियंत्रित रक्तस्राव मुंह में, त्वचा के नीचे और गुर्दे में होता है। बर्नआउट और सामान्यीकृत बीमारी एक भारी कीमत की मांग करते हैं। लक्षण उच्च तीव्रता के साथ पहले जैसे ही हैं। हीलिंग संभव नहीं है।
    • 20 से अधिक आरईएम। समान लक्षण अधिक तीव्रता के साथ तुरंत बस जाते हैं और फिर "ज़ोंबी" चरण के दौरान कई दिनों तक रुक जाते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कोशिकाएं अचानक निर्जलीकरण और अत्यधिक रक्तस्राव से नष्ट हो जाती हैं। मृत्यु भ्रम और पागलपन की स्थिति से शुरू होती है। यह तब होता है जब मस्तिष्क जैविक क्रियाओं जैसे सांस लेने या रक्त संचार को नियंत्रित करने के लिए मर जाता है। कोई भी चिकित्सा उपचार इस प्रक्रिया को उलट नहीं सकता है। चिकित्सा सहायता केवल अपील करने के लिए है।
    • दुर्भाग्य से, आपको यह स्वीकार करना चाहिए कि एक व्यक्ति जल्दी से मर सकता है। हालांकि यह क्रूर है, विकिरण से मरने वालों के लिए राशन या आपूर्ति बर्बाद न करें। भोजन की कमी होने पर फिट और स्वस्थ लोगों के लिए राशन रखें। बहुत युवा, बुजुर्गों और बीमारों में तीव्र विचलन सिंड्रोम हावी है।

11. 
    

    
    विद्युत चुम्बकीय आवेगों के खिलाफ अपने आवश्यक विद्युत उपकरणों को सुरक्षित रखें। बहुत अधिक ऊँचाई पर विस्फोट करने वाला एक परमाणु हथियार इलेक्ट्रॉनिक और बिजली के उपकरणों को नष्ट करने में सक्षम महान शक्ति का एक विद्युत चुम्बकीय नाड़ी उत्पन्न करेगा। कम से कम, अपने उपकरणों को अनप्लग करें और एंटेना को डिस्कनेक्ट करें। रेडियो और फ्लैशलाइट्स को एक HERMETIC मेटल बॉक्स (एक "फैराडे केज") में रखने से उन्हें विद्युत चुम्बकीय आवेगों से बचाया जा सकता है, बशर्ते कि संरक्षित की जाने वाली वस्तुएं न हों। नहीं मामले के संपर्क में। धातु ढाल को पूरी तरह से संरक्षित वस्तु को घेरना चाहिए और अधिमानतः जमीन के संपर्क में होना चाहिए।
    • संरक्षित की जाने वाली वस्तुओं को प्रवाहकीय दीवारों से अलग किया जाना चाहिए, क्योंकि विद्युत चुम्बकीय दालों के टूटने का क्षेत्र हमेशा मुद्रित सर्किट बोर्डों में वोल्टेज को प्रेरित कर सकता है।एक धातुकृत उत्तरजीविता कंबल (लगभग € 2 लागत) सुरक्षित रूप से एक वस्तु के चारों ओर लपेटा जाता है जो स्वयं अखबार या कपास में लिपटा होता है, जो फैराडे पिंजरे के रूप में काम कर सकता है, जो उन लोगों के लिए उपयोगी है जो विस्फोट की जगह से दूर हैं।
    • एक अन्य विधि तांबे की फिल्म या एल्यूमीनियम पन्नी में कार्डबोर्ड बॉक्स को पैक करना है। ऑब्जेक्ट को अंदर रखें और इसे जमीन से कनेक्ट करें।

12. 
    

    
    अन्य हमलों के लिए तैयार करें। एक परमाणु हमले की संभावना सबसे अलग घटना नहीं होगी। दुश्मन देशों से एक या एक से अधिक हमलों या आक्रामक पार्टी के आक्रमण के लिए तैयार करें।
    • जब तक उपयोग की जाने वाली सामग्री आपके अस्तित्व के लिए पूरी तरह से आवश्यक न हो, तब तक अपना आश्रय बरकरार रखें। जो भी अतिरिक्त पानी और भोजन उपलब्ध हो उसे एकत्र करें।
    • हालांकि, अगर आक्रामक राष्ट्र वापस हमला करने के लिए जाता है, तो यह संभवतः देश के दूसरे हिस्से में होगा। एक तहखाने में रहते हैं अगर बाकी सब असफल है।