एक खरोंच कॉर्निया के कारण होने वाले दर्द का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 दवाओं के बिना कॉर्निया को ठीक होने दें
• विधि 2 चिकित्सा साधनों का उपयोग करें

कॉर्निया एक सुरक्षात्मक परत है जो लिरिस और पुतली को कवर करती है। यह परत दृष्टि के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और यह पराबैंगनी किरणों जैसी हानिकारक किरणों को फ़िल्टर कर सकती है। यदि आप अपने कॉर्निया को खरोंचते हैं, तो यह दर्द, लालिमा, आँसू, ऐंठन, प्रकाश की संवेदनशीलता और धुंधली दृष्टि पैदा कर सकता है। आप बिना किसी दवाई के अपने खरोंच वाले कॉर्निया की देखभाल कर सकते हैं या असुविधा को दूर करने के लिए अपने डॉक्टर से मदद मांग सकते हैं। कॉर्निया पर खरोंच को कॉर्नियल घर्षण के रूप में भी जाना जाता है। इनमें से कोई भी तरीका निर्धारित करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें और हमेशा उसके निर्देशों का पालन करें।

चरणों

विधि 1 दवाओं के बिना कॉर्निया को ठीक होने दें

1. 
   

   
   प्रश्न में आंख पर एक आइस पैक लागू करें। एक ठंडा सेक आपको आंख में रक्त वाहिकाओं को कसने में मदद कर सकता है। यह चोट की वजह से दर्द का इलाज करते समय सूजन से राहत देने में मदद कर सकता है, क्योंकि ठंड आंख में तंत्रिका अंत की उत्तेजना को कम करती है।
   • आप एक चम्मच को सेक के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं। एक गिलास में थोड़ा बहुत ठंडा पानी डालें और उसमें धातु का चम्मच डुबोएं। इसे अपनी आंख पर लगाने से पहले लगभग तीन मिनट के लिए गिलास में छोड़ दें। चम्मच को पलकों पर धीरे से लगाएं। आंख के आसपास की त्वचा ठीक और नाजुक है।चम्मच ठंडा होगा क्योंकि धातु तौलिये या कपड़े की तुलना में ठंडी रहती है।
   • आप एक ठंडा संपीड़ित भी तैयार कर सकते हैं। एक प्लास्टिक बैग में बर्फ डालें और इसे बंद करें। बैग को एल्युमिनियम फॉयल में लपेटें। यह आपके शरीर की गर्मी की वजह से बहुत जल्दी बर्फ को पिघलने से रोकता है। कागज तौलिया या तौलिया में सेक लपेटें। यह सेक को और अधिक आरामदायक बनाने की अनुमति देता है। अपनी आंख पर धीरे से दबाएं और इसे 5 मिनट तक काम करने दें।
   • बर्फ को सीधे अपनी आंख पर न लगाएं, क्योंकि इससे आंख और उसके आसपास की त्वचा को नुकसान हो सकता है। 15 से 20 मिनट से अधिक अपनी आंख के खिलाफ सेक न रखें और आंख को पोंछें नहीं।

2. 
   

   
   
   
   अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए कुछ पहनें जैसे धूप का चश्मा या पूल। एक बार जब आप अपने कॉर्निया को खरोंच कर देते हैं, तो यह फिर से होने की संभावना है। आपकी आंखों को विदेशी निकायों और चोटों से बचाने के लिए निवारक उपाय करना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित गतिविधियों को करते हुए आंखों की सुरक्षा पहनें।
   • जब आप सॉफ्टबॉल, पेंटबॉल, टेनिस, हॉकी, बैडमिंटन जैसे खेल खेलते हैं।
   • जब रसायनों, बिजली उपकरणों या अन्य पदार्थों को संभालते हैं जो आंखों पर छप सकते हैं।
   • जब लॉन घास काटना।
   • जब एक परिवर्तनीय, एक मोटर साइकिल या बाइक की सवारी करते समय।
   • जब आपकी आंखें स्वस्थ हों तो आपको सुरक्षा चश्मा भी पहनना चाहिए। अपनी आंखों को नियमित रूप से सुरक्षित रखें क्योंकि वे कॉर्निया की चोट से ठीक हो जाती हैं। धूप का चश्मा आंखों में रोशनी के प्रति संवेदनशीलता को भी कम करता है।

3. 
   

   
   चोट लगने के कम से कम दो दिन बाद तक कॉन्टेक्ट लेंस न पहनें। यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो कुछ दिनों के लिए चश्मे पर जाएं। कॉन्टैक्ट लेंस क्षतिग्रस्त कॉर्निया को तनाव दे सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
   • यदि किसी कारण से आपको संपर्क लेंस पहनने की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि वे यथासंभव स्वच्छ हैं। यह आपकी आंखों पर संक्रमण के विकास के जोखिम को कम करेगा।
   • एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से बात करें ताकि यह पता लगाया जा सके कि आप अपने लेंस को फिर से कब पहन सकते हैं।

4. 
   

   
   
   
   आंखों के लिए पैच पहनने से बचें। आंख के पैच वास्तव में आंख के तापमान को बढ़ा सकते हैं, जो कि ठंड संपीड़ित के विपरीत प्रभाव है। गर्मी में यह वृद्धि दर्द को बदतर बना देगी। यह आंख की लालिमा को भी खराब करेगा, क्योंकि गर्मी आंख में रक्त वाहिकाओं को खोल देगी।
   • कॉर्नियल ट्रांसप्लांट इस नियम का एकमात्र अपवाद है। इस प्रक्रिया से गुजरने के बाद आपको आंख पर एक पैच पहनना चाहिए।

5. 
   

   
   अपनी आँखें मत रगड़ो। जब आप कॉर्निया में घायल हो जाते हैं, तो यह खुजली पैदा कर सकता है जो आपको खरोंच करना चाहता है। अपनी आंखों को रगड़ने की कोशिश न करें, क्योंकि इससे कॉर्निया पर नुकसान बढ़ेगा और आपकी आंख को संक्रमित करेगा।
   • अपनी आँखों को रगड़ने के बजाय, अपनी आँख पर बाँझ पानी डालें। यह आपको खुजली को कम करने में मदद कर सकता है जो आपको लगता है।

6. 
   

   
   स्वस्थ आहार का पालन करें। फल और सब्जियां खूब खाएं, जबकि आपकी आंख हीलिंग प्रक्रिया को तेज करने के लिए आपके शरीर के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए भर देती है। आपको एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। यहां कई तत्व हैं जो आपकी आंख को ठीक करने में आपकी मदद करेंगे।
   • विटामिन सी। अनुशंसित दैनिक खुराक पुरुषों के लिए 90 मिलीग्राम और महिलाओं के लिए 75 मिलीग्राम है। आपको 250 मिलीग्राम से अधिक लाभ होगा। ब्रोकली, खरबूजे, फूलगोभी, अमरूद, मिर्च, अंगूर, संतरा, जामुन, लीची और स्क्वैश विटामिन सी के अच्छे स्रोत हैं।
   • विटामिन ई। अनुशंसित दैनिक खुराक पुरुषों के लिए 22 ui और महिलाओं के लिए 33 ui है। एक बार फिर, आपको 250 मिलीग्राम से अधिक लाभ होगा। बादाम, सूरजमुखी के बीज, गेहूं के रोगाणु, पालक, मूंगफली का मक्खन, केल, एवोकाडोस, आम, हेज़लनट्स और चाट विटामिन ई के अच्छे स्रोत हैं।
   • विटामिन बी आपकी आंख को ठीक करने में भी आपकी मदद कर सकता है। आपको सालमन, स्किनलेस टर्की मीट, केले, आलू, दाल, हलिबेट, टूना, कॉड, सोया मिल्क और चीज़ में विटामिन बी मिलेगा।
   • ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन। ये पदार्थ 6 मिलीग्राम से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो जाते हैं। ल्यूटिन और ज़ेक्सैंथिन स्वाभाविक रूप से रेटिना और लेंस में पाए जाते हैं। वे प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं और हानिकारक प्रकाश किरणों और यूवी किरणों को अवशोषित करने में मदद करते हैं। हरी सब्जियों में आपको खूब मिलेगा।
   • उन सभी आहार परिवर्तनों पर चर्चा करें, जिन्हें आप अपने डॉक्टर के साथ रखना चाहते हैं। अपने खाने के तरीके को बदलने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।

7. 
   

   
   रिलैक्स। जब आप अपने शरीर को आराम देते हैं, तो यह कॉर्निया को ठीक करने पर अधिक ऊर्जा केंद्रित कर सकता है।

विधि 2 चिकित्सा साधनों का उपयोग करें

1. 
   

   
   एक नेत्रहीन decongestant का उपयोग करें। ओफ्थैल्मिक डिकॉन्गेस्टेंट ओवर-द-काउंटर समाधान हैं जो संवहनी रिसेप्टर्स को सक्रिय करते हैं, जो रक्त वाहिकाओं को कसने का कारण बनता है। यह आंख में लालिमा की अस्थायी राहत देता है। कई प्रकार हैं।
   • नेफोलोलिन का नेत्र समाधान। इसमें नेफकॉन, क्लियर आईज और ऑल क्लियर जैसे ब्रांड शामिल हैं। हर छह घंटे में प्रभावित आंखों में एक से दो बूंदें डालें। 48 घंटे से अधिक इसका उपयोग न करें।
   • टेट्राहाइड्रोज़ोलिन का नेत्र समाधान। इसमें Visine जैसे ब्रांड शामिल हैं। हर छह घंटे में प्रभावित आंखों में एक से दो बूंदें डालें, लेकिन 48 घंटे से अधिक समय तक इसका उपयोग न करें।
   • इन समाधानों का उपयोग करने से पहले अपने संपर्क लेंस निकालें। बहुत सारे समाधानों को न मिलाएं और संभव प्रदूषण से बचने के लिए अपनी आंख से बोतल के बटन को छूने से बचने की कोशिश करें।
   • ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक या नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।

2. 
   

   
   हाइपरटोनिक सोडियम क्लोराइड समाधान का उपयोग करें। यह दवा (बिना डॉक्टर के पर्चे के) एक समाधान या एक नेत्र मरहम के रूप में आती है। यह दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है और आपकी आंख में अतिरिक्त तरल को भी अवशोषित कर सकता है क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में नमक होता है। निम्न में से कोई एक उपाय आजमाएं।
   • म्यूरो 128 नेत्र समाधान 5% पर। हर चार घंटे में प्रभावित आंखों पर एक से दो बूंदें लगाएं। एक बार में 72 घंटे से अधिक का उपयोग न करें।
   • Muro 128 नेत्र मरहम 5% पर। प्रभावित आंख की निचली पलक को गोली मारें और पलक के अंदर तक थोड़ी मात्रा में मरहम लगाएं। एक बार दैनिक या अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित के रूप में लागू करें।

3. 
   

   
   एक नेत्रहीन स्नेहक का प्रयास करें। नेत्रश्लेष्मलाशोथ स्नेहक आमतौर पर कॉर्नियल अल्सरेशन के मामलों में उपयोग किया जाता है। यह तब होता है जब आपका शरीर पर्याप्त आँसू नहीं बनाता है। यहाँ गैर पर्चे स्नेहक के कुछ उदाहरण हैं:
   • एक्वेरेस्ट, आर्टिफिशियल टियर्स मार्टनेट, डुलसिलर्मेस, आर्टेलैक और सेलुविस्क।

4. 
   

   
   अपने चिकित्सक से परामर्श करें। कॉर्निया की लैब्रिगेशन को ठीक होने में एक से पांच दिन लग सकते हैं। गंभीर या संक्रमित खरोंच को ठीक करने के लिए जीवाणुरोधी आई ड्रॉप या अन्य उपचारों के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है। अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि कॉर्निया ठीक नहीं होता है या यदि स्थिति बिगड़ती है और निम्नलिखित मामलों में:
   • एक दर्द जो बिगड़ता है या स्थिर रहता है
   • दोहरी दृष्टि या सिरदर्द
   • चक्कर आना या प्रकाशहीनता
   • आंख में एक विदेशी शरीर की छाप
   • धुंधली दृष्टि, लाली, गंभीर दर्द, एक फाड़ सनसनी और प्रकाश के लिए एक उच्च संवेदनशीलता का एक संयोजन
   • आपको लगता है कि आपको कॉर्नियल अल्सरेशन है (जो कॉर्निया पर एक खुला घाव है), आमतौर पर आंख के संक्रमण के कारण होता है
   • हरा, पीला या लाल मवाद जो आपकी आंख से बहता है
   • उज्ज्वल चमक या छोटे अंधेरे ऑब्जेक्ट या छाया जो तैरते हैं
   • बुखार
   • एक नए लक्षण की उपस्थिति

5. 
   

   
   क्या आपने संक्रमण से लड़ने के लिए एंटीबायोटिक्स लिखी हैं। एंटीबायोटिक्स संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं जो कॉर्निया में चोट लगने पर विकसित हो सकते हैं। संक्रमण चोट के समय बैक्टीरिया द्वारा संदूषण का परिणाम है। यह बाद में भी दिखाई दे सकता है यदि आप घाव की अच्छी देखभाल नहीं करते हैं। आपका डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं में से एक लिख सकता है:
   • एरिथ्रोमाइसिन नेत्र मरहम को दिन में चार बार तीन से पांच दिनों के लिए प्रभावित आंख पर लगाया जाना चाहिए,
   • सल्फासामाइड ओफ्थैल्मिक मरहम दिन में चार बार तीन से पांच दिनों तक प्रभावित आंख पर लगाया जाना चाहिए,
   • पॉलीमीक्सिन-ट्राइमेथ्रिम के साथ एक नेत्र समाधान को प्रभावित आंख पर दिन में चार बार तीन से पांच दिनों के लिए लगाया जाता है,
   • सिप्रोफ्लोक्सासिन के साथ एक नेत्र समाधान को प्रभावित आंख पर दिन में चार बार तीन से पांच दिनों के लिए लगाया जाता है,
   • एक लोफ्लोक्सासिन नेत्र समाधान, तीन से पांच दिनों के लिए प्रभावित आंख पर दिन में चार बार एक से दो बूंदें,
   • पहले दो दिनों के दौरान प्रभावित आंख पर लेवोफ़्लॉक्सासिन के साथ एक नेत्र समाधान, हर दो घंटे (नींद के घंटों के बाहर) को लागू करने के लिए एक से दो बूंदें। फिर अगले पांच दिनों के लिए हर छह घंटे। यह एंटीबायोटिक विशेष रूप से उन लोगों के लिए आरक्षित है जो संपर्क लेंस पहनते हैं।

6. 
   

   
   दर्द से राहत या सर्जरी के लिए तैयार करने के लिए NSAIDs का उपयोग करें। नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) आपको दर्द से राहत देने में मदद कर सकता है। उनका उपयोग कॉर्नियल प्रत्यारोपण से पहले भी किया जाता है। आपका डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं को लिख सकता है:
   • केटोरोलैक का एक नेत्र समाधान, उदाहरण के लिए एकुलर या एक्यूवैल, एक सप्ताह के लिए दिन में चार बार लागू होने वाली एक बूंद,
   • डाइक्लोफेनाक का एक नेत्र समाधान, उदाहरण के लिए, एक सप्ताह के लिए दिन में चार बार ऑप्थेल्मिक वोल्टेरेन की एक बूंद।

7. 
   

   
   सबसे गंभीर मामलों के लिए सर्जरी करें। जो लोग कॉर्नियल घर्षण के बाद लगातार दर्द से पीड़ित हैं या जो प्रमुख और स्थायी क्षति से पीड़ित हैं, उन्हें अक्सर सर्जरी से गुजरना पड़ता है। यह अक्सर उस निशान के कारण होता है जो गठन या संक्रमण है जो कॉर्निया के प्रारंभिक घाव के बाद विकसित हुआ है। इसे कॉर्निया का आवर्तक क्षरण कहा जाता है।
   • दो प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप हैं जो आप विचार कर सकते हैं। पहले प्रकार में असामान्य ऊतक या उपकला को हटाना शामिल है। यदि कॉर्निया इतना क्षतिग्रस्त है कि इसकी मरम्मत नहीं की जा सकती है, तो आपको कॉर्निया प्रत्यारोपण पर विचार करना चाहिए। इस तरह की सर्जरी में डोनर के साथ अपने कॉर्निया को बदलने की सुविधा होती है।
   • आपको कॉर्नियल ट्रांसप्लांट पर विचार करना चाहिए, अगर आपको कॉर्निया पर गंभीर चोट के निशान हैं या यदि ये निशान आपकी दैनिक गतिविधियों में बहुत हस्तक्षेप करते हैं। अंत में, आपको इसे गंभीर विकारों के इलाज के लिए एक बैकअप योजना के रूप में मानना ​​चाहिए यदि अन्य उपचार काम नहीं करते हैं।
   • इस प्रक्रिया के बाद कॉर्निया के उपचार में वर्षों लग सकते हैं। आप अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा बारीकी से निगरानी करेंगे।