डिम्बग्रंथि अल्सर का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 डिम्बग्रंथि अल्सर का इलाज करें
• विधि 2 घर पर डिम्बग्रंथि अल्सर का इलाज करें
• विधि 3 जानें कि क्या आपके पास डिम्बग्रंथि पुटी है

अल्सर बैग के आकार की संरचनाएं हैं जो अर्ध-ठोस, गैसीय या तरल पदार्थों से भरी होती हैं। मासिक धर्म चक्र के दौरान, अंडाशय सिस्ट के समान रोम का उत्पादन करते हैं जो ओव्यूलेशन के दौरान एक अंडा जारी करते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे पुनर्जीवित नहीं होते हैं और समस्याएं पैदा करते हैं। ज्यादातर अक्सर, डिम्बग्रंथि अल्सर कार्यात्मक होते हैं और दर्द का कारण नहीं होते हैं। वे 2 या 3 माहवारी के बाद चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना अनायास गायब हो जाते हैं। हालांकि, असामान्य रूप दिखाई दे सकते हैं, इसलिए घर पर इलाज करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, कुछ तकनीकों का उपयोग अल्सर से लड़ने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।

चरणों

विधि 1 डिम्बग्रंथि अल्सर का इलाज करें

1. 
   

   
   धैर्य रखें। उपचार पुटी के प्रकार पर निर्भर करता है जो अंडाशय की सतह पर दिखाई देता है। ज्यादातर मामलों में, पहला विकल्प इंतजार करना है। दो या तीन मासिक धर्म चक्रों के बाद कार्यात्मक अल्सर दूर हो जाते हैं, लेकिन हर 1 से 3 चक्रों में अल्ट्रासाउंड द्वारा उनकी निगरानी करना उचित है ताकि डॉक्टर जांच कर सकें कि वे सिकुड़ते हैं या नहीं।

2. 
   

   
   ओवर-द-काउंटर दर्द दवाओं को लें। ये उपाय डिम्बग्रंथि अल्सर से जुड़े दर्द का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए पैरासिटामोल जैसे डोलिप्रेन®, नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स जैसे नेप्रोक्सन और एस्पिरिन उपयोगी हो सकते हैं।

3. 
   

   
   
   
   मौखिक गर्भ निरोधकों को लें। स्त्रीरोग विशेषज्ञ कुछ प्रकार के डिम्बग्रंथि अल्सर की निगरानी और रोकथाम के लिए उन्हें लिख सकते हैं। ये निवारक और कभी-कभी चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए उपयोगी दवाएं हैं। गर्भावस्था को रोकने के लिए ऐसी दवाएं लेते समय, चिकित्सक को एक नियमित खुराक निर्धारित करना चाहिए। यदि आप केवल इन नोड्यूल्स का इलाज करने के लिए उन्हें लेते हैं, तो आपको न्यूनतम खुराक पर रहना चाहिए और उन्हें कम से कम संभव समय के लिए लेना चाहिए।
   • गर्भ निरोधकों डिम्बग्रंथि अल्सर के कुछ रूपों के विकास के जोखिम को कम करते हैं, लेकिन उनके साइड इफेक्ट होते हैं, जिसमें ग्रीवा या स्तन कैंसर, स्ट्रोक, और हृदय और यकृत की समस्याओं का बढ़ता जोखिम भी शामिल है।

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   सर्जरी होने की संभावना पर विचार करें। इन नोड्यूल के खिलाफ लड़ने के लिए सर्जरी का सहारा लेना दुर्लभ है, हालांकि, जब वे बहुत भारी, आवर्तक या बड़ी संख्या में होते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ उन्हें हटाने के लिए सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं। यह भी संभव विकल्पों में से एक है जब पुटी तीव्र दर्द या अन्य समस्याओं का कारण बनता है। अपने डॉक्टर से इस विकल्प पर चर्चा करें।

विधि 2 घर पर डिम्बग्रंथि अल्सर का इलाज करें

1. 
   

   
   
   
   हीटिंग पैड का उपयोग करें। गर्मी मांसपेशियों को आराम देने और ऐंठन से राहत देने में मदद करती है। हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल का उपयोग करें। लगभग 15 मिनट के लिए निचले पेट में अपने गर्म सेक को रखें और ऑपरेशन को दिन में तीन या चार बार दोहराएं।

2. 
   

   
   अरंडी के तेल का प्रयोग करें। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और मासिक धर्म के कारण दर्द के किसी भी रूप का इलाज करने के लिए एक पारंपरिक उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है। दरअसल, यह तेल मासिक धर्म के दौरान रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
   • पूरे क्षेत्र को पूरी तरह से कवर करने के लिए पेट के तल पर पर्याप्त मात्रा में लगाने से शुरू करें।
   • अपने निचले पेट को कवर करने के लिए एक बड़ा साफ सूती तौलिया लें। फिर अपने गर्म सेक को तौलिया पर रखें।
   • गर्मी को कम से कम 30 मिनट के लिए तौलिया पर काम करने दें और इसे सप्ताह में 4 या 5 बार दोहराएं।

3. 
   

   
   गर्म स्नान करें। गर्म स्नान से पेट की मांसपेशियों को आराम मिलता है। ऐंठन को कम करने के लिए आप इस ट्रिक को भी आजमा सकते हैं।

4. 
   

   
   हर्बल चाय पिएं। हर्बल चाय, विशेष रूप से कैमोमाइल, टकसाल, रास्पबेरी और ब्लैकबेरी पीने से भी डिम्बग्रंथि अल्सर के कारण होने वाले दर्द से राहत मिल सकती है। यह मांसपेशियों के तनाव को कम करने और आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

5. 
   

   
   अपने आहार को संशोधित करें। यदि आप मुख्य रूप से मांस और पनीर खाते हैं, तो आपको डिम्बग्रंथि अल्सर का खतरा है।इसके बजाय, आपको अपने नियमित आहार में अधिक फलों और सब्जियों को शामिल करना चाहिए क्योंकि वे इन संरचनाओं के गठन के जोखिम को कम कर सकते हैं।
   • एक स्वस्थ आहार भी मोटापे को रोकने में मदद करता है, इन अल्सर के गठन के पक्ष में कारकों में से एक।

6. 
   

   
   प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन के साथ अपने हार्मोन को पुन: संतुलन पर विचार करें। यह हार्मोन ओव्यूलेशन को रोक सकता है, जिससे अल्सर का खतरा कम हो जाता है। हालांकि, आप केवल इस दृष्टिकोण पर विचार कर सकते हैं यदि आप सख्त चिकित्सा पर्यवेक्षण के अधीन हैं। हालांकि प्रोजेस्टेरोन क्रीम ऑनलाइन खरीदना संभव है, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए कि कोई जटिलताएं न हों।
   • प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोन क्रीम के साथ मासिक धर्म की शुरुआत के 10 दिन बाद उपचार शुरू होता है। पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए, इसे आंतरिक जांघों या घुटनों के पीछे लागू करें।

7. 
   

   
   जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हुए असंतुलन हार्मोन। निम्नलिखित जड़ी बूटियों का उपयोग हार्मोन के प्राकृतिक स्तर को पुनर्संतुलित करने के लिए किया जा सकता है। ऐसे उत्पादों को लागू करते समय हमेशा मैनुअल में दिए गए निर्देशों का पालन करें।
   • पेरू का मूल निवासी मैका, पारंपरिक रूप से प्रजनन क्षमता और ऊर्जा विकारों के उपचार में उपयोग किया जाता है। यह हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग अक्सर रजोनिवृत्ति के लक्षणों के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है।
   • चेस्टबेरी का उपयोग आमतौर पर पौधों की कार्रवाई को संतुलित करने के लिए किया जाता है जो प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देते हैं और अल्सर के दर्द, असुविधा और आकार को कम करने में मदद करते हैं। पीएमएस से संबंधित दर्द के खिलाफ इसकी प्रभावशीलता वर्तमान में अध्ययन के तहत है।

विधि 3 जानें कि क्या आपके पास डिम्बग्रंथि पुटी है

1. 
   

   
   किसी भी पैल्विक दर्द पर ध्यान दें। श्रोणि में दर्द डिम्बग्रंथि अल्सर की उपस्थिति का संकेत दे सकता है, खासकर जब वे फैलते हैं और निचली पीठ और जांघों को विकीर्ण करते हैं। यह मासिक धर्म के कुछ समय पहले या बाद में हो सकता है।
   • यह केवल सेक्स के दौरान ही हो सकता है।
   • यह तब भी हो सकता है जब आपके पास मल त्याग या आंतों का दबाव हो।

2. 
   

   
   अन्य लक्षणों के लिए देखें। अधिकांश अल्सर दर्द का कारण नहीं होते हैं और कोई संकेत नहीं दिखाते हैं। इसके अलावा, वे खुद गायब हो जाते हैं। हालांकि, जब वे दिखाई देते हैं, तो वे लक्षणों सहित जुड़े हो सकते हैं:
   • गर्भावस्था के समान मतली, उल्टी और स्तन दर्द
   • परिपूर्णता या पेट भारी होने की भावना,
   • मूत्राशय पर दबाव। यह लक्षण इसे पूरी तरह से खाली करने या पेशाब की आवृत्ति बढ़ाने में कठिनाइयों का कारण बन सकता है।

3. 
   

   
   जानिए जोखिम कारक क्या हैं। इस विकार के कई जोखिम कारक हैं और सभी उपचार का पालन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
   • अल्सर का इतिहास,
   • अनियमित मासिक चक्र,
   • प्रारंभिक नियम (12 वर्ष की आयु से पहले),
   • बांझपन या इसे दूर करने के लिए उपचार,
   • थायरॉयड ग्रंथि की एक शिथिलता,
   • स्तन कैंसर से लड़ने के लिए टैमोक्सीफेन उपचार,
   • तंबाकू उत्पादों की खपत,
   • पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां।

4. 
   

   
   स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें। यदि आपके पास डिम्बग्रंथि अल्सर का इतिहास है, तो आपको नियमित रूप से इस विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। यदि उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी बिगड़ता है या आपके जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप करता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ को कॉल करना चाहिए। यदि आप पेट, निचले पेट, या श्रोणि क्षेत्र में गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, खासकर अगर बुखार, मतली या उल्टी के साथ, तुरंत चिकित्सा की तलाश करें।
   • अपने आप को आपके द्वारा किए गए घरेलू देखभाल और आपके द्वारा प्राप्त किए गए परिणामों के बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें।