कैसे एक हथौड़ा पैर की अंगुली का इलाज करने के लिए

विषय

• चरणों
• 3 का भाग 1:
  घर पर समस्या को ठीक करें
• सलाह

इस लेख के सह-लेखक ट्रॉय ए माइल्स, एमडी हैं। डॉ। माइल्स एक आर्थोपेडिक सर्जन हैं जो कैलिफोर्निया में वयस्क संयुक्त पुनर्निर्माण में विशेषज्ञता रखते हैं। उन्होंने 2010 में अल्बर्ट आइंस्टीन स्कूल ऑफ मेडिसिन से एमडी की डिग्री प्राप्त की। बाद में, उन्होंने ओरेगन में स्वास्थ्य और विज्ञान विश्वविद्यालय में अपना निवास पूरा किया और डेविस में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में पोस्टडॉक्टरल फैलोशिप की।

इस लेख में उद्धृत 11 संदर्भ हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग पर हैं।

हथौड़े या पंजे का लारिश एक फ्लेक्सियन संकुचन होता है जो मांसपेशियों, जोड़ों और टेंडन की विकृति के कारण एक या अधिक पैर की उंगलियों के बीच में बनता है। यह स्थिति आनुवांशिक कारणों से या बेहद तंग जूते पहनने के कारण हो सकती है। सौभाग्य से, वहाँ कुछ कदम आप इसे इलाज के लिए ले जा सकते हैं। घर पर, आरामदायक जूते पहनना सुनिश्चित करें और सूजन वाले क्षेत्र पर ठंडा संपीड़न लागू करें। यदि घरेलू उपचार समस्या को ठीक नहीं करते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। दुर्लभ मामलों में, सर्जरी आवश्यक है। भविष्य में, पुनरावृत्ति को रोकने के लिए अपने जूते समायोजित करें।

चरणों

3 का भाग 1:
घर पर समस्या को ठीक करें

1. 4 दिन के अंत में अपने जूते खरीदें। दिन के दौरान पैर सूज जाते हैं, खासकर यदि आप बहुत चलते हैं। इसलिए, सही आकार चुनने के लिए उन्हें शाम या देर दोपहर में खरीदने की सलाह दी जाती है, ताकि आपके पैर पूरे दिन बैठ सकें। विज्ञापन

सलाह

• जानिए कैसे हथौड़ा पैर की उंगलियों के पहले चेतावनी संकेतों को पहचानें। प्रभावित पैर की उंगलियों पर कॉलस के लिए देखें। इन क्षेत्रों की त्वचा को मोटा करने वाले घर्षण के कारण प्रभावित क्षेत्र के ऊपर या नीचे कॉलस विकसित हो सकते हैं।

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