जीभ पर जलने का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 अधिनियम तुरंत
• भाग 2 जलता है जिसके दौरान चंगा
• भाग 3 मुंह से पानी भरते समय जलन से बचें

बहुत से लोग अपने जीवन में किसी समय अपनी जीभ पर जलन का सामना कर चुके हैं। यह हल्का जलन हो सकता है, लेकिन अधिक गंभीर चोट भी हो सकती है जो फफोले और दर्द का कारण बनती है। यदि आप अपनी जीभ को जलाते हैं, तो कई चीजें हैं जो आप दर्द और गति चिकित्सा को राहत देने के लिए कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1 अधिनियम तुरंत

1. थूक जो जलने का कारण बना। आप शायद तुरंत महसूस करेंगे कि आपके मुंह में डाला गया खाना या पेय बहुत गर्म है। आपको इसे तुरंत अपने मुंह से निकालना चाहिए या इससे आपका मुंह जल सकता है। आपके मुंह में जो कुछ भी है उसे थूकना हमेशा संभव नहीं है, लेकिन आपको इसे ऊपर उठाने और अपने गले और अन्नप्रणाली को जलाने के बजाय इसे करने की कोशिश करनी चाहिए।

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   इसके तुरंत बाद ठंडा पानी पिएं। यह आपकी दो तरह से मदद करता है। सबसे पहले, यह जला हुआ क्षेत्र को ठंडा करेगा। दूसरा, यह भोजन या गर्म पेय को खत्म करने की अनुमति देता है। विशेष रूप से गर्म तेल आपके मुंह में अवशेष छोड़ सकते हैं जो आपके मुंह को जल्दी से कुल्ला नहीं करने पर जलना जारी रखते हैं।
   • ठंडा दूध पानी की तुलना में मुंह के अंदर को अधिक प्रभावी ढंग से ढकने में मदद करता है। यह तब आपके लिए इस से बेहतर हो सकता है।

3. 
   

   
   
   
   अपनी जीभ पर आइस क्यूब लगाएं। अपने मुँह को ठंडे पानी से धोने के बाद, बर्फ के क्यूब को पाँच से दस मिनट तक चूसें। यह मुंह के अंदर के हिस्से को ठंडा रखेगा और आगे की जलन को रोकेगा। यह उस क्षेत्र को भी सुन्न कर देगा, जो सहायक है क्योंकि जीभ पर जलन आमतौर पर बहुत दर्दनाक होती है।

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   अपने मुंह को नमक के पानी से कुल्ला। एक बार जब आप अपना मुंह ठंडा कर लेते हैं, तो आपको इसे कीटाणुरहित करना होगा। आपका मुंह बैक्टीरिया से भरा है और अगर आप इसे ठीक से इलाज नहीं करते हैं तो जलन हो सकती है। एक खारा समाधान आपको क्षेत्र कीटाणुरहित करने और एक संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है।
   • आधा सी मिलाएं। to c। एक गिलास गुनगुने पानी में नमक। नमक को भंग करने के लिए हिलाओ।
   • अपने मुंह को कुल्ला और मिश्रण के साथ गार्गल करें। नमक का पानी निगलने के लिए सावधान रहें।

भाग 2 जलता है जिसके दौरान चंगा

1. 
   

   
   
   
   नमक के पानी से रोजाना मुंह धोते रहें। आपको घाव को साफ करना चाहिए, जिसके दौरान ठीक हो जाता है। आपको अपने मुंह को एक या दो बार कुल्ला करना जारी रखना चाहिए जब तक कि जले साफ न हो जाएं।

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   फफोले मत छुओ। यदि आपको एक गंभीर जलन हुई है, तो फफोले बन सकते हैं और आपको बहुत नुकसान हो सकता है। यदि आपकी जीभ पर फफोले बनते हैं, तो उन्हें तोड़ें नहीं। वे अपने दम पर मर सकते हैं, लेकिन आपको इसे स्वेच्छा से कभी नहीं करना चाहिए। फफोले उन कोशिकाओं की रक्षा करते हैं जिनके दौरान वे बनाते हैं और बैक्टीरिया को घाव में प्रवेश करने से रोकते हैं। यदि आप उन्हें पंचर करते हैं, तो आप घाव के उपचार को धीमा कर देंगे और आप संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

3. 
   

   
   ढेर सारा पानी पिएं। यह आपके मुंह को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने में मदद करेगा, जो दर्द से राहत दे सकता है। यह आपके मुंह के पीएच को संतुलित करके और नई कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने वाले एसिड को रोकने के द्वारा उपचार को गति देता है। इसके अलावा, फफोले सूखने पर अधिक आसानी से फट सकते हैं।

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   आइसक्रीम, जमे हुए दही, पानी के आयन और अन्य ठंडे और नरम खाद्य पदार्थ खाएं। यहां तक ​​कि अगर आप जलने के कारण स्वाद की अपनी कुछ भावना खो सकते हैं, तो ये उपचार आपको उपचार प्रक्रिया को अधिक सुखद बनाने में मदद करेंगे। ये खाद्य पदार्थ खाने में आसान होते हैं और ठंड जीभ को सुन्न करने और दर्द से राहत देने में मदद कर सकती है।
   • जीभ पर थोड़ी सी चीनी भी दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है।

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   जहां तक ​​हो सके ठंडे खाद्य पदार्थों को अपने मुंह में रखें। जब आप ठंडा पानी पीते हैं या आइसक्रीम खाते हैं, तब तक इसे अपने छाले पर रखें। यह क्षेत्र को सुन्न करने और दर्द से लड़ने में मदद करता है।

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   दूध और शहद का मिश्रण पिएं। यह मिश्रण दर्द को शांत करने और मुंह में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है। रक्त परिसंचरण में वृद्धि से घाव में पोषक तत्वों को लाने में मदद मिलती है, जिससे यह तेजी से और अधिक प्रभावी ढंग से ठीक हो जाता है।
   • अन्यथा, आप केवल छाले पर कुछ शहद लगा सकते हैं। यह घाव को राहत देगा और परिसंचरण को उत्तेजित करेगा। शहद में जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो संक्रमण को रोक सकते हैं।
   • एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शहद न दें। यह उन्हें बोटुलिज़्म का कारण बन सकता है, एक गंभीर विकार।

7. 
   

   
   फफोले और गले में धब्बे के लिए मौखिक संवेदनाहारी लागू करें। यदि आइसक्रीम और कोल्ड ड्रिंक्स दर्द से राहत देने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो आप एक मौखिक संवेदनाहारी का उपयोग कर सकते हैं। आप सभी फार्मेसियों में पाएंगे। यह उस क्षेत्र को सुन्न करने में मदद करता है जिसके दौरान चंगा होता है। उत्पाद का उपयोग करने के लिए अपने फार्मासिस्ट की खुराक या निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।

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   अगर आपको ठीक न लगे तो दर्द निवारक दवा लें। अगर जलने से होने वाला दर्द आपको बेचैनी का कारण बनता है, तो आप पेरासिटामोल जैसे दर्द निवारक दवा लेकर इसका इलाज कर सकते हैं।

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   अपने दांतों को ध्यान से ब्रश करें। टूथपेस्ट में ब्रश के हिलने और केमिकल से दर्द और जलन की समस्या हो सकती है। ब्लिस्टरिंग और धीमे उपचार से बचने के लिए अपने दांतों को ब्रश करते समय आपको सावधान रहना चाहिए।
   • अपनी जीभ को ब्रश न करें। आप नई कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाएंगे और आप उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देंगे। आप फफोले भी फोड़ सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
   • जले पर टूथपेस्ट न लगाएं। टूथपेस्ट घाव को परेशान कर सकता है और दर्द का कारण बन सकता है।
   • यदि आप माउथवॉश का उपयोग करना चाहते हैं, तो ध्यान दें। टूथपेस्ट की तरह, माउथवॉश घाव को परेशान कर सकता है। आपके लिए यह बेहतर होगा कि जब तक घाव ठीक न हो जाए, तब तक अपने मुंह को नमक के पानी से कुल्ला कर लें।

10. 
    

    
    अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको घाव की स्थिति में सुधार नहीं दिख रहा है या यदि दर्द बहुत अधिक है। आपके मुंह की कोशिकाएं जल्दी से पुनर्जीवित हो जाती हैं, यही कारण है कि अधिकांश जलने दो से तीन दिनों के भीतर ठीक हो जाना चाहिए। अधिक गंभीर मामलों में, इसमें अधिक समय लग सकता है। यदि पहले से ही तीन से चार दिन बीत चुके हैं और घाव में कोई सुधार नहीं दिखता है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आपको कोई संक्रमण न हो। यदि घाव चौड़ा या गहरा दिखे या अगर जलन आपको ठीक से सांस लेने या निगलने से रोकती है, तो दर्द होने पर आपको उससे संपर्क करना चाहिए।

भाग 3 मुंह से पानी भरते समय जलन से बचें

1. 
   

   
   भोजन और गर्म पेय से बचें, जबकि आपका मुंह चिकित्सा कर रहा है। आपके पास हमेशा कॉफी या चाय हो सकती है, लेकिन इसे अपने मुंह में डालने से पहले थोड़ा ठंडा होने के लिए सुनिश्चित करें। आप कुछ दिनों के लिए बर्फीले किस्मों पर स्विच करने पर भी विचार कर सकते हैं। आपके मुंह में नई कोशिकाएं अधिक संवेदनशील होंगी, यदि आप घाव भरने से पहले उन्हें बहुत गर्म खाद्य पदार्थों के संपर्क में रखते हैं, तो वे आसानी से जल सकते हैं। यह बहुत दर्दनाक होने वाला है।
   • अपने भोजन और पेय पर उन्हें तेजी से ठंडा करने के लिए उड़ा दें। पेय के लिए, आप यह सुनिश्चित करने के लिए एक बर्फ घन लगा सकते हैं कि वे सुरक्षित तापमान पर हैं।
   • इसे करने से पहले अपने मुंह में डाली गई हर चीज की जांच करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसका तापमान उचित है, जीभ की नोक से उसे स्पर्श करें।

2. 
   

   
   कुरकुरे खाद्य पदार्थों से बचें। कुछ खाद्य पदार्थ जैसे कि बिस्कुट, चिप्स और रस आपके जलने के समय आपके मेनू में नहीं होने चाहिए। वे घाव को खरोंच कर सकते हैं, जो बहुत दर्दनाक हो सकता है। वे फफोले भी तोड़ सकते हैं, जो उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देगा और संक्रमण का खतरा बढ़ाएगा।

3. 
   

   
   मसालों से परहेज करें। मसालेदार भोजन से मुंह में बहुत दर्द हो सकता है जो ठीक हो जाता है। मसालों के कारण होने वाला लिरिटेशन उपचार की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। यदि आप मसालेदार भोजन पसंद करते हैं, तो घाव ठीक होने पर कुछ दिनों के लिए त्यागने का प्रयास करें। अपने व्यंजनों में मिर्च जैसे अन्य मसाले जोड़ने से बचें।

4. 
   

   
   अम्लीय खाद्य पदार्थ खाना बंद करें। यह मुख्य रूप से नींबू और संतरे और लानाना जैसे खट्टे फलों की चिंता करता है। साइट्रिक एसिड ऊतक और धीमी गति से चिकित्सा को नुकसान पहुंचाएगा। इन खाद्य पदार्थों को अपने आहार में पुनः शामिल करने से कम से कम तीन दिन पहले प्रतीक्षा करें।

• अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि जला आपके मुंह के अन्य क्षेत्रों में है, विशेष रूप से गले के पीछे या अगर यह एक रसायन के कारण हुआ है।
• संक्रमण के संकेतों के लिए देखें। यदि आपको जलने के आसपास लालिमा, सूजन, बढ़े हुए दर्द या मवाद दिखाई देते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को देखें।