एक घर हर्निया का इलाज कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 बदलती जीवन शैली
• भाग 2 शारीरिक गतिविधियों के बाद
• भाग 3 संभव हर्नियास को रोकना
• भाग 4 अपनी स्थिति को समझें

एक हर्निया एक फलाव होता है जो तब बनता है जब एक अंग मांसपेशियों या ऊतक पर दबाव डालता है जो इसे जगह पर रखता है। यह ट्यूमर लैबडोमेन में अधिक आम है। हालांकि, एक हर्निया ऊपरी जांघ में, नाभि में और ऊन क्षेत्र में भी बन सकता है। हालांकि अधिकांश हर्नियास मानव जीवन के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, वे अपने आप दूर नहीं जाएंगे और संभावित खतरनाक जटिलताओं को रोकने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। हस्तक्षेप के बावजूद, ऐसे व्यायाम हैं जो आप घर पर कर सकते हैं और अपनी स्थिति को सुधारने के लिए जीवनशैली में बदलाव ला सकते हैं।

चरणों

भाग 1 बदलती जीवन शैली

1. 
   

   
   कई छोटे भोजन खाएं। 3 मुख्य भोजन और 3 स्नैक्स के साथ एक दिन में 6 बार भोजन करने की सिफारिश की जाती है। बड़े भोजन या भारी भोजन की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे पेट की सामग्री का भाटा हो सकता है, विशेष रूप से हेटल हर्निया के मामले में। गैस्ट्रिक एसिड घुटकी में बढ़ जाता है क्योंकि पेट का हिस्सा डायाफ्राम के माध्यम से वक्ष में फैलता है।
   • यह ज्यादा खाने का बहाना नहीं है। स्नैक्स को छोटे भोजन का सरल पूरक होना चाहिए। अपनी प्लेट के आधे या तीन तिमाहियों से शुरू करें जब तक कि आपको उपयुक्त भागों के आकार की आदत न हो।

2. 
   

   
   कुछ खाद्य पदार्थों से बचें। हेटल हर्निया के लिए, मसालेदार भोजन, कैफीनयुक्त पेय या कुछ भी जो गैस्ट्रिक सामग्री को परेशान कर सकता है, खाने से बचें। आपको उन खाद्य पदार्थों से पूरी तरह से बचना होगा जिन्हें आपने हमेशा प्यार किया है, दबाव को कम करने के लिए जो आपके पाचन तंत्र और सामान्य रूप से आपके शरीर पर डाला जाएगा।
   • इसमें कुछ चाय के साथ-साथ सोडा और कॉफी भी शामिल हैं। अपने पेट के संतुलित एसिड स्तर को बनाए रखने के लिए कुछ खट्टे जूस और फलों से भी बचना चाहिए।
   • भोजन से पहले दिन में एक बार एंटासिड लें, ताकि हेटल हर्निया के लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित किया जा सके, खासकर यदि आपने गलती से कोई ऐसी चीज खा ली है जो पेट में जलन पैदा कर सकती है।

3. 
   

   
   
   
   भोजन के बाद शारीरिक गतिविधि करने से बचें। आपको भोजन के तुरंत बाद लेटना, कर्ल करना या सक्रिय नहीं रहना चाहिए। इन गतिविधियों से पेट की सामग्री का भाटा हो सकता है, जैसा कि ऊपर बताया गया है। उनसे बचकर, आप प्रभावित क्षेत्र को और नुकसान और चोट से बचा सकते हैं।

4. 
   

   
   वजन कम करें. वजन कम होने से उदर गुहा में दबाव बढ़ जाता है और आंत की टुकड़ी का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप हर्नियेशन होता है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आप एक स्वस्थ आहार (लगातार छोटे भोजन से युक्त) का पालन कर सकते हैं और ठीक से व्यायाम कर सकते हैं।
   • अपने आहार और दिनचर्या के व्यायामों को बदलने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें। यह आपको आपके स्वास्थ्य से समझौता किए बिना वजन कम करने के लिए सही दिशा-निर्देश देगा।

5. 
   

   
   दर्द निवारक दवाएं लें। ये दवाएं मस्तिष्क को प्रेषित दर्द संकेतों को अवरुद्ध करके काम करती हैं। यदि ये नोसिसेप्टिव मस्तिष्क तक नहीं पहुंचते हैं, तो दर्द की व्याख्या या महसूस नहीं की जा सकती है। यद्यपि आप अपने चिकित्सक से नुस्खे के तहत मजबूत शामक के लिए पूछ सकते हैं, आप गैर-पर्चे दर्द निवारक दवाओं का विकल्प चुन सकते हैं। एंटी-दर्द के दो वर्ग हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए।
   • साधारण दर्द निवारक। ये आम तौर पर ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जो कुछ दर्द से राहत दे सकती हैं। सबसे आम उदाहरण पेरासिटामोल है। आपके वजन और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर उपयुक्त खुराक निर्धारित की जाती है। अपने चिकित्सक से अपनी स्थिति के लिए उपयुक्त खुराक के बारे में पूछें।
   • मजबूत दर्द निवारक। ये आवश्यक हो जाते हैं यदि दर्द पिछली गोलियों के साथ गायब नहीं होता है। हालाँकि, कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए क्योंकि वे नशे की लत हो सकती हैं और प्रभाव समय के साथ हानिकारक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कोडाइन या ट्रामाडोल का उल्लेख किया जा सकता है और ये दवाएं केवल डॉक्टर के पर्चे पर उपलब्ध हैं।

6. 
   

   
   
   
   एक ट्रेलिस का उपयोग करें। विशेष रूप से जब सर्जरी आसन्न होती है, तो डॉक्टर हर्निया को अपने हाथों से दबाकर उसे वापस जगह पर धकेल सकते हैं, फिर प्रक्रिया के अंत तक हर्निया को रखने के लिए एक बेल्ट (मेष कहा जाता है) की सलाह देते हैं। यद्यपि एक ट्रेले पहनने की प्रभावशीलता पूरी तरह से सिद्ध नहीं है, यह ऑपरेशन के बाद आपकी मदद कर सकता है।
   • हालांकि, ध्यान रखें कि यह एक दर्दनाक और बहुत असुविधाजनक प्रक्रिया हो सकती है, इसलिए आपको दर्द निवारक दवाएं लेने के लिए तैयार रहना चाहिए, जैसे कि टाइफोल।
   • विभिन्न प्रकार के समर्थन हैं, वंक्षण या पेट हर्निया के लिए, आप उन्हें ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं!

भाग 2 शारीरिक गतिविधियों के बाद

1. 
   

   
   झुकाव वाले विमान पर पैर सर्वेक्षण करें। जैसा कि पहले कहा गया है, पेट की दीवार जैसे एक कमजोर क्षेत्र किसी अंग या आंतों के अतिप्रवाह का कारण हो सकता है। एक समाधान के रूप में, आप शरीर के उस हिस्से को मजबूत करने में मदद करने के लिए व्यायाम कर सकते हैं जहां हर्निया होता है। इनलाइन लेग सर्वे एक अच्छा शुरुआती बिंदु है। यहां जानिए कैसे।
   • सबसे पहले, लेट जाएं, सिर अपने पैरों से कम।
   • धीरे-धीरे दोनों पैरों को लगभग 36 सेमी या 30 ° से 40 ° तक उठाएं। अधिक प्रतिरोध उत्पन्न करने के लिए, आप इस अभ्यास को एक साथी के साथ आज़मा सकते हैं, जो आपके पैरों पर हल्का दबाव लागू करेगा, जैसा कि आप उठाते हैं और उन्हें थोड़ा फैलाते हैं।
   • कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो और फिर अपनी मूल स्थिति में लौट आएं। पांच पुनरावृत्तियों के साथ शुरू करें और धीरे-धीरे दस तक बढ़ें।

2. 
   

   
   एक पेडलिंग व्यायाम करें। आपको भारी वस्तुओं को उठाने, खींचने या धक्का देने वाले अभ्यासों या गतिविधियों से बचना चाहिए, क्योंकि इससे हर्निया की उपस्थिति हो सकती है। यही कारण है कि इस प्रकार का व्यायाम एक अच्छा विकल्प है। यहां जानिए कैसे।
   • लेट जाओ ताकि आपके पैर आपके सिर से अधिक हों और अपने हाथों को पक्षों पर रखें।
   • अपने कूल्हे को फ्लेक्स करें और अपने घुटनों को शरीर के बाकी हिस्सों की तरफ उठाएं।
   • दोनों पैरों का उपयोग करके, एक पेडलिंग गति के साथ शुरू करें। एक बार जब आप पेट में जलन महसूस करते हैं, तो व्यायाम करना बंद कर दें।

3. 
   

   
   तकिये पर दबाव डालें। यह एक और बढ़िया व्यायाम है जो पेट को मजबूत कर सकता है और इसके लिए महंगे जिम उपकरणों की आवश्यकता नहीं होती है। यहाँ कैसे जाना है।
   • लेट जाएं ताकि आपका सिर आपके पैरों से कम हो और घुटने मुड़े हुए हों। अपने घुटनों के बीच एक तकिया रखें और उसे पकड़ें।
   • सांस लेना शुरू करें। साँस छोड़ने के दौरान, कान को निचोड़ने के लिए अपनी जांघ की मांसपेशियों का उपयोग करें। सावधान रहें कि अपने श्रोणि को न झुकाएं। साँस छोड़ने के बाद, अपनी जांघ की मांसपेशियों को आराम दें।
   • आप दस पुनरावृत्तियों की एक श्रृंखला के साथ शुरू कर सकते हैं, फिर धीरे-धीरे तीन सेटों में बढ़ सकते हैं।

4. 
   

   
   मिनी एब्स आज़माएं। यह व्यायाम पेट की मांसपेशियों की दीवारों को भी मजबूत करता है। यदि आप नियमित रूप से पेट व्यायाम करना पसंद नहीं करते हैं, तो मिनी एब्स आज़माएं।
   • अपने पैरों और घुटनों के बल झुककर फर्श पर सिर के बल लेट जाएं।
   • जब आप अपने पेट की मांसपेशियों को अनुबंधित करते हैं तो अपने धड़ को केवल 30 ° से फ्लेक्स करना शुरू करें। एक पल के लिए इस स्थिति को पकड़ो, फिर धीरे-धीरे मूल स्थिति पर लौटें।
   • पंद्रह दोहराव की एक श्रृंखला के साथ शुरू करें और धीरे-धीरे तीन सेट तक बढ़ें।

5. 
   

   
   तैराकी के कुछ व्यायाम करें। ये अभ्यास प्रतिरोध को बढ़ाते हैं और संतुलन को और अधिक कठिन बनाते हैं। यह उदर क्षेत्र को मजबूत करने में मदद करता है। यदि आपके पास पूल तक पहुंच है, तो इन अभ्यासों का पालन करें।
   • पूल के तीन से पांच लैप बनाकर पानी में चलना शुरू करें।
   • एक बार हो जाने के बाद, कूल्हे और कूल्हे की कमी के आंदोलनों की 30 पुनरावृत्ति करें, फिर फ्लेक्सन और एक्सटेंशन।
   • अंत में, स्क्वाट्स के 30 रिहर्सल करें।

6. 
   

   
   चलो। चलना ऊपरी, निचले पेट और श्रोणि मंजिल को मजबूत करता है। बस एक स्थिर गति से दिन में कम से कम 45 मिनट चलें, हालांकि आपको इसे हर बार करने की आवश्यकता है! आप एक समय में 10 मिनट के लिए भी चल सकते हैं। पैदल चलना केवल प्रभावी हो सकता है, बल्कि बहुत आराम भी हो सकता है।
   • प्रवेश द्वार से दूर पार्किंग, सुबह जल्दी टहलने के लिए या पार्क में दोपहर का भोजन करने और अपनी भूख को कम करने के लिए पैदल चलने जैसे छोटे समायोजन करने पर विचार करें।

7. 
   

   
   योग करें. किसी भी गहन व्यायाम को करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। कुछ लोगों के लिए, योग की सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अलावा, किसी योग्य योग प्रशिक्षक की देखरेख में आसन अवश्य अपनाएं ताकि वह आपका मार्गदर्शन कर सके। यदि आपका डॉक्टर आपको योग करने की अनुमति देता है, तो आप पेट के दबाव को कम करने, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने और वंक्षण नहर को संपीड़ित करने के लिए निम्नलिखित आसन (स्थान) कर सकते हैं:
   • सरवंगासन (मोमबत्ती मुद्रा)
   • मत्स्यसन (मछली का आसन)
   • उत्थानपादासन (पैर की स्थिति बढ़े)
   • पावनमुक्तासन (बुरी हवाओं के निकलने की मुद्रा)
   • पस्चीमोत्तानासन (आगे स्ट्रेचिंग बैक स्ट्रेचिंग)
   • वज्रासन (हीरे की स्थिति)

भाग 3 संभव हर्नियास को रोकना

1. 
   

   
   भारी वस्तुओं को उठाने से बचें। मांसपेशियों और पेट पर दबाव नहीं डालने के लिए, भारी भार के किसी भी परिवहन से बचना अनिवार्य है। या यदि आपके पास ऐसा करने की बाध्यता है, तो उचित शरीर यांत्रिकी को ध्यान में रखें। अपने घुटनों के साथ वस्तुओं को उठाना याद रखें और अपनी पीठ के साथ नहीं।
   • इसका मतलब यह है कि आपको ऑब्जेक्ट लेने से पहले घुटने को मोड़ना चाहिए या वजन को फैलाने के लिए धड़ के पास की वस्तुओं को पहनना चाहिए। तो आप एक विशिष्ट मांसपेशी ऊतक पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना अपनी सभी मांसपेशियों का उपयोग कर सकते हैं।

2. 
   

   
   धूम्रपान करना बंद करें. धूम्रपान आपकी मांसपेशियों, लेकिन शरीर के अन्य ऊतकों को भी नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आप इसे हृदय, फेफड़े, बाल, त्वचा और नाखूनों के लिए नहीं करते हैं, तो कम से कम अपनी हर्निया में सुधार करें।
   • अपने आसपास के लोगों के लिए धूम्रपान छोड़ना भी अच्छा है। धूम्रपान की आवश्यकता को कम करने के लिए निकोटीन पैच या च्यूइंग गम जैसे उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें। धीरे-धीरे अपनी लत को कम करें, आपको इसे एक बार में करने की आवश्यकता नहीं है।

3. 
   

   
   स्वस्थ रहने के लिए जो भी करना है वह करें। छींकने, खाँसी, उल्टी और यहां तक ​​कि मल त्याग से आंतों और पेट की गुहा पर दबाव पड़ सकता है। हालांकि, शरीर को कुछ सामान्य कार्य करने की आवश्यकता होती है। बीमार होने से बचने की पूरी कोशिश करें ताकि आप इस तरह की समस्याओं से ग्रस्त न हों।
   • मल को मजबूर करने से बचें ताकि पेट क्षेत्र पर बहुत अधिक दबाव न डालें। यदि आपको लगातार खांसी होती है, तो पेट की मांसपेशियों के अतिरिक्त प्रयासों से बचने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

4. 
   

   
   सर्जरी की संभावना पर विचार करें। यदि पहले किए गए उपाय विफल हो गए हैं, तो हर्निया को ठीक करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है। हम "हर्नियोरोग्राफी" की बात करते हैं और इस ऑपरेशन को निम्नानुसार निष्पादित किया जा सकता है।
   • "लैप्रोस्कोपिक सर्जरी"। यह विधि छोटे चीरों के माध्यम से हर्निया को ठीक करने के लिए एक छोटे से कैमरा और लघु शल्य चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करती है। पेट की दीवार को बंद करने के लिए, छेद की एक सरल सीवन द्वारा एक हर्निया की मरम्मत की जाती है। हर्निया द्वारा बनाए गए छेद को बंद करने के लिए एक सर्जिकल जाली का भी उपयोग किया जाता है। लैप्रोस्कोपिक सर्जरी आसपास के ऊतक को कम नुकसान पहुंचाती है और ओपन सर्जरी की तुलना में कम वसूली अवधि की आवश्यकता होती है। हालांकि, हर्निया की पुनरावृत्ति का खतरा है।
   • "ओपन सर्जरी"। यह सर्जरी हर्निया के लिए उपयुक्त है जिसमें आंत का एक हिस्सा अंडकोश की ओर बढ़ता है। इस ऑपरेशन के लिए एक लंबी वसूली प्रक्रिया की आवश्यकता होती है। आप सर्जरी के छह सप्ताह बाद सामान्य दैनिक गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं।
     • ये हस्तक्षेप स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण के तहत किए जाते हैं। सर्जन ने हर्नियेटेड टिशू को रिप्रेजेंट किया और गला घोंटने के मामले में, उन्होंने ऑर्गन के ऑक्सीजन से भरे हिस्से को हटा दिया। इस प्रकार की सर्जरी एक आउट पेशेंट प्रक्रिया के रूप में की जाती है।

भाग 4 अपनी स्थिति को समझें

1. 
   

   
   पता लगाएँ कि क्या आपके पास वंक्षण हर्निया है। यह हर्निया का सबसे आम प्रकार है। पुरुषों और महिलाओं के लिए, वंक्षण नहर ऊन में स्थित है। मनुष्यों में, यह वह क्षेत्र है जहां शुक्राणु कॉर्ड जो कि अंडकोष में से एक को जननांग पथ के बाकी हिस्सों से जोड़ता है, पेट से अंडकोश में जाता है। महिलाओं में, वंक्षण नहर में एक अस्थिबंधन होता है जो गर्भाशय को जगह में रखने में मदद करता है। वंक्षण हर्निया के लक्षण हैं:
   • जघन हड्डी के प्रत्येक तरफ एक टक्कर, जब आप खड़े होते हैं, तो अधिक ध्यान देने योग्य
   • दर्द, झुनझुनी, या निचले पेट के सूजन क्षेत्र में असुविधा के रूप में आप झुकते हैं, खांसी करते हैं, या खड़े होते हैं।
     • पुरुषों में इनगुनल हर्निया आम हैं क्योंकि नहर ठीक से बंद नहीं होती है, जिससे हर्नियास के कमजोर पड़ने वाले क्षेत्र को छोड़ दिया जाता है। आम तौर पर, मानव के अंडकोष जन्म के तुरंत बाद वंक्षण नहर से नीचे उतरते हैं और यह नहर लगभग पूरी तरह से पीछे छूट जाती है। आंत के हर्नियास विकसित होते हैं जब आंत वंक्षण नहर पर मजबूत दबाव डालती है।

2. 
   

   
   पता लगाएँ कि क्या आपके पास एक हेटस हर्निया है। हेटल हर्निया पेट के एक हिस्से के गुहा में डायाफ्राम के इसोफेजियल छिद्र के माध्यम से पारित होने की विशेषता है। 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में इस प्रकार का हर्निया अधिक आम है। यह रोग गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स का कारण बनता है, जिससे पेट की सामग्री के घुटकी में रिसाव के कारण जलन होती है। इन लक्षणों में शामिल हैं:
   • गैस्ट्रो-ओसोफेगल रिफ्लक्स, जलन जब पेट में पेट के एक हिस्से के डायाफ्राम के माध्यम से वक्ष में प्रवेश करने के कारण गैस्ट्रिक एसिड घेघा ऊपर उठता है,
   • सीने में दर्द पेट और एसिड की सामग्री का भाटा सीने में जलन का कारण बनता है,
   • निगलने में कठिनाई। पेट के फलाव के कारण पेट की सामग्री का बहाव होता है और इससे व्यक्ति को यह आभास होता है कि भोजन ग्रासनली में फंस गया है।
     • इसके अलावा, जन्मजात विकृतियां नवजात शिशु में हर्नियेशन का कारण बन सकती हैं।

3. 
   

   
   पता लगाएँ कि क्या आपके पास एक आकस्मिक हर्निया है। इंसिशनल हर्निया एक पश्चात की जटिलता है जो तब होती है जब पेट की सर्जरी के बाद चीरा निशान या कमजोर ऊतक के माध्यम से आंतों में दबाव पड़ता है।
   • संचालित क्षेत्र में सूजन या सूजन एकमात्र "लक्षण" है। आंतें निशान ऊतक के माध्यम से दबाव बढ़ाती हैं या कमजोर हो जाती हैं, जिससे सूजन या सूजन होती है।

4. 
   

   
   यह पता करें कि क्या आपके बच्चे को गर्भनाल हर्निया है। छह महीने से कम उम्र के शिशुओं में गर्भनाल हर्नियास विकसित हो सकता है अगर पेट की बटन के पास पेट की दीवार के माध्यम से उनकी आंतें फैलती हैं।
   • लगातार रोना और बच्चे के पेट के बटन के पास एक उभार या सूजन की उपस्थिति कुछ संकेत हैं जो यह संकेत दे सकते हैं कि आपका बच्चा एक गर्भनाल हर्निया से पीड़ित है।
   • पेट की दीवार का खराब होना इस क्षेत्र को कमजोर करता है और इससे गर्भनाल हर्निया का विकास हो सकता है। सामान्य तौर पर, इस प्रकार का हर्निया गायब हो जाता है जब बच्चा एक वर्ष का होता है। यदि इस उम्र में हर्निया अभी भी मौजूद है, तो समस्या को ठीक करने के लिए सर्जरी का सहारा लेना सबसे अच्छा है।

5. 
   

   
   हर्निया के कारणों की पहचान करें। हर्नियास अचानक या धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं। वे मांसपेशियों में कमजोरी या शरीर में तनाव के कारण हो सकते हैं।
   • मांसपेशियों की कमजोरी के मुख्य कारणों में शामिल हैं:
     • आयु
     • पुरानी खांसी
     • चोट या सर्जरी से नुकसान
     • तथ्य यह है कि पेट की दीवार गर्भाशय में ठीक से बंद नहीं होती है (जन्मजात विकृति)
   • कारक जो आपके शरीर को प्रभावित करते हैं और हर्निया पैदा कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:
     • लेसितिण (पेट में तरल पदार्थ)
     • कब्ज
     • गर्भावस्था
     • भारी भार उठाना
     • लगातार खांसी और छींक आना
     • अचानक अतिरिक्त वजन

6. 
   

   
   जोखिम कारकों की पहचान भी करें। कई कारक हैं जो हर्निया के विकास के जोखिम को बढ़ाते हैं, अर्थात्:
   • पुरानी कब्ज
   • पुरानी खांसी
   • सिस्टिक फाइब्रोसिस (यह फेफड़ों के कामकाज को अवरुद्ध करता है और पुरानी खांसी का कारण बनता है)
   • मोटापा या अधिक वजन का
   • एक गर्भावस्था
   • हर्नियास के मामलों के साथ व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास
   • धुआं
     • इनमें से कुछ जोखिम कारक आपके नियंत्रण में हैं। चूंकि हर्नियास फिर से शुरू हो सकता है, इसलिए सबसे अच्छा है कि आप इस स्थिति की संभावना को कम करने के लिए इन कारकों को हटा दें।

7. 
   

   
   एक हर्निया का निदान करने के लिए प्रक्रिया के बारे में बताया। प्रत्येक प्रकार के हर्निया का निदान अलग से किया जाता है। निदान निम्नानुसार किया जाता है।
   • वंक्षण या आकस्मिक हर्निया के लिए। निदान एक शारीरिक परीक्षा होगी। डॉक्टर पेट या ऊन में एक उभार की तलाश कर रहे हैं, जो आपके उठने, खांसी और बल के बल पर खराब हो सकता है।
   • हिटल हर्निया के लिए। इस प्रकार के हर्निया के निदान के लिए एक एक्स-रे या एंडोस्कोपी किया जाएगा। बेरियम के साथ एक्स-रे के दौरान, रोगी एक तरल बेरियम समाधान पीता है और फिर पाचन तंत्र के एक्स-रे की एक श्रृंखला दर्ज की जाएगी। एंडोस्कोपी एक ट्यूब से जुड़े एक छोटे कैमरे का उपयोग करके किया जाता है जो विशेषज्ञ गले, घुटकी और पेट से गुजरता है। ये परीक्षण डॉक्टर को शरीर में पेट के स्थान का निरीक्षण करने की अनुमति देते हैं।
   • नाभि हर्निया के लिए। विशेषज्ञ एक अल्ट्रासाउंड करता है जो उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों द्वारा किया जाता है जो शरीर की आंतरिक संरचनाओं की एक छवि बनाते हैं। यह परीक्षण बच्चों में गर्भनाल हर्निया के निदान के लिए किया जाता है। शिशुओं में अण्डाकार हर्निया चार साल बाद गायब हो जाते हैं। इस चिकित्सा स्थिति के साथ जन्म लेने वालों की समय पर निगरानी की जानी चाहिए।

8. 
   

   
   एक हर्निया की संभावित जटिलताओं के बारे में जानें। हालांकि शुरू में हर्निया आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं, गैर-उपचार से रोगी की स्थिति खराब हो सकती है और अविश्वसनीय दर्द हो सकता है। किसी भी प्रकार के हर्निया के पहले संकेत पर अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है। इलाज न होने की स्थिति में दो मुख्य समस्याएं हो सकती हैं।
   • आंत का शामिल होना। यह मतली, कब्ज और दर्द का कारण बन सकता है जब आंत का हिस्सा पेट की दीवार में फंस जाता है।
   • गला घोंटने। यह तब हो सकता है जब आंत को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है। आंतों का ऊतक प्रभावित हो सकता है और इसके सामान्य कार्यों को प्रभावित कर सकता है। यह बहुत खतरनाक हो सकता है और तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।