ग्लूकोमीटर का उपयोग कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 दैनिक परीक्षणों के लिए तैयार हो रहा है
• भाग 2 एक ग्लूकोमीटर के साथ अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना
• भाग 3 परिणामों का ध्यान रखना

सबसे मूल्यवान सुविधाओं में से एक एक मधुमेह हो सकता है एक रक्त शर्करा की निगरानी है, अन्यथा एक रक्त शर्करा मीटर के रूप में जाना जाता है। यह पोर्टेबल डिवाइस मधुमेह वाले लोगों को यह नियंत्रित करने की अनुमति देता है कि उनके रक्त में कितनी चीनी है। यह उन्हें यह जानने की भी अनुमति देता है कि वे कौन से खाद्य पदार्थ खा सकते हैं और वे कितनी दवाएं काम कर रहे हैं और इंसुलिन की मात्रा को उन्हें इंजेक्ट करने की आवश्यकता है। रक्त ग्लूकोज मीटर प्राप्त करना और घर पर इसका ठीक से उपयोग करना देखभाल को आसान बना सकता है और समय के साथ आपके रक्त शर्करा के स्तर को ट्रैक करने में आपकी मदद कर सकता है।

चरणों

भाग 1 दैनिक परीक्षणों के लिए तैयार हो रहा है

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   एक रक्त ग्लूकोज मीटर और परीक्षण स्ट्रिप्स प्राप्त करें। आप रक्त ग्लूकोज परीक्षण किट खरीदने के लिए किसी भी फार्मेसी में जा सकते हैं। अधिकांश किट में लैंसेट (परीक्षण सुई), एक काटने का उपकरण, परीक्षण स्ट्रिप्स और एक रीडर होता है जो आपको परिणाम पढ़ने की अनुमति देगा।
   • कई बीमा कंपनियां आपके टेस्ट स्ट्रिप्स और आपके मीटर का ख्याल रखेंगी यदि आप अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन लेते हैं।

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   डिवाइस के साथ आने वाले मैनुअल पढ़ें। अपने मीटर की सभी विशेषताओं के लिए उपयोग करें: परीक्षण के लिए आवश्यक रक्त की मात्रा, जहां परीक्षण पट्टी सम्मिलित करना है, और रीडिंग सिस्टम की स्थिति। छवियों को देखें और निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और यदि आपके पास कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो डिवाइस का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

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   उपयोग करने से पहले ग्लूकोमीटर के साथ एक परीक्षण करें। अधिकांश रक्त ग्लूकोज मीटर में यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण करने का एक तरीका है कि वे ठीक से काम करें। यह एक पूर्वनिर्मित परीक्षण पट्टी या एक तरल के रूप में आ सकता है जिसे आपने पट्टी पर रखा है। आप इसे डिवाइस में सम्मिलित करेंगे और विश्लेषण स्वीकार्य सीमाओं के भीतर किया जाएगा, जिसका उल्लेख उपयोगकर्ता मैनुअल में किया गया है।

भाग 2 एक ग्लूकोमीटर के साथ अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना

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   नमूना क्षेत्र और अपने हाथों को साफ करें। अपने हाथ धोने के लिए साबुन और गुनगुने पानी का उपयोग करें। उस उंगली को साफ करें जिसे आप शराब में भिगोए हुए स्वाब के साथ या इसोप्रोपानोल के साथ गर्भवती कपास के एक टुकड़े के साथ चुभने वाले हैं। इसलिए आपको खेल को सुखाने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि शराब बहुत जल्दी वाष्पित हो जाती है अन्यथा यह केवल क्षेत्र को फिर से दूषित करेगा। बस शराब को हवा में सूखने दें।
   • अधिकांश रक्त ग्लूकोज मीटर सलाह देते हैं कि आप एक उंगली परीक्षण करें, लेकिन कुछ नए रक्त ग्लूकोज मीटर आपको अपनी बांह के एक हिस्से को चुभने देते हैं। निर्धारित करें कि इनमें से कौन सा क्षेत्र आपके डिवाइस के लिए उपयुक्त है। सामान्य तौर पर, उंगली पर एक काटने अधिक सटीक होता है। आप अन्य स्थानों पर डंक मार सकते हैं यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर स्थिर है और संभावित तेजी से परिवर्तन के दौरान नहीं है जैसे कि भोजन या व्यायाम के बाद या जब आप बीमार या हाइपोग्लाइसेमिक होते हैं।

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   डिवाइस को इकट्ठा करें। मीटर में एक पट्टी डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह सही अंत है। लांसिंग डिवाइस में एक लैंसेट डालें जिसे आप अपनी उंगली को चुभाने के लिए उपयोग करेंगे।
   • जिस स्थान पर आप पट्टी डालते हैं वह एक ग्लूकोज मीटर से दूसरे में भिन्न हो सकती है। आमतौर पर, इसे उपकरण को चालू करने के लिए डाला जाता है, लेकिन कभी-कभी आपको पट्टी पर रक्त डालना चाहिए और फिर इसे उपकरण में डालना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपकी उंगली चुभने से पहले मीटर कैसे काम करता है।

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   जब तक डिवाइस एक नमूना के लिए पूछता है तब तक प्रतीक्षा करें। पट्टी पर रक्त की एक बूंद डालने का निमंत्रण मीटर स्क्रीन पर प्रदर्शित किया जाएगा। आप कुछ ऐसा पढ़ेंगे पट्टी पर एक नमूना रखो जहां आपको एक तरल ड्रॉप आइकन दिखाई देगा।

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   अपने रक्त के नमूने के साथ प्रयोग करें। काटने की डिवाइस के साथ अपनी उंगली चुभो। इस क्रिया में कोई (या बहुत कम) असुविधा शामिल नहीं है। रक्त की एक बूंद निकालने के लिए आपको अपनी उंगली की मालिश या निचोड़ने की आवश्यकता हो सकती है। अपनी उंगली पर थोड़ी मात्रा में रक्त बनने दें। इसे पट्टी के दाहिने छोर के साथ प्राप्त करें, जिसका टेप पर उल्लेख किया गया है।
   • कुछ लोग सोचते हैं कि उंगली के उस किनारे को चुभाना ज्यादा आसान है जो उसके गूदे के बजाय नाखून के करीब हो। उंगलियों के किनारे पर कुछ न्यूरोनल अंत होते हैं, जो क्षेत्र को कम संवेदनशील बनाता है।
   • यदि आपको परेशानी है या आपको लगता है कि काटने में दर्द होगा, तो आप अपने हाथों को एक या दो मिनट के लिए गर्म पानी से साफ कर सकते हैं, फिर अपने हाथ को एक और मिनट के लिए शरीर के साथ घुमाएं। यह क्रिया उपयोगी हो सकती है क्योंकि यह आपकी उंगलियों को रक्त प्रवाह करने की अनुमति देती है। अपने हाथों को साबुन के पानी से धोने से पहले ऐसा करें और जिस उंगली से आप डंक मारना चाहते हैं उसे साफ करने के लिए शराब का उपयोग करें।
   • नई स्ट्रिप्स में एक नमूना प्रणाली होती है जो परीक्षण पट्टी पर रक्त को बहा देगी। हालांकि, पुराने रक्त ग्लूकोज मीटर और स्ट्रिप्स की आवश्यकता है कि आप टेप पर रक्त की बूंद को स्वयं लागू करते हैं।

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   परिणामों की प्रतीक्षा करें। जब तक परिणाम प्रदर्शित नहीं होंगे मीटर मीटर सेकंड की गिनती शुरू कर देगा। नए रक्त शर्करा मीटर पर, प्रक्रिया केवल पांच सेकंड तक चलती है जबकि पुराने मॉडल पर, यह दस और तीस सेकंड के बीच होता है। स्कैन के अंत में, डिवाइस बीप या ध्वनि करेगा।

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   परिणाम पढ़ें। उन्हें आपके मीटर के डिजिटल डिस्प्ले पर प्रदर्शित किया जाएगा। परिणाम दिन के समय, पिछली बार जब आपने खाया और आपके द्वारा खाया गया भोजन के आधार पर अलग-अलग होगा। प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक अच्छा परिणाम नहीं है। आपको अपने स्वास्थ्य कार्यकर्ता के साथ अपने मधुमेह पर चर्चा करनी चाहिए और अपने रक्त शर्करा के स्तर के लिए लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए।

भाग 3 परिणामों का ध्यान रखना

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   अपने परिणामों को वापस बुलाने के लिए एक प्रणाली बनाएँ। अपने डॉक्टर के साथ संयोजन में, आपको अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए अपने मीटर का उपयोग कितनी बार करना चाहिए, इसकी योजना बनानी चाहिए। आपको कभी-कभी ऐसा दिन में 3 बार करना चाहिए। पहले तो आपको यह याद रखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन एक अनुस्मारक प्रणाली बनाना आपको आदत में डाल सकता है।
   • एक डायरी लें, जिसे आपको शाम को, दोपहर में और सुबह में परामर्श करना चाहिए। इसे अपने बाथरूम के शीशे पर, फ्रिज पर या ऐसी जगह पर रखें जहाँ आप अक्सर दिन भर दिखते हैं। अपनी रजिस्ट्री में बक्से कब और कैसे चेक करें, यह सुनिश्चित करें।
   • रचनात्मक हो जाओ। अपनी दाहिनी जेब में तीन छोटे कंकड़ रखने का प्रयास करें। जैसा कि आप पढ़ते हैं, एक कंकड़ को अपनी बाईं जेब में स्थानांतरित करें। दिन के अंत में, आपको अपनी बाईं जेब में सभी तीन कंकड़ होने चाहिए। अपनी जाँच करने के लिए याद रखने की यह एक सुविधाजनक विधि है। एक अनुस्मारक प्रणाली बनाएं जो आपके लिए सही हो!

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   अपने परिणामों का रिकॉर्ड रखें। कुछ रक्त ग्लूकोज मीटर आपके परिणामों को उनकी आंतरिक मेमोरी में सहेजेंगे। दूसरी ओर, दूसरों के साथ, आपको अपने परिणामों का ध्यान रखना चाहिए। परिणाम के समय, तिथि और मूल्य का उल्लेख करना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, यदि जाँच सुबह की जाती है, तो इसे उपवास रक्त शर्करा परीक्षण कहा जाता है। दूसरी ओर, हम पोस्टपेंडिअल ग्लूकोज के बारे में बात करते हैं जब भोजन के दो घंटे बाद परीक्षण किया जाता है।

3. 
   

   
   अपने चिकित्सकीय परामर्श के दौरान अपने परिणाम लाएँ। हर बार जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं तो अपने ब्लड ग्लूकोज मीटर को लेकर आएं जो आपके डायबिटीज के मामले से संबंधित हो। यदि डिवाइस परिणामों को बचाता है, तो डॉक्टर इसे सीधे एक्सेस कर सकते हैं। यदि नहीं, तो उस नोटबुक को लाना सुनिश्चित करें जिसमें आपने परिणाम लिखे हैं। प्रत्येक यात्रा पर अपने रक्त शर्करा के मीटर को लाने के लिए मत भूलना ताकि डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए जांच कर सकें कि डिवाइस ठीक से काम कर रहा है।