लेखक: Robert Simon
निर्माण की तारीख: 20 जून 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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तुरंत स्लिमर दिखने के लिए कैसे कपड़े पहने| फीट स्टॉकबायलोव
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इस लेख में: सही अंडरवियर पहनना। एक उपयुक्त संगठन का चयन करना

बहुत से लोग अपने वजन से शर्मिंदा होते हैं और अपनी शारीरिक उपस्थिति के बारे में अपनी धारणा के कारण आत्मविश्वास की कमी से पीड़ित हो सकते हैं। यदि यह आपका मामला है, तो आप अपने पतले होने का अनुभव करने के लिए कुछ युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं।


चरणों

भाग 1 सही अंडरवियर पहनें

  1. सही आकार चुनें। यह ब्रा चुनने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो वह आपकी आकृति को तराशता है और आपकी छाती को अच्छी तरह से रखता है। यदि यह बहुत छोटा है, तो यह संभव है कि यह आपकी त्वचा में डूब जाए और आपके स्तन ओवरफ्लो हो जाएं। अपने ब्रा के आकार को निर्धारित करने के लिए एक लॉन्जरी स्टोर में एक पेशेवर द्वारा लिए गए आपके माप पर विचार करें।
    • यदि आपके अंडरगारमेंट बहुत छोटे हैं, तो आप ओवरफ्लो कर सकती हैं और मोतियों की हो सकती हैं और आपके पैंट का आकार आपके पैंट और अन्य कपड़ों के माध्यम से देखा जा सकता है। सही आकार के निर्बाध आइटम देखें।


  2. उपयुक्त कट के लिए देखें। ऐसे अंडरवियर न पहनें जो किसी भी तरह का सपोर्ट न दें। कपड़े के माध्यम से थोंग्स और पैंटी निश्चित रूप से नहीं देखी जाती हैं, लेकिन वे केवल न्यूनतम त्वचा को कवर करते हैं और कुछ भी समर्थन नहीं करते हैं। इसके बजाय कोशिश करें मुक्केबाजों, कच्छा और अन्य सामान जिसमें नितंब, पेट और जांघ शामिल हैं। वे आपको एक अच्छा सिल्हूट देंगे।



  3. शीथिंग आइटम आज़माएं। यदि आप उन्हें शामिल करने और पतले दिखने के लिए अपने आकृतियों के साथ अधिक करना चाहते हैं, तो आप अंडरवियर पहन सकते हैं। वे शरीर के इन भागों को रोकने के लिए पेट, जांघों, छाती, हाथ और नितंबों को शामिल करने में मदद करते हैं।
    • यह विकल्प रोजमर्रा के उपयोग के लिए अत्यधिक हो सकता है, लेकिन महत्वपूर्ण घटनाओं के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है।


  4. कुछ मूर्तिकला चड्डी पर रखो। सपाट पेट को बनाए रखने के लिए नायलॉन की मूर्तिकला चड्डी बहुत उपयोगी होती है, खासकर जब कपड़े और स्कर्ट पहनते हैं। इन अंडरगारमेंट्स के शीर्ष पर एक चौड़ी और मोटी पट्टी होती है जो पेट को कवर करती है ताकि यह जगह पर पकड़ बना सके। यह आपको एक स्लिमर सिल्हूट देगा और आपके कपड़े और स्कर्ट में बहुत सुंदर आकार होगा।

भाग 2 एक उपयुक्त पोशाक की रचना




  1. अपने आकार का निर्धारण करें। यदि आपके कपड़े बहुत छोटे और तंग हैं, तो आपके शरीर का कोई भी हिस्सा जो बिल्कुल सपाट नहीं है, देखा जाएगा। यदि वे बहुत बड़े हैं, तो वे यह धारणा देंगे कि आप वास्तव में आप की तुलना में व्यापक हैं। केवल सही आकार के कपड़े आपको दिखाएंगे। इसलिए उन्हें खरीदने से पहले उनका प्रयास करना अत्यावश्यक है। ऐसा नहीं है क्योंकि किसी शीर्ष का लेबल इंगित करता है कि यह एक निश्चित आकार है कि यह आपको उसी आकार के अन्य उच्च के रूप में फिट होगा जो आपके पास है।
    • यदि आपको अपने कपड़े एक दर्जी द्वारा छूने की आवश्यकता है ताकि वे आपको पूरी तरह से फिट हों, तो ऐसा करें।


  2. समायोजित आइटम के लिए देखो। वे तंग या ढीले नहीं होने चाहिए। सही आकार के कपड़े पहनने के अलावा, आपको एक कट का चयन करना चाहिए जो आपके शरीर को बढ़ाता है। बहुत तंग और तंग कटौती से बचें, क्योंकि तंग कपड़े आपके सभी आकार फिट होंगे और प्रत्येक छोटे मनका को उजागर करेंगे। स्लिमर दिखने के लिए, आपको अपने अतिरिक्त मांस से ध्यान हटाने की जरूरत है, न कि दूसरे तरीके से।
    • बहुत ढीली कटौती के लिए भी यही है। वे यह आभास दे सकते हैं कि आपका शरीर वास्तव में व्यापक है, जो सौंदर्यपूर्ण नहीं होगा। उन कपड़ों की तलाश करें जो ढीले, लटके हुए सामानों के बजाय आपके आकार को बिना ढंके फिट करते हैं। आरामदायक महसूस करने के लिए आपके पहनावे को काफी ढीला होने के साथ समायोजित करने की आवश्यकता है। इसे अपने सिल्हूट के रूपांतरों का पालन करना चाहिए और उन्हें बाहर निकाले बिना।


  3. काला पहनें। इस रंग में एक स्लिमिंग प्रभाव होता है और यह विशेष रूप से पैंट, कपड़े और स्कर्ट के लिए प्रभावी हो सकता है। एक पूरी तरह से काली पोशाक सुरुचिपूर्ण हो सकती है, लेकिन आपको ठाठ देखने के लिए बहुत सावधान रहना होगा और उदास नहीं होना चाहिए। यदि आप सभी काले रंग के कपड़े पहनने का फैसला करते हैं, तो अपने संगठन को उज्ज्वल करने के लिए रंग का एक स्पर्श जोड़ें (यह ब्लाउज, जूते, लिपस्टिक, बैग, बेल्ट, आदि पर एक पैटर्न हो सकता है)।


  4. गहरे रंग चुनें। गहरे रंग के जींस और अन्य अमीर, गहरे रंग के कपड़े पहनें। सामान्य तौर पर, काले रंग के समान अंधेरे टोन में एक स्लिमिंग प्रभाव होता है। गहरे गहन रंग जैसे कि डार्क प्लम, डार्क ऑलिव ग्रीन, नेवी ब्लू या ब्राउन का उपयोग आपके आउटफिट में रंग लाने के लिए किया जा सकता है।
    • अपने सबसे अधिक समस्याग्रस्त हिस्सों को पतला करने के लिए इन रंगों को रणनीतिक रूप से पहनें। अपने शरीर के उन हिस्सों को बाहर लाने के लिए उज्जवल, हल्का स्वर चुनें, जो आपसे अपील करते हैं।


  5. एक ब्लेज़र पर रखें। यह कपड़ा हथियारों को छिपाने में आसान बनाता है जो आपको बहुत बड़ा लगता है। इसके अलावा, लैपल्स की ऊर्ध्वाधर रेखाओं का सिल्हूट पर एक लंबा प्रभाव पड़ता है। एक खुली ब्लेज़र, एक वी-गर्दन टी-शर्ट और गहरे रंग की जींस एक त्वरित और आसान-आकस्मिक पोशाक के लिए बनाते हैं।


  6. एलईडी तत्वों को जोड़ें। चमकीले रंग और पैटर्न को शामिल करें। जैसा कि पहले ही कहा गया है, उज्ज्वल टन हाइलाइट्स को बाहर ला सकते हैं, जबकि अंधेरे रंग उन लोगों को छिपा सकते हैं जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं। अपने आउटफिट को और दिलचस्प बनाने के लिए अपनी अलमारी में चमकीले रंग और बोल्ड प्रिंट जोड़ने पर विचार करें। ऐसे पैटर्न चुनें जिनकी आकृतियाँ काफी छोटी हों (आपकी मुट्ठी से बड़ी नहीं)।
    • एक प्रकाश प्रिंट आंख को पकड़ सकता है और आपके आंकड़े को छिपा सकता है ताकि आप अपने परिधान को नोटिस करें और आपके आकार को नहीं।
    • चमकीले या तीव्र रंगों में पैटर्न देखें, क्योंकि हाइलाइट्स आपकी खामियों पर अधिक ध्यान आकर्षित कर सकते हैं और आपको व्यापक दिखा सकते हैं।


  7. ठोस रंग आज़माएँ। एक बड़ा ठोस रंग ब्लॉक पक्ष की बजाय आंख को ऊपर और नीचे पकड़ता है। यह चौड़ाई के बजाय ऊंचाई को उजागर करने की अनुमति देता है, जो आपको लंबा और पतला दिखाई देगा। सादे कपड़े, टॉप और पैंट पहनने की कोशिश करें या कई बड़े, ठोस रंग समुद्र तटों के साथ भी कपड़े पहनें।
    • रंगीन ब्लॉकों वाली पोशाक में सादे सामान के समान प्रभाव होता है, लेकिन वे एक पतला आंकड़ा बनाने या उच्चारण करने के लिए विभिन्न रंगों के कई बड़े टुकड़ों से बने होते हैं।


  8. ऊर्ध्वाधर पास की तलाश करें। वी-गर्दन या ऊर्ध्वाधर कटौती के साथ टी-शर्ट, पुलओवर, कार्डिगन, स्वेटशर्ट और अन्य टॉप खरीदें। यह आंख को ऊपर और नीचे खींचेगा, जिसका आपके धड़ पर एक लंबा और पतला प्रभाव होगा। चिन और बोट कॉलर जैसे क्षैतिज कॉलर से बचें, क्योंकि वे आपके कंधों की तरह दिख सकते हैं और बस्ट व्यापक हैं।


  9. ऊर्ध्वाधर विवरण चुनें। ऊर्ध्वाधर धारियों, क्लिप, प्लेट और ज़िपर के साथ कपड़े पहनें और क्षैतिज धारियों और सजावट की पंक्तियों से बचें। ऊर्ध्वाधर तत्व लुक को ऊपर और नीचे स्लाइड करते हैं, न कि साइड से, जिस पर एक स्लिमिंग प्रभाव होता है।


  10. फ्लेयर्ड ट्राउजर पहनें। स्किनी जींस और अन्य कट जो नीचे जाते हैं, आंख को कूल्हों और जांघों की ओर खींचते हैं, जिससे यह आभास हो सकता है कि ऊपरी शरीर बड़ा और भारी है। सेट में और अधिक संतुलन लाने के लिए सीधे या थोड़े से फ्लेयर्ड कट्स की तलाश करें। वे आंख को नीचे खींचेंगे ताकि आपका आंकड़ा पतला दिखे।


  11. उपयुक्त स्कर्ट के लिए देखो। स्कर्ट और ट्रेपेज़ ड्रेस पहनें जो आपके घुटनों तक आती हैं। ट्रेपेज़ कट को कूल्हों और ऊपरी जांघों पर समायोजित किया जाता है और पैरों को संतुलन प्रदान करने के लिए नीचे फ़्लेयर किया जाता है। आपके घुटनों पर आने वाले आइटम वे होते हैं जो सबसे अधिक लोगों के पास जाते हैं, लेकिन आपके आकार के आधार पर, यह भी संभव है कि आपके बछड़ों के बीच में जाने वाले कपड़े अच्छे से चलें।


  12. समस्याग्रस्त भागों को छिपाएँ। उदाहरण के लिए, यदि आपका पेट बहुत बड़ा है, तो उच्च पेप्लम की तलाश करें जो बाहर निकलता है और उच्च-कमर वाले ट्रेपेज़ स्कर्ट के साथ पहना जा सकता है। सबसे ऊपर और लपेटने वाले कपड़े भी कमर को मोड़ सकते हैं और बहुत ही उदार आकृतियों को छिपा सकते हैं। ऐसे कपड़े चुनें, जो बहुत अधिक मात्रा में जोड़े बिना आपकी समस्या के क्षेत्रों को कुशलता से छिपाते हैं।


  13. सरल लेख डालें। उन हिस्सों पर सामान से बचें, जिन्हें आप छिपाना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप पाते हैं कि आपकी जांघें बहुत बड़ी हैं, तो पैंट और शॉर्ट्स छोटी जेब के साथ पहनें और कूल्हों पर सजावट न करें। इस तरह के विवरण आंख को आकर्षित करते हैं और आपके शरीर के किसी भी हिस्से को एक गौण के साथ कवर किया जाता है।


  14. अपने पसंद के हिस्सों पर जोर दें। यदि आपके पास मांसपेशियों के पैर हैं जो आपको पसंद हैं, तो उन्हें अपनी पोशाक या स्कर्ट के नीचे थोड़ा ऊपर उठाकर उजागर करें। यदि आपके पास एक अच्छी तरह से परिभाषित आकार है, तो उच्च-कमर वाले आइटम और बेल्ट की तलाश करें जो आंख को पकड़ लेंगे। आपके शरीर के महीन हिस्सों को बाहर लाकर, आप महसूस करेंगे कि आपका समग्र सिल्हूट पतला है और आपको खुद पर अधिक विश्वास होगा।

भाग 3 जूते चुनना



  1. ऊंचे जूतों पर रखो। हाई हील्स या वेज तलवों का चुनाव करें। ये मॉडल आपके पैरों को लंबी, पतली उपस्थिति देंगे, जो एक स्लिमर समग्र प्रभाव पैदा करेगा। यदि आपके पास व्यापक पैर हैं, तो सैंडल और फ्लैट जूते केवल इस सुविधा का उच्चारण करेंगे। आपको स्टिलेटो हील्स पहनने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कम से कम 5 सेमी लंबे ऊँची एड़ी के जूते आपके पैरों पर एक लंबा प्रभाव डाल सकते हैं। नुकीले जूते की कोशिश करें जो आपके पैर की उंगलियों को कवर न करें और वर्ग-इत्तला देने वाले मॉडल से बचें।


  2. अपनी एड़ियों को न ढकें। एड़ियों के ऊपर पट्टियों वाले जूतों से बचें। ये पैरों के शीर्ष पर एक क्षैतिज रेखा रखते हैं, जो निचले पैरों को काट देता है और यह आभास देता है कि वे छोटे हैं। यदि आपके पैर छोटे दिखते हैं, तो आपका पूरा आंकड़ा कम पतला दिखाई देगा।


  3. सही रंग चुनें। अपने पैरों में मैचिंग जूते पहनें। ये लंबे समय तक दिखाई देंगे। यदि आप सर्दियों में खुद को ढंकना चाहते हैं, तो काले टखने जूते या पंप के साथ सादे काले चड्डी पहनें। गर्मियों में, अपने पैरों को नंगे रखें और अपने त्वचा के रंग से मेल खाते हुए जूते रखें।

भाग 4 अन्य युक्तियों का उपयोग करना



  1. आप बना लो। आप इस प्रकार अपने चेहरे की ओर आकर्षित होंगे। थोड़ी सी आई शैडो या हल्की लिपस्टिक आपके शरीर को विचलित कर सकती है। अपनी आइब्रो को अच्छी तरह से शेप दें और उन्हें एक अच्छा सा कर्व दें और उन डार्क सर्कल्स को छिपाएं जो आपके चेहरे पर पड़ सकते हैं।
    • बहुत ज्यादा मेकअप न लगाएं। बस रंग का एक स्पर्श केवल एक भाग (आमतौर पर आँखें या मुंह) पर लागू करें। अपने चेहरे के बाकी हिस्सों के लिए प्राकृतिक लुक रखें।


  2. आप कंघी। अपने हेयरड्रेसर से पूछें कि कौन सी हेयर स्टाइल आपके गर्दन और / या चेहरे पर एक लंबा प्रभाव डाल सकती है। सामान्य तौर पर, चौड़े वर्ग चेहरे को चौड़ा करने के लिए होते हैं, लेकिन कई लंबे, विकृत कट आंखों को पक्षों के बजाय ऊपर और नीचे खींचते हैं।
    • आप अपना चेहरा साफ़ करने के लिए अपने बालों को बाँध भी सकते हैं। उन्हें अपने सिर के शीर्ष पर हल्के से समेटने की कोशिश करें ताकि उन्हें वॉल्यूम मिल सके और आपको एक चिकनी पोनीटेल बना सके।


  3. गहने पहनना। लंबी, रंगीन और मूल हार चुनें। गहने और ऊर्ध्वाधर सामान की तलाश करें और चोकर्स जैसी क्षैतिज रेखाओं से बचें, क्योंकि वे आपकी गर्दन या अन्य भागों को व्यापक बना सकते हैं।


  4. एक बेल्ट पर रखो। यह निश्चित रूप से आपके शरीर पर एक क्षैतिज रेखा का निर्माण करेगा, लेकिन आपकी प्राकृतिक कमर पर अच्छी तरह से रखा गया एक ट्रेंड बेल्ट एक झुकने प्रभाव होगा जो आपको एक स्लिमर सिल्हूट देगा। एक विस्तृत एक के बजाय एक पतली मॉडल पहनें। इस तरह, आपका आकार घुमावदार और अप्रकाशित दिखाई देगा।
    • उदाहरण के लिए, आप एक काले रंग की पोशाक के साथ एक पतली तेंदुए प्रिंट बेल्ट पहन सकते हैं।
सलाह



  • अपनी मुद्रा देखो। अपनी पीठ को सीधा रखें, अपने पेट को टकें और अपने कंधों को पीछे रखें। अच्छी मुद्रा आपको पतली और लंबी उपस्थिति देगी, जबकि यदि आप गिरते हैं, तो आप छोटे और व्यापक दिखेंगे।
  • उन हिस्सों को छिपाएं जो आपको गहरे रंगों से बहुत बड़े लगते हैं। आकाश के नीले और बेज जैसे हल्के टन से बचें क्योंकि वे आपके आकार का उच्चारण करेंगे।
  • अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए कदम उठाएं। व्यायाम और आहार, लेकिन अस्वास्थ्यकर सनक आहार और अन्य जुनूनी व्यवहार से बचें जो खाने के विकार पैदा कर सकते हैं। मध्यम तीव्रता का थोड़ा व्यायाम आपको वजन कम करने, तनाव दूर करने और आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद कर सकता है।
  • अपने आकारिकी को पहचानें। इससे आपको बहुत मदद मिलेगी। कपड़े खोजने के लिए कई साइटें हैं जो इसकी आकृति विज्ञान के अनुकूल हैं।
  • यदि आपके पास एक नाशपाती का शरीर है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अधिक संतुलित अनुपात रखते हैं, एक तरल पदार्थ और एक फिट नीचे पहनने की कोशिश करें। हालांकि, हमेशा कपड़ों के आकार के बजाय रंगों और पैटर्न पर खेलना उचित होता है।
  • बहुत ढीले कपड़े बहुत जरूरी नहीं हैं। तंग फिटिंग पैंट पहनने की कोशिश करें jeggings या अपने आकार के जीन्स। ऐसी पैंट चुनें जो आपके स्लिमिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए आपके कूल्हों से ऊपर उठें। इसे एक सुंदर क्षैतिज धारीदार ब्लाउज या शीर्ष के साथ एक फिट बस्ट और तल पर एक तरल कटौती के साथ मिलाएं। आस्तीन अपनी बाहों पर खामियों को छिपाने के लिए लंबी या मध्यम लंबाई होनी चाहिए, जैसे कि खिंचाव के निशान। यदि आपके पास एक फ्लैट वापस नहीं है, तो शीर्ष को पीछे से बहुत तंग नहीं होना चाहिए, लेकिन यह आपके पेट और आपके प्राकृतिक घटता को बिना ढंके फिट करना चाहिए।
  • अपनी बेल्ट को अधिक कसें नहीं।
  • एक उच्च peplum और जींस पहनने की कोशिश करें स्लिम या अपने सिल्हूट को परिष्कृत करने के लिए थोड़ा भड़क गया।
  • तंग कपड़े न पहनें केवल आपको यह बताने में सक्षम होने के लिए कि आप एक छोटे आकार के हो रहे हैं। यह बहुत ही बदसूरत परिणाम दे सकता है और अपेक्षाकृत पतले लोगों पर भी इसका प्रभाव बढ़ सकता है।

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