बिना शैम्पू के अपने बालों को कैसे धोएं

विषय

• चरणों
• विधि 1 उसके बाल तैयार करें
• विधि 2 अपने बालों को धोना
• विधि 3 अपने बालों को सुखाएं
• विधि 4 अन्य विधियों का प्रयास करें

शैम्पू बालों की सफाई के लिए प्रभावी है, लेकिन इसमें नकारात्मक बिंदु हो सकते हैं, जैसे कि अवशेषों और क्षतिग्रस्त बालों का संचय। चाहे आप इस उत्पाद से बाहर हों या अधिक प्राकृतिक जीवन शैली की तलाश में हों, आप अपने बालों को केवल पानी से धो सकते हैं। जानते हैं कि उन्हें इस बदलाव की आदत डालने में 2 से 16 सप्ताह का समय लग सकता है।

चरणों

विधि 1 उसके बाल तैयार करें

1. 
   

   
   पर्याप्त समय दें। अपने बालों को धोने से 8 से 12 घंटे पहले प्रक्रिया शुरू करें। आप इसे अपने शॉवर लेने से ठीक पहले कर सकते हैं, लेकिन अधिक अग्रिम लेने की सलाह दी जाती है, ताकि जो तेल निकलता है, उसमें आपके सुझावों के लिए नीचे आने और आपके बालों का इलाज करने में आसानी हो।
   • यदि आपने बहुत समय पहले अपने बालों को नहीं धोया है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक वे फिर से शुरू न करें। आपको हर दिन इस उपचार को नहीं करना चाहिए।
   • आपके बाल सूखे और अनछुए होने चाहिए। यदि वे उलझ गए हैं, तो उन्हें धीरे से सिरों पर शुरू करके ब्रश करें। आप बाकी तैयारी को सुविधाजनक बनाएंगे।

2. 
   

   
   अपनी खोपड़ी की मालिश करें। अपने बालों के बीच अपनी उंगलियों को स्लाइड करें और उन्हें अपने सिर पर रखें। जल्दी लेकिन कोमल स्ट्रोक करके अपनी उंगलियों से खोपड़ी की मालिश करें। अपने सिर की पूरी सतह के ऊपर से गुजरें।
   • यह प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से आपकी खोपड़ी द्वारा उत्पादित तेलों को छोड़ती है।
   • अपनी उंगलियों के सुझावों का उपयोग करें न कि अपने नाखूनों का।

3. 
   

   
   
   
   तेलों का वितरण करें। एक पतली बाती लें और इसे अपनी उंगलियों के बीच जड़ों पर पिनअप करें। फिर अपनी उंगलियों को सुझावों की ओर स्लाइड करें। अपने सभी बालों के साथ ऑपरेशन दोहराएं। यह प्रक्रिया आपको अधिक समरूप तरीके से अपने बालों पर तेल वितरित करने की अनुमति देती है।
   • वहां खुद को खोजने के लिए, अपनी रेखा के एक तरफ शुरू करें, एक छोर से दूसरे छोर तक प्रगति करें और फिर दूसरी तरफ भी ऐसा ही करें। यह आपको गेम को डुप्लिकेट करने से रोकेगा।
   • अपने बालों को ब्रश करते समय आप यह कदम उठा सकते हैं। सीधे शब्दों में प्रत्येक बाती में एक जंगली सूअर ब्रिसल ब्रश डालें और अपनी उंगलियों से इसका पालन करें।
   • किस्में चौड़े रिबन के समान होनी चाहिए, अर्थात वे आपकी उंगली की लंबाई से काफी सपाट और थोड़ी पतली होनी चाहिए।

4. 
   

   
   अपने बालों को ब्रश करें। एक अच्छी गुणवत्ता वाले सूअर ब्रश का उपयोग करें। सिरों पर शुरू एक समय में एक छोटे से बिट पर काम करें। अपने बालों के नीचे और मध्य को पहले बिना अलग किए बिना ब्रश को अपनी जड़ों से अपनी युक्तियों तक कभी भी स्लाइड न करें।
   • यह कदम आपके बालों में प्राकृतिक तेलों को बेहतर तरीके से बांटने और उन्हें चिकना करने में मदद करता है।
   • यदि आपके बाल बहुत लंबे या सूखे हैं, तो अपने सुझावों पर थोड़ा तेल लगाएं। नारियल तेल और शीया मक्खन उत्कृष्ट विकल्प हैं।

विधि 2 अपने बालों को धोना

1. 
   

   
   
   
   अपने बालों को गीला करें। गुनगुने गर्म पानी का उपयोग करें। तापमान महत्वपूर्ण है क्योंकि पानी की गर्मी छल्ली को खोलने की अनुमति देती है। यह बहुत गर्म नहीं होना चाहिए क्योंकि यह आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। हालांकि, अगर यह बहुत ठंडा है, तो यह आपकी खोपड़ी पर तेलों को भंग नहीं करेगा।
   • इसे 8 से 24 घंटे के बाद करें जब आप स्कैल्प पर मालिश करें और बालों को ब्रश करें। यदि वे इस बीच उलझ जाते हैं, तो उन्हें ब्रश करें।
   • कठिन पानी कुछ लोगों के लिए अच्छा है, लेकिन दूसरों के लिए नहीं। यदि आपके बालों को घर पर कठोर पानी पसंद नहीं है, तो इसे नरम करने के लिए एक फ़िल्टर स्थापित करें।

2. 
   

   
   अपनी खोपड़ी को उजागर करें। इसे उजागर करने के लिए खुद को एक किरण बनाएं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके लंबे या घने बाल हैं। आप फिर से खोपड़ी की मालिश करेंगे, लेकिन इस बार, पानी उस पर बहना चाहिए। लाइन से पानी पास हो सकेगा।
   • लाइन की स्थिति मायने नहीं रखती है। आप अपने सिर पर सारी प्रक्रिया दोहराएंगे।

3. 
   

   
   अपनी खोपड़ी की मालिश करें। इस पर शॉवर जेट को ओरिएंट करें। अपनी उंगलियों को उजागर त्वचा पर रखें और धीरे से मालिश करें। इसे शॉवर में करें ताकि पानी आपकी खोपड़ी पर बहता रहे। यह गंदगी और तेलों को हटाने में मदद करेगा।

4. 
   

   
   अपने बालों को पिंच करें। अगर वे मोटे हैं तो ऐसा करें। यदि आपके पास शुष्क बाल हैं, तो यह आवश्यक नहीं है, लेकिन अगर वे मोटे होते हैं या यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो इस कदम की सिफारिश की जाती है। बस अपनी उंगलियों के बीच एक पतली बाती चुटकी और उन्हें अपनी जड़ों से नीचे अपने सुझावों के लिए स्लाइड।
   • इस क्रिया को दो बार करें, अपनी पंक्ति के प्रत्येक भाग पर।
   • यदि आपके बाल बहुत ऑयली हैं, तो आपको इस तरह से अपनी उंगलियों को पूरे बालों में स्लाइड करना पड़ सकता है।

5. 
   

   
   प्रक्रिया को दोहराएं। एक ही काम पूरे सिर पर करें। खो जाने से बचने के लिए व्यवस्थित रूप से प्रगति करने का प्रयास करें। अपने सिर के एक तरफ आगे से पीछे की ओर जाते हुए काम करें। जब समाप्त हो जाए, तो दूसरी तरफ प्रक्रिया को दोहराएं। अंत में, अपने सिर के पीछे का इलाज करें।
   • विशेष रूप से अपने बालों के जन्म और अन्य भागों के लिए देखभाल करें जो तैलीय हो जाते हैं।

6. 
   

   
   अपने बालों को रगड़ें। ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। यदि आप ठंड से डरते हैं, तो शॉवर जेट से दूर चले जाएं और वापस झुक जाएं ताकि पानी केवल आपके बालों पर चले। इस तरह, रिन्सिंग कम अप्रिय होगा।

विधि 3 अपने बालों को सुखाएं

1. 
   

   
   अपने बाल दबोच लिए। माइक्रोफाइबर टी-शर्ट या तौलिया का उपयोग करें। उन्हें एक मानक टेरी कपड़े के साथ रगड़ें नहीं, क्योंकि इससे वे भुरभुरा हो सकते हैं। अतिरिक्त पानी को अवशोषित करने के लिए उन्हें माइक्रोफाइबर टी-शर्ट या तौलिया के साथ धीरे से थपकाएं।
   • उन्हें अभी तक पूरी तरह से सूखने की कोशिश न करें।

2. 
   

   
   आप पेंट करें। अपने बालों में चौड़े दांतों के साथ कंघी लगाएं और यदि आवश्यक हो तो तेल लगाएं। ब्रश के लिए, अपने बिंदुओं पर शुरू करें। एक बार जब आप सुझावों और अपने बालों के मध्य को खोल दें, तो आप उन्हें जड़ों से कंघी कर सकते हैं।
   • यदि वे उलझ जाते हैं, तो तनों पर मॉइस्चराइज करने और फ्रिज़ को कम करने के लिए युक्तियों और मध्य पर एक बूंद या दो बालों के तेल को लागू करें।
   • ब्रश का उपयोग न करें। गीले बाल नाजुक होते हैं और यदि आप इसे सामान्य रूप से ब्रश करते हैं, तो आप इसे नुकसान पहुंचाएंगे।

3. 
   

   
   अपने बालों को सूखने दें। यदि संभव हो, तो स्वाभाविक रूप से सूखने तक प्रतीक्षा करें। अधिक पानी को अवशोषित करने के लिए आप उन्हें माइक्रोफाइबर टी-शर्ट या तौलिया के साथ थपका सकते हैं, लेकिन उन्हें रगड़ें नहीं। कई लोग पाते हैं कि किसी उत्पाद के उपयोग के बिना धोने पर उनके बाल तेजी से सूखते हैं।
   • एक बार जब आपके बाल सूख जाते हैं, तो आप अपनी इच्छानुसार खुद को स्टाइल कर सकते हैं। बहुत अधिक स्टाइल वाले उत्पादों को लगाने से बचें क्योंकि वे अवशेष छोड़ सकते हैं।

4. 
   

   
   प्रक्रिया को दोहराएं। इसे हर 3 से 7 दिनों में दोहराएं। इसे हर दिन न करें। कारण सरल है: जितना अधिक आप अपने बालों को अक्सर धोते हैं, उतना ही अधिक तेल आपकी खोपड़ी पैदा करता है। इसके विपरीत, यदि आप उन्हें कम बार धोते हैं, तो आपकी खोपड़ी अंततः कम तेल का उत्पादन करेगी, जिसका अर्थ है कि आपके बाल कम गंदे हो जाएंगे।
   • आपके बालों को इस धोने की विधि में शैम्पू करने के लिए 2 से 16 सप्ताह तक का समय लग सकता है।

विधि 4 अन्य विधियों का प्रयास करें

1. 
   

   
   बेकिंग सोडा का उपयोग करें। यह एक कोमल सफाई करने की अनुमति देता है। इस पाउडर के 250 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ एक या दो बड़े चम्मच मिलाएं। अपने सिर पर समाधान डालो और इसे घुसना करने के लिए अपने खोपड़ी की मालिश करें। 3 से 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर अपने सिर को रगड़ें। फिर कंडीशनर लगाएं या एप्पल साइडर विनेगर से कुल्ला करें।
   • गहरी सफाई के लिए, बेकिंग सोडा और पानी के बराबर मात्रा का उपयोग करके देखें।

2. 
   

   
   सेब साइडर सिरका लागू करें। अपने बालों को धीरे से धोने के लिए पानी और सिरके का घोल तैयार करें। सटीक अनुपात भिन्न हो सकते हैं, लेकिन कई लोग 250 मिलीलीटर पानी में एक या दो बड़े चम्मच साइडर सिरका को पतला करके शुरू करने की सलाह देते हैं। जब आपके बालों को इस उपचार के लिए उपयोग किया जाता है, तो आप दोनों तरल पदार्थों के बराबर मात्रा का उपयोग कर सकते हैं। बस अपने सिर पर समाधान डालें और अपने बालों को रगड़ने से पहले खोपड़ी में मालिश करें।
   • यह समाधान बालों के लिए नरम हो सकता है, यह आंखों के लिए नहीं है! सावधान रहें कि आपकी आंखों में मिश्रण न डालें।
   • जब आपके बाल सूख जाएंगे तो सिरके की गंध चली जाएगी। आप बेकिंग सोडा से सफाई के बाद या अकेले समाधान का उपयोग कर सकते हैं।
   • यह मिश्रण रूसी, तैलीय या सूखे बालों और उत्पाद अवशेषों के इलाज के लिए आदर्श है। यह आपके बालों को नरम और चमकदार बनाने के लिए भी उत्कृष्ट है यदि पानी आप पर कठोर है।
   • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, शुद्ध साइडर सिरका का उपयोग करें जिसमें बोतल के नीचे जमा हो।

3. 
   

   
   नींबू के रस का प्रयोग करें। आप इसे एप्पल साइडर विनेगर की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों को मुलायम और चमकदार नहीं बनाता है, लेकिन यह अतिरिक्त तेल को हटाने में प्रभावी है। बस एक नींबू निचोड़ें, इसके रस को 250 मिलीलीटर गर्म पानी में मिलाएं और अपने सिर के ऊपर घोल डालें। खोपड़ी की मालिश करें और इसे कुल्ला।
   • आप अपने बालों को प्राकृतिक रूप से हल्का करने के लिए नींबू के रस का भी उपयोग कर सकते हैं।

4. 
   

   
   यह कोशिश करो "सह-whashing". यह विधि सूखे, घुंघराले या लहराती बालों के लिए अनुशंसित है। "सह-धुलाई" सामान्य धुलाई के समान है, लेकिन आप शैम्पू को कंडीशनर से बदलते हैं। इसे मुख्य रूप से अपने सुझावों पर लागू करने के बजाय, आपको अपनी खोपड़ी पर कुछ लगाना चाहिए और उत्पाद को घुसाने के लिए अपने सिर की मालिश करनी चाहिए। अपने बालों को रगड़ते समय एक और कंडीशनर न लगाएं।
   • तैलीय बालों वाले लोगों के लिए इस विधि की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि तेलों को हटाने के लिए कंडीशनर में पर्याप्त डिटर्जेंट नहीं होता है।
   • यह साफ होने के लिए खोपड़ी को सामान्य से अधिक रगड़ना आवश्यक हो सकता है।