एच। पाइलोरी को प्राकृतिक रूप से कैसे ठीक किया जाए

विषय

• चरणों
• विधि 1 प्राकृतिक उपचार
• विधि 2 चिकित्सा उपचार
• विधि 3 एच को समझें। पाइलोरी

बहुत से लोग यह जानकर आश्चर्यचकित हैं कि हमारे शरीर में बैक्टीरिया की संख्या हमारी अपनी कोशिकाओं (लगभग 10 से 1) से अधिक है। इन जीवाणुओं की एक महत्वपूर्ण संख्या हर इंसान के स्वास्थ्य, सूक्ष्म जीवों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक वन्यजीवों का हिस्सा है। सूक्ष्म जीव मनुष्य के स्वास्थ्य और वजन को प्रभावित कर सकता है। यह हृदय रोग, मधुमेह, मोटापा और स्ट्रोक जैसी बीमारियों के जोखिम को भी निर्धारित कर सकता है। ये बैक्टीरिया विभिन्न संक्रमणों का कारण बन सकते हैं जो व्यक्तियों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। लिलीकोबैक्टर पाइलोरी या एच। पाइलोरी उन जीवाणुओं में से एक है जो पेट या शुरुआती आंतों में ग्रहणी का कारण बन सकते हैं। एच। पाइलोरी बड़ी संख्या में लोगों को संक्रमित कर सकता है और उनमें से कई में अल्सर पैदा कर सकता है। वास्तव में, हालांकि अल्सर को आमतौर पर तनाव, मसालेदार भोजन, शराब और धूम्रपान के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, लेकिन अधिकांश अल्सर वास्तव में इस बैक्टीरिया के कारण होते हैं।

चरणों

विधि 1 प्राकृतिक उपचार

1. 
   

   
   समझें कि प्राकृतिक उपचार की सीमाएं क्या हैं। एच के खिलाफ प्राकृतिक उपचार। पाइलोरी एक स्वस्थ आहार पर ध्यान केंद्रित करते हैं, स्वच्छता सिद्धांतों का पालन करते हैं और कुछ हर्बल उपचार, प्रोबायोटिक्स और अन्य पूरक आहार का उपयोग करते हैं। एच के खिलाफ इन तरीकों की प्रभावशीलता का कोई सबूत नहीं है। पाइलोरी, लेकिन वे संक्रमण को रोकने और ठीक करने में मदद कर सकते हैं। ये दृष्टिकोण लक्षणों को कम करने में भी मदद कर सकते हैं, यदि आप उन्हें देखते हैं।

2. 
   

   
   संतुलित आहार का पालन करें। संपूर्ण और असंसाधित खाद्य पदार्थों को आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने, माइक्रोबायोम और मध्यम एसिड स्तरों को प्रोत्साहित करने और समर्थन करने की सिफारिश की जाती है। यहाँ एक संतुलित आहार कैसा दिखता है, इसका अवलोकन दिया गया है।
   • बहुत अच्छी गुणवत्ता के प्रोटीन
     • लाल मांस की कम या मध्यम मात्रा (अधिमानतः एक घास खिलाया हुआ जानवर)
     • त्वचाहीन पोल्ट्री मांस की मध्यम मात्रा
     • पोर्क की एक कम या मध्यम राशि
     • एक मध्यम या उच्च मात्रा में मछली
   • सब्जियां और ताजे फल (एक किस्म जिसमें भरपूर रंग होते हैं)
     • ब्रोकोली में विशेष रूप से उच्च स्तर के रसायन होते हैं जिन्हें सुपरहोरेंस कहा जाता है जो एच को खत्म करने के लिए प्रभावी रूप से काम करते हैं। पाइलोरी।
   • बीन्स और फलियां जैसे दाल
   • इसमें पाए जाने वाले जटिल कार्बोहाइड्रेट:
     • सब्जियों
     • साबुत अनाज
     • ब्राउन राइस और क्विनोआ जैसे अनाज
     • सेम और फलियां

3. 
   

   
   
   
   ढेर सारा पानी पिएं। स्वस्थ आहार का पालन करने के लिए बहुत सारा पानी पीना आवश्यक है। आपको एक दिन में 2 लीटर से अधिक पानी पीना चाहिए। यदि आप गर्मियों के दौरान बाहर बहुत समय बिताते हैं या यदि आप ऐसी गतिविधियों में भाग लेते हैं जो आपको पसीना लाती हैं तो अपने पानी की खपत बढ़ाएँ।

4. 
   

   
   प्रोसेस्ड या पैकेज्ड फूड से बचें। प्रोसेस्ड या पैकेज्ड फ़ूड आपको ज़रूरी पोषक तत्व प्रदान नहीं करते हैं। इस प्रकार के भोजन में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं, जो एक ऐसे रूप में परिवर्तित हो जाते हैं जो उन्हें उनके प्राकृतिक अवस्था में होने वाले रूप से अपरिचित बनाता है और ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें गैर-खाद्य पदार्थ मिलाए गए थे।
   • यह देखने के लिए कि कोई उत्पाद संसाधित या पैक किया गया है या नहीं, सामग्री की सूची देखें। सूची जितनी लंबी होगी, भोजन उतना ही अधिक परिवर्तित होगा। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ ज्यादातर सुपरमार्केट अलमारियों के केंद्र में पाए जाते हैं। कम संसाधित खाद्य पदार्थ साइड किरणों में पाए जाते हैं और इसमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, सूखे बीन्स, ताजे फल और सब्जियां, ब्राउन चावल, थोक खाद्य पदार्थ और खाद्य पदार्थ जिनमें केवल एक घटक होता है।
   • तैयार खाद्य पदार्थों से बचें। एक बार फिर, इन खाद्य पदार्थों को बहुत संसाधित किया जाता है और इसमें संरक्षक और अन्य रसायन होते हैं जो वास्तव में खाद्य पदार्थ नहीं होते हैं।
   • यह विचार है कि खाद्य पदार्थों को यथासंभव प्राकृतिक रखा जाए क्योंकि उनमें जोड़े गए कुछ पदार्थ आपके प्रतिरक्षा तंत्र के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

5. 
   

   
   
   
   स्वस्थ स्वच्छता नियमों का पालन करें। एच के कारण संक्रमण के जोखिम को कम करने में सक्षम होना। पाइलोरी, खाना पकाने और खाने के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी बर्तनों के साथ-साथ अपने हाथों को सावधानीपूर्वक धोना सुनिश्चित करें। उन्हें धोने के लिए गर्म पानी और साबुन का उपयोग करें। अपने खाना पकाने के बर्तनों को अन्य लोगों के साथ साझा न करें और सुनिश्चित करें कि जो कोई भी आपके लिए भोजन तैयार करता है वह अच्छी स्वच्छता प्रथाओं का पालन करके करता है। फलों और सब्जियों को पानी और साबुन या एक विशेष उत्पाद से धोएं, फिर अच्छी तरह कुल्ला।

6. 
   

   
   प्रोबायोटिक्स लें। प्रोबायोटिक्स "अच्छे" बैक्टीरिया और खमीर का एक स्रोत है जो स्वाभाविक रूप से शरीर के माइक्रोबायोम में होते हैं। इसमें "लैक्टोबैसिली", "एसिडोफिलस", "बिफीडोबैक्टीरिया" और खमीर प्रजातियां शामिल हैं सैच्रोमाइसेस बुलार्डी। आप इसे आहार अनुपूरक (निर्देशों का पालन) या आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले खाद्य पदार्थों के रूप में ले सकते हैं।
   • प्रोबायोटिक्स के अच्छे स्रोत किफिर, किण्वित गोभी, अचार वाली सब्जियां, कोम्बुचा (किण्वित चाय), टेम्पेह, किम्ची और अन्य खाद्य पदार्थ जैसे योगर्ट, मिसो, पोई, के रूप में किण्वित खाद्य पदार्थों में पाए जा सकते हैं। शतावरी, लीक और प्याज। सप्ताह में दो से तीन बार इस तरह के भोजन का सेवन करें।
   • सप्ताह में दो से तीन बार, आप पोषक तत्वों को देकर अपने शरीर के अच्छे बैक्टीरिया की मदद करने के लिए प्रीबायोटिक्स भी शामिल कर सकते हैं। प्रीबायोटिक्स अनाज, प्याज, केले, लहसुन, शहद, आटिचोक और लीक जैसे खाद्य पदार्थ हैं।

7. 
   

   
   कुछ पौधों की कोशिश करो। कई हर्बल उपचार में एंटीबायोटिक्स होते हैं (जो कि बैक्टीरिया को मारने वाले पदार्थ होते हैं) जो बुरे बैक्टीरिया पर हमला करते हैं। क्रैनबेरी रस पेट के अस्तर से बैक्टीरिया को रोकने या रोकने में मदद कर सकता है, एक अध्ययन एक दिन में 250 मिलीलीटर पीने की सलाह देता है। इसके अलावा, खाद्य पदार्थों को पकाने में उपयोग की जाने वाली कई जड़ी-बूटियों में गुण होते हैं जो एच को खत्म करते हैं। प्रयोगशाला परीक्षणों में और मानव रोगियों में पाइलोरी। अपनी पसंद के खाद्य पदार्थों का स्वाद लेने के लिए निम्नलिखित जड़ी-बूटियों की एक अच्छी मात्रा का उपयोग करें।
   • प्याज और लहसुन
   • अदरक (अदरक भी कैंसर के गठन को रोक सकता है)
   • अजवायन के फूल
   • हल्दी और करी
   • केयेन काली मिर्च (लेकिन बहुत अधिक उपयोग न करें)
   • Lorigan
   • मेथी
   • दालचीनी

8. 
   

   
   हर्बल सप्लीमेंट लें। हर्बल उपचार जिसे आप आम तौर पर खाना पकाने में उपयोग नहीं करते हैं, कैप्सूल के साथ बेची गई खुराक का पालन करके कैप्सूल में लिया जा सकता है।
   • नद्यपान का एक रूप जिसे DGL (Diglycyrrhizine Licorice) कहा जाता है, एक chewable loebenge के रूप में लिया जा सकता है। आप दिन में तीन बार एक से दो लोज़ेंग चबा सकते हैं।
     • कुछ प्रमाण हैं कि नद्यपान से रक्तचाप बढ़ सकता है, लेकिन डीजीएल को यह समस्या नहीं लगती है।
   • स्केलेरिया बालिकलेंसिस एक एंटीबायोटिक के रूप में भी कार्य कर सकता है।
     • यह जान लें कि स्केलेरेलिया बालिकलेंसिस भी रक्त के थक्के को धीमा कर सकता है। यदि आप एस्पिरिन ले रहे हैं, तो खून पतला करने वाला, यदि आपको रक्त का थक्का जमने की बीमारी है, या अभी-अभी सर्जरी हुई है, तो स्कुटेलेरिया बाल्येन्सिस लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
     • स्केलेरेलिया बालिकलेंसिस रक्त शर्करा के स्तर और निम्न रक्तचाप को भी प्रभावित कर सकता है। एक बार फिर, आपको सबसे अच्छी खुराक की सलाह देने के लिए अपने डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए।
   • कोरियाई लाल जिनसेंग भी एंटी-एच गुणों को दर्शाता है। प्रयोगशालाओं में जानवरों पर परीक्षण के दौरान पाइलोरी। लाल जिनसेंग उत्तर अमेरिकी जिनसेंग से अलग है और इसे कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि कई लोग जिनसेंग को एक मानसिक या यौन उत्तेजक मानते हैं, यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने, हृदय गति को बढ़ाने और रक्तचाप को कम करने या बढ़ाने में भी मदद करता है। यदि आप लाल जिनसेंग की कोशिश करना चाहते हैं, तो एक पेशेवर से बात करें।

9. 
   

   
   अन्य खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें जो आपकी मदद कर सकते हैं। ग्रीन टी, रेड वाइन और मनुका शहद में भी एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो एच से लड़ने में मदद करते हैं। पाइलोरी। हालांकि, फसलों या बैक्टीरिया या प्रयोगशाला जानवरों पर कई अध्ययन किए गए हैं और मनुष्यों के लिए अनुशंसित खुराक के बारे में कोई जानकारी नहीं है। आप संभवतः अपने आहार में ग्रीन टी और मनुका शहद को सुरक्षित रूप से शामिल कर सकते हैं, लेकिन आपको मॉडरेशन में रेड वाइन का सेवन करना चाहिए। ये खाद्य पदार्थ किसी भी संक्रमण के खिलाफ आपकी मदद कर सकते हैं।

10. 
    

    
    कई तरीकों को मिलाएं। आप एच से लड़ने के लिए बेहतर प्रबंधन कर सकते हैं। पाइलोरी ऊपर दिए गए कई तरीकों को मिलाकर। आप सामान्य रूप से बेहतर महसूस करेंगे और आप एच को बेहतर ढंग से लड़ने के लिए प्रबंधित करेंगे। पाइलोरी बेहतर खाने, जड़ी-बूटियों का उपयोग करके और मसालों को अपने खाद्य पदार्थों में विविधता और स्वाद जोड़ने के लिए, किण्वित खाद्य पदार्थों को शामिल करने और प्रोबायोटिक्स लेने का सुझाव दिया।
    • इन तरीकों का उपयोग करने के 2 या 3 महीने के बाद एक परीक्षण करें ताकि यह देखा जा सके कि संक्रमण अभी भी मौजूद है या नहीं। इस बिंदु पर, आप अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित एंटीबायोटिक और एंटासिड लेने पर विचार कर सकते हैं। हमेशा एक पेशेवर के साथ इन विकल्पों पर चर्चा करें और यह सुनिश्चित करने के लिए एक परीक्षण लें कि संक्रमण एच के कारण है। पाइलोरी।

11. 
    

    
    अपने डॉक्टर को बुलाओ। यदि ये दृष्टिकोण आपको बेहतर महसूस करने में मदद नहीं करते हैं, या यदि आपके पेट में गंभीर दर्द होता है, मल में रक्त (या मल जो मल की तरह दिखता है), काली उल्टी या उल्टी जैसा दिखता है कॉफी मैदान के लिए, तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाओ! यह एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।

विधि 2 चिकित्सा उपचार

1. 
   

   
   एंटीबायोटिक लें। यदि आपका डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि आपको सुबह में संक्रमण है। पाइलोरी, वह शायद जीवाणु संक्रमण से लड़ने के लिए एक एंटीबायोटिक लिखेंगे। आपका डॉक्टर शायद यह सिफारिश करेगा कि आप एंटीबायोटिक दवाओं के लिए आपके शरीर की प्रतिक्रिया के आधार पर 2 या 3 सप्ताह तक दो या अधिक एंटीबायोटिक्स लें।
   • निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं में, आपको लैमॉक्सिसिलिन, क्लैरिथ्रोमाइसिन, मेट्रोनिडाजोल और टेट्रासाइक्लिन प्राप्त हो सकता है।

2. 
   

   
   एंटासिड दवाओं का प्रयास करें। ड्रग्स जो एसिड के स्तर को कम करते हैं (प्रोटॉन पंप अवरोधक) या एच 2 ब्लॉकर्स नामक दवाओं को अक्सर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ अनुशंसित किया जाता है। एक कम एसिड स्तर बैक्टीरिया के लिए कम अनुकूल वातावरण बनाने में मदद करता है जबकि एंटीबायोटिक्स आपको इससे छुटकारा दिलाते हैं।

3. 
   

   
   बिस्मथ का एक समाधान जोड़ें। एंटासिड्स और एंटीबायोटिक दवाओं के अलावा, आपका डॉक्टर बिस्मथ सबसिमिलेट जैसे बिस्मथ के समाधान का सुझाव दे सकता है। पेप्टो-बिस्मोल जैसे बिस्मथ समाधान बैक्टीरिया को सीधे नहीं मारेंगे, लेकिन वे एंटीबायोटिक दवाओं और दवाओं के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं जो पेट के एसिड स्तर को कम करते हैं।
   • इन संयोजनों के साथ इलाज किए गए 70 और 85% के बीच अब एच नहीं है। इन तीन दवाओं के साथ उनके उपचार के बाद पाइलोरी। दो एंटीबायोटिक्स, बिस्मथ नमक और एक एंटासिड दवा के विभिन्न संयोजन हैं, इसलिए आपको अपने डॉक्टर से इस पर चर्चा करने की आवश्यकता है।

विधि 3 एच को समझें। पाइलोरी

1. 
   

   
   जानिए क्योंकि एच। पाइलोरी अल्सर का कारण बनता है। ज। पाइलोरी पेट के श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाता है, जो सामान्य रूप से पाचन के लिए आवश्यक एसिड से बचाता है। एक बार म्यूकोसा क्षतिग्रस्त होने के बाद, पेट के एसिड पेट और ग्रहणी को "पचाने" के लिए सेवन करते हैं और अल्सर का कारण बन सकते हैं जो खून बह सकता है और दर्द का कारण बन सकता है।
   • ये रक्तस्राव एनीमिया, थकान और सामान्य कमजोरी का कारण बन सकते हैं जबकि दर्द के साथ होता है जो आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है।
   • ज। पाइलोरी पेट के अल्सर के एक प्रकार और लिम्फोइड ऊतकों के लिम्फोमा से संबंधित होता है जो गैस्ट्रिक श्लेष्म से जुड़ा होता है। यह संक्रमण पेट और अन्नप्रणाली के कैंसर के एक उच्च जोखिम के साथ भी जुड़ा हुआ है।

2. 
   

   
   के संक्रमण मोड को पहचानना सीखें एच। पाइलोरी। आप h को पकड़ सकते हैं। भोजन, पानी, खाना पकाने के बर्तनों से संक्रमित पाइलोरी या पहले से संक्रमित व्यक्तियों के शारीरिक द्रव के संपर्क में। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ कांटा या चम्मच साझा करते हैं, तो आप भी संक्रमित होंगे।
   • जीवाणु एच। पाइलोरी हर जगह है। यह दो-तिहाई वयस्क मनुष्यों में मौजूद है, लेकिन बच्चे भी संक्रमित हो सकते हैं। विकासशील देशों में संक्रमण की दर विकसित देशों की तुलना में अधिक है।
   • संक्रमण को रोकने के लिए, खाने से पहले अपने हाथों को धोना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आप सिर्फ शौचालय से लौट रहे हैं। केवल सुरक्षित, स्वच्छ पानी पिएं और सुनिश्चित करें कि आपका भोजन सुरक्षित और स्वास्थ्यकर है।
   • बैक्टीरिया से बचना लगभग असंभव होगा, लेकिन आप संक्रमण के अपने अवसरों को कम कर सकते हैं। यदि आप स्वस्थ रहने के लिए अच्छी तरह से खाते हैं, तो संक्रमण से लड़ने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली काफी मजबूत हो सकती है।

3. 
   

   
   के पहले लक्षणों को पहचानना जानते हैं एच। पाइलोरी। एच पर संक्रमण की शुरुआत। पाइलोरी बिना किसी दर्द और बिना किसी लक्षण के खुद को पेश कर सकता है। वास्तव में, जब तक आप एक परीक्षण पास नहीं करते हैं, तब तक आप कभी भी यह नहीं जान सकते हैं कि आप इस संक्रमण से पीड़ित हैं। जब लक्षण दिखाई देते हैं, तो वे निम्नलिखित रूप में आते हैं।
   • पेट में दर्द या जलन होना (जो आपको भूख लगने पर खराब हो सकती है)
   • मतली
   • डकार
   • भूख में गिरावट
   • सूजन
   • बिना डाइट के वजन कम होना

4. 
   

   
   उन लक्षणों पर ध्यान दें जो खराब हो रहे हैं। यदि एच में संक्रमण। पाइलोरी बिगड़ता है और एक चरण में पहुंचता है जहां यह अल्सर का कारण बनता है, इन अल्सर के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करें क्योंकि वे एक गंभीर समस्या का संकेत देते हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं।
   • पेट में गंभीर दर्द
   • मल में खून उन्हें काला कर देता है
   • उल्टी जिसमें खून होता है और कॉफी के मैदान जैसा दिखता है

5. 
   

   
   के लिए एक परीक्षा लें एच। पाइलोरी। आपका डॉक्टर एच में संक्रमण का निदान करने में सक्षम होगा। पाइलोरी लक्षणों के अवलोकन और कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा।
   • एच की उपस्थिति का निदान करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक। पाइलोरी चिह्नित यूरिया सांस परीक्षण है
     • उपयोग किए गए परीक्षण के आधार पर, आपको "लेबल", थोड़ा रेडियोधर्मी या गैर-रेडियोधर्मी तरल पीने के लिए कहा जाएगा। अपेक्षाकृत कम अवधि के बाद, आपकी सांस की उपस्थिति की अवधि की जांच करने के लिए परीक्षण किया जाएगा। ल्यूरिया और अमोनिया बैक्टीरिया के चयापचय द्वारा निर्मित होते हैं और इस तरह एच की उपस्थिति का संकेत देते हैं। पाइलोरी।
   • एक स्टूल टेस्ट भी बैक्टीरिया की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
   • कम अक्सर, डॉक्टर जीवाणुओं की उपस्थिति का परीक्षण करने के लिए गैस्ट्रिक बायोप्सी का आदेश दे सकते थे। सामान्य तौर पर, बायोप्सी का उपयोग तब किया जाता है जब डॉक्टर को कैंसर की उपस्थिति पर भी संदेह होता है, यह निदान के सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक है और कई डॉक्टरों का पसंदीदा है।