सिरके से दांतो की सफाई कैसे करें

लेखक: Judy Howell

निर्माण की तारीख: 28 जुलाई 2021

डेट अपडेट करें: 13 मई 2024

वीडियो: क्या सेब का सिरका आपके दांतों को खराब कर रहा है? (एक दंत चिकित्सक परिप्रेक्ष्य)

विषय

चरणों
भाग 1 सिरका समाधान तैयार करना
भाग 2 दांत साफ करना
भाग 3 डेन्चर को साफ करें

इस लेख में: सिरका का घोल तैयार करें। सेंध को सेंक लें

जो लोग दातुन करते हैं, उन्हें हर रात इसे कीटाणुरहित करना चाहिए और अवशेषों और दागों को हटाने के लिए इसे भिगोना चाहिए। यदि दांतों पर कोई दाग या अवशेष नहीं हैं, तो दंत चिकित्सक सलाह देते हैं कि आप इसे केवल रात के दौरान पानी में भिगोएँ। हालाँकि, यदि आपको दाग और छाछ दिखाई देने लगे, तो सिरका और पानी से बना एक घोल उतना ही प्रभावी हो सकता है जितना कि अवशेषों को नरम करने के लिए स्टोर से खरीदे गए उत्पाद और इसे दूर जाना। सिरका में निहित एसिटिक एसिड टैटार के अवशेषों को हटाने में मदद करता है। आपको इसे नियमित रूप से उपयोग करने का प्रयास करना चाहिए और अच्छी तरह से कीटाणुरहित करने के लिए ब्लीच के समाधान का उपयोग करना चाहिए। यह भी पूर्ण डेन्चर के लिए सिरका का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, न कि आंशिक डेन्चर के लिए।

चरणों

भाग 1 सिरका समाधान तैयार करना

एक बड़े पर्याप्त कंटेनर का पता लगाएं। एक गिलास, एक कप, एक कटोरा या एक खाद्य कंटेनर खोजने की कोशिश करें जिसमें आप सिरका समाधान डाल सकते हैं। सुनिश्चित करें कि यह पूरी तरह से डेंट को विसर्जित करने के लिए पर्याप्त बड़ा है।
- कंटेनर सामग्री को भंग करने से सिरका को रोकने के लिए एक ग्लास कंटेनर खोजने की कोशिश करें, जैसा कि प्लास्टिक और अन्य प्रकार के पारगम्य सामग्रियों के साथ होता है।
आसुत सफेद सिरका खरीदें। अपने सफाई समाधान में उपयोग के लिए सफेद सिरका का पता लगाएं। खाना पकाने या स्वाद के लिए सिरका आपके डेन्चर को एक स्वाद दे सकता है, जो अच्छा नहीं हो सकता है।
- आप अधिकांश सुपरमार्केट में कम कीमत पर आसुत सफेद सिरका की बोतलें पा सकते हैं।
- सेब साइडर सिरका, रेड वाइन सिरका, बाल्समिक सिरका और किसी भी अन्य प्रकार के सिरका से बचें जो सफेद आसुत नहीं है।
पानी की एक माप और सिरका का एक मिश्रण मिलाएं। अपने डेन्चर को भिगोने के लिए आपने जो कंटेनर चुना है उसमें आधा सिरका आधा पानी का घोल तैयार करें। सुनिश्चित करें कि डेन्चर को पूरी तरह से कवर करने के लिए पर्याप्त समाधान है।
- आप इसे एक शाम की आदत बना सकते हैं और अपने चेहरे को साफ करते समय समाधान तैयार कर सकते हैं या अपने डेन्चर को बिस्तर पर अपने रास्ते में लाने के लिए अपने पजामा पर रख सकते हैं।
पहले अपने दंत चिकित्सक की राय के लिए पूछें। इससे पहले कि आप अपने दांतों को सिरका में भिगोना शुरू करें, अपने दंत चिकित्सक से सलाह लें। उदाहरण के लिए, आंशिक डेन्चर लंबे समय में पीड़ित हो सकता है यदि आप उन्हें नियमित रूप से सिरका में भिगोते हैं।
- सिरका आंशिक डेन्चर के धातु भागों पर संक्षारक समाधान के रूप में कार्य करता है।

भाग 2 दांत साफ करना

इसे दिन में एक-चौथाई घंटे भिगोएँ। एक सामान्य नियम के रूप में, आंशिक डेन्चर के लिए, आपको उन्हें प्रतिदिन एक घंटे के एक चौथाई से अधिक के लिए भिगोने नहीं देना चाहिए। यह छोटी अवधि धातु के हिस्सों को नुकसान पहुंचाए बिना डेंटल पर जमा हुए अवशेषों को नरम करना संभव बनाती है।
रात भर सिरके में खड़े रहने दें। यदि आप अपने दांतों पर टैटार की बड़ी मात्रा को देखते हैं, तो यह समाधान में रात भर बैठने का समय है। यह पैमाने पर अवशेषों को नरम करने में मदद करेगा।
- याद रखें कि आंशिक डेन्चर को पूरी रात सोखने न दें जब तक कि आपका डेंटिस्ट आपको हरी बत्ती न दे दे।
- यदि आप स्केल बिल्डअप नहीं देखते हैं, तो समाधान में रात भर भिगोएँ।
- कुछ दंत चिकित्सक केवल 10% सिरका समाधान का उपयोग करने की सलाह देते हैं, केवल आठ घंटे के लिए, यदि आप रात भर में नियमित रूप से डेंट को भिगोना चाहते हैं।
नरम पैमाने और जमा के लिए जाँच करें। ज्यादातर मामलों में, सिरका पैमाने को भंग नहीं करेगा, लेकिन यह सुबह में आसानी से ब्रश करने के लिए पर्याप्त नरम कर देगा। सिरका दाग नहीं हटाएगा, लेकिन यह आपके काम को ब्रश करना आसान बना देगा।

भाग 3 डेन्चर को साफ करें

ब्रश को साफ करें। ब्रश को पानी और ब्लीच के घोल में भिगोएँ। बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने के लिए आपको सप्ताह में एक बार आधा पानी के घोल में आधा ब्लीच भिगोना चाहिए। अपने डेन्चर पर उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से कुल्ला।
सिरका से दांतो को हटा दें। सुबह कंटेनर को बाथरूम में लाएं और इसे पानी से भरें। अपने हाथों से सिरके के घोल से डेंट को निकालें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि इसे पानी के ऊपर रखें। जब आप इसे संभालते हैं तो यह एक गद्दे के रूप में कार्य करता है।
इसे ब्रश से साफ करें। अब आप साफ ब्रश का उपयोग दाग और दांतेदार अवशेषों को हटाने के लिए कर सकते हैं। पट्टिका, खाद्य स्क्रैप और बैक्टीरिया को हटाने के लिए रात भर धोने के बाद ब्रश करें।
- यदि भिगोने की पहली रात के बाद धब्बे नहीं छोड़ते हैं, तो आप उन्हें एक बार में कई रातों को भिगो कर गायब कर सकते हैं।
- अगर कई बार भीगने पर भी दाग नहीं जाते हैं, तो अपने डेंटिस्ट से बात करें (इसमें कॉफी के दाग, पीले दाग और अन्य प्रकार के दाग शामिल हैं)।
- ब्रश या टूथब्रश से, अंदर और बाहर, प्रत्येक दाँत की सतह को रगड़ें। सुनिश्चित करें कि शुरू करने से पहले ब्रश गीला है और धीरे से स्क्रब करें।
दांते को धीरे से रगड़ें। डेन्चर की सतह को साफ करने के बाद, इसे कुल्ला करने का समय है। कई बार इसे तब तक रगड़ें जब तक कि दिखाई देने वाले धब्बे और टैटार, साथ ही सिरका की गंध गायब न हो गए हों। कुल्ला अवशेषों और सिरका की गंध को दांते पर समाप्त करने की अनुमति देता है।
कंटेनर खाली करें। एक बार जब आप डेन्चर को भिगोना समाप्त कर लेते हैं, तो समाधान को छोड़ दें। आपके द्वारा अभी उपयोग किए गए सिरका का पुन: उपयोग न करें क्योंकि इसमें अब बचे हुए दाग, बैक्टीरिया और कुछ भी शामिल हैं जो आपके दंतमंजन पर हो सकते हैं।