ज्ञान दांतों के एक ऑपरेशन के बाद अपने दांतों को कैसे साफ करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 अपने दांत साफ करें
• भाग 2 अपना मुंह साफ करें
• भाग 3 ज्ञान दांत की निकासी के बाद किसी के मुंह की देखभाल करना

एक दंत चिकित्सक या सर्जन द्वारा ज्ञान दांतों को बाहर निकालना आपको पूरी तरह से और जल्दी से ठीक करने के लिए पश्चात की देखभाल की आवश्यकता है। यदि आप अपने दांतों और मुंह को अच्छी तरह से साफ नहीं करते हैं, तो आप एक दर्दनाक संक्रमण या सूजन के साथ समाप्त हो जाएंगे जिसे एल्वोलर ओस्टिटिस कहा जाता है। यह विकार लगभग 20% ज्ञान दांत निष्कर्षण मामलों में दिखाई देता है, यही कारण है कि आपको सर्जरी के बाद आवश्यक सावधानी बरतनी चाहिए। आपको सरल तकनीकों का उपयोग करके निष्कर्षण के बाद कम से कम एक सप्ताह के लिए अपने मुंह की देखभाल करनी चाहिए जिसमें बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।

चरणों

भाग 1 अपने दांत साफ करें

1. 
   

   
   दंत चिकित्सक द्वारा सुझाए गए अनुसार धुंध को बदलें। सर्जरी के बाद, आपका दंत चिकित्सक आपके मुंह को निष्कर्षण स्थल पर धुंध से भर देगा। एक नियम के रूप में, यदि आवश्यक हो, तो आप उन्हें एक घंटे के बाद बदल सकते हैं। अगर आपको खून बहता रहता है, तो हर 30 से 45 मिनट में धुंध बदलें और कोमल दबाव डालें। आपको प्रक्रिया के कई घंटे बाद खून नहीं बहाना चाहिए। यदि इस अवधि में रक्तस्राव जारी रहता है, तो अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।
   • ज्ञान दांत के निष्कर्षण के बाद 24 से 48 घंटों के बीच निष्कर्षण स्थल पर रक्त की कुछ बूंदों को देखना सामान्य है। रक्त की ये बूंदें लार में कम और पतला होना चाहिए। यदि आपको अधिक महत्वपूर्ण मात्रा में रक्त दिखाई देता है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक को तुरंत बुलाना चाहिए।

2. 
   

   
   
   
   प्रक्रिया के पहले दिन अपने दाँत ब्रश करने से बचें। अपने दांतों को ब्रश न करें, प्रक्रिया के बाद पहले दिन अपने मुंह को माउथवॉश से कुल्ला या कुल्ला करें। यह घाव भरने को बाधित कर सकता है और वायुकोशीय ओस्टिटिस या संक्रमण जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है।
   • सर्जरी के बाद पहले 24 घंटे चिकित्सा प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण हैं। अपने दांतों को ब्रश करने या किसी अन्य तरीके से अपने दांतों को साफ करने से, आप बिंदुओं को परेशान कर सकते हैं या उपचार प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकते हैं, जो उपचार को लंबा कर सकता है और संक्रमण का कारण बन सकता है।

3. 
   

   
   3 दिनों के लिए निष्कर्षण स्थल पर अपने दाँत ब्रश करने से बचें। प्रक्रिया के बाद तीन दिनों के लिए ज्ञान दांत निष्कर्षण स्थल पर अपने दाँत ब्रश करने से बचें। इसके बजाय, प्रक्रिया के बाद पहले दिन आधा कप गर्म पानी और एक चुटकी नमक के साथ अपने मुँह को रगड़ने की कोशिश करें।
   • इस खारे घोल को न उगलें। अपने सिर को एक तरफ धीरे से झुकें, फिर दूसरे पर मुंह से बाहर प्रवाह करने के लिए पानी को दूसरी तरफ झुकने से पहले क्षेत्र को स्नान करने दें।

4. 
   

   
   
   
   अपने बाकी दांतों को बहुत धीरे और सावधानी से ब्रश करें। प्रक्रिया के दिन, अपने दांतों को बहुत धीरे से ब्रश करना शुरू करें। निष्कर्षण स्थल से बचने के लिए सुनिश्चित करें क्योंकि यह रक्त के थक्के को जलन या बाधित कर सकता है जो निष्कर्षण द्वारा छोड़े गए छेद की रक्षा के लिए बना है।
   • एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें और अपने दांतों को धीरे और धीरे-धीरे परिपत्र गति में ब्रश करें।
   • हटाने के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान टूथपेस्ट थूक न दें। आप थूक को बंद कर सकते हैं और इसे सुधारने में अधिक समय लगेगा। इसके बजाय, अपने सिर को बगल में झुकाने और धीरे-धीरे बहने देने से पहले अपने मुंह को धीरे से कुल्ला करने के लिए खारा या एक एंटीसेप्टिक माउथवॉश का उपयोग करें।

5. 
   

   
   निष्कर्षण के बाद तीसरे दिन सामान्य रूप से ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना। एक बार जब आप सर्जरी के बाद तीसरे दिन पहुंचते हैं, तो आप अपने दांतों को फिर से ब्रश करना शुरू कर सकते हैं और फ्लॉसिंग कर सकते हैं जैसा आपने पहले किया था। निकासी स्थल पर ध्यान दें ताकि आप बाहर न भागें।
   • अपने दांतों को ब्रश करते समय, अपनी जीभ को ब्रश करना न भूलें ताकि आप भोजन के बिट्स और वहां मौजूद बैक्टीरिया को हटा सकें, क्योंकि वे मसूड़ों के घाव में प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

6. 
   

   
   संक्रमणों पर ध्यान दें। यदि आप अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हैं और अपने मुंह और दांतों को साफ रखते हैं, तो आप संक्रमण के जोखिम को कम कर सकते हैं। यदि आप जटिलताओं से बचने के लिए उनमें से किसी का निरीक्षण करते हैं, तो संक्रमण के संकेतों पर ध्यान देना और अपने चिकित्सक से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।
   • अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको निगलने या साँस लेने में कठिनाई है, अगर आपको बुखार है, अगर आपको वापसी की साइट के पास या आपकी नाक में मवाद है, या यदि आपका गम सूजन जारी है।

भाग 2 अपना मुंह साफ करें

1. 
   

   
   खारा के साथ अपना मुँह कुल्ला। सर्जरी के अगले दिन, टूथब्रश का उपयोग किए बिना अपने मुंह और दांतों को साफ रखने के लिए एक सरल नमकीन घोल का उपयोग करें। यह तकनीक आपके मुंह को साफ रखने और संक्रमण के खतरे को कम करने में आपकी मदद करेगी।
   • आधा सी घोलकर अपना खारा घोल तैयार करें। to c। एक गिलास 250 मिलीलीटर गुनगुने पानी में नमक।
   • 30 सेकंड के लिए खारा समाधान के साथ धीरे से अपना मुंह कुल्ला। समाधान न उगलें। अपने सिर को एक तरफ झुकें और अपने मुंह से पानी को बहने दें। यह आपको बनने वाले रक्त के थक्के को परेशान करने से बचाने में मदद करेगा।
   • अपने मुंह में किसी भी बचे हुए भोजन को हटाने के लिए प्रत्येक भोजन के बाद अपने मुंह को नमकीन पानी से कुल्ला।
   • आप अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए माउथवॉश का भी उपयोग कर सकते हैं, बशर्ते इसमें अल्कोहल न हो, क्योंकि यह साइट के विचलन को भड़का सकता है।

2. 
   

   
   अपने मुँह को कुल्ला करने के लिए एक सिंचाई का उपयोग करें। आपका डॉक्टर आपको अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए एक सिंचाई या एक छोटी सी प्लास्टिक की सिरिंज प्रदान कर सकता है। भोजन के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले उपयोग करें यदि आपका डॉक्टर सलाह देता है।
   • आपका डॉक्टर केवल एक इरिगेटर को लिख सकता है, यदि ज्ञान दांत निचले जबड़े से निकाला गया हो। उसके निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
   • इरिगेटर को भरने के लिए आप उसी नमकीन घोल का उपयोग कर सकते हैं।
   • सुनिश्चित करें कि सिंचाई स्थल टिप निष्कर्षण स्थल के पास है। आप अपने दांतों को कुल्ला करने के लिए भी इसका उपयोग कर सकते हैं। यह थोड़ा दर्द हो सकता है, लेकिन अपने मुंह और निष्कर्षण साइट को साफ रखने से, आप संक्रमण या वायुकोशीय डाइस्टाइट के जोखिम को कम करते हैं।

3. 
   

   
   अपने सिंचाई का उपयोग न करें। इस उपकरण द्वारा उपयोग किया जाने वाला पानी का दबाव प्रक्रिया के तुरंत बाद उपयोग करने के लिए बहुत मजबूत है, क्योंकि यह चिकित्सा प्रक्रिया को बाधित कर सकता है, जिससे उपचार में देरी हो सकती है। जब तक आपका दंत चिकित्सक आपको अनुमति नहीं देता, तब तक ज्ञान दांत को हटाने के बाद एक सप्ताह के लिए अपने पानी के जेट का उपयोग न करें।

भाग 3 ज्ञान दांत की निकासी के बाद किसी के मुंह की देखभाल करना

1. 
   

   
   भूसे का उपयोग न करें। प्रक्रिया के बाद पहले दिनों के दौरान, पीने के लिए पुआल का उपयोग न करें। परिणामस्वरूप चूसने वाला प्रभाव उपचार प्रक्रिया को परेशान कर सकता है।

2. 
   

   
   ढेर सारा पानी पिएं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप प्रक्रिया के बाद पर्याप्त पानी पीते हैं। यह आपके मुंह को नम रहने में मदद करेगा और वायुकोशीय अस्थिमज्जा और संक्रमण से बचना होगा।
   • पहले दिन के दौरान कैफीन युक्त और कार्बोनेटेड पेय से बचें।
   • हस्तक्षेप के बाद कम से कम एक सप्ताह के लिए शराब से बचें।

3. 
   

   
   गर्म पेय से बचें। चाय, कॉफी या गर्म चॉकलेट जैसे गर्म पेय रक्त के थक्के का कारण बन सकते हैं जो दांत के निष्कर्षण द्वारा छोड़े गए छेद में बनते हैं। यह थक्का गम चंगा करने के लिए आवश्यक है।

4. 
   

   
   नरम या तरल खाद्य पदार्थ खाएं। ऐसा कोई भोजन न खाएं जो मसूड़ों के छेद में प्रवेश कर सके या थक्के को तोड़ सके। अपने भोजन को चबाने के लिए अपने अन्य दांतों का उपयोग करें। यह भोजन की मात्रा को कम कर देगा जो आपके दांतों के बीच फंस जाता है और संक्रमण को ट्रिगर कर सकता है।
   • निष्कर्षण के बाद पहले दिन, दही और कॉम्पोट जैसे खाद्य पदार्थ खाएं, जो ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो आपके मुंह में जलन नहीं करेंगे या आपके दांतों के बीच फंस जाएंगे। आप नरम ओट फ्लेक्स या फ्लोरलाइन भी खा सकते हैं।
   • कठोर, चबाने वाले, कुरकुरे या बहुत मसालेदार भोजन से बचें जो निष्कर्षण स्थल को परेशान कर सकते हैं या दांतों में फंस सकते हैं, जिससे संक्रमण हो सकता है।
   • वापसी के बाद पहले सप्ताह के लिए प्रत्येक भोजन के बाद गर्म नमक पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।

5. 
   

   
   तंबाकू से बचें। यदि आप धूम्रपान करते हैं या पीते हैं, तो जब तक संभव हो दोनों गतिविधियों से बचें। यह आपको पूरी तरह से चंगा करने और संक्रमण और सूजन से बचने में मदद करेगा।
   • मुंह में सर्जरी के बाद धूम्रपान करने से उपचार प्रक्रिया में देरी हो सकती है और संक्रमण जैसी जटिलताओं का खतरा बढ़ सकता है।
   • यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो फिर से शुरू करने से पहले कम से कम 72 घंटे प्रतीक्षा करें।
   • यदि आप तम्बाकू धूम्रपान कर रहे हैं, तो इसे कम से कम एक सप्ताह तक न करें।

6. 
   

   
   दर्द निवारक दवाएं लें। ज्ञान दांत की निकासी के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान दर्द महसूस करना सामान्य है। पर्चे और गैर-पर्चे दर्द निवारक दर्द और सूजन को राहत देने के लिए लें।
   • NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) जैसे लिब्यूप्रोफेन या नेपरोक्सन लें। वे सर्जिकल प्रक्रिया के कारण होने वाली सूजन से राहत देने में आपकी मदद करेंगे। आप पेरासिटामोल भी ले सकते हैं, लेकिन इसका सूजन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
   • यदि आप बिना डॉक्टर के पर्चे के काम करते हैं तो आपका डॉक्टर दर्द निवारक दवा लिख ​​सकता है।

7. 
   

   
   सूजन और दर्द से राहत के लिए आइस पैक का प्रयोग करें। यह संभावना है कि आप प्रक्रिया के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान सूजन को नोटिस करेंगे। यह सामान्य है और आप अपने गालों पर आइस पैक लगाने से सूजन और दर्द को कम कर पाएंगे।
   • सूजन सामान्य रूप से 2 या 3 दिनों के बाद गायब हो जानी चाहिए।
   • मरीजों को आराम करना चाहिए और ज़ोरदार गतिविधियों या खेल व्यायाम से बचना चाहिए जब तक कि सूजन गायब न हो जाए।