जिस लड़के से हम प्यार करते हैं उसे कैसे भूल सकते हैं

विषय

• चरणों
• 3 का भाग 1:
  भावनाओं को व्यक्त करें

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क्या आप एक लड़के को पसंद करते हैं, लेकिन आप उसे भूलना चाहते हैं क्योंकि उसने आपको यह समझा दिया है कि वह आपके लिए ऐसा महसूस नहीं करता है या क्या आपको पारिवारिक या धार्मिक कारणों से उसे जारी रखने में परेशानी है? हो सकता है कि वह पहले से किसी और के साथ लगा हो या वह अभी मुक्त नहीं है, लेकिन आप उसे अपने सिर से बाहर नहीं निकाल सकते। अगर आप भूलना चाहते हैं, तो आपको आगे बढ़ना होगा। अपने दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं, कुछ नया करने की कोशिश करें और जाने दें। आप किसी और को भी पा सकते हैं जिसके साथ आप बेहतर तरीके से मिलेंगे!

चरणों

3 का भाग 1:
भावनाओं को व्यक्त करें

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   1 आपके जीवन में क्या महत्वपूर्ण है, इस पर ध्यान दें। यदि आप अपने क्रश के जीवन पर लगातार ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके लिए भूलना मुश्किल होगा। इस बारे में सोचें कि अभी आपका ध्यान क्या चाहिए: कुछ दिनों में एक महत्वपूर्ण परीक्षा, एक रोमांचक यात्रा या सप्ताहांत के लिए एक शानदार मैच। आगे बढ़ने के लिए अपने क्रश से अपना ध्यान हटाने की कोशिश करें। अपने शौक, शौक और होमवर्क में लिप्त रहें, फिर अपना ध्यान वर्तमान पर केंद्रित करने की कोशिश करें।
   • यदि आपके पास कोई महत्वपूर्ण घटना नहीं है, जो हर दिन आने वाली चीजों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करती है। सोचें कि आप हर दिन अपने दोस्तों के साथ दोपहर का भोजन करने में सक्षम होने के लिए कितने भाग्यशाली हैं। इस बारे में सोचें कि आप संगीत बनाने, खेल खेलने और खुद को धीरे-धीरे सुधारने से कितने संतुष्ट हैं।

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   • यदि आप किसी नए लड़के के प्रति आकर्षित महसूस नहीं करते हैं, तो अपने आप से पूछें कि क्या आप तैयार हैं। किसी के द्वारा मंत्रमुग्ध होना शायद एक अद्भुत अनुभव है, लेकिन भावनात्मक दुनिया में प्रवेश करने के लिए तैयार रहना सुनिश्चित करें।
   • बस अपने क्रश को किसी के साथ बदलने की गलती न करें। अपने आप से पूछें कि क्या आप अपनी भावनाओं को इस नए आदमी में स्थानांतरित कर रहे हैं क्योंकि आप पहले आदमी के साथ ब्रेक पर नहीं मिले थे। अगर ऐसा है, तो हमें चीजों को धीमा करने के बारे में सोचना होगा।
   • कुछ लोग रिबाउंडिंग की रणनीति की वकालत करते हैं: उत्तरार्द्ध में एक नया लड़का ढूंढना शामिल है जिसके लिए आपके पास केवल एक शारीरिक आकर्षण है और यह सुनिश्चित करें कि चीजें आपके बीच बहुत गंभीर न बनें। आपको चुनना होगा कि आपको सबसे अच्छा क्या सूट करता है, लेकिन कोशिश करें कि किसी की भावनाओं का उपयोग न करें ताकि आपके खुद के दर्द को कम किया जा सके।

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