विटिलिगो से पीड़ित होने पर कैसे सावधानी बरतें

लेखक: Eugene Taylor

निर्माण की तारीख: 12 अगस्त 2021

डेट अपडेट करें: 22 जून 2024

वीडियो: विटिलिगो को फैलने से कैसे रोका जा सकता है? - डॉ निश्चल कु

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चरणों
विधि 1 विटिलिगो प्लेटों के प्रसार को सीमित करें
विधि 2 प्लेटों का इलाज करें

इस लेख में: विटिलिगो सजीले टुकड़े के प्रसार को सीमित करें plaques21 संदर्भ

विटिलिगो एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है जो त्वचा के अपच का कारण बनता है, जिससे धब्बे वाले धब्बे होते हैं। समस्या न तो संक्रामक है और न ही खतरनाक है, लेकिन यह असहज हो सकती है और आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है। यह रोग तब होता है जब मेलेनिन (गहरे भूरे रंग के रंगद्रव्य, त्वचा और बालों के रंजकता के लिए जिम्मेदार) अब कोशिकाओं द्वारा निर्मित नहीं होता है। वास्तव में, विटिलिगो को रोकना संभव नहीं है, लेकिन आप इसे सीमित करने और त्वचा पर धब्बों के इलाज के लिए कुछ सावधानियां बरत सकते हैं।

चरणों

विधि 1 विटिलिगो प्लेटों के प्रसार को सीमित करें

हर दिन सनस्क्रीन का प्रयोग करें। बाहर जाने से पहले, अपने आप को सूरज से बचाने के लिए कम से कम 15 मिनट के लिए उत्पाद लागू करना सुनिश्चित करें। सनबर्न विटिलिगो को तेज कर सकता है और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। 30 से अधिक के एक सूरज संरक्षण कारक के साथ एक व्यापक स्पेक्ट्रम क्रीम के लिए ऑप्ट, अधिमानतः पानी से बचाने वाला फार्मूला।
- यदि आप दिन भर बाहर बिताते हैं, तो नहाने या पसीने के बाद हर 2 घंटे में एक बार सनस्क्रीन लगाएं।
- चूँकि आप अपने आप को सूरज से बहुत अधिक नहीं निकालते हैं, इसलिए विटामिन डी सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
मोटे कपड़े पहनें। सूरज संरक्षण कारक के साथ कपड़े भी हैं। वे त्वचा की रक्षा करने और आगे नुकसान को सीमित करने में मदद करते हैं। गहरे रंगों, मोटे कपड़ों और कपड़ों के लिए विकल्प जो आपको धूप से बचाने में मदद करने के लिए अधिक से अधिक कवरेज प्रदान करते हैं।
- उदाहरण के लिए, आप त्वचा की सुरक्षा के लिए काले कार्डिगन और लेगिंग पहन सकते हैं।
बेड और टैनिंग लैंप से बचें। हालांकि यह सोचना आम है कि बेड और टैनिंग लैंप्स से पेल स्किन पैच डार्क हो जाएंगे, लेकिन सच्चाई इससे बहुत दूर है। ऐसे प्रकाश स्रोत इन स्पष्ट भागों को जला देते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे अन्य धब्बे विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।
- अगर आप टैन करना चाहते हैं, तो सन एक्सपोज़र या एयरोसोल टैन के बिना टैनिंग क्रीम चुनें।
टैटू से बचें। अक्सर, जब विटिलिगो वाले व्यक्ति की त्वचा पर एक खराश होती है, तो कोबेनर की घटना कहा जाता है, और नई सजीले टुकड़े दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, चोट के बाद 10 से 14 दिनों तक त्वचा पर नए धब्बे दिखाई देते हैं। चूंकि टैटू त्वचा को चोट पहुंचाते हैं, इसलिए वे समस्या को बदतर बना सकते हैं।
जिन्को बिलोबा लेने से स्पॉट के प्रसार को सीमित करें। यह पौधा रोग को और फैलने से रोक सकता है और अंततः कुछ मामलों में त्वचा रंजकता को बहाल कर सकता है। आप इसे कैप्सूल के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।
- विटामिन या सप्लीमेंट लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
- आप अधिकांश फार्मेसियों में या इंटरनेट पर जिन्को बिलोबा अर्क पा सकते हैं।
उन जड़ी-बूटियों से बचें जिनमें प्रतिरक्षा उत्तेजक होते हैं। चूंकि विटिलिगो एक ऑटोइम्यून बीमारी है, इसलिए प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती है। जड़ी बूटी जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, जैसे कि इचिनेशिया, लास्ट्रेगेल, कनाडाई लालिमा और स्पाइरुलिना, कुछ लोगों में विटिलिगो को बदतर बना सकते हैं।
- यदि आप आहार की खुराक ले रहे हैं, तो डॉक्टर को बताएं और उनका उपयोग शुरू करने या रोकने से पहले उनसे परामर्श करना न भूलें।
यदि आपका डॉक्टर इसे पाता है तो एक मल्टीविटामिन लें। कुछ मामलों में विटिलिगो विटामिन की कमी से जुड़ा होता है, जिससे यह स्थिति और खराब हो सकती है। स्वस्थ रहने के लिए विटामिन बी 12, तांबा, फोलिक एसिड, जस्ता, कोएंजाइम Q10, विटामिन ई और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व सभी आवश्यक हैं। यदि आपके स्तर कम हैं, तो उन्हें बढ़ाने के लिए मल्टीविटामिन लेने में मदद मिल सकती है।
- हमेशा एक नया विटामिन या पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक से चर्चा करें।
ऐसे फल खाने से बचें जिनमें डिपिगमेंट एजेंट होते हैं। नाशपाती और नीले रंग विटिलिगो वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है क्योंकि वे त्वचा पर अपच और मौजूदा धब्बा को बढ़ाते हैं। अन्य फलों को प्राथमिकता दें, जैसे सेब और केला।
उन सामग्रियों से बचें जो त्वचा के अपचयन का कारण बनती हैं। आपको किसी भी रबर-आधारित एंटीऑक्सिडेंट उत्पादों, जैसे लेटेक्स दस्ताने से बचना चाहिए। फोटोग्राफी में आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले रसायन त्वचा की रंजकता को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। लोशन या मेकअप उत्पाद खरीदने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए ब्रांड पर शोध करें कि इसकी संरचना में कोई depigmenting एजेंट शामिल नहीं है।
त्वचा को पतला करने वाले उत्पादों से दूर रहें। इस तरह के उत्पादों के कारण यह और भी अधिक वर्णक खो सकता है। हाइड्रोक्विनोन वाली किसी भी चीज़ के उपयोग से बचें, मुख्य रूप से त्वचा को हल्का करने वाले उत्पादों में से एक। यदि आपको किसी उत्पाद के बारे में कोई संदेह है, तो उपयोग करने से पहले एक ऑनलाइन खोज करें।

विधि 2 प्लेटों का इलाज करें

स्व टेनर या तरल रंजक लागू करें। इस तरह के उत्पादों को अस्थायी रूप से त्वचा को फिर से रंगना हो सकता है, जिसके परिणाम दिनों से हफ्तों तक हो सकते हैं। दोनों विकल्प धोने योग्य हैं, इसलिए चिंता न करें।
- एक आत्म-कमाना उत्पाद चुनें जिसमें डिहाइड्रॉक्सीसिटोन (डीएचए) हो। यह एक प्रकार की चीनी है जो त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए उसे पीले या भूरे रंग का टैन देती है।
- यदि आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त है, तो अन्य खामियां दिखाई दे सकती हैं।
मेकअप के साथ दागों को छलावरण करें। मेकअप अस्थायी परिणामों के लिए एकदम सही है। हालांकि, आपको एक विशेष मेकअप चुनना होगा जो त्वचा को डिपार्टमेंट स्टोर में पाए जाने वाले सामान्य उत्पादों की तुलना में बेहतर तरीके से छुपाता है। उत्पाद को कई पतली परतों में लागू करें जब तक कि दाग दिखाई न दे। फिर बेहतर आसंजन के लिए कुछ पाउडर डालें।
- ये उत्पाद इंटरनेट पर या आपके त्वचा विशेषज्ञ से बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं।
- वाटरप्रूफ उत्पाद चुनें।
सूजन को कम करने के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग करें। जितनी जल्दी आप उनका उपयोग करेंगे, वे उतने ही प्रभावी होंगे। डॉक्टर एक क्रीम लिखेंगे जिसे आप डिपिग्रेटेड क्षेत्रों पर लगा सकते हैं। समय के साथ, यह सूजन को कम करेगा और त्वचा को अपना प्राकृतिक रंग वापस पाने में मदद करेगा। कॉर्टिकोस्टेरॉइड न केवल त्वचा के रंजकता को बहाल करते हैं, बल्कि सजीले टुकड़े के प्रसार को भी सीमित करते हैं।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम आमतौर पर छोटे धब्बों के इलाज में मदद करती हैं।
- गर्भवती महिलाओं को इनका उपयोग नहीं करना चाहिए।
- दुष्प्रभाव हैं: त्वचा का पतला होना, रंग की लकीरों का बनना, मुंहासे, बालों का बढ़ना या दिखाई देने वाली नसें।
- परिणामों को नोटिस करने में शायद महीनों लग जाएंगे, इसलिए उम्मीद मत खोइए! क्रीम का उपयोग करना जारी रखें जब तक कि डॉक्टर किसी अन्य उपचार योजना की सिफारिश न करें।
टैक्रोलिमस या पिमेक्रोलिमस के साथ मलहम का प्रयास करें। ये मलहम सामयिक कैल्सीनुरिन अवरोधक भी होते हैं, और उनका उपयोग अन्य त्वचा स्थितियों जैसे कि लेक्सिमा के उपचार में किया जाता है। वे त्वचा के धब्बों को रंग बहाल करने में मदद करते हैं, उदाहरण के लिए यदि रोग गर्दन और चेहरे को प्रभावित करता है।
- उनके कुछ दुष्प्रभाव हैं, जिनमें लालिमा, जलन और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता शामिल हैं।
- हालांकि कॉर्टिकोस्टेरॉइड उत्पादों की तुलना में उनके कम दुष्प्रभाव हैं, वे त्वचा कैंसर या लिम्फोमा का कारण बन सकते हैं। अपने चिकित्सक से बात करें कि क्या सामयिक कैल्सीनुरिन अवरोधक आपके लिए सही उपचार हैं।
चिकित्सा देखरेख में फोटोथेरेपी पर विचार करें। टेनिंग बेड और सनलैम्प्स विटिलिगो को बदतर बना सकते हैं, लेकिन चिकित्सक हल्के चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं ताकि वे अपचित क्षेत्रों के रंग को बहाल कर सकें। यह आपको psoralen देगा, एक ऐसा पदार्थ जो त्वचा की रंजकता को सक्रिय करता है जो इसे प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। फिर वह इसे काला करने की कोशिश करने के लिए एक विशेष प्रकाश बल्ब की यूवीए और यूवीबी किरणों को उजागर करेगा।
- Psoralen को मौखिक रूप से या स्नान में विसर्जन द्वारा प्रशासित किया जाता है।
- लाइट थेरेपी से त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
- प्रक्रिया को आमतौर पर छह से बारह महीने के लिए दिन में तीन बार दोहराया जाना चाहिए।
खो रंग को बहाल करने के लिए एक micropigmentation प्रदर्शन। यह एक विशेष टैटू तकनीक है जो रंजकता को बहाल करने में मदद करती है। यह सफेद धब्बों में एक रंगद्रव्य का आरोपण करने के लिए एक रंग प्राप्त करने की कोशिश करता है जो त्वचा के प्राकृतिक रंग से अधिक मेल खाता है।
- माइक्रोपिगेशन विशेष रूप से निष्पक्ष त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है, जिन्हें बस मामूली ब्लमेस का इलाज करने की आवश्यकता है। हालांकि आमतौर पर विटिलिगो वाले लोगों के लिए सुरक्षित है, यह उपचार अभी भी त्वचा पर अधिक धब्बे की उपस्थिति का कारण बन सकता है।
अगर आपकी त्वचा का 50% प्रभावित है तो अपच होने पर विचार करें। उदासीनता में त्वचा के गहरे क्षेत्रों को हल्का करना शामिल है ताकि त्वचा की टोन को और भी अधिक प्राप्त किया जा सके। इसका उपयोग अक्सर विटिलिगो के सबसे गंभीर मामलों में किया जाता है। यह हल्का करने के लिए त्वचा पर एक depigmenting क्रीम लगाने के लिए पर्याप्त होगा। यह शायद 9 महीनों के लिए दिन में 2 बार क्रीम लेगा।
- आपका डॉक्टर इस उपचार का सुझाव दे सकता है, जो स्थायी है। सूरज की रोशनी और साइड इफेक्ट (लालिमा, सूजन, खुजली और सूखापन) के प्रति संवेदनशील त्वचा की अपेक्षा करें।