एक नई जीभ भेदी की देखभाल कैसे करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 माउथवॉश बनाएं
• विधि 2 समुद्री नमक के साथ कुल्ला
• विधि 3 अपने दाँत ब्रश करना
• विधि 4 अन्य विचार

आपने अभी-अभी अपनी जीभ को छेदा है, लेकिन क्या आपको यकीन है कि आप जानते हैं कि अपनी भेदी की देखभाल कैसे करें? यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि यह मामला है, तो कुछ अतिरिक्त युक्तियां आपको चोट नहीं पहुंचाएंगी। हम कभी भी सावधान नहीं हैं!

चरणों

विधि 1 माउथवॉश बनाएं

1. माउथवॉश बनाएं। अपने भेदी की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका तीस से साठ सेकंड के लिए अपने मुंह को सूखे मुंह (जैसे बायोटीन) के लिए नरम माउथवॉश से कुल्ला करना है। प्रारंभिक चिकित्सा अवधि (तीन से छह सप्ताह) के दौरान प्रत्येक भोजन के बाद इसे करें।

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   एंटीसेप्टिक समाधान का उपयोग करें। यदि आप एक हल्के माउथवॉश नहीं पा सकते हैं, तो 125 मिलीलीटर पानी में 125 मिलीलीटर मौखिक एंटीसेप्टिक समाधान पतला करें। एंटीसेप्टिक इस प्रकार कम आक्रामक होगा और आपके शरीर के चारों ओर की त्वचा को छेदा नहीं जाएगा।
   • एक साधारण रीफ्रेशिंग माउथवॉश का उपयोग न करें, क्योंकि यह आपकी सांस को छोड़कर कुछ भी मदद नहीं करेगा।

3. 
   

   
   सावधान रहें कि अपने भेदी को अत्यधिक साफ न करें। यह ठीक से होने से उपचार को रोक देगा। एक बहुत ही सफेद या पीली जीभ संकेत कर सकती है कि एक भेदी को साफ कर दिया गया है।

विधि 2 समुद्री नमक के साथ कुल्ला

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   प्रत्येक भोजन के बाद माउथवॉश के अलावा, नमक के पानी से कुल्ला करने से उपचार को बढ़ावा मिलता है।

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   एक स्वच्छ डिस्पोजेबल कप में लगभग 250 मिलीलीटर पानी डालना शुरू करें। एक चौथाई चम्मच समुद्री नमक डालें और नमक के घुलने तक मिलाएं।

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   लगभग 15 सेकंड के लिए समाधान के साथ अपना मुंह कुल्ला। धूम्रपान करने या बोतलबंद पानी के अलावा कुछ भी पीने के बाद नमक के पानी से कुल्ला करें।
   • नमक के माउथवॉश के साथ हल्के माउथवॉश की जगह पर कुछ पियर्सर और पियर्सर बहुत प्रभावी परिणाम देते हैं।

     
     

     
     

विधि 3 अपने दाँत ब्रश करना

1. 
   

   
   
   
   अपनी जीभ को छेदने के बाद पहले सप्ताह के दौरान, केवल अपने सामने के दांतों को ब्रश करने की सलाह दी जाती है। दूसरे सप्ताह, आप नीचे ब्रश कर सकते हैं और धीरे से अपनी जीभ को ब्रश कर सकते हैं।

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   उपचार के दौरान दिन में तीन बार अपने दाँत ब्रश करना महत्वपूर्ण है। अपने दांतों को ब्रश करने से आपके मुंह में बैक्टीरिया और भोजन की मात्रा कम हो जाती है।

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   प्रारंभिक उपचार अवधि के दौरान एक नए नरम टूथब्रश का उपयोग करना उचित है। आपको अपने भेदी के सुझावों और रॉड को धीरे से ब्रश करना होगा। अन्यथा, दंत पट्टिका (एक सफेद जमा) उस पर जमा होना शुरू हो जाएगी।

4. 
   

   
   पट्टिका को बनने से रोकने के लिए हर दिन भेदी को ब्रश करें।

विधि 4 अन्य विचार

• बर्फ और ठंडे तरल पदार्थ सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। जल आइसक्रीम, आइसक्रीम और जमे हुए दही भी सूजन को कम करने में प्रभावी होते हैं, लेकिन याद रखें कि खाने के बाद नमक के पानी या हल्के माउथवॉश से अपना मुँह कुल्ला करें (यदि आप उपयोग करते हैं तो यह आवश्यक नहीं है बस शुद्ध बर्फ)। प्रफुल्लित करने वाले तीन और पांच दिनों के बीच रहते हैं।
• लिबुप्रोफेन: यदि आप बहुत संवेदनशील हैं, तो एक गैर-प्रतिलेखन विरोधी भड़काऊ दवा जैसे कि लिब्यूप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन, आदि) सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकती है।

• तंबाकू खाने, गम चबाने, अपने नाखूनों को काटने और अपने मुंह का उपयोग करने की आदत से बचने की कोशिश करें। ये गतिविधियाँ संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकती हैं और उपचार प्रक्रिया को लम्बा खींच सकती हैं।
• यह मत भूलो कि एक भेदी एक घाव है। दर्द, सूजन, मलिनकिरण और यहां तक ​​कि रक्तगुल्म, रक्तस्राव और जलन सामान्य है। यदि आपकी जीभ इतनी सूज गई है कि छेदन उसमें डूब रहा है, तो जाओ और अपने छेदक के लिए लंबा डंडा मांगो। यदि आपकी जीभ सूज गई है, तो भेदी को न हटाएं! आपको संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा। इसके अलावा, किसी भी घाव की उपचार प्रक्रिया के दौरान, यह स्वाभाविक है कि एक पीले तरल (मृत कोशिकाओं और रक्त प्लाज्मा युक्त) का स्राव होता है। यह तरल सूख जाएगा और आपके भेदी वोट पर एक जमा करेगा। इसे सही ढंग से हटाने के लिए, ऊपर दिए गए लेख में दिए गए निर्देशों का पालन करें।
• पूरे दिन पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करें। विटामिन सी के पूरक (खनिज एस्कॉर्बेट के रूप में 3000 मिलीग्राम) और जस्ता (पुरुषों के लिए 120 ग्राम दैनिक और महिलाओं के लिए 60 ग्राम) के साथ अपने आहार को पूरा करने पर विचार करें। ये पूरक उपचार प्रक्रिया के पहले दो या तीन सप्ताह के दौरान सबसे प्रभावी होते हैं। यदि आप बहुत सक्रिय हैं (उदाहरण के लिए, आप बहुत काम करते हैं, नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, आदि), पोषक तत्वों से भरपूर भोजन और मल्टीविटामिन सप्लीमेंट आपके इम्यून सिस्टम को ठीक से काम करने में मदद कर सकते हैं।
• पूल, हॉट टब, झील आदि में जाने से बचें। ये पानी साफ नहीं हो सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
• पियर्सिंग (गेंदों, पत्थरों, पासा, आदि) पर युक्तियों का परीक्षण करके देखें कि क्या वे सप्ताह में कम से कम एक बार खराब होते हैं। सबसे पहले अपने हाथों को एंटीबैक्टीरियल साबुन से धोएं। जिस समय आप पियर्सिंग करवाते हैं, उस दौरान टिप्स की जाँच करने की आदत डालें। याद रखें: आपको उन सभी युक्तियों को कसना चाहिए जो उन्हें दक्षिणावर्त घुमाकर खराब कर दिए गए हैं।
• मेकअप, हेयर प्रोडक्ट्स, लोशन आदि जैसे कॉस्मेटिक्स पर अपनी पियर्सिंग न करवाएं। इन उत्पादों में कई अलग-अलग तत्व होते हैं और जलन और संक्रमण पैदा कर सकते हैं।
• प्रारंभिक उपचार अवधि के दौरान अपने भेदी के साथ फ़िदालिंग से बचने की कोशिश करें। यदि आप इसे छूते हैं, तो आप अपनी जीभ को जलन कर सकते हैं और चिकित्सा समय को लम्बा खींच सकते हैं। उपचार पूरा होने के बाद भी, अपने छेदने और अपने मसूड़ों या दांतों के बीच बहुत अधिक घर्षण पैदा करने से बचें। यदि आपके पास एक जीभ भेदी है, तो आप अपने मुंह में कठोर धातु द्वारा उत्पन्न घर्षण की तीव्रता को कम करने के लिए सुझावों (गेंदों आदि) को ऐक्रेलिक युक्तियों से बदल सकते हैं।
• छेद से छेद को बहुत लंबा न होने दें! यदि आपको इसे निकालना है, तो इसे एक पारदर्शी भेदी (जिसे "अनुचर" कहा जाता है) के साथ बदलें या इसे जल्दी से वापस डाल दें। जीभ के एक छिद्र को बंद होने में कुछ घंटे लग सकते हैं।
• उपचार की अवधि के दौरान, भेदी को जगह में रहना चाहिए ताकि निकासी ठीक से हो सके। यदि यह एक अच्छा निकासी के लिए बहुत बड़ा है, तो आप एक पेशेवर छेदक को एक महीन भेदी के साथ बदलने के लिए कह सकते हैं। यदि आप अपनी भेदी को बहुत जल्द हटा देते हैं, तो संक्रमित होने पर छेद बंद हो सकता है, जो आपकी भाषा में संक्रमण को फंसा देगा और चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको लगता है कि सामान्य स्राव गाढ़ा और गहरा हो जाता है, तो अपने चिकित्सक को अधिक उन्नत उपचार (एंटीबायोटिक्स, उदाहरण के लिए) देखें।
• ऑयल-बेस्ड डोन्यूएंट (बेकीट्रैसिन, आदि), पेरोक्साइड, अल्कोहल, बेताडाइन, डायोड या जीवाणुरोधी त्वचा उत्पाद का उपयोग न करें। ये पदार्थ चिकित्सा को लम्बा कर सकते हैं और इसे ठीक से आगे बढ़ने से रोक सकते हैं।

• याद रखें कि यदि आप अपने भेदी को साफ नहीं करते हैं, तो आपको संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा।
• यदि आपके पास जीभ भेदी है, तो सामान्य माउथवॉश का उपयोग न करें क्योंकि यह स्थिति को बदतर बना सकता है।
• अपनी भेदी को कभी भी साफ करने के लिए स्पर्श न करें या यह जांच लें कि यह ठीक से खराब हो गया है। अपने हाथ धोने के लिए याद रखें!
• अपने छेदन के साथ छेड़छाड़ न करें। अगर आपको एहसास है कि आप इसे कर रहे हैं, तो तुरंत रोकें।
• यदि आपने अभी-अभी अपनी जीभ छेड़ी है, तो बहुत तेजी से न खाएं। आप अपनी भेदी को काट सकते हैं और अपनी जीभ को आसानी से फाड़ सकते हैं। ठोस खाद्य पदार्थ खाने से दो दिन पहले इंतजार करने की सलाह दी जाती है।