चेहरे को कैसे चमकाना है

विषय

• चरणों
• भाग 1 त्वचा को साफ करें
• भाग 2 त्वचा को एक्सफोलिएट करना
• भाग 3 मास्क के साथ गहरी सफाई
• भाग 4 मॉइस्चराइज़र के साथ समाप्त करें

जबकि पेशेवर फेशियल एक आरामदायक और कायाकल्प अनुभव प्रदान करते हैं, वे काफी महंगे भी हो सकते हैं। सौभाग्य से, ऐसे फेशियल भी हैं जो आप घर पर कर सकते हैं, अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए, तैलीय और शुष्क क्षेत्रों को संतुलित करने के लिए, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और थकी हुई त्वचा को आराम और नवीनीकृत करने के लिए। पर बल दिया। आप निश्चित रूप से घर पर अपनी फार्मेसी में आवश्यक सभी सामग्री पा सकते हैं और आप अपने रसोई घर की अलमारी में पाए जाने वाले प्राकृतिक अवयवों के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं। यह लेख समझाएगा कि किसी अन्य व्यक्ति को फेशियल कैसे बनाया जाए, फेशियल के लिए खुद को भव्य बनाने के लिए, यहां क्लिक करें एक दोस्त के साथ आपसी फेशियल करने की कोशिश करें ताकि आप दोनों को लाड़-प्यार मिल सके!

चरणों

भाग 1 त्वचा को साफ करें

1. 
   

   
   अपने हाथ धोने से शुरू करें। अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से अच्छी तरह धोएं। आपके हाथों पर बैक्टीरिया और धूल से चकत्ते और जलन हो सकती है।
   • यदि संभव हो तो सुगंधित साबुन और इत्र से बचें। कई सुगंध एलर्जी का कारण बनती हैं जो संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकती हैं और एलर्जी का कारण बन सकती हैं।

2. 
   

   
   अपने दोस्त के बालों को बाँधें, क्योंकि उसके चेहरे पर यह नहीं है। एक लोचदार बैंड का उपयोग करके, उसके बालों को पीछे खींचें। एक हेडबैंड भी उसके बैंग्स, ताले और छोटे बालों को चेहरे से दूर रख सकता है। इसे एक प्रभावी देखभाल देने के लिए, चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से उजागर करना चाहिए।

3. 
   

   
   
   
   अपने दोस्त को उसकी पीठ पर लेटने के लिए कहें, जिससे उसका सिर आपकी ओर हो। आराम और आराम महसूस करने के लिए उसके सिर के नीचे एक तकिया रखें।
   • टेलीविजन और मोबाइल फोन को बंद करके विचलित करने पर विचार करें। आप चाहें तो कुछ सुकून देने वाला संगीत लगा सकते हैं।

4. 
   

   
   मेकअप साफ करें। रुई के एक टुकड़े पर मेकअप रिमूवर लगाएं और उस मेकअप को साफ करें जो उसकी पलकों, चेहरे और गर्दन पर हो। इस चरण के लिए आपको कपास के कई टुकड़ों की आवश्यकता हो सकती है।
   • चेहरे के बाकी चरणों के लिए, आपको त्वचा पर कभी नहीं खींचना चाहिए। कपास को धीरे से त्वचा पर लगाएं, विशेष रूप से आंखों के आसपास, जहां त्वचा पतली और अधिक नाजुक होती है।

5. 
   

   
   माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें। आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला क्लीन्ज़र त्वचा के प्रकार (तैलीय, शुष्क, संवेदनशील, सामान्य, मुँहासे, उम्र बढ़ने) पर निर्भर करता है। त्वचा विशेषज्ञ एक अल्कोहल-मुक्त क्लीन्ज़र का उपयोग करने की सलाह देते हैं क्योंकि यह त्वचा को परेशान कर सकता है। अपने हाथ की हथेली पर क्लींजर की एक उदार राशि लागू करें और उत्पाद को वितरित करने के लिए अपने हाथों को रगड़ें ताकि आप इसे और अधिक आसानी से लागू कर सकें। ठोड़ी पर शुरू करें और हलकों में अपनी उंगलियों से क्लीन्ज़र को चेहरे पर रगड़ें।

6. 
   

   
   
   
   सफाई उत्पाद के रूप में एक ही समय में एक सोनिक सफाई ब्रश का उपयोग करें। यदि आपके पास एक सोनिक क्लींजिंग ब्रश में निवेश करने के लिए पर्याप्त पैसा है, तो इसे गहरी सफाई के लिए उपयोग करें। ये इलेक्ट्रिक ब्रश त्वचा पर धीरे से काम करते हैं और त्वचा में मौजूद अशुद्धियों को बाहर निकालने और नष्ट करने के लिए ध्वनि तकनीक का उपयोग करते हैं। उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें क्योंकि वे एक मॉडल से दूसरे मॉडल में भिन्न हो सकते हैं।

7. 
   

   
   सफाई उत्पाद साफ करें। सफाई उत्पाद को हटाने के लिए एक नम तौलिया या कपास के टुकड़े का उपयोग करें।

8. 
   

   
   इसे टैप करके त्वचा को सुखाएं। एक साफ, सूखे तौलिया का उपयोग करें। इसे सुखाने के लिए कभी भी त्वचा को रगड़ें नहीं क्योंकि इससे जलन हो सकती है।

भाग 2 त्वचा को एक्सफोलिएट करना

1. 
   

   
   एक एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद लागू करें। अपने हाथ की हथेली में एक सौम्य एक्सफ़ोलीएटर की एक उदार राशि लागू करें और दोनों हाथों को रगड़ें उत्पाद को फैलाने के लिए, जैसा कि आपने क्लीन्ज़र के साथ किया था। एक्सफ़ोलीएटिंग प्रोडक्ट को चेहरे और गर्दन पर गोलाकार गतियों में लगाएँ, लेकिन इसे आँख के चारों ओर (यानी आइब्रो और निचली पलक के शीर्ष के बीच) लगाने से बचें। उत्पाद को बिना दबाए लागू करें, इसे त्वचा में घुसना बनाने के लिए दबाने के लिए आवश्यक नहीं है।
   • एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद त्वचा की सतह पर मृत कोशिकाओं के संचय से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। इस उत्पाद के आवेदन के परिणामस्वरूप स्वस्थ कोशिकाओं को उजागर करके एक चिकनी और निखरी त्वचा मिलती है।
   • यदि आपके पास कोई एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद नहीं है, तो आप एक माइल्ड क्लीन्ज़र (जैसे आप पहले भाग में इस्तेमाल किया हुआ) और एक सी मिला कर अपना बना सकते हैं। to c। पीसा हुआ चीनी।

2. 
   

   
   वाणिज्यिक एक्सफ़ोलीएट्स को बदलने के लिए एक प्राकृतिक एंजाइम स्क्रब बनाएं। एक ब्लेंडर में, 60 मिलीलीटर दूध के साथ लगभग छह स्ट्रॉबेरी मिलाएं। पहले भाग में बताए अनुसार इस उत्पाद से अपने चेहरे की मालिश करें।
   • स्ट्रॉबेरी में एंजाइम मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ते हैं और दूध त्वचा को नरम करने में मदद करता है।
   • एक नियमित स्क्रब के रूप में एक ही समय में इस एंजाइम स्क्रब का उपयोग न करें, क्योंकि आप कोशिकाओं की बहुत सी परतों को हटा सकते हैं और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

3. 
   

   
   गर्म तौलिए से त्वचा को गर्म करें। बहुत गर्म पानी के नीचे एक साफ तौलिया पास करें। फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और इसे लगभग 5 मिनट तक बैठने दें।
   • Rosacea या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, आपको इस चरण को छोड़ देना चाहिए। जल वाष्प इन समस्याओं को बदतर बना सकता है।

4. 
   

   
   त्वचा को रगड़ें। कमरे के तापमान के पानी या कपास के टुकड़े के साथ एक नरम, साफ तौलिया का उपयोग करें।

5. 
   

   
   इसे टैप करके त्वचा को सुखाएं। एक साफ तौलिया का उपयोग करें।

भाग 3 मास्क के साथ गहरी सफाई

1. 
   

   
   फेशियल मास्क लगाएं। आंखों के चारों ओर अधिक संवेदनशील क्षेत्र से बचने के लिए चेहरे को पतली, यहां तक ​​कि परत के साथ कवर करें। कई प्रकार के मास्क उपलब्ध हैं, इसलिए अपने दोस्त की जरूरतों के आधार पर मास्क का प्रकार चुनें। आप एक वाणिज्यिक उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं या आप अपना खुद का मुखौटा बना सकते हैं।
   • तैलीय या मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए: एक कांटा के साथ लगभग 50 ग्राम ब्लूबेरी को कुचल दें, फिर 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एस को। सक्रिय संस्कृतियों के साथ दही, 1 बड़ा चम्मच। एस को। चावल का आटा और 1 बड़ा चम्मच। एस को। चुड़ैल हेज़ेल। 15 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें।
   • शुष्क त्वचा के लिए: आधा पका एवोकैडो मैश करें और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एस को। सक्रिय संस्कृतियों के साथ दही, आधा सी। to c। शहद और आधा सी। to c। तेल (जैतून, नारियल या बादाम)। 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
   • छिद्रों को बंद करने के लिए, एक कच्चे अंडे के सफेद भाग को 5 बूंदें नींबू के रस और एक चम्मच मेयोनेज़ के साथ मिश्रित करके अंडे का मास्क तैयार करें। इस मास्क को लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें।

2. 
   

   
   मास्क पर छोड़ दें। इसमें लगभग 15 मिनट का समय लगना चाहिए, लेकिन आप इसे लंबे या छोटे छोड़ सकते हैं, जो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले मास्क के प्रकार पर निर्भर करता है।
   • अपने दोस्त की पलकों पर ठंडे ककड़ी के स्लाइस रखें और उन्हें शांत करें।
   • मास्क को सूखने दें, लेकिन उस बिंदु पर नहीं जहां यह उखड़ना और उखड़ना शुरू हो जाता है।

3. 
   

   
   गर्म तौलिए से त्वचा को गर्म करें। एक्सफोलिएशन स्टेप के दौरान, गर्म पानी के नीचे एक तौलिया रखें और इसे अपने दोस्त के चेहरे पर लगाएं। पांच मिनट के लिए छोड़ दें।
   • जैसा कि पहले बताया गया है, रसिया या अत्यंत संवेदनशील त्वचा वाली त्वचा के लिए इस चरण को छोड़ दें।

4. 
   

   
   नकाब हटाओ। कमरे के तापमान पर पानी के साथ एक तौलिया को गीला करें और धीरे से मुखौटा साफ करें।

5. 
   

   
   इसे टैप करके त्वचा को सुखाएं। एक साफ, सूखे तौलिया का उपयोग करें। त्वचा को थोड़ा नम छोड़ दें।

6. 
   

   
   त्वचा को टोनफीज। थोड़ी मात्रा में टोनर के साथ रूई के टुकड़े को मसल कर त्वचा पर धीरे से पोंछ लें। टोनर एंटीऑक्सिडेंट और पौष्टिक तत्वों के साथ त्वचा को पुनर्स्थापित और मरम्मत करते हैं। वे सफाई के बाद और मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले त्वचा पर रहते हैं। बाजार पर कई टोनिंग उत्पाद हैं, लेकिन आप इसे घर पर भी बना सकते हैं। आपको एक टोनिंग उत्पाद चुनने की ज़रूरत है जो आपके दोस्त की त्वचा के प्रकार पर फिट बैठता है, लेकिन आप जो भी चुनते हैं, यह सुनिश्चित करें कि इसमें शराब शामिल नहीं है। शराब मुक्त कणों को नुकसान पहुंचा सकती है, जो कोलेजन का उत्पादन करने की त्वचा की क्षमता को कम करती है।
   • तैलीय त्वचा के लिए, आप वर्जीनिया नेचर से डायन हेज़ेल चुन सकते हैं।
   • सूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए, उन्हें बादाम के तेल के साथ टोनिंग करने की कोशिश करें।
   • मुंहासे वाली त्वचा के लिए, 180 मिलीलीटर केंद्रित ग्रीन टी और 60 मिलीलीटर कच्चे सेब साइडर सिरका को मिलाकर अपना खुद का टोनिंग उत्पाद बनाएं। हरी चाय एक विरोधी भड़काऊ और एक एंटीऑक्सिडेंट है, जबकि सिरका त्वचा के प्राकृतिक पीएच को पुनर्स्थापित करता है।

भाग 4 मॉइस्चराइज़र के साथ समाप्त करें

1. 
   

   
   अपने हाथों को चेहरे के ऊपर उठाकर मॉइस्चराइज़र लगाएं। मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जो आपके दोस्त सामान्य रूप से उपयोग करते हैं, लेकिन सावधान रहें कि आप इसे कैसे लागू करते हैं। एक ही समय में त्वचा की मालिश करके इसे ऊपर की ओर फैलाएं, गर्दन के आधार से शुरू होकर माथे की ओर बढ़े। यह परिसंचरण में सुधार करता है और मॉइस्चराइजिंग उत्पाद को पिछले उपचारों द्वारा छोड़ी गई नमी को फंसाना चाहिए।
   • त्वचा विशेषज्ञ एक व्यापक सूरज संरक्षण कारक (आईपी 30) के साथ एक मॉइस्चराइजिंग उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो विशेष रूप से सिफारिश की जाती है यदि आप सीधे धूप में बाहर जाते हैं। यदि आप बाहर नहीं जाते हैं, तो बिना किसी सुरक्षा के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करके अपनी त्वचा को रसायनों से उबरने दें।

2. 
   

   
   अपने मित्र को कम से कम एक घंटे के लिए घर के अंदर रहने के लिए कहें। उपचार के बाद त्वचा संवेदनशील है, इसलिए धूप, मौसम की स्थिति, प्रदूषकों आदि के संपर्क से बचना सबसे अच्छा है।

3. 
   

   
   अपने दोस्त से कहें कि वह दिन भर के लिए मेकअप लगाने से बचें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, त्वचा एक चेहरे के बाद संवेदनशील है। सांस लेने और खुद को नवीनीकृत करने के लिए उसे बिना मेकअप के एक दिन बिताने दें।

4. 
   

   
   इस फेशियल को हफ्ते में या हर दो हफ्ते में एक बार दोहराएं। चेहरे की दैनिक देखभाल के अलावा, इस तरह की चेहरे की देखभाल त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करती है।