कैयेने मिर्च का जलसेक कैसे तैयार करें

लेखक: Eugene Taylor

निर्माण की तारीख: 8 अगस्त 2021

डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024

विषय

चरणों
विधि 1 अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक आसव तैयार करें
विधि 2 विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और वजन कम करने के लिए जलसेक तैयार करें

इस लेख में: अपने प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत करने के लिए एक जलसेक तैयार करें। विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और वज़न घटाने के लिए जलसेक को सुरक्षित करें

केयेन मिर्च एक स्वादिष्ट नारंगी या लाल मसाला है। लोग अपने व्यंजनों को छिड़कते हैं और उन्हें कुछ व्यंजनों को लेने और इत्र बनाने के लिए व्यंजनों में शामिल करते हैं। केयेन काली मिर्च में भी हीलिंग गुण होते हैं और हर्बलिस्ट इसे सदियों से इम्यून सिस्टम को मजबूत करने, जुकाम से लड़ने, अल्सर को शांत करने और शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करते रहे हैं। हाल ही में, "मास्टर क्लींस" नामक आहार ने शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए कैनेई मिर्च जलसेक का उपयोग किया है। पानी, नींबू के साथ अपने जलसेक तैयार करें, कैयेने काली मिर्च की एक अच्छी खुराक और कोई भी घटक जो किसी विशेष स्वास्थ्य समस्या को लक्षित करेगा।

चरणों

विधि 1 अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए एक आसव तैयार करें

एक कप में कैयेन मिर्च का 1 चम्मच डालो।
- यदि यह मात्रा बहुत महत्वपूर्ण लगती है, तो कम काली मिर्च का उपयोग करें और यदि आवश्यक हो तो अधिक जोड़ें। यदि आप कैयेन काली मिर्च का सेवन करने के लिए अभ्यस्त नहीं हैं, तो एक पूरा चम्मच आपके लिए बहुत अधिक हो सकता है।
कैयेने काली मिर्च के ऊपर गर्म पानी डालें। उबालने के लिए, पानी में उबाल लें।
इस मिश्रण को तब तक मिलाएं जब तक कि सेवई मिर्च घुल न जाए। आपके कप में सेयेन काली मिर्च के गुच्छे तैरेंगे, यह पूरी तरह से सामान्य है।
आधा नींबू का रस जोड़ें। अपने काढ़े के साथ नींबू का रस मिलाएं।
पीने से पहले अपने काढ़ा को 1 से 2 मिनट तक ठंडा होने दें। एक बार जब मिश्रण ठंडा हो गया है और आप बिना जलाए कप पकड़ सकते हैं, तो यह पीने के लिए तैयार है।
अपने कैयेने काली मिर्च जलसेक का स्वाद लें। इसे धीरे से सीना। जो लोग सुबह इस तैयारी को पीते हैं, वे आमतौर पर पाते हैं कि उनके पास दिन के दौरान अधिक ऊर्जा और तेजी से चयापचय होता है। कुछ लोग स्पोर्ट्स करने से पहले इस चाय को पीते हैं ताकि अधिक ऊर्जा हो।
यदि आप चाहें तो अधिक सामग्री जोड़ें। कुछ लोग ताजे अदरक के छिलकों को एक कप में रखते हैं और इसे सियेनी मिर्च और नींबू को जोड़ने से पहले गर्म पानी में डुबा देते हैं। अदरक आपके शरीर को खराब बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करेगा।
- चीनी या अन्य मिठास का उपयोग किए बिना अपने जलसेक को मीठा करने के लिए, स्टीविया या मोलासेस का उपयोग करें।

विधि 2 विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और वजन कम करने के लिए जलसेक तैयार करें

30 सीएल पानी तैयार करें। यह जलसेक गर्म या ठंडा पिया जा सकता है।
अपने पानी में 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और 2 बड़े चम्मच मेपल सिरप मिलाएं। एक मेपल सिरप चुनें जो मीठा या संसाधित नहीं है।
अजवाइन काली मिर्च की एक बड़ी चुटकी जोड़ें।
अपने शरीर को डिटॉक्स करने, वजन कम करने और सेहतमंद रहने के लिए हर दिन इस तैयारी के 6 से 12 कप पिएं।
डिटॉक्सिफिकेशन प्रोग्राम के हिस्से के रूप में इस जलसेक का उपयोग करते समय, इस तैयारी और पानी के अलावा अन्य पेय या खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें।
इस जलसेक को कम से कम 3 दिनों तक पीएं, लेकिन 10 दिनों से अधिक नहीं। आप जल्दी से हल्का और स्वस्थ महसूस करेंगे।