बोतल से दूध पिलाने वाले सिंड्रोम को कैसे रोकें

विषय

• चरणों
• भाग 1 अपने बच्चे के दांत साफ करें
• भाग 2 शयन के समय के अनुष्ठान
• भाग 3 अन्य परिवर्तन करना

युवा बच्चे और बच्चे बोतल से दूध पिलाने वाले सिंड्रोम से पीड़ित होते हैं, जब बैक्टीरिया रस में चीनी पर फ़ीड करते हैं और दूध उनके दांतों पर रहता है। क्षतिग्रस्त दांत को काला या तिरछा किया जा सकता है, मिटाया जा सकता है या दांत का क्षय भी हो सकता है। यह समस्या अक्सर तब होती है जब बच्चे या छोटे बच्चे नियमित रूप से दूध या जूस की बोतल के साथ पीते हैं। हालांकि यह क्षति की मरम्मत करना असंभव है कि बोतल-खिला सिंड्रोम एक बच्चे की मुस्कुराहट का कारण बनता है जब तक कि उनके वयस्क दांत नहीं बढ़ते हैं, नियमित सफाई और बेहतर आदतों के साथ बोतल-खिला सिंड्रोम को रोकना संभव है।

चरणों

भाग 1 अपने बच्चे के दांत साफ करें

1. 
   

   
   अपने बच्चे को दंत चिकित्सक के पास ले जाएं। फ्रेंच यूनियन फॉर ओरल हेल्थ की सलाह है कि माता-पिता बच्चों को पहले दंत चिकित्सक के कार्यालय में ले जाएं, जहां पहला दांत उनके पहले जन्मदिन पर और फिर हर साल नियमित रूप से दिखाई देगा। दंत चिकित्सक यह जांच करेगा कि दांतों की सड़न या अन्य समस्याओं का कोई संकेत नहीं है।
   • साथ ही, डेंटिस्ट आपको दिखा सकता है कि आप अपने बच्चे के दांतों की अच्छी देखभाल कैसे कर सकते हैं।
   • अपने बच्चे को हर छह महीने में डेंटिस्ट के पास ले जाने की कोशिश करें।

2. 
   

   
   प्रत्येक भोजन के बाद अपने बच्चे के मसूड़ों को पोंछ लें। यदि आपके बच्चे के दांत नहीं हैं, तो प्रत्येक बोतल के बाद उसके मसूड़ों को पोंछने के लिए एक नम, साफ कपड़े का उपयोग करें। यह प्रक्रिया दांतों को नुकसान पहुंचाने वाले बैक्टीरिया को हटाती है और आपके बच्चे के होंठ और मसूड़ों के बीच फार्मूला या मां के दूध में मौजूद शर्करा को रोकती है। यहां तक ​​कि अगर आपके बच्चे के कई दांत नहीं हैं, तो प्रत्येक भोजन के बाद उसके मुंह को पोंछने से दांतों की सड़न को रोकने में मदद मिल सकती है।

3. 
   

   
   
   
   अपने बच्चे के दांतों को ब्रश करें। यदि आपके बच्चे के दांत धकेल रहे हैं, तो एक टूथब्रश और एक बच्चे के टूथपेस्ट का उपयोग दिन में दो बार अपना मुंह साफ करने के लिए करें, विशेष रूप से सोने से पहले। बस टूथपेस्ट की एक छोटी खुराक का उपयोग करें, चावल के एक दाने का आकार, जब तक आप लगभग तीन साल के नहीं हो जाते।
   • इन युवा दांतों के साथ कोमल होना सुनिश्चित करें। दांतों और मसूड़ों को ब्रश करें और फिर अपने बच्चे के मुंह को रगड़ें। जब बच्चा 3 साल का हो जाता है, तो आप टूथपेस्ट की एक खुराक को मटर के आकार का उपयोग कर सकते हैं।
   • सुनिश्चित करें कि उपयोग किए गए टूथपेस्ट में फ्लोराइड होता है, जो आपके बच्चे के दांतों की रक्षा करने में मदद करेगा।

भाग 2 शयन के समय के अनुष्ठान

1. 
   

   
   शिशुओं को केवल स्तन का दूध या कृत्रिम दूध दें। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, उनकी बोतल में केवल दूध या फार्मूला दूध डालना चाहिए। रस और दूध में बहुत अधिक चीनी और पानी होता है जिससे कुपोषण हो सकता है।

2. 
   

   
   
   
   सोने से पहले बच्चों को केवल पानी दें। जब बच्चे अपनी बोतलों से दूध पिलाते हैं, तो वे अक्सर मुंह में मवाद रखते हैं, जिससे दांतों और मसूड़ों के आसपास दूध या रस रुक जाता है। पेय में शक्कर बैक्टीरिया को दांतों पर रहने का कारण बनता है, जिससे कैविटीज होती हैं। यह सबसे अच्छा है कि झपकी या सोते समय फीड न करें, लेकिन यदि आपको करना है, तो सुनिश्चित करें कि इसमें केवल पानी हो।
   • इस नियम के अपवाद वे बच्चे हैं जो अभी तक ठोस भोजन नहीं खाते हैं। शिशुओं को जो विशेष रूप से स्तन के दूध, सूत्र, या दोनों के संयोजन से खिलाया जाता है, उन्हें अपने आहार में अधिक पानी की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, उनके आहार में पानी जोड़ने से कुपोषण या अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
   • यदि आपका बच्चा विभाजित है या लेटते समय दूध पीना या खाना बंद नहीं करता है, तो बिस्तर पर जाने से पहले अपने दांतों को ब्रश करने की कोशिश करें और बोतल पर सिर्फ पीने से। यह रात के खाने के दौरान दूध देने में भी मदद करता है।

3. 
   

   
   सोते समय अपने बच्चे के बिस्तर से बोतल को हटा दें। यदि उसे पानी देना केवल काम नहीं करता है, तो आप एक बार सो जाने पर बोतल को हटाने की कोशिश कर सकते हैं। इससे दांतों को नुकसान पहुंचाने वाले तरल को रोका जा सकेगा।
   • अधिकांश डॉक्टर सलाह देते हैं कि बच्चों को बोतल से दूध पिलाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, इससे वजन कम करना मुश्किल हो सकता है। यदि आपका बच्चा कुछ चूसना चाहता है, तो उसे बोतल के बजाय एक शांत करनेवाला पेश करें।
   • बोतल को हटाने के बाद धीरे से अपना मुंह पोंछना याद रखें।

4. 
   

   
   शहद या चीनी में साबुन भिगोएँ नहीं। एक मीठे पदार्थ (जैसे कि रस और दूध जिसमें प्राकृतिक रूप से चीनी होती है) के साथ निप्पल को लेप करने से आपके बच्चे के मुंह में चीनी फंस सकती है। यह अभ्यास बैक्टीरिया को इकट्ठा करने और गुहाओं का कारण बनता है।

भाग 3 अन्य परिवर्तन करना

1. 
   

   
   रस की मात्रा को सीमित करें। यदि आप अपने बच्चे को रस देना चाहते हैं, तो प्रति दिन 180 मिलीलीटर का सेवन सीमित करें। भोजन के दौरान उसे कुछ देना सबसे अच्छा है ताकि वह अपने दांतों पर न रहे। यदि आप मात्रा बढ़ाना चाहते हैं क्योंकि आपका बच्चा भोजन के दौरान सपाट पानी से इनकार करता है, तो पानी और रस को मिलाकर देखें।
   • एक कप में ही जूस चढ़ाएं, बोतल नहीं।

2. 
   

   
   चीनी का सेवन सामान्य रूप से सीमित करें। बच्चों को मीठी चीजें बहुत पसंद होती हैं, लेकिन आपको अपने बच्चे के खाने में चीनी को सीमित करने की कोशिश करनी चाहिए, जैसे कि मिठाई और सोडा। इसके बजाय उसे फल और सब्जियां खाने के लिए प्रोत्साहित करें।

3. 
   

   
   अपने बच्चे को भोजन के बीच पानी दें। यदि आपका बच्चा भोजन के बीच प्यासा है, तो उसकी बोतल या पानी का गिलास भरें। इस तरह, वह लगातार मीठा तरल नहीं पीएगा, जिससे उसे दंत क्षय हो सकता है।

4. 
   

   
   अपने बच्चे को उसकी बोतल से वीन करें। छह महीने का होने पर, अपने बच्चे को बीकर का उपयोग करने का तरीका दिखाएं।जब वह एक वर्ष का हो जाता है, तो उसे अपनी बोतल बंद करने का समय मिल जाता है। बोतलें बच्चों को पीने की तुलना में अधिक समय तक पीने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, जिससे उनके दांत तरल में स्नान करते हैं। बीक्ड ग्लास इस प्रभाव को सीमित करने में मदद करता है।
   • यदि आपका बच्चा लगातार बोतल के बिना रोता है, तो उसे खुद दूध देने की कोशिश करें, उसके दांतों को सुखाएं और सोते समय उसे पानी दें। या, आप उसे एक शांत करनेवाला देने की कोशिश कर सकते हैं।
   • कुछ मामलों में, बच्चा सोने से पहले बोतल में दिलचस्पी खो देता है जब उसमें पानी होता है, जिस बिंदु पर आप उसे एक बोतल खिलाना बंद कर सकते हैं।