भंगुर बालों को कैसे रोकें

विषय

• चरणों
• विधि 1 आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को बदलें
• विधि 2 अपने बालों की देखभाल की आदतों को बदलें
• विधि 3 हर कीमत पर बचने के लिए आदतें

जब बाल शुष्क और भंगुर हो जाते हैं, तो बाल फाइबर टूट जाता है और विभाजन समाप्त होता है। अपने बालों की उचित देखभाल करके इस सामान्य समस्या से बचा जा सकता है ताकि यह अपने हाइड्रेशन को बरकरार रखे। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को बदलने और धीरे से अपने बालों का इलाज करने से, आपको चमकदार, जीवंत और स्वस्थ बाल मिलेंगे।

चरणों

विधि 1 आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को बदलें

1. 
   

   
   अपने बालों के प्रकार के अनुकूल एक शैम्पू का उपयोग करें। यदि आपके बाल स्वाभाविक रूप से भंगुर हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें जो उनके सभी प्राकृतिक तेलों को खत्म नहीं करेगा। घुंघराले और सूखे बाल चिकना बालों की तुलना में अधिक आसानी से टूट जाते हैं। एक शैम्पू की तलाश करें जिसमें पुनर्स्थापना वाले तेल हों, जैसे कि आर्गन ऑयल, शीया बटर या बादाम का तेल। ये पदार्थ आपके बालों के तंतुओं पर पानी बनाए रखेंगे और बालों को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने में आपकी मदद करेंगे।
   • सल्फेट के बिना एक शैम्पू की तलाश करें। सल्फेट एक शक्तिशाली सफाई एजेंट है (डिशवॉशिंग और अन्य घरेलू उत्पादों में पाया जाने वाला वही) जो आपके बालों से तेल निकालता है, जिससे यह सूख जाता है और कमजोर हो जाता है। एक सल्फेट-मुक्त शैम्पू आपके बालों के साथ कम आक्रामक होगा।
   • यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके पास लहराती, घुंघराले या मोटे बाल हैं। इस प्रकार के बालों के साथ, स्कैल्प द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेल के लिए सुझावों तक पहुंचना कठिन होता है।
   • यदि आपके बाल बेहद घुंघराले या घुंघराले हैं, तो पूरी तरह से या लगभग पूरी तरह से शैम्पू से छुटकारा पाने की कोशिश करें। कुछ का कहना है कि शहद से पूरी तरह शैम्पू करना और बालों को धोना, कंडीशनर या यहाँ तक कि अकेले पानी ही बालों के लिए बेहतर है।

2. 
   

   
   
   
   मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करें। यह उत्पाद आपके बालों को तेल देगा जो शैम्पू से छुटकारा दिलाता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह के शैम्पू का उपयोग करते हैं, आपको अपने बालों को सूखने से रोकने के लिए कंडीशनर लगाने की आवश्यकता होगी। सिलिकॉन के बिना एक उत्पाद चुनें। सिलिकॉन का उद्देश्य बाल जलयोजन बनाए रखना है, लेकिन केवल सल्फेट शैम्पू के साथ हटाया जा सकता है। इसके बिना जाना बेहतर है। एक ऐसे कंडीशनर की तलाश करें जिसमें तेल, एलोवेरा और अन्य प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग पदार्थ हों।
   • सप्ताह में एक बार हेयर मास्क लगाएं और उत्पाद को कई घंटों तक काम करने दें, फिर कुल्ला करें। आपके बाल पूरे सप्ताह सुरक्षित रहेंगे और हाइड्रेटेड रहेंगे।
   • नारियल का तेल और जैतून का तेल बहुत अच्छे हेयर मास्क बनाते हैं। अपनी लंबाई पर एक चम्मच लागू करें, उत्पाद को फैलाने के लिए अपने बालों को कंघी करें, 2 घंटे के लिए शावर कैप लगाएं और फिर तेल को कुल्ला।

3. 
   

   
   हानिकारक घटकों वाले स्टाइल उत्पादों से बचें। अधिकांश व्यावसायिक स्टाइलिंग उत्पाद रासायनिक घटकों से भरे होते हैं जो आपके बालों के लिए बहुत अच्छे नहीं होते हैं। सल्फेट और सिलिकॉन के अलावा, आपको शराब, इत्र और अन्य बहुत खराब बाल घटक मिलेंगे, खासकर अगर आपका घुंघराला या घुंघराला हो। लाख, फोम, जैल और अन्य उत्पादों को भूल जाइए, जिनकी उच्चारण करने में मुश्किल सामग्री की सूची अंतहीन है।
   • प्राकृतिक स्टाइलिंग उत्पाद प्राप्त करें। आप रात भर एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच फ्लैक्ससीड भिगो कर अपना जेल तैयार कर सकते हैं। तरल को सूखा और अपने बालों को स्टाइल करने के लिए इसका उपयोग करें। फ्लैक्स सीड्स में एक नैचुरल गेलिंग एजेंट होता है जो आपके बालों को बनाए रखेगा।
   • रूखे बालों को वश में करने के लिए और बहुत चिकने बाल पाने के लिए, आर्गन या नारियल के तेल का उपयोग करें।

विधि 2 अपने बालों की देखभाल की आदतों को बदलें

1. 
   

   
   
   
   अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं, सुखाएं और कंघी करें। कई लोग शॉवर में अपने बालों को गाली देते हैं, उन्हें जड़ से टिप तक रगड़ते हैं। वे उन्हें एक तौलिया के साथ सख्ती से सूखते हैं और उन्हें एक कंघी के साथ खोलते हैं। ये आदतें बालों के लिए बेहद खराब होती हैं, जो गीली होने पर अधिक नाजुक और भंगुर होती हैं। उन्हें रगड़ें नहीं, उन्हें बाहर न निकालें, जब वे गीले हों तो उन्हें रंग न दें! आपके बालों के साथ कोमल होने से आप टूटने से बचेंगे।
   • अपने बालों को ब्रश न करें, खासकर जब यह गीला हो, क्योंकि आप इसे तोड़ सकते थे। शावर के बाद, उन्हें उलझाने के लिए एक चौड़ी कंघी का उपयोग करें, ऊपर की ओर काम करते हुए, पीछे की ओर नहीं।
   • धीरे से अपने बालों को अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए एक तौलिया के साथ थपकाएं, फिर उन्हें हवा में सूखने दें।

2. 
   

   
   हेयर ड्रायर के उपयोग को सीमित करें। अपने बालों पर गर्म हवा निर्देशित करना उन्हें नुकसान पहुंचाने का एक अच्छा तरीका है। गर्मी में उन्हें नरम और चिकना बनाने की शक्ति है, लेकिन दुर्भाग्य से, यह एक कीमत पर आता है! विशेष अवसरों पर ब्लो-ड्राई आरक्षित करें, और बाकी समय अपने बालों को सूखने दें।

3. 
   

   
   साथ ही स्ट्रेटनिंग या कर्लिंग आइरन्स के इस्तेमाल से बचें। यदि आप किसी प्रोम, शादी या ए कॉकटेल पार्टीआप अपने बालों को चिकना या कर्ल कर सकते हैं। अन्यथा, अपनी बेड़ियों को कोठरी में छोड़ दें। हर दिन उनका उपयोग करना आपके बालों को सूखने और इसे भंगुर और विभाजित करने का एक अच्छा तरीका है।
   • स्ट्रेटनिंग और कर्लिंग आइरन का उपयोग कभी-कभी ही किया जाना चाहिए।
   • इन उपकरणों का उपयोग करते समय, जितना संभव हो उतना नुकसान को सीमित करने के लिए अपने बालों पर एक गर्मी रक्षक लागू करें।

4. 
   

   
   अपनी पसंदीदा हेयर स्टाइल प्राप्त करने के लिए वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करें। यह बेहतर है कि अपने बालों पर गर्मी का उपयोग करने से बचें, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सुंदर हेयर स्टाइल का विचार छोड़ना होगा। वहां पहुंचने के अन्य तरीके हैं, आपको बस रचनात्मक होना है। हो सकता है कि आपके बाल उतने चिकने या चमकदार न हों जैसे कि आप हेयर स्ट्रेटनर का उपयोग कर रहे थे, लेकिन यह निश्चित रूप से अधिक सुंदर होगा यदि आप इसे गर्मी के कारण टूटने और झड़ने देते हैं।
   • गर्मी के बिना सुंदर छोरों को प्राप्त करने के लिए, कपड़ा कर्लर का उपयोग करें।
   • हेयर ड्रायर के बजाय अपने बालों को पंखे से चिकना करें। इस तकनीक के लिए धैर्य की आवश्यकता होगी लेकिन यह प्रभावी है।

5. 
   

   
   रबर बैंड और बैरेट का उपयोग करने से बचें जो आपके बालों को खींचते हैं। जब भी आप इन एक्सेसरीज का इस्तेमाल करते हैं तो आपके बाल कुछ टूट जाते हैं। अपने ढीले बालों को वापस खींचने के बजाय अधिक बार छोड़ने की कोशिश करें। यदि आप अपने बालों को उठाना चाहते हैं, तो इलास्टिक्स और सॉफ्ट आइलैंड हेडबैंड चुनें, जैसे रेशम या साटन। ये सामान आपके बालों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

विधि 3 हर कीमत पर बचने के लिए आदतें

1. 
   

   
   रासायनिक चौरसाई न करें। परिणाम अल्पावधि में उदासीन हो सकता है, लेकिन लंबी अवधि में, ये उपचार आपके बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाएंगे और आपके स्वास्थ्य के लिए संभावित रूप से हानिकारक होंगे। इन उपचारों में से कई मेथेनाल का उपयोग करते हैं, एक ऐसा पदार्थ जो त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और यहां तक ​​कि कैंसर का कारण भी हो सकता है। यदि आपको इस तरह के उपचार की आवश्यकता है, तो इसे संयम से करें।

2. 
   

   
   रासायनिक घटकों के साथ अपने बालों को रंगने से बचें। आप विभिन्न रंगों की कोशिश करना पसंद कर सकते हैं, लेकिन यह आपके बालों पर विनाशकारी परिणाम हो सकता है। यह विशेष रूप से सच है यदि आपके पास काले बाल हैं जिन्हें आप स्पष्ट करने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि आपके बालों को रंगे जाने से पहले रंग से छीनना होगा।उस ने कहा, इसकी देखभाल करते समय आपके बालों के रंग को आसानी से बदलने के कई तरीके हैं।
   • मेंहदी के साथ अपने बालों को डाई करना आपके प्राकृतिक रंग को मूल्य में रखने का एक अच्छा तरीका है, जिससे यह गहरा और समृद्ध होता है।
   • चाय के साथ डिब्बे बनाने में आसान होते हैं और गोरे को काला कर सकते हैं।
   • शहद और दालचीनी दोनों ही हल्के एजेंट हैं जो आपके बालों को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

3. 
   

   
   अपने बालों को कभी भी फीका न करें। यहां तक ​​कि अगर आपके बाल स्वस्थ हैं, तो यह ब्लीच से क्षतिग्रस्त हो जाएगा। और यहां तक ​​कि अगर आपके पास एक पेशेवर हेयरड्रेसर द्वारा अपने बाल प्रक्षालित हैं, तो प्रक्रिया बहुत हानिकारक होगी। यदि आप अभी भी अपने बालों को झड़ने का निर्णय लेते हैं, तो सावधान रहें और उत्पाद को बहुत लंबे समय तक काम न करने दें, या आप अपने बालों को जलाने का जोखिम उठाएं।

4. 
   

   
   बुनाई से बचें। अधिकांश बुनाई, यहां तक ​​कि एक पेशेवर द्वारा बनाई गई, बालों को तोड़ते हैं और कभी-कभी खोपड़ी को सीधा भी करते हैं। दरअसल, पोज़ के दौरान, आपके बाल दृढ़ता से खींचे जाएंगे और फिर उन्हें चीर दिया जाएगा। बाल उन जगहों पर भी टूटेंगे जहां बुनाई सिलना या सरेस से जोड़ा हुआ है। फिर उन ऐड को जोड़ना पसंद करते हैं जो एक क्लिप के साथ तय किए गए हैं और जिन्हें आप बिना शूटिंग के निकाल सकते हैं। यदि आप अभी भी बुनाई का फैसला करते हैं, तो हमेशा एक सक्षम पेशेवर के पास जाएं।

5. 
   

   
   अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करवाना न भूलें। जब आपके स्पाइक्स उखड़ने लगते हैं, तो कुछ भी उन्हें वापस नहीं लाएगा। अपने बालों को नियमित रूप से बराबर करना आपके बालों को स्वस्थ और मजबूत रखने का एक अच्छा तरीका है, और जब वे क्रंच नहीं कर रहे हों, तो इससे बचें। अपने हेयरड्रेसर से ऐसे उपकरणों, उत्पादों या तकनीकों का उपयोग न करने के लिए कहें जो बहुत हानिकारक हैं, खासकर यदि आपके बाल बहुत सूखे, घुंघराले, लहरदार या घुंघराले हों।
   • घुंघराले या घुंघराले बालों को सीधा करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पाद विशेष रूप से हानिकारक होते हैं।
   • हेयरड्रेसर अपने बालों को गीला करते समय ब्रश करते हैं। यदि आपको डर है कि आपके बाल टूटेंगे, तो अपने हेयरड्रेसर से कंघी का उपयोग करने के लिए कहें।
   • यदि आप अपने बालों पर सल्फेट या सिलिकॉन युक्त उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो नाई के पास जाने से पहले अपने बालों को धोने पर विचार करें। इस प्रकार उन्हें काटने से पहले केवल उन्हें गीला करना होगा।