मुस्कुराने से होने वाली झुर्रियों को कैसे रोकें

विषय

• चरणों
• विधि 1 अपनी त्वचा की रक्षा करें और उसकी देखभाल करें
• विधि 2 अस्थायी उपायों का उपयोग करें
• विधि 3 मेकअप के माध्यम से मुस्कान लाइनों से बचें

झुर्रियाँ होना अपरिहार्य है, विशेष रूप से मुंह के आसपास और आंखों के आसपास। वास्तव में, ये झुर्रियाँ भी चेहरे को एक निश्चित आकर्षण और एक अद्वितीय चरित्र दे सकती हैं। हालांकि, यदि आप एक नहीं होना चुनते हैं, तो आप कार्रवाई कर सकते हैं और इसमें देरी कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, अपनी त्वचा की देखभाल करके, घरेलू उपचार और मेकअप का उपयोग करके, आप उन्हें कम कर सकते हैं ताकि आप अपनी उम्र की परवाह किए बिना, देदीप्यमान रहें।

चरणों

विधि 1 अपनी त्वचा की रक्षा करें और उसकी देखभाल करें

1. 
   

   
   सनस्क्रीन का प्रयोग करें। जब आप धूप में निकलते हैं तो अपनी त्वचा की रक्षा करने की कोशिश करें। आप कम से कम 30 के सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) के साथ एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन (यूवीए और यूवीबी) का उपयोग कर सकते हैं। आपको जिंक ऑक्साइड जैसे भौतिक फ़िल्टर के साथ सनस्क्रीन भी चुनना चाहिए।
   • सूर्य की किरणों को सीधे आप तक पहुंचने से रोकने के लिए चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनने की भी सिफारिश की जाती है।
   • स्विमिंग या समुद्र तट पर जाते समय केवल सनस्क्रीन का उपयोग न करें। कोशिश करें कि हर दिन सनस्क्रीन के साथ 24-एच मॉइस्चराइज़र लगाएं। कुछ ऐसे हैं जो चेहरे के लिए विशिष्ट हैं जिन्हें आप खरीद भी सकते हैं।
   • रोजाना सनस्क्रीन का उपयोग करने के अलावा, नियमित रूप से लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने पर आवेदन को नियमित रूप से दोहराएं, खासकर यदि आप गीले या पोंछे होने चाहिए।

2. 
   

   
   
   
   हर दिन मॉइस्चराइजर लगाएं। फेस क्रीम का उपयोग रोजाना करना चाहिए क्योंकि यह आपको आपकी त्वचा को सुंदर और स्वस्थ रखने की अनुमति देगा। स्वस्थ त्वचा पर, झुर्रियाँ उन लोगों की तुलना में कम दिखाई देती हैं जो सूखी और उपेक्षित होती हैं। इसलिए मॉश्चराइजर को अपने चेहरे पर सुबह और शाम को धोने के बाद लगाएं।
   • एसपीएफ़ के साथ 24 घंटे मॉइस्चराइज़र देखना न भूलें।
   • थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। इसे पहले नाक के शीर्ष पर लागू करें, फिर इसे ऊपर की ओर आंदोलनों के साथ माथे पर वितरित करते हुए रगड़ें। नाक से शुरू करते समय, इसे गालों पर और फिर मुंह के आसपास रगड़ें। इसे ठीक से लागू करने के लिए छोटे परिपत्र आंदोलन करें।

3. 
   

   
   तकिये के खिलाफ अपना चेहरा रखने से बचें। वास्तव में, यह बहुत संभावना है कि चेहरे की त्वचा पर दबाव लागू होने पर मुस्कुराहट जैसी अभिव्यक्ति रेखाएं विकसित होंगी। इसलिए, आपको अपनी पीठ पर सोने का प्रयास अवश्य करना चाहिए। यदि आपको अपनी तरफ सोना है, तो अपना सिर रखें ताकि आपका चेहरा तकिये पर न टिका हो।
   • एक रेशम तकिया का उपयोग करें, जो आमतौर पर त्वचा पर खींचने की संभावना कम होती है।
   • इसके अलावा, आपको कोशिश करनी चाहिए कि आप दिन के दौरान अपना चेहरा अपने हाथों पर न लगाएं।

4. 
   

   
   
   
   धूम्रपान से बचें या बचें. सबसे अधिक संभावना है, आपको पहले से ही पता होना चाहिए कि धूम्रपान कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि यह समय से पहले बूढ़ा हो सकता है, त्वचा में कोलेजन को कम कर सकता है, और झुर्रियों को और अधिक बना सकता है। दिखाई।
   • यदि आप छोड़ना चाहते हैं, तो एक डॉक्टर से संपर्क करें। निकोटीन पैच या मसूड़ों जैसे उपायों का उपयोग करके देखें।
   • अपने परिवार से मदद मांगें। यदि वे जानते हैं कि आप छोड़ना चाहते हैं, तो वे आपको प्रलोभन से बचने में मदद कर सकते हैं।

5. 
   

   
   दिन के दौरान पर्याप्त पानी पीने की कोशिश करें। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने के लिए त्वचा को पानी की आवश्यकता होती है। यदि आप निर्जलीकरण से पीड़ित हैं, तो अभिव्यक्ति की रेखाएं अधिक स्पष्ट होंगी और इसलिए आपकी त्वचा पर्याप्त रूप से स्वस्थ नहीं होगी। यदि आप एक महिला हैं और यदि आप एक पुरुष हैं तो आपको प्रति दिन लगभग 3 एल पीना चाहिए।

विधि 2 अस्थायी उपायों का उपयोग करें

1. 
   

   
   नारियल तेल और ब्राउन शुगर के मिश्रण का उपयोग करें। एक छोटी कटोरी में, ब्राउन शुगर और नारियल तेल के बराबर भागों को मिलाएं। मुंह के चारों ओर अभिव्यक्ति की तर्ज पर मिश्रण लागू करें, फिर बाद में कुल्ला। यह त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करेगा, लेकिन थोड़ा फुलाए जाने का भी फायदा होगा, जो मुस्कुराहट के कारण होने वाली झुर्रियों को कम करने में मदद करेगा।

2. 
   

   
   अपने होठों को सुस्वाद बनाओ। यह आंखों के समोच्च के अनुकूल एक क्रीम के साथ मुंह के आसपास के क्षेत्रों के लिए करें। इस तरह के उत्पाद को अपने शरीर के इन हिस्सों पर लागू करने से उन्हें मॉइस्चराइज किया जा सकता है और झुर्रियों को भरने में मदद मिल सकती है। आपको इसे दिन में दो बार लागू करना चाहिए - जब आप उठते हैं और बिस्तर पर जाने से पहले।
   • एक उत्पाद की तलाश करें जो कि डेलस्टिन उत्पादन को उत्तेजित करता है क्योंकि यह झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
   • सक्रिय तत्व जैसे रेटिनॉल, विटामिन सी, पेप्टाइड्स, कोएंजाइम Q10, निकोटिनमाइड, हाइड्रोक्सी एसिड, चाय के अर्क और अंगूर के बीज के अर्क की तलाश करें।
   • इसके अलावा, ये उत्पाद कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा दे सकते हैं।

3. 
   

   
   एक उपचार की कोशिश करें जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है। रेटिनॉइड, विटामिन सी सीरम, ग्लाइकोलिक एसिड के छिलके के बारे में अधिक जानने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से बात करें जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा दे सकते हैं। वास्तव में, कोलेजन के कारण झुर्रियाँ बनती हैं जो उम्र के साथ कम हो जाती हैं। समय के साथ इस प्रोटीन के कम से कम हिस्से को बदलकर, आप नेत्रहीन रूप से अभिव्यक्ति की रेखाओं को कम कर सकते हैं जैसे कि मुस्कुराहट के कारण।
   • सक्रिय घटक-आधारित उत्पाद जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, उन्हें दैनिक रूप से लागू किया जाना चाहिए। लेबल पर, "कोलेजन को उत्तेजित करता है" या "एंटी-रिंकल" जैसे शब्दों को देखें। इन उत्पादों में मॉइस्चराइजिंग गुण भी हो सकते हैं।
   • इन उत्पादों के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए, आपको लंबे समय में अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए उन्हें दैनिक रूप से लागू करना चाहिए। हालाँकि, आप उपयोग के पहले सप्ताह से ही अपनी त्वचा पर बदलावों को नोटिस करना शुरू कर सकते हैं।
   • हाइलूरोनिक एसिड पर आधारित सीरम की कोशिश करें, जो कोलेजन को उत्तेजित करते हुए त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।
   • प्रिस्क्रिप्शन उत्पादों में सक्रिय तत्वों की उच्च सांद्रता होती है, इसलिए वे अधिक प्रभावी होने की संभावना रखते हैं।

विधि 3 मेकअप के माध्यम से मुस्कान लाइनों से बचें

1. 
   

   
   हल्का मेकअप लगाएं। यदि आप मेकअप का दुरुपयोग करते हैं, तो आप झुर्रियों को भी दिखाई दे सकते हैं। इसलिए, उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए नींव की एक हल्की परत लागू करें।

2. 
   

   
   मेकअप से पहले मॉइस्चराइजर लगाने की कोशिश करें। लिप कॉन्टूर में फेस क्रीम लगाने से उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, इस क्षेत्र को और अधिक मॉइस्चराइज करने के लिए एक लिप बाम का उपयोग करें।
   • शाम में, आप उन्हें मॉइस्चराइज करने के लिए अपने होठों पर जैतून का तेल या नारियल की कुछ बूंदें लगाने का भी प्रयास कर सकते हैं।

3. 
   

   
   प्राइमर का इस्तेमाल करें। मॉइस्चराइजर लगाने के बाद थोड़ा प्राइमर लगाएं। यह उत्पाद चेहरे की झुर्रियों को कम दिखाई देने में मदद करता है। इसे एक छोटे ब्रश या अपनी उंगलियों के साथ रगड़ें।
   • एक सिलिकॉन-आधारित प्राइमर का उपयोग करें जो झुर्रियों को भरने में मदद कर सकता है, न कि उन्हें छिपाने के लिए।

4. 
   

   
   एक विशेष ब्रश के साथ थोड़ा नींव लागू करें। स्पंज या अपनी उंगलियों का उपयोग करके, आप एक बहुत मोटी परत बनाने का जोखिम उठाते हैं। अपने चेहरे पर एक हल्के कोट को लगाने के बजाय फाउंडेशन ब्रश का उपयोग करें, यह सुनिश्चित करें कि आप इसे अच्छी तरह से मिलाएं।
   • आप एक अन्य प्रकार के कॉस्मेटिक के लिए भी चयन कर सकते हैं, जैसे कि रंगीन मॉइस्चराइज़र, जो कि हल्के होने के कारण झुर्रियों को भी कम कर सकता है।
   • पाउडर उत्पादों का उपयोग करने से बचें। चूंकि वे झुर्रियों में जमा हो सकते हैं, इसलिए एक जोखिम है कि वे उन्हें छिपाने के बजाय उच्चारण करते हैं।

5. 
   

   
   संयुक्त रूप से लिपस्टिक और लिप लाइनर लगाएं। यदि आप पेंसिल का उपयोग नहीं करते हैं, तो लिपस्टिक ठीक लाइनों में फैल जाएगी। वास्तव में, लिप पेंसिल एक बाधा के रूप में कार्य करता है और लिपस्टिक को बहने से रोकता है। इसे होंठों के चारों ओर लगायें। लिपस्टिक के लिए, ऐसा चुनें जो लंबे समय तक चलने वाला हो, या जो सामान्य लिपस्टिक की तुलना में लंबे समय तक टिकता है।
   • लिपस्टिक को डूबने से बचाने के लिए आवेदन के बाद अपने होंठों को स्पंज करें।
   • यदि आपको लिप पेंसिल द्वारा बनाया गया परिणाम पसंद नहीं है, तो पारदर्शी पेंसिल लगाने का प्रयास करें। आप न्यूड लिप पेंसिल भी ट्राई कर सकती हैं।