गोली से बचाव कैसे करें

विषय

• चरणों
• भाग 1 अपनी गोली को ठीक से लेना
• भाग 2 अपनी जीवन शैली को बदलना
• भाग 3 एक डॉक्टर से परामर्श करें

एक नई गर्भनिरोधक गोली के उपयोग के पहले महीनों के दौरान रक्त के धब्बे को देखना सामान्य है। ये धब्बे आमतौर पर रक्त की एक छोटी मात्रा का परिणाम होते हैं और इसे तौलिया या टैम्पोन जैसे स्त्री स्वच्छता उत्पादों के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है। यदि समस्या बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर से चर्चा करें।

चरणों

भाग 1 अपनी गोली को ठीक से लेना

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   पहले कुछ महीनों में रक्त के धब्बे देखने की अपेक्षा करें। गर्भनिरोधक गोली शुरू करने के बाद रक्त के धब्बे आमतौर पर पहले तीन से चार महीनों तक दिखाई देते हैं यदि यह पहली बार है। यह भी मामला है अगर आपने पहले से गोली को कुछ समय के लिए रोक लिया है और हाल ही में वापस लिया जा रहा है, साथ ही उन मामलों में भी जहां आपने गर्भनिरोधक गोली का ब्रांड बदल दिया है।
   • इस लेख में उल्लिखित रक्त के दाग ऐसे हैं जिन्हें सैनिटरी नैपकिन या टैम्पोन के उपयोग की आवश्यकता नहीं है।
   • बल्कि, इसे ऐसे मामलों में "रक्तस्राव" कहा जाता है, जिन्हें इस तरह के उत्पाद के उपयोग की आवश्यकता होती है।
   • हालांकि, "ब्लडस्टेंस" और "ब्लीड्स" शब्द एक-दूसरे के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं, यहां तक ​​कि डॉक्टरों द्वारा भी।

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   एक ही समय में अपनी गोली ले लो। एक गोली लेने वाला कार्यक्रम सेट करें जिसका आप अनुसरण कर सकते हैं। आप रक्त के धब्बे की उपस्थिति को कम कर देंगे यदि आप एक ही समय में हर दिन अपनी गोली लेते हैं।
   • कभी-कभी आप अपनी गोली लेने के समय को कुछ घंटों के लिए स्थानांतरित कर सकते हैं, लेकिन यदि आप उस समय को चार घंटे से अधिक समय तक स्थानांतरित करते हैं, तो आप अपने शरीर को गोली को अवशोषित करने और हार्मोन का उत्पादन करने के तरीके को भी बदलते हैं।
   • यह रक्त के धब्बे की उपस्थिति का कारण बन सकता है। यह आपके द्वारा ली जा रही गर्भनिरोधक गोली की प्रभावशीलता को भी कम कर सकता है, जिससे अल्पावधि में गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।
   • दिन का ऐसा समय चुनें जो आपके लिए सही हो और आपके पास दोहरीकरण की संभावना कम हो। सोने जाने से पहले इसे लेने की कोशिश करें, सुबह उठने से पहले अपने दांतों को ब्रश करें, या किसी भी समय दैनिक जीवन की गतिविधियों जैसे कि शॉवर लेना या सुबह टहलना।
   • यदि आपके द्वारा चुना गया क्षण आपको शोभा नहीं देता है और आप इसे बदलना चाहते हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप शुरू की गई विवरणिका को समाप्त नहीं कर लेते। अपनी गोली लेने की आदतों को बदलने से पहले एक नया पैक शुरू करने की प्रतीक्षा करें सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर में गोली के काम करने के तरीके से समझौता नहीं करते हैं। आप चक्र के बीच में अपनी गोली का समय बदलकर स्पॉट या गर्भावस्था का खतरा बढ़ा सकते हैं।

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   गोलियों को उनके मूल कंटेनर में रखें। पैक से सभी गोलियां न निकालें और उन्हें अपने बॉक्स या उनकी मूल पैकेजिंग से न हटाएं। पैकेज को आपके मासिक धर्म चक्र के माध्यम से आपकी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
   • यदि टैबलेट में विभिन्न रंगों की गोलियां हैं, तो उन्हें उसी क्रम में लेना महत्वपूर्ण है, जिसमें वे हैं।
   • रंगीन गोलियों में विभिन्न सांद्रता वाले हार्मोन होते हैं जो आपके शरीर को मासिक धर्म के समय के आधार पर हार्मोन की एक अलग मात्रा प्रदान करते हैं।
   • यहां तक ​​कि अगर सभी गोलियों का रंग समान है, तो आपको उन्हें उसी क्रम में लेना चाहिए जो वे प्लेट पर दिखाई देते हैं। यह आपकी मदद कर सकता है और आपके चिकित्सक को दिखाई देने वाली समस्याओं के कारण की पहचान करने में मदद कर सकता है, उदाहरण के लिए रक्त के धब्बे, यदि ये आपके मासिक धर्म चक्र से संबंधित हैं।

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   यदि आप गोली लेना भूल जाते हैं तो अपने आप को तैयार करें। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से पहले से बात करें कि क्या आप जानते हैं कि यदि आप गोली लेना भूल जाते हैं तो क्या करें। Loubli टिब्बा गोलियां अक्सर खून के धब्बे या रक्तस्राव का कारण बनती हैं।
   • यदि आप गोलियों में से एक लेना भूल जाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आप कब भूल गए खुराक लेने के लिए और यदि आपको गर्भवती होने से बचने के लिए अतिरिक्त सुरक्षा का उपयोग करने की आवश्यकता है।
   • हालाँकि, इस तरह के प्रश्न का सरल उत्तर नहीं है। प्रतिक्रियाएं तीन मुख्य कारकों पर निर्भर करती हैं। इन कारकों में आपके द्वारा ली जाने वाली गोलियों के प्रकार, चक्र का समय जिसमें आप अपनी गोली लेना भूल गए या यदि आप एक या अधिक गोलियां लेने से चूक गए हैं।

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   जब आप गोली लेना भूल जाते हैं तो सामान्य निर्देशों का पालन करें। आपको हमेशा अपने डॉक्टर से जांच करानी चाहिए ताकि आप यह जान सकें कि जब आप गोली लेना भूल जाते हैं तो क्या करना चाहिए। महिलाओं के लिए सामान्य निर्देश जो हर महीने एक नया पैक शुरू करते हैं (हर तीन महीने में एक अलग पैक के विपरीत) निम्नानुसार हैं।
   • यदि आपको पैक की पहली गोली याद आती है, तो जैसे ही आपको याद आए और सामान्य समय पर अगले को ले लें। आप इस मामले में एक दिन में दो गोलियां ले सकते हैं। गर्भनिरोधक के एक और रूप का उपयोग करें जब तक कि आपने निम्नलिखित सात गोलियां नहीं ली हैं।
   • यदि आपको अपने चक्र के दौरान कोई गोली याद आती है, तो जैसे ही आपको याद आए, उसे ले लें। अगली गोली सामान्य समय पर लें। इस मामले में, आप एक दिन में दो गोलियां ले सकते हैं।
   • यदि आपके पास 28 गोलियों के प्लेटलेट्स हैं और आपको अंतिम सप्ताह में या 21 वीं और 28 वीं गोली के बीच में से एक गोली याद आती है, तो आपको गर्भवती होने का खतरा है। नया पैक शुरू करें जैसा कि आपको करना चाहिए था यदि आप गोली नहीं भूल गए थे।

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   यदि आप एक से अधिक गोली भूल जाते हैं तो सिफारिशों का पालन करें। यदि आप प्रति चक्र एक से अधिक गोली भूल जाते हैं, तो सभी गोली निर्माता आपकी सहायता के लिए खुराक में अतिरिक्त जानकारी प्रदान करते हैं। आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से भी जांच कर सकते हैं कि आपको क्या करना है। जान लें कि संभवतः आपको गर्भनिरोधक के दूसरे रूप का उपयोग करना होगा जब तक कि आप गोलियां लेने की एक सामान्य लय को फिर से शुरू नहीं करते।
   • यदि आपको पहले या दूसरे सप्ताह में दो गोलियाँ याद आती हैं, तो दिन में दो गोलियाँ याद रखें और अगले दिन दो गोलियाँ लें। यह आपको सामान्य चक्र में वापस लाने में मदद करेगा। जब तक आप एक नया चक्र और गोली पैक शुरू नहीं करते तब तक गर्भनिरोधक के दूसरे रूप का उपयोग करें।
   • यदि आप तीसरे सप्ताह में दो गोलियां याद करते हैं, तो एक नया पैक शुरू करने तक गर्भनिरोधक की एक और विधि का उपयोग करें। यदि आप चक्र के अंतिम भाग में दो गोलियां भूल जाते हैं तो आप बाकी वेफर को फेंक सकते हैं।
   • यदि आपको चक्र में किसी भी समय तीन या अधिक गोलियां याद आती हैं, तो आपको गर्भनिरोधक की एक और विधि का उपयोग करना चाहिए और एक नया पैक शुरू करना चाहिए।
   • नया पैक कब शुरू करें, इस बारे में निर्देशों के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। कुछ मामलों में, आपको अपने मासिक धर्म की शुरुआत के लिए इंतजार करना होगा और नए पैक को शुरू करना होगा जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। आपका डॉक्टर आपको उस गोली के प्रकार के आधार पर जल्द ही पैक शुरू करने के लिए कह सकता है जो आप ले रहे हैं और आपके मासिक धर्म की सामान्य शुरुआत से पहले अभी भी आवश्यक समय है।
   • अपने पैक के सातवें दिन आने तक गर्भनिरोधक के अन्य रूपों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

भाग 2 अपनी जीवन शैली को बदलना

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   धूम्रपान करना बंद करें। यदि आप धूम्रपान नहीं करते हैं, तो वहां न जाएं। गर्भनिरोधक गोली के उपयोग के साथ संयुक्त होने पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के विकास के लिए धूम्रपान एक जोखिम कारक है। धूम्रपान एस्ट्रोजन के चयापचय को बढ़ा सकता है जो अपने स्तर में गिरावट की ओर जाता है और रक्त के धब्बे की उपस्थिति का कारण बन सकता है।
   • 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं जो एक दिन में 15 से अधिक सिगरेट पीती हैं, उन्हें गर्भनिरोधक गोली नहीं लेनी चाहिए।
   • यह भी दिखाया गया है कि गर्भनिरोधक गोली लेने के साथ ही धूम्रपान करने से गंभीर दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है।
   • कुछ गंभीर जटिलताओं में धूम्रपान और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, जैसे रक्त के थक्के, यकृत ट्यूमर या स्ट्रोक का मिश्रण हो सकता है।

2. 
   

   
   स्वस्थ वजन रखें। वजन उठाना या खोना आपके शरीर के प्राकृतिक हार्मोनल संतुलन को प्रभावित कर सकता है। यदि आप एक महत्वपूर्ण वजन परिवर्तन का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर के डॉक्टर से जांच लें कि जो गोली आप ले रहे हैं वह आपके नए वजन के लिए उपयुक्त है या नहीं।
   • हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अधिक वजन वाली महिलाओं में गर्भनिरोधक गोलियां उतनी ही प्रभावी हैं जितनी कि मध्यम वजन की महिलाएं।
   • वजन में बदलाव के बारे में अभी भी अनसुलझे सवाल हैं, चाहे वह नुकसान हो या वजन बढ़ रहा हो, और यह संपूर्ण शरीर के चयापचय, हार्मोन उत्पादन और अवशोषण और गोली चयापचय पर इसके प्रभावों को कैसे प्रभावित करता है। गर्भनिरोधक।

3. 
   

   
   विटामिन और आहार की खुराक पर ध्यान दें। शोध से पता चला है कि कुछ विटामिन और पादप खाद्य पूरक जन्म नियंत्रण की गोलियों की प्रभावशीलता को प्रभावित करते हैं। कुछ रक्त स्पॉट उपचार में स्पॉट की उपस्थिति को रोकने के लिए हार्मोन के स्तर को बदलने के लिए विटामिन या आहार पूरक शामिल हैं।
   • हालांकि यह सच है कि कुछ विटामिन, आहार की खुराक, और यहां तक ​​कि कुछ खाद्य पदार्थ आपके शरीर को जन्म नियंत्रण की गोली में हार्मोन को कैसे अवशोषित करते हैं, इसके साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं, यह खुराक को आत्म-समायोजित करने की कोशिश करने के लिए अनुशंसित विधि नहीं है।
   • अपने जन्म नियंत्रण की गोली से हार्मोन के अवशोषण को बदलने की कोशिश करने के लिए किसी भी विटामिन, आहार की खुराक, या कुछ खाद्य पदार्थ या पेय लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
   • इन विधियों का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है और इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।आपके शरीर की जरूरतों को पूरा करने के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियों के हार्मोन के स्तर को संतुलित करने के लिए कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध विकल्प उपलब्ध हैं।
   • यहाँ विटामिन, हर्बल सप्लीमेंट और खाद्य पदार्थों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो जन्म नियंत्रण की गोलियों में हार्मोन के अवशोषण को बदलते हैं: विटामिन सी, सेंट जॉन पौधा और अंगूर। यदि आप रोजाना इनमें से कोई भी उत्पाद लेते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।

4. 
   

   
   अपने जीवन में तनाव की मात्रा को नियंत्रित करें। तनावपूर्ण स्थितियों के कारण तनाव और हार्मोन "कॉर्टिसोल" के अवशोषण में बदलाव हो सकता है। कोर्टिसोल हार्मोन के सामान्य उत्पादन को बदल सकता है और गर्भनिरोधक गोली के अवशोषण और प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकता है।
   • कोर्टिसोल के स्तर में परिवर्तन आपके शरीर को उपलब्ध हार्मोन का उपयोग करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। यह असामान्य मासिक धर्म चक्रों को जन्म दे सकता है और गोली लेते समय रक्त के धब्बे और रक्तस्राव का कारण हो सकता है।
   • अपने जीवन में तनाव प्रबंधन के तरीकों को रखें। उदाहरण के लिए, आप एक नए व्यायाम कार्यक्रम की कोशिश कर सकते हैं या योग, ध्यान, या माइंडफुलनेस व्यायाम जैसे तनाव को प्रबंधित करने के लिए एक विधि सीख सकते हैं।
   • उन स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए अपनी श्वास और विश्राम तकनीकों का उपयोग करना सीखें जहां तनाव अप्रत्याशित रूप से प्रकट हो सकता है।

भाग 3 एक डॉक्टर से परामर्श करें

1. 
   

   
   अपने डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको हर समय खून के धब्बे हैं। यदि आप लंबे समय तक रक्त के धब्बे या रक्तस्राव को नोटिस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि वह सात दिनों से अधिक समय तक रहता है तो उसे आपके रक्त के नुकसान की सूचना दी जानी चाहिए इसके अलावा, चार महीने से अधिक समय तक रहने वाले रक्त के धब्बे या रक्तस्राव भी आपको डॉक्टर के पास ले जाने चाहिए।
   • अपने डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप नए रक्त स्पॉट देखते हैं। रक्त के धब्बे या रक्तस्राव भी एक कारण से हो सकता है जो जन्म नियंत्रण की गोली से असंबंधित है।
   • यदि आप एक ही प्रकार की गर्भनिरोधक गोली जारी रखते हैं, लेकिन अपने चक्र के बीच में रक्तस्राव शुरू करते हैं, तो यह एक और समस्या का लक्षण हो सकता है, जिसे आपके डॉक्टर द्वारा जांचना आवश्यक है।
   • रक्तस्राव एक अन्य समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि गर्भावस्था या एक विकार जो गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन का कारण बनता है। यदि आपने कुछ आदतों को बदल दिया है, उदाहरण के लिए यदि आपने धूम्रपान बंद कर दिया है या ऐसी दवाएं लेना शुरू कर दिया है जो आपके जन्म नियंत्रण की गोली के साथ बातचीत कर सकती हैं, तो यह रक्तस्राव का कारण भी हो सकता है।

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   एक अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग करने पर विचार करें। कुछ गर्भनिरोधक गोलियों को कुछ खास हार्मोनों के जितना संभव हो सके उतना कम डिज़ाइन किया जाता है। आपका डॉक्टर उस गोली को बदल सकता है जिसे आप अभी ले रहे हैं, यदि वह आपके रक्तपात की समस्या से अवगत है, तो थोड़ी अधिक विध्वंसक दर वाली गोली को स्विच करने के लिए। यह एक अलग प्रकार के प्रोजेस्टेरोन पर स्विच करने के लिए भी सहायक हो सकता है, जैसे लेवोनोर्गेस्ट्रेल।
   • यदि आपको अपनी वर्तमान गोली के साथ खून के धब्बे या रक्तस्राव की समस्या है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आप एक मजबूत गोली पर जा सकते हैं या उन दिनों की संख्या को बढ़ा सकते हैं जब आप सक्रिय गोलियां लेते हैं। अधिकांश पैड्स के अंत में प्लेसबो की जगह।
   • गर्भावस्था को रोकने के लिए कई प्रकार की प्रभावी गोलियां हैं। अपने हार्मोनल जरूरतों को सबसे बेहतर तरीके से पूरा करने के लिए, बस धैर्य रखने और कई तरह के प्रयास करने होंगे।
   • डॉक्टर आमतौर पर गोलियों को निर्धारित करके शुरू करते हैं जिसमें प्रोजेस्टेरोन या दोनों के सबसे कम संभव विनाशकारी खुराक होते हैं। एक सामान्य नियम के रूप में, जब आप एक प्रकार की गोली पर स्विच करते हैं जिसमें थोड़ा अधिक विनाशकारी खुराक होता है, तो यह रक्त के धब्बे और रक्तस्राव को भी रोकता है।
   • कुछ पैकेज अब अन्य प्लेटलेट्स के एक महीने के चक्र के बजाय तीन महीने के चक्र के आधार पर सक्रिय गोलियों के जीवन का विस्तार करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
   • तीन महीने के चक्र पर स्विच करने से, आपको अपने पीरियड्स के साथ और खून के धब्बे या खून बहने की समस्या कम होगी। अपने डॉक्टर से इस विकल्प पर चर्चा करें।

3. 
   

   
   अपने डॉक्टर के साथ काम करें। कई महिलाएं अपनी गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद कर देती हैं क्योंकि वे रक्तस्राव और खून के धब्बों से निराश महसूस करती हैं।
   • धैर्य रखें और जन्म नियंत्रण की गोलियों के प्रकार को बदलने की संभावना के लिए खुले रहें।
   • यह समझें कि यदि आप अपनी गर्भनिरोधक गोली लेना बंद कर देती हैं, तो आपको गर्भनिरोधक का एक और तरीका खोजना होगा।
   • गर्भनिरोधक गोलियां गर्भावस्था को रोकने के लिए सबसे प्रभावी और व्यावहारिक तरीकों में से एक हैं।
   • अन्य तरीके आम तौर पर कम सुरक्षित होते हैं और कभी-कभी सेक्स के दौरान एक रुकावट की आवश्यकता होती है।

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   पैपिलोमावायरस और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लिए नियमित रूप से स्क्रीन। आपका डॉक्टर आपकी उम्र और अन्य बीमारियों के विकास के जोखिम के आधार पर इन नियुक्तियों को उचित अंतराल पर निर्धारित करेगा। कई डॉक्टर सलाह देते हैं कि परिवर्तनों का मूल्यांकन करने के लिए और निर्धारित गर्भनिरोधक गोली सही खुराक पर है यह सुनिश्चित करने के लिए एक वर्ष की अवधि में नियुक्तियां की जाएं।
   • यदि आपको रक्तस्राव की कोई समस्या है, तो नए या पुराने, जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
   • योनि से रक्तस्राव एक बीमारी का लक्षण हो सकता है, जिसमें ग्रीवा कैंसर जैसे गंभीर रोग शामिल हैं।
   • इसके अलावा, आपका डॉक्टर आपकी व्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करते हुए, आपको वर्ष में कई बार नियमित रूप से होने वाली बीमारियों या अन्य समस्याओं के लिए नियमित रूप से जांच करवाना चाहता है।
   • गर्भनिरोधक गोली यौन संचारित संक्रमणों से रक्षा नहीं करती है। जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर को सूचित करें यदि आपको लगता है कि आप एक एसटीआई के संपर्क में हैं।

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   अपने चिकित्सक से अन्य दवाओं के बारे में बात करें जो आप ले रहे हैं। कई दवाएं जन्म नियंत्रण की गोलियों की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आपके डॉक्टर के पास इन दवाओं की एक सूची है। डॉक्टर के पर्चे और गैर-पर्चे दवाओं के लिए आपको जो भी बदलाव आ रहे हैं, उसकी जानकारी दें, जिसमें एस्पिरिन या नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग जैसे नेप्रोक्सन या लिब्यूप्रोफेन, विटामिन और हर्बल सप्लीमेंट शामिल हैं।
   • कई दवाएं गर्भनिरोधक गोली, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ हर्बल पूरक आहार की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
   • एंटीबायोटिक दवाओं का अल्पकालिक और दीर्घकालिक उपयोग गर्भनिरोधक गोली की प्रभावशीलता को ख़राब कर सकता है। यदि आप किसी कारण से एंटीबायोटिक ले रहे हैं, तो अपने चिकित्सक को सूचित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एंटीबायोटिक आपके जन्म नियंत्रण की गोली को बहुत प्रभावी बना सकता है।
   • कुछ एंटी-स्ट्रोक दवाएं जन्म नियंत्रण गोलियों की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकती हैं। वे कभी-कभी मूड विकारों या पुराने दर्द सिंड्रोम जैसे कि माइग्रेन के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं।
   • कुछ हर्बल भोजन की खुराक, विशेष रूप से सेंट जॉन पौधा, जन्म नियंत्रण गोलियों के साथ हस्तक्षेप कर सकती है।
   • हमेशा अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें कि क्या आपको एक नई गोली लेने के लिए जन्म नियंत्रण की गोली की आवश्यकता है।

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   अपने चिकित्सक को पहले से मौजूद या नई चिकित्सा समस्याओं के बारे में बताएं। कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ शरीर में जन्म नियंत्रण की गोलियों के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकती हैं और आपको अनचाही जटिलताओं के एक अतिरिक्त जोखिम का खुलासा कर सकती हैं।
   • कुछ चिकित्सा स्थितियों में गोली लेने वाली महिलाओं पर अधिक ध्यान दिया जाता है, जैसे कि मधुमेह, हृदय रोग या स्तन रोग वाली महिलाएं।
   • यदि आप एक वायरस, फ्लू या पाचन विकार को पकड़ते हैं जिसमें मतली, उल्टी या दस्त शामिल हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
   • लक्षण स्वयं गोली के अवशोषित होने के तरीके को बदल सकते हैं। इसका मतलब है कि यह इस समय के दौरान कम प्रभावी होगा और आपको इस अवधि के दौरान गर्भनिरोधक की एक और विधि का उपयोग करना होगा जब तक कि आप बेहतर महसूस न करें, कम से कम सात दिनों के लिए।