जब कोई आपका अपमान करता है या आपको चिढ़ाता है तो कैसे प्रतिक्रिया दें

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• चरणों
• 4 का भाग 1:
  स्थिति का आकलन करें

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इस लेख में उद्धृत 11 संदर्भ हैं, वे पृष्ठ के निचले भाग पर हैं।

जब कोई आपको चिढ़ाता है या अपमान करता है, तो प्रतिक्रिया देना सीखकर आप इन दुर्भाग्यपूर्ण सामाजिक स्थितियों का बेहतर प्रबंधन करेंगे। स्थिति का आकलन करके, उचित रूप से जवाब देने और जरूरत पड़ने पर मदद मांगने से आप इसे आसानी से दूर कर सकते हैं।

चरणों

4 का भाग 1:
स्थिति का आकलन करें

1. 
   

   
   3 काम पर उपयुक्त लोगों के माध्यम से जाओ। यदि अपमान या मजाक काम पर होता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप दुर्व्यवहार का सबूत रखें और आप सही लोगों से संपर्क करें। अपने बॉस के साथ स्थिति पर चर्चा करें या स्थिति की रिपोर्ट करने के लिए सीधे मानव संसाधन पर जाएं।
   • आप उन्हें बता सकते हैं, "मेरा एक साथी मुझे नियमित रूप से चिढ़ाता है या अपमान करता है और यह मुझे बहुत प्रभावित करता है। मैं चाहूंगा कि आप समस्या को हल करने में मेरी मदद करें। ”
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