आसान और कम कैलोरी वाली मिठाई कैसे बनाएं

विषय

• सामग्री
• चरणों
• सलाह
• आवश्यक तत्व

एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, स्वयंसेवक लेखकों ने संपादन और सुधार में भाग लिया।

इस आसान से तैयार पाई को तैयार होने में केवल 15 मिनट का समय लगेगा। और इसके अलावा, यह चीनी मुक्त और कैलोरी में कम है!

सामग्री

• लगभग एक कप पानी उबालने के लिए
• जायकेदार जिलेटिन का 1 पैकेज
• 1 ट्यूब लाइट व्हीप्ड क्रीम
• 2 छोटे योगर्ट
• कम वसा वाले पदार्थ के साथ 1 पेस्ट्री

चरणों

1. 8 सेवा करने से पहले शेष व्हीप्ड क्रीम के साथ पाई को शीर्ष करें। विज्ञापन

सलाह

• जिलेटिन और दही के विभिन्न स्वादों की कोशिश करें: नारंगी, रास्पबेरी, चूना, दर्जनों अलग-अलग स्वाद हैं! प्रत्येक घटक के लिए एक ही दो स्वाद चुनें, ताकि स्वाद अधिक मजबूत हो।
• रेफ्रिजरेटर में अपने पाई से बचे हुए को रखें।
• अपने आटा और व्हीप्ड क्रीम के लिए समय-समय पर ब्रांड बदलने में संकोच न करें।

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आवश्यक तत्व

• एक मैनुअल या इलेक्ट्रिक ड्रमर
• एक बड़ा सलाद कटोरा

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