डीओसिनोफिल की गिनती कैसे कम करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 जीवन शैली में परिवर्तन करें
• विधि 2 घरेलू उपचार का उपयोग करना
• विधि 3 किसी अंतर्निहित बीमारी का इलाज करें

हालाँकि, उच्च स्तर के ईोसिनोफिलिक बहुपद कोशिकाओं (जिन्हें रक्त ईोसिनोफिलिया भी कहा जाता है) चिंताजनक स्थिति हो सकती है, यह आमतौर पर शरीर में होने वाली भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। इओसिनोफिलिक ग्रैन्यूलोसाइट्स (या बस ईोसिनोफिल्स) संक्रमण के खिलाफ रक्षा में शामिल सफेद रक्त कोशिकाओं की एक श्रेणी है और जो, इस फ़ंक्शन के आधार पर, सूजन सहित प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला का कारण बनते हैं। ज्यादातर मामलों में, इस दर को कम करने के लिए इस शिथिलता के अंतर्निहित कारण को संबोधित करने की आवश्यकता होती है। उस ने कहा, एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने और सूजन से लड़ने के लिए उपायों का उपयोग करने से डिओसिनोफिल की असामान्य रूप से उच्च दर को कम किया जा सकता है।

चरणों

विधि 1 जीवन शैली में परिवर्तन करें

1. 
   

   
   अपने तनाव के स्तर को कम करें. तनाव और चिंता ईोसिनोफिलिया से जुड़े रोगों की उपस्थिति को बढ़ावा दे सकते हैं। इस प्रकार, आराम करने के लिए समय खोजने से ईोसिनोफिल गिनती के मूल्य को पुनः प्राप्त करने में मदद मिलेगी। तनाव के स्रोतों की पहचान करने के लिए अपने दैनिक जीवन की समीक्षा करें। यदि आप कर सकते हैं, तो तनाव के जोखिम को कम या कम कर सकते हैं।
   • रिलैक्सेशन तकनीक, जैसे कि ध्यान, योग और प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट, तनाव की स्थिति को महसूस करने या तनावग्रस्त होने पर आराम की स्थिति को बढ़ावा दे सकती है।

2. 
   

   
   अपने आप को एलर्जी के लिए उजागर करने से बचें। एलर्जी लेओसिनोफिलिया का सबसे आम कारण है। शरीर कुछ एलर्जी के जवाब में इन ल्यूकोसाइट्स का उत्पादन बढ़ा सकता है। इसलिए, एलर्जी का इलाज करने और ट्रिगर से बचने से, आप अपने रक्त में डी-टॉक्सिन के स्तर को कम करने में सक्षम होंगे।
   • एलर्जिक राइनाइटिस समस्या को बदतर बना सकता है। शरीर में डी-टॉक्सिन के स्तर को कम करने के लिए खुद को ओवर-द-काउंटर एंटीथिस्टेमाइंस जैसे डिपेनहाइड्रामाइन या लॉराटाडाइन के साथ इलाज करें।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपको कुत्ते के बालों से एलर्जी है, तो जितना संभव हो इन जानवरों के संपर्क से बचें। यदि आपके पास एक दोस्त है जो एक कुत्ता है, तो उससे पूछें कि क्या वह उसे दूसरे कमरे में ले जा सकता है।

3. 
   

   
   
   
   अपने घर को साफ रखें। धूल के कण कुछ लोगों में जलन पैदा कर सकते हैं और प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं जो कि डोसिनोफिल की संख्या को बढ़ाते हैं, खासकर अगर आपको एलर्जी हो। इससे बचने के लिए अपने घर को जितना हो सके साफ रखें। धूल के संचय को रोकने के लिए पूरे घर में सप्ताह में कम से कम एक बार धूल डालें।
   • कुछ लोगों में, पराग का एक समान प्रभाव हो सकता है। अपने घर में पराग होने से बचने के लिए, उच्च एकाग्रता के मौसम में अपने दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें।

4. 
   

   
   एक स्वस्थ आहार का पालन करें, एसिड खाद्य पदार्थों में कम। गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (पेट में जलन) ईोसिनोफिलिया को खराब कर सकता है। इसलिए, इस विकार को रोकने के लिए, स्वस्थ और संतुलित भोजन करना आवश्यक है। कम वसा वाले खाद्य पदार्थ जैसे कि साबुत अनाज, लीन मीट, ताजे फल और सब्जियां चुनें। टमाटर, फ्राइंग, शराब, चॉकलेट, लहसुन, पुदीना, प्याज और कॉफी जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचें।
   • अधिक वजन भी गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स का अनुभव करने के जोखिम को बढ़ा सकता है और डीसिनोफिल की संख्या में वृद्धि कर सकता है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपको इस जोखिम को कम करने के लिए वजन कम करना चाहिए।

विधि 2 घरेलू उपचार का उपयोग करना

1. 
   

   
   
   
   अपने विटामिन डी का सेवन बढ़ाएं जिन लोगों में विटामिन डी का स्तर कम होता है, उनके रक्त में डीसिनोफिल्स की संख्या अधिक होती है। आपके विटामिन डी के सेवन को बढ़ाने के दो तरीके हैं: 5 मिनट के लिए सूरज का जोखिम (यदि आपके पास एक अच्छा रंग है) या 30 मिनट (यदि आपके पास एक गहरा रंग है) तो सप्ताह में कम से कम दो बार। या, आप विटामिन डी 3 सप्लीमेंट भी ले सकते हैं।
   • सूर्य के संपर्क में आने से विटामिन डी उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको बाहर जाना चाहिए। यह विटामिन यूवीबी किरणों द्वारा संश्लेषित होता है, जो कांच को पार नहीं करता है। तो, एक खिड़की के पास बैठने से आपको मदद नहीं मिलेगी।
   • बादल सूरज की किरणों की क्रिया में बाधा डालते हैं, इसलिए उन दिनों में थोड़ा और समय बाहर बिताएं जब सूरज ढल रहा हो।

2. 
   

   
   सूजन को दूर करने के लिए अदरक लें। अदरक अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है। यहां तक ​​कि अगर अध्ययन चल रहा है, तो यह डीओसिनोफिल की उच्च दर को कम करने में मदद करेगा। इन लाभों का आनंद लेने के लिए हर दिन अदरक की चाय का सेवन करें, या अदरक की चाय पियें।
   • आप ज्यादातर किराने की दुकानों पर अदरक के टी बैग खरीद सकते हैं। एक कप में डालें और गर्म पानी डालें। कुछ मिनट खड़े रहने दें, फिर पिएं।

3. 
   

   
   सूजन कम करने के लिए हल्दी का उपयोग करें। हल्दी आपको कुछ स्थितियों में डीओसिनोफिल की कुल संख्या को कम करने में मदद कर सकती है। कोशिश करें कि हर दिन एक चम्मच हल्दी पाउडर लें। आप दूध, चाय या गर्म पानी भी डाल सकते हैं।

विधि 3 किसी अंतर्निहित बीमारी का इलाज करें

1. 
   

   
   परीक्षा के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें। कई बीमारियां ईोसिनोफिलिया का कारण बनती हैं, जिनमें रक्त विकार, एलर्जी, पाचन विकार, परजीवी रोग और फंगल संक्रमण शामिल हैं। आपका डॉक्टर आपकी समस्या के कारण की पहचान करने के लिए रक्त परीक्षण और त्वचा संबंधी परीक्षाएं लिखेगा। दुर्लभ मामलों में, यह एक मल संस्कृति, एक गणना टोमोग्राफी या एक अस्थि मज्जा परीक्षण भी लिख सकता है।
   • प्राथमिक लियोसिनोफिलिया एक ऐसी स्थिति है जो एक हेमेटोलॉजिक विकार से जुड़े डिसिनोफिल्स के प्रसार की विशेषता है, जैसे कि ल्यूकेमिया।
   • माध्यमिक लियोसिनोफिलिया अन्य गैर-हेमटोलॉजिकल रोगों के कारण होता है, जैसे अस्थमा, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग या लेक्सिमा।
   • हाइपरोसिनोफिलिया को बिना किसी स्पष्ट कारण के इओसिनोफिलिक पोलिनेक्लियर कोशिकाओं के उत्थान द्वारा परिभाषित किया गया है।
   • यदि यह स्थिति शरीर के एक निश्चित हिस्से को प्रभावित करती है, तो एक विशेष प्रकार के डिसिनोफिलिया का निदान किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, ईोसिनोफिलिक एसोफैगिटिस (ईयूएस) विशेष रूप से अन्नप्रणाली को प्रभावित करता है, जबकि हाइपेरोसिनोफिलिक अस्थमा फेफड़ों को प्रभावित करता है।

2. 
   

   
   एलर्जी परीक्षण के लिए किसी एलर्जी विशेषज्ञ से सलाह लें। चूंकि एलर्जी अक्सर इस स्थिति का कारण होती है, इसलिए आपका डॉक्टर आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। उत्तरार्द्ध आपको एक महाकाव्य परीक्षा से गुजरना होगा, जिसमें संभव प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करने के लिए एलर्जी की छोटी मात्रा में सीधे त्वचा पर लागू होता है। वह रक्त का नमूना भी ले सकता है और नैदानिक ​​उद्देश्यों के लिए इसका विश्लेषण कर सकता है।
   • यदि विशेषज्ञ को संदेह है कि आपके पास खाद्य एलर्जी है, तो आप आहार पर जा सकते हैं, जो कि 3 या 4 सप्ताह के लिए कुछ खाद्य पदार्थ खाने से रोकना है। आपको अपने इओसिनोफिल की गणना करने के लिए एलर्जी की अनुमति देने के लिए रक्त परीक्षण को फिर से करना होगा।

3. 
   

   
   कॉर्टिकोस्टेरॉइड लें। कॉर्टिकोस्टेरॉइड वर्तमान में एकमात्र दवाएं हैं जो सीधे रक्त में डीसिनोफिल की संख्या में वृद्धि को कम कर सकती हैं, इस प्रकार भड़काऊ प्रक्रियाओं को भड़काती हैं जो संवेदी होते हैं। एटियलॉजिकल कारकों के आधार पर, आपका डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को नाक या मौखिक रूप से लिख सकता है। प्रेडनिसोन इन मामलों में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला कॉर्टिकोस्टेरॉइड है।
   • दवा की खुराक के लिए डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें।
   • यदि आपका डॉक्टर आपके ईोसिनोफिलिया के कारण के बारे में अनिश्चित है, तो वह शुरू करने के लिए एक कम खुराक वाली कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिख सकता है। यह देखने के बाद कि क्या इसमें सुधार होगा, यह आपकी स्थिति की निगरानी करेगा।
   • परजीवी या फंगल संक्रमण होने पर कॉर्टिकोस्टेरॉइड न लें। इन मामलों में स्टेरॉयड लेने से स्थिति बदतर हो सकती है।

4. 
   

   
   परजीवी संक्रमण के मामले में अपना ख्याल रखें। शरीर से किसी भी परजीवी को खत्म करने के लिए और डीसिनोफिलिक दर को सामान्य करने के लिए, आपको एक विशिष्ट उपचार निर्धारित किया जाएगा। यह एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड नहीं होगा, क्योंकि दवाओं का यह वर्ग कुछ प्रकार के पैरासाइटोसिस को बढ़ा सकता है।
   • एंटीपैरासिटिक उपचार संक्रामक एजेंट पर निर्भर करता है। कई मामलों में, आपका डॉक्टर एक टैबलेट निर्धारित करेगा जिसे आपको दैनिक लेना चाहिए।

5. 
   

   
   ईोसिनोफिलिक एसोफैगिटिस के मामले में गैस्ट्रो-ओओसोफेगल रिफ्लक्स का इलाज करें। लियोसिनोफिलिया गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स या अन्य पाचन विकार के कारण हो सकता है। आपकी स्थिति का इलाज करने के लिए आपका डॉक्टर एक प्रोटॉन पंप अवरोधक, जैसे कि Inexium® या Nexium Control®, लिखेगा।

6. 
   

   
   हाइपेरोसिनोफिलिक अस्थमा का ख्याल रखें। आपका डॉक्टर इनहेल्ड कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या एक जैविक दवा का उपयोग लिख सकता है जिसे मोनोक्लोनल एंटीबॉडी कहा जाता है। आप ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी पर भी विचार कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, मुंह या नाक में एक जांच डाली जाती है, जिसके माध्यम से श्वसन को सुगम बनाने वाले श्वसन मार्ग तक थर्मल ऊर्जा पहुंचाई जाती है।
   • ब्रोन्कियल थर्मोप्लास्टी का अभ्यास बेहोश करने की क्रिया के तहत किया जाता है। हालांकि, पूरी तरह से ठीक होने में कुछ घंटों का समय लगेगा।

7. 
   

   
   यदि आपको हाइपेरोसिनोफिलिया है तो मेसैटेट डिमेटिनिब लें। हाइपरोसिनोफिलिया रक्त के कैंसर से जुड़ा होता है, जिसमें ईोसिनोफिलिक ल्यूकेमिया भी शामिल है। इस जोखिम को कम करने के लिए, हाइपरोसिनोफिलिया के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवा मेसिलेट डायटैटिनिब लेना संभव है, जो एक ही समय में, कैंसर कोशिकाओं के विकास को धीमा कर देता है। यह संभावना है कि आपका डॉक्टर आपको यह देखने के लिए निगरानी में रखेगा कि क्या नियोप्लाज्म बन रहा है।

8. 
   

   
   क्लिनिकल परीक्षण पर विचार करें। थोड़ा उन कारकों के बारे में जाना जाता है जो ईोसिनोफिल गणना के मूल्य को प्रभावित करते हैं। नैदानिक ​​परीक्षणों में अक्सर आवश्यकता होती है कि डीओसिनोफिलिया वाले रोगी पर्यावरणीय कारणों का अध्ययन करें और नए चिकित्सीय विकल्पों पर विचार करें। चूंकि इन उपचारों का परीक्षण नहीं किया जाता है, इसलिए नैदानिक ​​परीक्षणों से जुड़े जोखिम हैं। उस ने कहा, आप एक प्रभावी उपचार पा सकते हैं।
   • अधिक जानकारी के लिए, स्वास्थ्य मंत्रालय की आधिकारिक वेबसाइट पर जाएँ।