डुओब्रिलिनोजेन के स्तर को कैसे कम करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 घर पर durobilinogen के स्तर को विनियमित
• विधि 2 अपने आप का इलाज करें जब आपके पास ड्यूरोबिलोजेन के उच्च स्तर हैं
• विधि 3 उच्च ड्यूरोबिलिनोजेनिक स्तर का निदान करें

लुरोबिलिनोजेन मूत्र में पाया जाने वाला एक यौगिक है। यह बिलीरुबिन का एक उत्पाद है जो किडनी द्वारा समाप्त किया जाता है। जैसा कि सामान्य ग्रहणीशोथ का स्तर कम होता है, वृद्धि यकृत की समस्याओं जैसे हेपेटाइटिस, नशा या सिरोसिस की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। यदि आपको लगता है कि आपके पास इस यौगिक के उच्च मूल्य हैं, तो आपको बिना देरी के डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

चरणों

विधि 1 घर पर durobilinogen के स्तर को विनियमित

1. 
   

   
   बहुत सारी सब्जियां और फल खाएं। इन खाद्य पदार्थों से समृद्ध एक स्वस्थ आहार जिगर स्वास्थ्य और ग्रहणी के सामान्य स्तर को बढ़ावा देता है। लाल फल और सब्जियों में एक यौगिक होता है जो बिलीरुबिन मूल्यों को कम करने में मदद करता है और, परिणामस्वरूप, ड्यूरोबिलोजेन के स्तर में कमी आती है। इस उद्देश्य के लिए टमाटर एक अच्छा भोजन है।
   • मूली भी लीवर के स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करने के लिए एक उत्कृष्ट सब्जी है।

2. 
   

   
   फाइबर और साबुत अनाज को अपने आहार में शामिल करें। लिवर स्वास्थ्य के लिए फाइबर आवश्यक है। वे न केवल फलों और सब्जियों में, बल्कि चावल, साबुत अनाज और अनाज और नट्स में भी मौजूद हैं। पुरुषों के लिए, प्रत्येक दिन लगभग 25 ग्राम फाइबर का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है, और महिलाओं के लिए लगभग 35 ग्राम।
   • लार्ज शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और यकृत समारोह को उत्तेजित करता है।

3. 
   

   
   
   
   प्रोसेस्ड फूड से बचें। एक अस्वास्थ्यकर आहार यकृत समारोह को बदल सकता है और ग्रहणी-संबंधी और बिलीरुबिन मूल्यों को बढ़ा सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके आहार में ज्यादातर ताजे, प्राकृतिक और असंसाधित खाद्य पदार्थ शामिल हैं। रिफाइंड शुगर, रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट, फास्टफूड खाद्य पदार्थ, तले हुए खाद्य पदार्थ और प्रोसेस्ड और प्रीपैक्ड खाद्य पदार्थ न खाएं।
4. शराब से बचें। मादक पेय जिगर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। नुकसान से सूजन हो सकती है, जिगर में फैटी जमा का संचय हो सकता है, स्कारिंग (सिरोसिस) हो सकता है। जब तक आप अपनी समस्या का कारण निर्धारित नहीं करते हैं, तब तक शराब लेने से बचें।

5. 
   

   
   ढेर सारा पानी पिएं। ड्यूरोबिलोजेन के सामान्य स्तर को बनाए रखने का एक आसान तरीका हाइड्रेटेड रहना है। एक दिन में 250 मिलीलीटर पानी के कम से कम आठ गिलास पीने की कोशिश करें। गुर्दे और यकृत समारोह को बढ़ावा देने के लिए जलयोजन आवश्यक है।

6. 
   

   
   
   
   वजन कम करें। यदि आपका ड्यूरोबिलोजन स्तर अधिक है, तो डॉक्टर आपको सलाह दे सकते हैं कि आप कुछ पाउंड खो दें और अपनी शारीरिक गतिविधि का स्तर बढ़ाएं। वजन कम करने, स्वस्थ आहार खाने और व्यायाम करने से कुछ जिगर की समस्याओं का इलाज किया जा सकता है।
   • यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो एक डॉक्टर को देखें। यह आपको एक आहार और व्यायाम कार्यक्रम विकसित करने में मदद कर सकता है जो आपके लिए सही है।

विधि 2 अपने आप का इलाज करें जब आपके पास ड्यूरोबिलोजेन के उच्च स्तर हैं

1. 
   

   
   उन दवाओं को बदलें जो आप दूसरों के साथ लेते हैं। यदि आप दवाएं लेते हैं जो आपके मूत्र में ग्रहणी संबंधी एकाग्रता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप अपना इलाज रोक दें या दवा को बदल दें। यह समस्या को दूर करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

2. 
   

   
   आयरन सप्लीमेंट लें। लैनमिया इस समस्या का कारण हो सकता है। यदि यह आपका मामला है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर लोहे की खुराक की सिफारिश करेंगे। फ्लू की गंभीरता के आधार पर, यह संभावना है कि आप मौखिक पूरक या अंतःशिरा लोहा ले सकते हैं।
   • यदि आपको गंभीर मलेरिया है, तो आपको संभवतः अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा ताकि डॉक्टर बीमारी को नियंत्रित कर सकें।

3. 
   

   
   किसी भी लिवर की बीमारी के इलाज के लिए अस्पताल जाएं। यदि उच्च durobilinogen के स्तर का कारण यकृत रोग है, तो आपको एक डॉक्टर द्वारा बारीकी से पालन किया जाना चाहिए। यदि हालत बिगड़ती है, तो आपको अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है। अपने अस्पताल में भर्ती होने के दौरान, आप विकार के इलाज के लिए एंटीवायरल दवाएं प्राप्त कर सकते हैं।
   • यदि आपके जिगर की क्षति अपूरणीय है, तो डॉक्टर एक प्रत्यारोपण का सुझाव देगा।

विधि 3 उच्च ड्यूरोबिलिनोजेनिक स्तर का निदान करें

1. 
   

   
   गहरे मूत्र और पीली त्वचा के लिए देखो। कुछ लक्षण यह जानने में मदद कर सकते हैं कि क्या ड्यूरोबिलिनोजेन का स्तर अधिक है। इस स्थिति में, आपके मूत्र का रंग गहरा होगा, जबकि आपके मल का रंग हल्का होगा।
   • आपकी त्वचा और आपकी आँखों में एक पीलापन हो सकता है।

2. 
   

   
   अपने चिकित्सक से परामर्श करें। उच्च durobilinogen के मामले में एक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। यह यकृत की समस्या का संकेत दे सकता है।कई गंभीर और संभावित रूप से घातक जिगर की बीमारियां डायरोबिलिनोजेन के उच्च मूल्यों का कारण बनती हैं। यदि यह आपका मामला है, तो आपको बिना किसी देरी के स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।
   • उदाहरण के लिए, आपको यकृत सिरोसिस, हेपेटाइटिस या यकृत कैंसर हो सकता है।

3. 
   

   
   ड्यूरिन स्कैन करें। यदि आपको लगता है कि आपको यह समस्या है, तो आपका डॉक्टर एक ड्यूरिन टेस्ट लिखेगा। परीक्षण एक टेस्ट स्ट्रिप के साथ किया जाता है जो उच्च स्तर होने पर पता लगाने के लिए कार्सिनोजेन के साथ प्रतिक्रिया करता है। फिर, यदि परिणाम सकारात्मक है, तो डॉक्टर आपके मूत्र में इस यौगिक की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण लिखेंगे।
   • डॉक्टर शायद एक ही समय में रक्त परीक्षण और यकृत समारोह परीक्षण भी करेंगे।