अवसाद का अनुकरण कैसे करें
लेखक:
Monica Porter
निर्माण की तारीख:
17 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें:
17 मई 2024
विषय
एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, 27 लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ सुधार में भाग लिया।डिप्रेशन कोई मजाक नहीं है। हालाँकि, यदि आप किसी नाटक या फिल्म में भूमिका निभाने के लिए उदास दिखाई देते हैं, तो आपको ठीक से और सम्मान के साथ व्यवहार और बात करना सीखना चाहिए। आपको किसी भी परिस्थिति में और किसी भी ढोंग के तहत नहीं होना चाहिए कि आप का ध्यान आकर्षित करने के लिए आप उदास हों! यदि आप वास्तव में उदास हैं और मदद की तलाश में हैं, तो इस लेख को पढ़ें।
चरणों
3 की विधि 1:
उदास मूड हो
- 4 हर समय गिलास आधा खाली देखें। यदि आप एक हल्की बातचीत में भाग लेते हैं, तो इसे अंधेरा कर दें, जैसे कि आप मदद नहीं कर सकते लेकिन हर जगह नकारात्मक पक्ष देखें। सभी वार्तालापों को दुखी करें, भले ही आपको बातचीत को पूरी तरह से अलग दिशा में ले जाना पड़े।
- यदि अन्य अभिनेता सप्ताहांत के दौरान अपने विचलित होने के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप कह सकते हैं: मैंने सुना है कि उन्होंने सप्ताहांत में एक नए डिबला मामले की खोज की.
- यदि कोई पात्र आपसे पूछता है कि आप खाने के लिए क्या खाना चाहते हैं, तो उसे बताएं: मैंने अलास्का के इस आदमी की कहानी पढ़ी है जो एक बस में रहता था और भूख से मर गया.
सलाह
- कभी मत सोचो कि गिलास आधा भरा है। नकारात्मक रहें, लेकिन बहुत ज्यादा नहीं। कुछ विचारों का समर्थन करें, लेकिन अपने संदेह को व्यक्त करें।
- जब आप डूबते हैं, तो सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें। बस थोड़ी उदास मुस्कान।
- आपको ईमो या गॉथिक कहा जा सकता है। इन टिप्पणियों पर ध्यान न दें और उन्हें बताएं: ओह शुक्रिया व्यंग्यात्मक लहजे में।
- एक सुस्त आसन करें। हर समय सुस्त न रहें क्योंकि आपको भविष्य में पीठ की समस्या हो सकती है। दिखावा न करने की कोशिश करें, बस जब आवश्यक हो, तो करें, लेकिन अगर आप एक दीवार के खिलाफ बैठते हैं या झुकते हैं, तो प्यार में पड़ें।
- खुद को कंबल में लपेटकर, आइसक्रीम खाकर, जवाब देने की बजाय विलाप करते हुए और सोफे पर बैठकर फिल्में देखने की कोशिश करें।
- आप जो कुछ भी करते हैं, वह ऐसा कार्य करता है जैसे कि आपकी कोई रुचि नहीं है। हंसो मत, और यदि आपको लगता है कि आपको मुस्कुराना चाहिए, तो उसे मजबूर दिखें, यह दूसरों को इसे प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
- गंभीर बीमारी का बहाना करते समय सावधान रहें। वास्तव में उदास लोग आपसे नफरत कर सकते हैं।
- जब कोई चरित्र आपको संबोधित करता है, तो मुस्कुराएं और आह भरें।
- यदि कोई अभिनेता आपके करीब आता है, तो थोड़ा डरें, जैसे कि आप संवाद करने से डरते थे या उसकी उपस्थिति से बचना चाहते थे
चेतावनी
- यदि आप बहुत अधिक थके रहते हैं, तो आपको भविष्य में पीठ की समस्या हो सकती है।
- सुनिश्चित करें कि आप कॉमेडी करते समय वास्तव में उदास न हों।
आवश्यक तत्व
- गहरे रंग के कपड़े
- डार्क आईलाइनर या काजल (वैकल्पिक)
- भौंहें फड़कना
- आँसू (वैकल्पिक)
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