मोच वाली कलाई को कैसे पहचानें

विषय

• चरणों
• भाग 1 lentorse के लक्षणों को पहचानें
• भाग 2 एक डॉक्टर से परामर्श करें

कलाई के मोच अपेक्षाकृत आम चोटें हैं, खासकर एथलीटों में। ये तब होता है जब कलाई में स्नायुबंधन बहुत दूर तक फैल जाते हैं, जिससे वे आंसू बन जाते हैं, आंशिक रूप से या पूरी तरह से। एक मोच तब दर्द, सूजन और कभी-कभी चोट की गंभीरता (पहली, दूसरी या तीसरी डिग्री) पर निर्भर करती है। कभी-कभी, एक खराब कलाई मोच और एक फ्रैक्चर के बीच का अंतर बताना मुश्किल हो सकता है, इसलिए आपको अंतर जानने के लिए अच्छी तरह से सूचित होने की आवश्यकता है। हालांकि, यदि आपको किसी भी कारण से फ्रैक्चर का संदेह है, तो आप उपचार के लिए अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति कर सकते हैं।

चरणों

भाग 1 lentorse के लक्षणों को पहचानें

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   आंदोलन के दौरान दर्द की अपेक्षा करें। कलाई के मोच को गंभीरता के आधार पर विभिन्न श्रेणियों में वर्गीकृत किया जाता है जो लिगामेंट्स की स्थिति पर निर्भर करता है। हल्के मोच (पहली डिग्री) में स्नायुबंधन के असामान्य खिंचाव शामिल हैं, लेकिन कोई महत्वपूर्ण फाड़ नहीं है। मध्यम मोच (दूसरी डिग्री) में एक बड़ा आंसू (50% फाइबर तक) शामिल होता है। गंभीर मोच (थर्ड डिग्री) में तंतुओं का गंभीर फाड़ना या स्नायुबंधन का पूर्ण रूप से टूटना शामिल है। इसलिए, पहली या दूसरी डिग्री की चोट के दौरान, आंदोलन अपेक्षाकृत सामान्य रहना चाहिए, भले ही यह दर्द का कारण होगा। थर्ड-डिग्री घाव अक्सर आंदोलन के समय संयुक्त अस्थिरता (बहुत अधिक गतिशीलता) के परिणामस्वरूप होता है क्योंकि इसमें शामिल स्नायुबंधन अब कलाई की हड्डियों (कार्पल हड्डियों) से ठीक से जुड़े नहीं हैं। इसके विपरीत, कलाई के फ्रैक्चर के मामले में आंदोलनों को अधिक प्रतिबंधित किया जाता है और आप अक्सर महसूस करेंगे कि कलाई को हिलाने से हड्डियां एक दूसरे के खिलाफ रगड़ती हैं।
   • पहली डिग्री में मोच थोड़ी दर्दनाक होती है और दर्द अक्सर आंदोलन के दौरान धड़कन और तेज के रूप में वर्णित है।
   • दूसरी डिग्री में मोच आंसू की डिग्री के आधार पर मध्यम या गंभीर दर्द का कारण बनती है। दर्द अभी भी पहली डिग्री की तुलना में अधिक स्पष्ट होगा और कभी-कभी विकसित होने वाली सूजन के कारण धड़कन का आभास देगा।
   • थर्ड-डिग्री मोच अक्सर दूसरी डिग्री के मोच की तुलना में कम दर्दनाक (शुरुआत में) होती हैं क्योंकि स्नायुबंधन पूरी तरह से विच्छेदित होते हैं और आसपास की नसों को परेशान नहीं करते हैं। हालांकि, वे मौजूद सूजन के कारण स्पंदन का आभास भी दे सकते हैं।

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   सूजन का निरीक्षण करें। सूजन (यानी त्वचा के नीचे सूजन) कलाई के मोच का एक सामान्य लक्षण है, लेकिन यह भी फ्रैक्चर है, हालांकि यह चोट की डिग्री के आधार पर काफी भिन्न हो सकता है। सामान्य तौर पर, पहली डिग्री में मोच सबसे छोटी सूजन के साथ होती है और तीसरी डिग्री में महत्वपूर्ण सूजन होती है। यह आपकी कलाई को सूज जाएगा और यह दूसरे की तुलना में बहुत मोटी दिखेगी। चोट के लिए शरीर की भड़काऊ प्रतिक्रिया, विशेष रूप से मोच के मामले में, सबसे खराब स्थिति के लिए तैयारी में एक अतिशयोक्ति हो जाती है: एक खुला घाव जो संक्रमण का कारण बन सकता है। इस प्रकार, यह ठंड, संपीड़ित या विरोधी भड़काऊ दवाओं को लागू करके लेंटर्स द्वारा ट्रिगर सूजन को सीमित करने की कोशिश करने के लिए उपयोगी हो सकता है, क्योंकि इससे दर्द कम हो जाता है और संयुक्त की गतिशीलता बनी रहती है।
   • ज्वलन त्वचा के मलिनकिरण का कारण नहीं बनता है, त्वचा के नीचे गर्म रक्त के बड़े पैमाने पर प्रवाह के कारण सामान्य लालिमा को छोड़कर।
   • सूजन के कारण होने वाले संचय के कारण, मुख्य रूप से लिम्फ और कई प्रकार की प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं, कलाई में मोच आ जाती हैं, जो स्पर्श से गर्म महसूस होती हैं। इन चोटों में से अधिकांश आपको सूजन की वजह से गर्म एहसास देगी, लेकिन कभी-कभी कलाई और हाथ ठंडे लग सकते हैं क्योंकि रक्त वाहिकाओं को नुकसान होने के कारण परिसंचरण बंद हो जाता है।

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   चोटों की उपस्थिति का निरीक्षण करें। यहां तक ​​कि अगर शरीर की भड़काऊ प्रतिक्रिया घाव के स्तर पर सूजन का कारण बनती है, तो यह चोट लगने की एक अलग प्रतिक्रिया है। ब्रुइज़िंग रक्त के कारण गंभीर रक्त वाहिकाओं (छोटी धमनियों और नसों) के आसपास के ऊतकों में प्रवेश करने के कारण होता है। पहली डिग्री के मोच आमतौर पर तब तक भड़कते नहीं हैं जब तक कि घाव एक शक्तिशाली झटका का परिणाम नहीं होता है जिसने एपिडर्मिस के नीचे चमड़े के नीचे की रक्त वाहिकाओं को सीधे कुचल दिया हो। दूसरी डिग्री के मोच में अधिक स्पष्ट सूजन शामिल होती है, लेकिन फिर इसका मतलब यह नहीं है कि चोट के निशान विकसित होंगे, यह ज्यादातर इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने आप को कैसे चोट पहुंचाते हैं। थर्ड डिग्री मोच में महत्वपूर्ण सूजन और आमतौर पर दिखाई देने वाली चोट शामिल होती है, क्योंकि आघात के परिणामस्वरूप एक पूर्ण लिगामेंट आंसू होता है जो चारों ओर रक्त वाहिकाओं को फाड़ने या क्षति के लिए गंभीर होता है।
   • गहरे रंग का रंग त्वचा की सतह के ठीक नीचे के ऊतकों में बहने वाले रक्त के कारण होता है। जैसा कि यह क्षीण हो जाता है और ऊतकों से हटा दिया जाता है, खरोंच गहरे नीले रंग से हरे से पीले रंग में बदल जाता है।
   • मोच के विपरीत कलाई कलाई हमेशा मजबूत होती है क्योंकि कलाई को तोड़ने वाले आघात की ताकत होती है।
   • थर्ड डिग्री मोच एक "एविक्शन फ्रैक्चर" का कारण बन सकती है जहां स्नायुबंधन एक छोटे से पीछे के छोर को फाड़ देते हैं। इस मामले में, आप तुरंत बहुत दर्द महसूस करेंगे और सूजन और चोट का निरीक्षण करेंगे।

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   बर्फ लागू करें और सुधार देखें। कलाई के मोच, डिग्री की परवाह किए बिना, आइस थेरेपी के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, क्योंकि यह सूजन को कम करता है और दर्द को पैदा करने वाले आसपास के तंत्रिका तंतुओं को सुन्न करता है। कोल्ड थेरेपी (बर्फ या जमे हुए जेल पैक के साथ) विशेष रूप से दूसरे या तीसरे डिग्री के मोच के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे घाव के चारों ओर सूजन का कारण बनते हैं। आघात के तुरंत बाद हर घंटे या दो घंटे के लिए कलाई की मोच पर कोल्ड थेरेपी का उपयोग करके, आप दर्द और लचीलेपन को कम करने में एक या दो दिनों के बाद सकारात्मक प्रभाव देखेंगे। आंदोलन की। इसके विपरीत, एक कलाई फ्रैक्चर पर बर्फ का आवेदन भी दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है, लेकिन आमतौर पर लक्षण बर्फ के प्रभाव के भंग होने के बाद वापस आते हैं। सामान्य तौर पर, ठंड चिकित्सा में फ्रैक्चर की तुलना में मोच पर बेहतर परिणाम होते हैं।
   • तनाव फ्रैक्चर पहले या दूसरे डिग्री के मोच से मिलते-जुलते हैं और अधिक गंभीर फ्रैक्चर की तुलना में ठंड चिकित्सा के लिए बेहतर प्रतिक्रिया करते हैं।
   • मोच पर बर्फ लगाते समय, जलन और शीतदंश से बचने के लिए आपको इसे एक अच्छे तौलिये में लपेटना नहीं भूलना चाहिए।

भाग 2 एक डॉक्टर से परामर्श करें

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   अपने सामान्य चिकित्सक से परामर्श करें। यद्यपि ऊपर प्रस्तुत जानकारी आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि आपके पास मोच है या नहीं और यह गंभीर है या नहीं, आपका डॉक्टर एक सटीक निदान करने के लिए बहुत अधिक योग्य है। वास्तव में, एक विस्तृत इतिहास लगभग 70% मामलों में एक विशिष्ट निदान करना संभव बनाता है जो कलाई को डेंट कर रहा है। वह आपकी जांच करेगा और अन्य परीक्षण करेगा और यदि चोट गंभीर लगती है, तो वह आपको संभावित फ्रैक्चर से बचने के लिए एक्स-रे करवाने के लिए कह सकता है। हालांकि, एक्स-रे केवल हड्डी दिखाते हैं, न कि नरम ऊतक जैसे लिगामेंट्स, टेंडन, रक्त वाहिकाएं या तंत्रिकाएं। रेडियो पर फ्रैक्चर होने वाली कार्पल हड्डियों को देखना मुश्किल हो सकता है, विशेष रूप से थकान फ्रैक्चर, क्योंकि उनके छोटे आकार और छोटे स्थान जिसमें वे स्थापित हैं। यदि रेडियो फ्रैक्चर नहीं देख सकता है, लेकिन यदि आपकी चोट गंभीर है और सर्जरी की आवश्यकता है, तो आपका डॉक्टर आपको एमआरआई या सीटी स्कैन कराने के लिए कह सकता है।
   • छोटी कार्पल अस्थि भंग (विशेष रूप से स्केफॉइड) सूजन फैलने से पहले एक रेडियो पर देखना बहुत मुश्किल है। तो, आपको रेडियो पर जाने से पहले एक सप्ताह या उससे अधिक इंतजार करना होगा। इस प्रकार की चोट आपको अन्य परीक्षणों जैसे कि एक एमआरआई के माध्यम से जाने, या लक्षणों की गंभीरता और शामिल आघात के आधार पर एक डाली या एक स्प्लिंट के कारण हो सकती है।
   • लॉस्टियोपोरोसिस (हड्डी के विघटन और हड्डी की नाजुकता की विशेषता वाला विकार) कलाई के फ्रैक्चर की उपस्थिति में एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, हालांकि इससे डेन्चर के जोखिम में कमी नहीं होती है।

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   एमआरआई करवाएं सभी प्रथम-डिग्री मोच के लिए, और इनमें से अधिकांश दूसरी डिग्री में, एमआरआई या अन्य इमेजिंग परीक्षण की आवश्यकता नहीं है क्योंकि घाव जल्द ही ठीक हो जाएगा, आमतौर पर चिकित्सा उपचार के बिना कुछ हफ्तों के भीतर। । हालांकि, अधिक गंभीर मोच (आमतौर पर थर्ड डिग्री मोच) के मामले में, यदि निदान अस्पष्ट है, तो चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) की आवश्यकता हो सकती है। यह परीक्षण नरम तरंगों सहित सभी शरीर संरचनाओं की विस्तृत छवियां प्रदान करने के लिए चुंबकीय तरंगों का उपयोग करता है। LIRM उन अस्थिभंगों की कल्पना करने के लिए उत्कृष्ट है जो फटे हुए हैं और क्षति की सीमा को मापते हैं। यदि शल्यचिकित्सा से अनुरोध किया जाए तो यह सर्जन के लिए बहुत उपयोगी जानकारी है।
   • टेंडोनाइटिस, कण्डरा टूटना, और बर्सिटिस (कार्पल टनल सिंड्रोम सहित) अक्सर कलाई की मोच की नकल करते हैं, लेकिन एमआरआई आपको इन विकारों के बीच का अंतर बताएगा।
   • एक एमआरआई रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान की मात्रा को मापने के लिए भी उपयोगी है, खासकर अगर चोट हाथ में लक्षण जैसे सुन्नता, झुनझुनी, या सामान्य रंग की हानि का कारण बनती है।
   • लैरथ्रोसिस कलाई के दर्द का एक और कारण है जो हल्के मोच के लक्षणों की नकल करता है। हालांकि, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस पुराने दर्द का कारण बनता है, यह धीरे-धीरे समय के साथ बिगड़ता है और अक्सर एक पीठ भावना शामिल होती है जो आंदोलन के दौरान एक दूसरे के खिलाफ रगड़ती है।

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   एक स्कैनर पर विचार करें। यदि कलाई की चोट काफी गंभीर है (और अगर इसमें सुधार नहीं होता है) और यदि एक्स-रे और एमआरआई के बाद निदान अस्पष्ट रहता है, तो आपका डॉक्टर आपको सीटी स्कैन सहित अन्य परीक्षण करने के लिए कह सकता है। स्कैनर विभिन्न कोणों पर एक्स-रे छवियों को संयोजित करना और शरीर के अंदर कठोर और नरम ऊतकों के अनुभागीय चित्र बनाने के लिए कंप्यूटर का उपयोग करना संभव बनाता है। प्राप्त छवियां सामान्य रेडियो द्वारा दी गई तुलना में अधिक विस्तृत जानकारी देती हैं, लेकिन आईआरएम की छवियों के समान विस्तार के स्तर के साथ। सामान्य तौर पर, कलाई में छिपी हुई फ्रैक्चर की उपस्थिति को देखने के लिए सीटी एक उत्कृष्ट विकल्प है, हालांकि अधिक सूक्ष्म स्नायुबंधन और कण्डरा की चोटों के आकलन के लिए एमआरआई आमतौर पर बेहतर होता है। हालांकि, स्कैनर की कीमत आम तौर पर एमआरआई से कम होती है, जो एक निर्णायक कारक हो सकता है यदि आपका बीमा निदान की लागतों को कवर नहीं करता है।
   • स्कैनर्स आपको आयनीकृत विकिरण को उजागर करते हैं। विकिरण की मात्रा सामान्य रेडियो से अधिक है, लेकिन उन्हें खतरनाक मानने के लिए पर्याप्त नहीं है।
   • लिगामेंट जो कलाई में सबसे अधिक दांतों को काटता है, वह स्केफोलुनार लिगामेंट है जो स्केफॉइड को लैंटैटम से जोड़ता है।
   • यदि ऊपर सूचीबद्ध सभी परीक्षण परिणाम नकारात्मक हैं, लेकिन आपको अभी भी कलाई में गंभीर दर्द हो रहा है, तो आपका डॉक्टर संभवतः सलाह देगा कि आप अतिरिक्त परीक्षणों के लिए हड्डी और संयुक्त विशेषज्ञ से परामर्श करें।