लेखक: Laura McKinney
निर्माण की तारीख: 5 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 21 जून 2024
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विषय

इस लेख में: व्यक्तिगत विकास पर काम करना

आम तौर पर, जोश और जुनून रोमांटिक रिश्तों की शुरुआत का प्रतीक है, कभी-कभी समय के साथ फीका पड़ सकता है। सौभाग्य से, आप कुछ चीजें करके अपने जोड़े को वापस जीवन में ला सकते हैं। वास्तव में, आपको अपने व्यक्तिगत विकास पर काम करने, अपने साथी को समय समर्पित करने और अपने रिश्ते की शुरुआत को याद रखने की आवश्यकता होगी।


चरणों

विधि 1 व्यक्तिगत विकास पर काम करें



  1. अपने रिश्ते की प्राथमिकता पर भरोसा करें। थोड़ी देर के बाद, आप यह मान सकते हैं कि आप अपने साथी के साथ सब कुछ बर्दाश्त कर सकते हैं। यह वह क्षण है जो आप अपने दंपति को प्राथमिकता देते हैं। क्या आप जीवनसाथी पर पर्याप्त ध्यान देते हैं?
    • क्या आप उसके साथ एक-से-एक बैठकों के लिए पर्याप्त समय आरक्षित करते हैं? आमतौर पर, काम, करियर विकास और बच्चे दंपति की देखभाल के लिए बहुत कम समय देते हैं। यदि आप अपनी नौकरी में बहुत व्यस्त हैं, तो क्या आपने अपने साथी के साथ रहने के लिए बुकिंग के समय के बारे में सोचा है?
    • आपके साथ उसकी बातचीत कितनी बार होती है? अक्सर, जब हम व्यस्त होते हैं, तो हम किसी से बात करना या उनके स्वास्थ्य के बारे में पूछताछ करना भूल जाते हैं। जांचें कि आप अपने साथी से नियमित रूप से मिलने के लिए आवश्यक कार्य कर रहे हैं।



  2. लगाई गई स्थितियों को स्वीकार करें। तथ्य यह है कि लोगों की नीच आदतें हैं। जब आप किसी के साथ लंबे समय तक रहते हैं, तो आप धीरे-धीरे हल्के दोषों को पकड़ते हैं। अपने साथी को स्वीकार करने की कोशिश करें, जब आप उन्हें बदल नहीं सकते।
    • कई व्यक्तियों का मानना ​​है कि एक रिश्ता तभी खुश होगा जब वे अपने साथी के दोषों को खत्म करने का प्रबंधन करेंगे। हालांकि, यह दृष्टिकोण सही नहीं है और यह वास्तव में दीर्घकालिक संबंध को चोट पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, क्या आपको लगातार अपने साथी से कचरा निकालने के लिए कहना पड़ता है? यदि, समान चीजों को दोहराने के संकेत से, आप संतुष्टि पाने में विफल रहते हैं और अपने साथी की खामियों को ठीक करते हैं, तो आपको शायद तथ्यों को स्वीकार करना सीखना चाहिए।
    • अनुपात का बोध रखें। कुछ दिनों में, आप अपने साथी की देरी या लापरवाही को स्वीकार नहीं करते हैं, लेकिन यह समझने की कोशिश करें कि आपके पूरे रिश्ते की तुलना में, यह समस्या वास्तव में महत्वहीन है। जब आप निराश होते हैं, तो अपने बारे में सोचें: "हां, मेरा प्रेमी हमेशा देर से रहता है, लेकिन उसने हमेशा मुझसे मेरे पिता के बारे में पूछा है, वह मेरी परेशानियों को सुनता है जब मैं परेशान होता हूं और मेरे चुटकुलों पर हंसता हूं।" यह वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण है।



  3. आकर्षक होने के लिए कठोर। अगर आप खुद पर भरोसा नहीं करते हैं तो आपका रिश्ता मजबूती खो सकता है। यदि आप अपने शारीरिक आकर्षण पर संदेह करते हैं, तो आप इसे महसूस किए बिना अपने साथी से दूर जा सकते हैं। इसलिए, अपने आप को यह समझाने की कोशिश करें कि आप आकर्षक हैं।
    • आप इसे अपनी शैली बदलकर कर सकते हैं। अपनी अलमारी, अपने केश या अपने मेकअप को नवीनीकृत करना याद रखें। किसी दुकानदार से बात करने और लाभ लेने के लिए दुकानों पर जाना अच्छा रहेगा।
    • व्यायाम करें और ठीक से खाएं। यहां तक ​​कि अगर आप अपना वजन कम करने के लिए नहीं देख रहे हैं, तो आप अच्छे स्वास्थ्य में होने पर अधिक आकर्षक महसूस करेंगे।

विधि 2 एक प्रेम कहानी को पुनर्जीवित करें



  1. अपने साथी से संपर्क करें। आपको उसे अपनी इच्छाओं और उसकी जरूरतों के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करना होगा। यदि आपको लगता है कि आपका रिश्ता एक साथ है, तो संभावना है कि आपका साथी भी ऐसा ही महसूस करे। अपनी उम्मीदों पर पानी फेरने के लिए उसके साथ बैठकर बात को स्पष्ट करें।
    • इस पर चर्चा करने और तदनुसार तैयार होने के लिए एक बैठक का समय निर्धारित करें। यदि आप अपने रिश्ते को पुनर्जीवित करना चाहते हैं, तो आपको बदलने के लिए सहमत होना होगा। एक रिश्ता शायद ही कभी एक तरफ अवरुद्ध होता है। शांत रहें और अपने साथी को सुनें जब वह अपनी जरूरतों और इच्छाओं को उजागर करता है।
    • उन क्षणों को याद करें जब वह आपके साथ विचार कर रहा हो। क्या आप खुशी महसूस करते हैं जब वह आपको फूल प्रदान करता है या जब वह आपसे यह बताने के लिए कहता है कि आपने अपने दिन के दौरान क्या किया था? क्या आप खुश हैं जब वह आपको सिनेमा में हाथ से पकड़ता है? अपने जीवनसाथी को बताएं कि आप खुश हैं।
    • एक गतिविधि के बारे में बात करें जो आप एक साथ करेंगे। क्या आप सप्ताह के दौरान एक-दूसरे के साथ अधिक रातें बिताना पसंद करेंगे, अधिक बार बाहर जाएंगे या नई गतिविधियां करेंगे?
    • क्या ऐसे व्यवसाय हैं जो आप आमतौर पर एक साथ करते हैं लेकिन भूल गए हैं? एक रिश्ते की शुरुआत में, कोई व्यक्ति अपने प्यार को आग्रह के साथ व्यक्त करने के लिए मजबूर महसूस कर सकता है। उन कार्यों के बीच जो जीवन के एक निश्चित समय के बाद एक साथ नहीं करते हैं, नरम नोट भेजने, फूलों की पेशकश करने और वार्तालाप करने के लिए संभव है जो देर रात तक चलता है। यदि आपके रिश्ते से ये तीन चीजें गायब हो गई हैं, तो अपने पति या पत्नी से बात करें ताकि उन्हें अद्यतित किया जा सके।


  2. अपनी कृतज्ञता को विवेकपूर्वक व्यक्त करें। कुछ छोटे इशारे एक बेहतर समझ की ओर एक लंबा रास्ता तय करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपका विवाहित जीवन धड़कता है, तो इसे ठीक करने का प्रयास करें।
    • खुली हवा में सैर का आयोजन करें, एक-एक भोजन करें और संगीत और संग्रहालयों में जाएँ।
    • ईमानदारी से हर दिन अपने साथी की तारीफ करें। उदाहरण के लिए: "मुझे सुबह जम्हाई लेना पसंद है" या "मुझे उस गति से प्यार है जिसके साथ हर सुबह कॉफी बनाई जाती है क्योंकि आप बिस्तर पर जाने से पहले कॉफी निर्माता को तैयार करने में परेशान करते हैं"।
    • यदि आपका साथी काम पर है, तो उसकी वापसी पर चीजों को आसान बनाने की व्यवस्था करें। बर्तन धोएं या कपड़े धोएं। कचरा बाहर निकालो। रात का खाना तैयार।


  3. फ़्लर्ट। यह आकर्षक महसूस करने का एक अच्छा तरीका है। अक्सर, आप अपने लगाव को व्यक्त करने के लिए रिश्ते की शुरुआत में फ्लर्ट करते हैं। एक बार जब आप अपने लक्ष्य तक पहुँच गए, तो छेड़खानी कम हो जाती है। अवसर पर, शरीर की भाषा और मौखिक संचार के माध्यम से अपने साथी के साथ फ़्लर्ट करने की कोशिश करें। यह विधि आपके रिश्ते को पुनर्जीवित कर सकती है और आपके आपसी आकर्षण को मजबूत कर सकती है।


  4. साथ में मस्ती करें। अक्सर, हम यह भूल जाते हैं कि मज़ा एक रोमांटिक रिश्ते का एक अनिवार्य घटक है। मौज-मस्ती और रोमांटिक गतिविधियों के लिए समय निकालने की कोशिश करें।
    • नाइट आउटिंग का आयोजन करें। जब कुछ समय के लिए एक रिश्ता चल रहा होता है, तो निकास गायब हो जाता है। अपने खाली समय के दौरान एक साथ करने के लिए नई चीजों को खोजने की कोशिश करें। मिट्टी के बर्तनों का पालन करें। नाच जाओ। लंबी बढ़ोतरी करें। पड़ोस के एक गाँव में जाएँ।
    • आप अन्य लोगों से भी मिल सकते हैं। अन्य मित्रों के साथ कार्यक्रम आयोजित करें। नए लोगों से मिलने के लिए एक क्लब में पंजीकरण करें। एक रिश्ता बहुत मजेदार हो सकता है, अगर लोग एक सक्रिय सामाजिक जीवन जीते हैं।
    • घर पर भी मस्ती करो। अपने शाम के दौरान बोर्ड गेम का अभ्यास करें। एक मजेदार टीवी शो देखें। छेद वाले गेम खेलें।


  5. नई यौन गतिविधियों का अन्वेषण करें। रोमांटिक संबंध में कामुकता एक महत्वपूर्ण तत्व है। यदि एक जोड़े के रूप में आपका जीवन भाप से बाहर निकलने लगता है, तो अपने यौन जुनून को पुनर्जीवित करने का प्रयास करें। यहां कुछ विचार दिए गए हैं जिन्हें आप लागू कर सकते हैं:
    • नए यौन पदों को अपनाने के लिए
    • अश्लील फिल्में साथ में देखते हैं
    • अभ्यास भूमिका निभाता है
    • अपनी यौन कल्पनाओं के बारे में बात करें
    • सेक्स खिलौने का उपयोग करें

विधि 3 अतीत पर प्रतिबिंबित करें



  1. अपनी पहली मुलाकात याद रखें। आप अपने रिश्ते की शुरुआत के बारे में सोचकर अपने जोड़े को वापस जीवन में ला सकते हैं। इस प्रकार, आप अपने साथी की सराहना करने में सक्षम होंगे। आमतौर पर, यह इस अवधि के दौरान था कि आपका जुनून सबसे मजबूत था।
    • अपनी पहली मुलाकात का इवोक करें। आपकी प्रेम कहानी बहुत मजबूत भावनाओं को जगा सकती है। अपने पहले आउटिंग, अपने इंप्रेशन के बारे में बात करें और अपनी यादों को साझा करें।
    • बातचीत शुरू करना आसान हो सकता है। सिर्फ इतना कहें, “क्या आपको हमारी पहली रात एक साथ याद है? »विषय पर कशीदाकारी जारी रखें। उन चीजों के बारे में बात करें जो आपको आपके साथी, आपकी सबसे प्रिय यादों, आपके रोमांस की शुरुआत और उन कारकों के बारे में आकर्षित करती हैं जो आपको विश्वास दिलाते हैं कि संबंध विशेषाधिकार प्राप्त है।


  2. अच्छे समय को फिर से बनाएं। अपने प्यार को पुनर्जीवित करने के लिए, आप अपने रिश्ते के सुखद पलों को एक साथ जोड़ सकते हैं।
    • अपनी प्रेम कहानी की शुरुआत में आपको जो संगीत पसंद था, उसे सुनें।
    • क्या आपको पता चला कि आप एक ही किताब पढ़ रहे थे? इस मामले में, कुछ अंशों को एक साथ पढ़ें।
    • पुरानी तस्वीरें और वीडियो देखें।
    • उन फिल्मों की समीक्षा करें, जो आपको अपने पहले मुकाबलों के समय पसंद आई थीं।


  3. स्मृति चिन्ह आउटिंग व्यवस्थित करें। उस रेस्तरां में जाएं जहां आपने खाया था जब आप एक साथ बाहर जाने लगे थे। फिल्में या टीवी देखें, जो आपके रिश्ते की शुरुआत में वापस दिखाई दें। शाम को एक-दूसरे के लिए आपके प्यार को प्राप्त करने के लिए एक साथ बाहर जाने का प्रयास करें।

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