एक अव्यवस्थित कंधे को कैसे रखा जाए

विषय

• चरणों
• 3 का भाग 1:
  एक अव्यवस्थित कंधे की देखभाल करें
• सलाह
• चेतावनी

एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, 49 लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ इसके सुधार में भाग लिया।

इस लेख में 18 संदर्भों का हवाला दिया गया है, वे पृष्ठ के नीचे हैं।

एक अव्यवस्थित संयुक्त एक दर्दनाक चोट है जिसके परिणामस्वरूप तत्काल अल्पकालिक विकलांगता होती है, खासकर जब यह कंधे की बात आती है: संयुक्त को स्थानांतरित करना असंभव है जब तक कि इसे वितरित नहीं किया जाता है। कंधे विशेष रूप से इस तरह की चोट की चपेट में हैं क्योंकि यह सबसे अधिक मोबाइल बॉडी आर्टिक्यूलेशन है। इसके अलावा, लोग अपनी बाहों को फैलाकर, जोड़ को दर्दनाक स्थिति में रखकर गिर जाते हैं। अपने घायल कंधे को स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा वितरित करना सबसे अच्छा है, हालांकि विशेष (आपातकालीन) परिस्थितियां हैं जिनमें आप इसे स्वयं करने पर विचार कर सकते हैं। यदि घायल कंधे को थोड़े समय के भीतर वितरित नहीं किया जाता है, तो ठीक से इलाज करने के लिए सर्जरी करना आवश्यक हो सकता है।

चरणों

3 का भाग 1:
एक अव्यवस्थित कंधे की देखभाल करें

1. 1 जितनी जल्दी हो सके एक डॉक्टर से परामर्श करें। एक अव्यवस्थित कंधे के मामले में, डॉक्टर (या एक प्रशिक्षित पेशेवर) के लिए जल्दी से जाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि जब घाव के चारों ओर की मांसपेशियों, tendons और स्नायुबंधन कस जाते हैं, तो ह्यूमरस का सिर बिना वापस आना बहुत मुश्किल हो जाता है सर्जिकल हस्तक्षेप। फ्रैक्चर होने की स्थिति में कुछ भी प्रयास करने से पहले अधिकांश डॉक्टर एक्स-रे की चोट की जांच करना चाहेंगे।
   • यदि कुछ भी टूट या मुड़ नहीं है, तो आपका डॉक्टर संभवतः कंधे के जोड़ पर एक बंद कटौती पैंतरेबाज़ी करेगा। इस हेरफेर से पहले आपको एक शामक, एक शक्तिशाली मांसपेशियों को आराम या सामान्य संवेदनाहारी की आवश्यकता होगी जो महत्वपूर्ण दर्द का कारण बनता है।
   • कंधे के जोड़ को बहाल करने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली विधियों में से एक हेन्नेपिन पैंतरेबाज़ी है, जिसमें कंधे के बाहरी घुमाव होते हैं। आप अपनी पीठ पर झूठ बोलते हैं, डॉक्टर आपकी कोहनी को 90 ° के कोण पर झुकाता है और धीरे-धीरे आपके कंधे को बाहर (बाहरी रोटेशन) करता है। सामान्य तौर पर, इस स्थिति में कंधे पर कई छोटे स्ट्रोक आर्टिक्यूलेशन को पुनर्स्थापित करने के लिए पर्याप्त होते हैं।
   • कई अन्य कमी तकनीकें हैं। एक या दूसरे का उपयोग चिकित्सकों की प्राथमिकता पर निर्भर करता है।

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   { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / 0 / 05 /Fix-a-Dislocated-Shoulder-Step-9-Version-3.jpg / v4-460px-फिक्स-एक हड्डी उखड़-कंधे-चरणीय-9-संस्करण-3.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / 0 / 05 /Fix-a-Dislocated-Shoulder-Step-9-Version-3.jpg /v4-760px-Fix-a-Dislocated-Shoulder-Step-9-Version-3.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570 "2 सर्जरी होने की संभावना के लिए तैयार करें। यदि आपके कंधे नियमित रूप से टूट जाते हैं (हड्डी की विकृति या अस्थिबंधन शिथिलता के कारण), यदि आपके पास एक टूटी हुई हड्डी है या अगर एक तंत्रिका / रक्त वाहिका फटी हुई है, तो आपको क्षति को ठीक करने और कंधे के जोड़ को कम करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। खुला रास्ता। कभी-कभी सर्जरी सबसे अच्छा विकल्प होता है क्योंकि यह सभी आंतरिक क्षति की मरम्मत कर सकता है और संयुक्त को स्थिर कर सकता है, जिससे भविष्य में अव्यवस्था का खतरा कम हो सकता है।
   • कई प्रकार की सर्जिकल प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। उपयोग की जाने वाली तकनीक रोगी की शारीरिक गतिविधि की क्षति और जीवन शैली / स्तर पर निर्भर करती है।
   • कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि 30 साल से कम उम्र के सक्रिय वयस्कों के इलाज के लिए "खुला" कमी सबसे अच्छा तरीका है, क्योंकि इससे भविष्य में दोहराव और जीवन की बेहतर गुणवत्ता से बचने में मदद मिलती है।

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   • यह आमतौर पर फिजियोथेरेपी लेने से पहले 2 से 4 सप्ताह के बीच होता है। दुपट्टा पहनना, आइसक्रीम का प्रयोग और ओवर-द-काउंटर एनाल्जेसिक्स लेना चिकित्सा प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है।
   • पूरी तरह से पुनर्वास और अपने अव्यवस्थित कंधे को ठीक करने में 3 से 6 महीने लगते हैं। यह चोट की गंभीरता और रोगी के एथलेटिक स्तर पर निर्भर करता है।
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सलाह

• जब कुछ दिनों के बाद दर्द और सूजन कम हो गई है, तो कंधे को नम गर्मी लगाने से मांसपेशियों और अनुबंधित मांसपेशियों को आराम करने में मदद मिल सकती है। माइक्रोवेव में रखे जा सकने वाले हर्बल टी बैग काम कर सकते हैं। हालांकि, उनके अनुप्रयोगों को 15-20 मिनट के सत्र तक सीमित करें।
• दुर्घटना के बाद अपने कंधे को जल्दी से वापस लाने की कोशिश करें, क्योंकि जितना अधिक समय बीत जाता है, उतनी ही मुश्किल पैंतरेबाज़ी होती है।
• एक अव्यवस्थित कंधे एक एक्रोमियोक्लेविक्युलर अव्यवस्था से अलग है। उत्तरार्द्ध संयुक्त में एक लिगामेंट मोच है जो हंसली को स्कैपुलर करधनी से जोड़ता है। Glenohumeral संयुक्त अव्यवस्थित नहीं है।
• जब आप अपने कंधे को एक बार फेंक देते हैं, तो आप बाद के अव्यवस्थाओं के लिए अधिक असुरक्षित हो जाते हैं, खासकर यदि आप संपर्क खेल खेलते हैं।

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चेतावनी

• एक अव्यवस्थित कंधे को वितरित करने के बाद, आपको हमेशा घायल क्षेत्र के नीचे के अंग में नाड़ी की जांच करनी चाहिए। यह दूसरी भुजा के समान होना चाहिए (वह भुजा जो प्रभावित न हो)। यदि नाड़ी धीमी है या आपको यह महसूस नहीं होता है, तो यह एक आपातकालीन स्थिति है जिसमें तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। कोशिकाओं की मृत्यु बहुत जल्दी होती है और आप अपनी बांह खोने का जोखिम उठाते हैं।

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