कैसे एक आदमी के साथ अच्छी तरह से तोड़ने के लिए

विषय

• चरणों
• भाग 1 उसके प्रेमी के साथ अच्छी तरह से तोड़ो
• भाग 2 टूटने के बाद क्या करना है

आप जानते हैं कि आपका रिश्ता नहीं चलेगा, लेकिन आप अपने प्रेमी से प्यार करना जारी रखते हैं और आप जितना संभव हो उतना अच्छा रिश्ता तोड़ना चाहते हैं। इस मामले में, एक परिपक्व और ईमानदार दृष्टिकोण सबसे अच्छा रणनीति है। हमेशा दुःख रहेगा, लेकिन उम्मीद है कि आप दोनों लंबे समय तक नाराजगी और गुस्से से बचेंगे।

चरणों

भाग 1 उसके प्रेमी के साथ अच्छी तरह से तोड़ो

1. 
   

   
   किसी और को करने से पहले उसे बताएं। एक या दो दोस्तों के लिए पूछना अच्छा है, लेकिन एक बार जब कोई जानता है कि आप तोड़ने की योजना बना रहे हैं, तो यह हमेशा के लिए गुप्त नहीं रहेगा। एक बार जब आप अपना निर्णय ले लें, तो देर न करें। आपका प्रेमी किसी ऐसे व्यक्ति से सीखने की सराहना नहीं करेगा जिसे आप तोड़ना चाहते हैं।
   • आप जो कुछ भी करते हैं, वह आपके लिए एक दोस्त को आगे की जानकारी नहीं होने देता।

2. 
   

   
   व्यक्ति और निजी में मिलते हैं। ईमेल या ईमेल वार्तालाप द्वारा तोड़ना एक बहुत बुरा विचार है। एक ऐसी जगह पर मिलें जहाँ आप निजी तौर पर बात कर सकते हैं, इस डर के बिना कि दूसरे आपकी बात सुनेंगे।
   • यदि आप एक दूरस्थ संबंध में हैं, तो उसे घर पर अकेले होने पर बुलाएं।
   • यदि आप डरते हैं कि वह आपकी प्रतिक्रिया करेगा और आपको शारीरिक रूप से चोट पहुंचाएगा, तो सार्वजनिक स्थान पर बैठक की योजना बनाएं जैसे कि पार्क के एक कोने में या अधिक या कम खाली कैफे में।

3. 
   

   
   
   
   खुलकर बातचीत शुरू करें। हाँ, यह दर्दनाक होगा। लेकिन कोई बेहतर विकल्प नहीं है। यथासंभव प्रत्यक्ष और स्पष्ट रहें और अभिवादन के बाद सीधे बिंदु पर जाएं। जैसे एक वाक्य मैं तुम्हारे साथ संबंध तोड़ना चाहता हूं या मुझे हमारे रिश्ते को खत्म करने की जरूरत है अनिश्चितता के लिए जगह नहीं छोड़ता, जो आप दोनों के लिए बेहतर है।

4. 
   

   
   असली कारण बताएं। वह निश्चित रूप से पूछेगा कि क्यों और आपको इसके लिए तैयार रहना चाहिए। यह कहकर झूठी उम्मीद न करें कि आपको कुछ समय के लिए अकेले रहने की ज़रूरत है या यह आपके जीवन का एक बुरा समय है। आप इसलिए टूटते हैं क्योंकि रिश्ता जहाज नहीं होता है और उसे पता होना चाहिए।
   • उदाहरण के लिए, कहते हैं मुझे हमारे बीच संबंध महसूस नहीं होता या वह आपके लिए मेरी भावनाएँ फीकी पड़ गईं.
   • यदि आप दुखी हैं, लेकिन कारण के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो आप कह सकते हैं मुझे खेद है कि हम वहां पहुंच गए हैं, लेकिन मैं अपने रिश्ते में दुखी हूं और मैं चीजों को खींचना नहीं चाहता.

5. 
   

   
   
   
   क्रूरतापूर्ण ईमानदार मत बनो। आप उस पर अपमान फेंकने के बिना स्पष्ट और प्रत्यक्ष हो सकते हैं। यदि वह बातचीत के दौरान अपने व्यवहार, व्यक्तित्व या उपस्थिति को संदर्भित करता है, तो अपने फैसले का उपयोग करें। अधिकांश समय, आपको प्रश्न को कहकर घुमा देना चाहिए मैंने पहले ही अपने कारण बता दिए। यदि यह एक स्पष्ट वर्तमान समस्या है (जैसे कि उसकी बेवफाई या कुछ ऐसा जो लगातार बहस का विषय रहा है), स्वीकार करें कि यह आपके निर्णय लेने में खेला गया था। उन विषयों के बारे में विशेष रूप से सावधान रहें जो कई संस्कृतियों में पुरुष चिंता के सामान्य स्रोत हैं:
   • शारीरिक उपस्थिति ("आप मैट नहीं करते" कहने से बचें)
   • यौन प्रदर्शन
   • भावनात्मक संवेदनशीलता या कमी मर्दानगी
   • वित्तीय क्षमता

6. 
   

   
   किसी को दोष मत दो। गलती से एक को जानने से रिश्ता खत्म हो जाता है, कोई फर्क नहीं पड़ता। यदि आप कहते हैं कि यह उसकी गलती है, तो उसे बुरा लगेगा। यदि आप कहते हैं कि यह आपका है, तो आप दोषी महसूस करेंगे या यह आपको समझाने की कोशिश करेगा कि आपको तोड़ने की आवश्यकता नहीं है। आप जिस चीज की आशा कर सकते हैं, वह है कि दूसरे को दोष देने की कोशिश किए बिना रिश्ते के अंत की आपसी स्वीकृति।

7. 
   

   
   संक्षिप्त और शांत बातचीत करें। एक बार जब वह समझ जाता है कि रिश्ता खत्म हो गया है और आप उसे नाराज नहीं करते हैं, तो अलविदा कहने का समय आ गया है। यदि बातचीत लगभग 30 मिनट तक चली है, तो यह अलविदा कहने का समय है। यदि वह क्रोधित हो जाता है और चिल्लाना शुरू कर देता है, तो शांत रहें और अलविदा कहें। कोशिश करें कि उसके उकसावों का जवाब न दें और खुद को लड़ाई में शामिल होने दें।

भाग 2 टूटने के बाद क्या करना है

1. 
   

   
   दोस्ती का वादा न करें। लंबे समय में दोस्त बनना एक अच्छा उपाय है, लेकिन टूटने पर इससे निपटना एक भयानक विषय है। आप दोनों को समय की आवश्यकता है चंगा और आप ऐसा नहीं कर सकते यदि आप एक साथ प्रशिक्षण लेते हैं या यदि आप लगातार उस दोस्ती को रिश्ते में बदलने की कोशिश कर रहे हैं। यदि वह पूछता है कि क्या आप मित्र बन सकते हैं, उत्तर दें: हो सकता है, लेकिन अभी के लिए हमारी दूरी बनाए रखें। मौसम के कुछ घावों को ठीक करने के बाद आप दोस्ती की संभावना तलाश सकते हैं, शायद कुछ महीनों के बाद।

2. 
   

   
   ऑनलाइन सावधान रहें। एक शिष्टाचार के रूप में, अगले हफ्तों में अपने नए रिश्तों की तस्वीरें पोस्ट करने से बचें। आपको उन्हें गुप्त रखने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उन्हें फेसबुक या अन्य स्थानों पर पोस्ट न करें जहां आपके पूर्व उन्हें देख सकते हैं।

3. 
   

   
   अपने लिए संदेह रखें। पश्चाताप होना आम बात है और यह कि आपका पूर्व आपको याद करता है। इन संदेह के बारे में उससे बात करने से दर्द और नाराजगी हो सकती है। यदि आपको अपने फैसले की समीक्षा करने की आवश्यकता है, तो निजी तौर पर इसके बारे में सोचने के लिए कुछ समय दें।
   • इन शंकाओं के बारे में उन दोस्तों से बात करने से बचें, जो आपके पास सामान्य हैं, क्योंकि उनमें से एक आपके पूर्व से बात कर सकता है और उसे आपसे संपर्क करने के लिए कह सकता है।

4. 
   

   
   गपशप से बचें। आप स्वाभाविक रूप से अपने अनुभव के बारे में बात करना चाहेंगे और आप इसे एक करीबी और समझदार मित्र पर भरोसा करके कर सकते हैं। अपने पूर्व के बारे में अफवाहें कभी न फैलाएं और अपनी निजी और गुप्त बातचीत का खुलासा न करें।