लेखक: John Stephens
निर्माण की तारीख: 23 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
Anonim
🔥YOU vs THEM 💫CURRENT FEELINGS 💘UNKI TRUE FEELINGS KYA HAI AAPKE LIYE?  HINDI TAROT TODAY💦🦄2
वीडियो: 🔥YOU vs THEM 💫CURRENT FEELINGS 💘UNKI TRUE FEELINGS KYA HAI AAPKE LIYE? HINDI TAROT TODAY💦🦄2

विषय

इस लेख में: किसी भी संचार समस्या की पहचान करें। नकारात्मक व्यवहार के बारे में जानें lavant14 सन्दर्भ

कई कारण हैं कि आपके सबसे अच्छे दोस्त आपके साथ और अधिक दूर का व्यवहार क्यों कर सकते हैं। नकारात्मक धारणा बनाने के लिए जल्दी नहीं करने के लिए, अपने रिश्ते की सावधानीपूर्वक जांच करें। अपने दोस्तों के व्यवहार का निरीक्षण करें, उनकी प्रेरणाओं को ध्यान में रखें। दिन के अंत में, आप जो भी खोजते हैं, वह यह मत भूलो कि वास्तविक दोस्ती में अपना समय और प्रयास निवेश करना बेहतर है।


चरणों

विधि 1 किसी भी संचार समस्या की पहचान करें

  1. आपके ई या वोकल्स के प्रतिक्रिया समय का मूल्यांकन करें। अपने दोस्तों को कुछ एसएमएस या आवाज संदेश भेजें और देखें कि उन्हें जवाब देने में कितना समय लगता है। याद रखें कि वे एक भी पाठ संदेश प्राप्त नहीं कर सकते हैं या सोचते हैं कि उन्हें इसका उत्तर देने की आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको जवाब देने की आदत नहीं दिखानी चाहिए जैसा कि आपको करना चाहिए या नहीं करना चाहिए।
    • यदि वे सवालों के जवाब देने में धीमे लगते हैं, तो व्यक्तिगत आपातकाल के मामले में उन तक पहुंचने की संभावना पर पुनर्विचार करना सार्थक हो सकता है।


  2. ऑनलाइन अपनी दोस्ती की स्थिति की जाँच करें। इंस्टाग्राम या फेसबुक जैसी विभिन्न सामाजिक नेटवर्किंग वेबसाइटों से कनेक्ट करें, यह देखने के लिए कि क्या आपके सबसे अच्छे दोस्त आपसे पीछा कर रहे हैं या रुक गए हैं। यह भी संभव है कि हू विल्ट मी, जैसे एप्लिकेशन को डाउनलोड किया जाए, जब अन्य लोगों को उनकी सूचियों से हटा दिया जाएगा।
    • यदि सब कुछ ठीक लगता है, तो उनसे यह पूछना उपयोगी हो सकता है कि क्या उन्होंने अपना फेसबुक फीड साफ़ किया है। हो सकता है उन्होंने गलती से आपका अकाउंट डिलीट कर दिया हो।
    • आप यह भी जान सकते हैं कि क्या आपके दोस्तों ने सोशल नेटवर्क पर खोज करके छोड़ दिया है कि क्या उन्होंने आपको चित्रों में टैग करना बंद कर दिया है।



  3. उन्हें ईमानदार होने के लिए कहें। दोस्तों के बीच विश्वास और सम्मान बनाने के लिए ईमानदारी एक महत्वपूर्ण पहलू है। यदि आपको संदेह है कि उसके लोग आपसे झूठ बोल रहे हैं, तो आपके दिमाग को तब तक खोलना बेहतर है जब तक आपके पास अकाट्य सबूत न हों। यदि आप उन्हें झूठ बोलने के कार्य में पकड़ लेते हैं, तो आप मौके पर कुछ कहने या उनकी अकर्मण्यता पर ध्यान देना चुन सकते हैं।
    • एक मित्र के रूप में, आपको ईमानदार होना पड़ेगा, यदि आप चाहते हैं कि वे आपके साथ इतने ईमानदार रहें। छोटे झूठ से बचने की कोशिश करें, क्योंकि वे हमेशा उतना हानिरहित नहीं होते जितना वे दिखाई दे सकते हैं।


  4. ध्यान दें कि वे आपका समर्थन कैसे करते हैं। एक समूह के रूप में या व्यक्तिगत रूप से आपके दिल के करीब होने वाली समस्या के बारे में उनसे बात करने की कोशिश करें। उनकी बॉडी लैंग्वेज को देखें कि वे सुन रहे हैं या नहीं, उदाहरण के लिए, छोटी-छोटी टिप्पणी करके सिर हिलाएं। यह देखने की कोशिश करें कि क्या वे आपसे सवाल पूछते हैं या चिंता व्यक्त करते हैं।
    • उदाहरण के लिए, आपके सभी हस्तक्षेपों का "हम" द्वारा स्वागत किया जा सकता है, भले ही वे आपके साथ सहमत न हों।



  5. अगर वे केवल अनुरोधों के लिए कहते हैं तो सावधान रहें। हो सकता है उन्हें आपकी मदद की ज़रूरत हो, लेकिन ज़रूरी नहीं कि आपकी दोस्ती हो। यदि हां, तो अपने आप से पूछें कि क्या वे आपकी उतनी मदद करते हैं जितनी आप करते हैं। यह भी विचार करें कि जब आप हस्तक्षेप करते हैं तो वे आभारी हैं या नहीं।
    • यहां तक ​​कि अगर वे आपकी मदद करने के लिए आपके प्रति आभारी हैं, तो भी यह एक असंतुलित दोस्ती हो सकती है, जिसे वे केवल तभी बुलाते हैं जब उन्हें किसी चीज की आवश्यकता होती है।

विधि 2 नकारात्मक व्यवहारों का निरीक्षण करें



  1. व्यवहार पैटर्न खोजें। सभी दोस्ती में, अच्छे और बुरे समय होते हैं। ओवररिएक्शन से बचने के लिए, रिश्ते को एक संपूर्ण और कई बार बुरा या कठिन समय मानें। यदि आप लगातार उदास महसूस करते हैं या यदि वे हमेशा नकारात्मक होते हैं, तो सबसे अच्छा समाधान हो सकता है कि आप दोनों को अलग कर दें।
    • उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं कि वे महान थे जब तक कि उनमें से कुछ रिश्ते में नहीं आए। उनके साथ अधिक समय बिताने के लिए, आपको संभवतः उपयुक्त गतिविधियों को खोजना होगा।


  2. उनके शेड्यूल पर ध्यान दें। उनके साथ परियोजनाओं की योजना बनाते समय थोड़ा लचीला होने की कोशिश करें और पता करें कि क्या वे आपके लिए समय पाएंगे। यदि वे अभी भी व्यस्त और अभिभूत हैं, तो रिश्ते को आगे बढ़ाना मुश्किल होगा। धैर्य रखें, लेकिन उनके इंतजार में अपनी पूरी जिंदगी को विराम न दें।
    • ध्यान दें कि वे तभी उपलब्ध होते हैं जब यह उनके अनुरूप हो। उदाहरण के लिए, वे कभी भी उपलब्ध नहीं हो सकते हैं जब आप उनके साथ कुछ करना चाहते हैं, लेकिन वे अचानक उन दिनों में उपलब्ध हो सकते हैं जब अन्य व्यस्त हैं।
    • वास्तव में, यदि वे एक रिश्ते में हैं या यदि उनके पास एक नया काम है, तो उन्हें पता चल सकता है कि अपने समय का प्रबंधन कैसे करें।


  3. निरीक्षण करें यदि वे जल्दी छोड़ देते हैं। आपको अपने दोस्तों को एक रेस्तरां या क्लब में रखने के बजाय, अब आपके दोस्त जल्द से जल्द छोड़ देते हैं। तथ्य यह है कि वे हमेशा देरी से आते हैं और एक साथ जल्दी छोड़ते हैं, एक और संकेत है। उनके पास अन्य परियोजनाएं हो सकती हैं।


  4. किसी नई दोस्ती पर ध्यान दें। यदि आपके सबसे अच्छे दोस्त हर समय एक नए व्यक्ति के बारे में बात कर रहे हैं, तो वे सिर्फ अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करने की कोशिश कर सकते हैं। ईर्ष्या (से) न होने की पूरी कोशिश करें। इसके बजाय, ध्यान से सुनो। क्या आपको लगता है कि वे आपको इस व्यक्ति के साथ बदलने की कोशिश कर रहे हैं या आपसे दोस्ती करने के लिए?


  5. उन्हें एक सप्ताह के लिए आमंत्रित करना बंद करें। उनके एसएमएस या कॉल का जवाब देते रहें, लेकिन नए प्रोजेक्ट बनाने या मीटिंग आयोजित करने की चिंता न करें। यह देखने की कोशिश करें कि क्या बाहर जाने या गतिविधियों का सुझाव देने के लिए दो चीजें हैं। यदि नहीं, तो यह संभावना है कि वे आपकी दोस्ती को बनाए रखने के लिए अपने प्रयासों का बलिदान करने के लिए तैयार नहीं होंगे।

विधि 3 आगे बढ़ो



  1. पुलों को काटो। यदि आपको पता चलता है कि आपके मित्र वास्तव में वक्रोक्ति करने की कोशिश कर रहे हैं, तो इन रिश्तों को खत्म करने का समय आ सकता है। आप उनके साथ बिताए समय की मात्रा को कम कर सकते हैं और अपना समय सीमित कर सकते हैं। यदि वे पहले से ही विकसित हो रहे हैं, तो यह आमतौर पर बिना नाटकीय चीजों को तोड़ने का एक तरीका है।


  2. उन्हें सामना। यदि आप अपने दोस्तों से दुखी महसूस करते हैं या यदि आपको डर है कि कोई गलतफहमी है, तो आप उनके साथ एक समूह या आमने-सामने चर्चा कर सकते हैं। उन्हें बताएं कि आपने उनके व्यवहार के बारे में हाल ही में क्या देखा। उनसे पूछें कि उन्हें कैसे लगता है कि दोस्तों को अभिनय करना चाहिए। रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए एक विशिष्ट योजना विकसित करने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए, दिन के दौरान हमेशा एसएमएस संदेशों का जवाब देकर।
    • इस तरह की बातचीत शर्मनाक हो सकती है। आप यह कहकर शुरू कर सकते हैं, "सब ठीक है, मुझे उम्मीद है। यह उनके लिए बात शुरू करने के लिए टकराव से बचने का एक तरीका है।
    • समझने की कोशिश करें और हर चीज के लिए उन्हें दोष न दें, अन्यथा वे एक रक्षात्मक रवैया अपना सकते हैं और बातचीत प्रतिशोधात्मक हो सकती है।
    • अपने शब्दों में अपने बारे में बात करें। उदाहरण के लिए, "मैं हूं" और "मुझे लगता है"। उन पर वाक्यांशों के साथ आरोप न लगाएं जैसे "आप हमेशा से हैं" या "आप कभी पैदा नहीं होते हैं।" "


  3. नई दोस्ती बनाने के अवसर का लाभ उठाएं। नए दोस्तों को खोजने की कोशिश करें, जो आपके समान हितों को साझा करते हैं और जो अक्सर एक साथ बाहर जाने के लिए तैयार लगते हैं। अभी किसी नए व्यक्ति का सबसे अच्छा दोस्त न बनें, लेकिन यह जान लें कि यह बाद में भी हो सकता है।
सलाह



  • याद रखें कि दोस्ताना रिश्ते अक्सर वर्षों में बदलते हैं, और यह हमेशा एक बुरी बात नहीं है।
  • दोस्ती आती है और चली जाती है। मित्रता को समाप्त करना और नए बनाना सामान्य है।
  • पुलों को काटने से पहले स्थिति के बारे में अपने मित्र से बात करना सुनिश्चित करें। कई समस्याएं छोटी समस्याओं से उत्पन्न होती हैं (उदाहरण के लिए, एक लड़का या छोटा झगड़ा)।
चेतावनी
  • कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी दोस्ती कहां है, किसी को भी आप को मौखिक रूप से या अपने आप को खुश करने मत दो। यह अच्छा नहीं है। यदि ऐसा होता है, तो जितनी जल्दी हो सके समूह से दूर हो जाएं और नए दोस्तों को साथ घूमने के लिए खोजें।

हमारे द्वारा अनुशंसित

जब एक किशोरी गर्भपात से गुजरती है

जब एक किशोरी गर्भपात से गुजरती है

इस लेख की सह-लेखक लौरा मारुसिनक, एमडी हैं। डॉ। मारुसिनक एक बाल रोग विशेषज्ञ हैं, जिन्हें काउंसिल ऑफ द ऑर्डर ऑफ विस्कॉन्सिन द्वारा लाइसेंस प्राप्त है। उन्होंने 1995 में विस्कॉन्सिन स्कूल ऑफ मेडिसिन से ...
1500 कैलोरी वाले आहार का पालन कैसे करें

1500 कैलोरी वाले आहार का पालन कैसे करें

इस लेख में: आहार की आदतों को बदलना। कैलोरी के बारे में सुनिश्चित करें एक दिन या दूसरे, जीवन में, हम में से प्रत्येक को चिकित्सा कारणों से या अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए अपना वजन कम करना पड़ ...