कैसे बताएं कि आपका साथी आपसे झूठ बोल रहा है या नहीं

विषय

• चरणों
• विधि 1 झूठ का पता लगाएं
• विधि 2 झूठ पर ध्यान दें
• विधि 3 व्यवहार में परिवर्तन का पता लगाएँ

किसी व्यक्ति की शारीरिक भाषा पढ़ना जटिल है क्योंकि हम उसी तरह से संवाद नहीं करते हैं।आपको व्यक्ति के शंकु और व्यक्तित्व, उसके सामाजिक कारकों, उसके द्वारा कहे गए या उसे व्यक्त करने के तरीके और अपनी बातचीत की रूपरेखा के अनुसार संकेतों का विश्लेषण करना चाहिए। आप इस डेटा के बारे में सब नहीं जानते होंगे, लेकिन जितना संभव हो उतना विचार करना महत्वपूर्ण है। शंकु को अच्छी तरह से जानकर, आप किसी व्यक्ति की शारीरिक भाषा की व्याख्या कर सकते हैं और यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि वे आपके लिए झूठ बोल रहे हैं या नहीं।

चरणों

विधि 1 झूठ का पता लगाएं

1. 
   

   
   बॉडी लैंग्वेज से जुड़े मिथकों को खारिज करें। झूठ के कोई सार्वभौमिक संकेत नहीं हैं, क्योंकि अन्यथा कोई भी वास्तव में झूठ नहीं बोल सकता है। बॉडी लैंग्वेज हमारी वर्तमान स्थिति, हमारे ऊर्जा स्तर, हमारे व्यक्तित्व, हमारे विश्वास और हमारे अंतरंगता के साथ अंतरंगता से संबंधित है।
   • झूठ के साथ कई व्यवहार जुड़े हुए हैं। इसलिए हम उन्हें पुन: प्रस्तुत करने से बचते हैं ताकि हम अपने झूठ का पता न लगा सकें। उदाहरण के लिए, यह सामान्य ज्ञान है कि उसके वार्ताकार के रूप का समर्थन नहीं करना यह संकेत है कि हम झूठ बोल रहे हैं।
   • कुछ लोग किसी विशेष स्थिति में टिक्स और स्वचालित प्रतिक्रियाएं विकसित करते हैं। यदि आप उन्हें जानते हैं, तो आप एक झूठ को और अधिक आसानी से पाएंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप जानते हैं कि आपका बेटा जब झूठ बोल रहा है तो मुस्कुराता है, आप उसकी बॉडी लैंग्वेज का इस्तेमाल एक विश्वसनीय संकेतक के रूप में कर सकते हैं।
   • यदि आप किसी व्यक्ति की आदतों और आदतों को जानते हैं, तो यह व्यक्ति निश्चित रूप से उन्हें भी जानता होगा। इसलिए हम अक्सर इन संकेतों की भरपाई करने की कोशिश करते हैं जो झूठ को धोखा दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका बेटा जानता है कि आप जानते हैं कि वह झूठ को छिपाने के लिए मुस्कुरा रहा है, तो वह खुद को आपको गुमराह न करने के लिए मुस्कुराने के लिए मजबूर कर सकता है।

2. 
   

   
   
   
   विभिन्न रणनीतियों को जानें। यद्यपि झूठ के कोई सार्वभौमिक संकेत नहीं हैं, हमारे शरीर में संकेत देने के सामान्य तरीके हैं कि हम झूठ बोल रहे हैं। जो लोग झूठ बोल रहे हैं वे आमतौर पर तनावग्रस्त होते हैं, उनके विद्यार्थियों को पतला किया जाता है और वे अक्सर जमे हुए होते हैं। झूठ बोलने वाले लोग उदासीन होने का आभास देने में अधिक रुचि रखते हैं।
   • हालांकि, यह संभव है कि एक व्यक्ति जमे हुए है और झूठ बोलने के बिना उदासीन होने का आभास देता है।
   • इसलिए शारीरिक भाषा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।
   • उदाहरण के लिए, हमारे विद्यार्थियों को कई कारणों से पतला किया जा सकता है जिनका कभी-कभी झूठ बोलने से कोई लेना-देना नहीं होता है।

3. 
   

   
   अपनी ताकत और कमजोरियों को स्वीकार करें। बॉडी लैंग्वेज एक को व्यक्त करने या प्राप्त करने का एक गैर-मौखिक तरीका है। तीन अलग-अलग रास्ते हैं: केनेसिक मार्ग (आसान अभिव्यक्ति, आंखों के संपर्क और शरीर की भाषा), हैप्टिक (स्पर्श) और समीपस्थ (व्यक्तिगत स्थान)।
   • सामान्य तौर पर, काइनेस्टिक भाषा को समझना आसान होता है, फिर प्रॉक्सिमिक्स और अंत में, स्पर्श।
   • हम सकारात्मक और नकारात्मक कीनिक संकेतों की पहचान करने की अधिक संभावना रखते हैं। किसी व्यक्ति में उसके डर, घृणा या झूठ की तुलना में खुशी और उत्तेजना को समझना आसान होगा।
   • यदि आप वास्तव में नहीं समझते हैं कि प्रॉक्सिमिक संकेतों का क्या मतलब है, तो यह परीक्षण करें। अगली बार जब आप अजनबियों के साथ कतार में खड़े होते हैं, तो आप सामान्य रूप से खड़े होते हैं। फिर, सामने वाले व्यक्ति के करीब कदम रखें। क्या यह निकट दूरी आपको असहज महसूस करती है? क्या व्यक्ति आपके आसन के अनुकूल है? हमारे व्यक्तिगत स्थान के माध्यम से व्यक्त किया गया अशाब्दिक संचार समीपस्थ है।

4. 
   

   
   
   
   सांस्कृतिक अंतर के साथ खुद को परिचित करें। अशाब्दिक शब्द एक संस्कृति से दूसरी संस्कृति में बदलते हैं। उदाहरण के लिए, फ़िनलैंड में, जब कोई आपको देखता है, तो वह आपको एक मित्र भेजती है। दूसरी ओर, जापानी संस्कृति में, आंखों के संपर्क को क्रोध के संकेत के रूप में व्याख्या की जाती है। अपने सांस्कृतिक शंकु, अपने वार्ताकार और उस स्थिति को ध्यान में रखें जिसमें आप खुद को पाते हैं।

विधि 2 झूठ पर ध्यान दें

1. 
   

   
   शॉर्टकट के लिए चौकस रहें। जब हम झूठ बोलते हैं, तो हम छोटे और कम विस्तृत जवाब देते हैं। हम किसी स्थिति के बारे में जवाब देने और कम विवरण देने में अधिक समय लेते हैं।
   • व्यक्ति को अपनी कहानी विकसित करने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, उससे पूछें कि उसने छुट्टियों के लिए क्या योजना बनाई है। बंद प्रश्न पूछने से बचें, जिनसे व्यक्ति हां या ना में उत्तर दे सकता है।

2. 
   

   
   छोटे विवरणों के प्रति चौकस रहें। यदि आप व्यक्ति को ध्यान से सुनते हैं, तो आप कभी-कभी उसके झूठ का पता लगा सकते हैं। लायर आमतौर पर संवेदी क्रियाओं जैसे "मैंने देखा", "मुझे लगा" या "मैंने सुना" का उपयोग करते हैं। वे सर्वनाम और अन्य उन्मुख वाक्यांशों का उपयोग करते हैं जैसे "वह यह भूल गया" या "कुछ हुआ कार" यह कहने के बजाय "मैं इसके बारे में भूल गया"।
   • लियर्स आमतौर पर अपनी कहानी कहकर वापस नहीं मिलेंगे।
   • इसके अलावा, उन असंगत कहानियों की पहचान करें जो वास्तविकता से बहुत दूर लगती हैं।
   • Liars आमतौर पर बहुत कम करते हैं।

3. 
   

   
   उसकी आवाज की आवाज पर ध्यान दें। क्या व्यक्ति सामान्य से अधिक तेज आवाज लेता है? या वह तेज बोलती है? कम या मजबूत? जब हम झूठ बोलते हैं तो जो असुविधा महसूस होती है, वह हमारी आवाज़ को और अधिक तीव्र बनाकर बदल सकती है, लेकिन कुछ लोग इस संकेत को संशोधित करने का भी प्रयास कर सकते हैं, इसलिए अपने वार्ताकार की आवाज़ में किसी भी बदलाव के प्रति चौकस रहें।

विधि 3 व्यवहार में परिवर्तन का पता लगाएँ

1. 
   

   
   उसकी हरकतों पर ध्यान दें। आपका साथी लंबे समय तक अनुपस्थित हो सकता है और यदि ये अनुपस्थितियां अस्पष्टीकृत हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि वह आपसे झूठ बोल रही है।
   • जब आप उपस्थित न हों तो अपने साथी के व्यवसाय के बारे में प्रश्न पूछें। सम्मान, हालांकि, उसकी अंतरंगता और आपके द्वारा साझा किए गए संबंध।
   • आप उसके दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों के प्रश्न पूछकर उसकी कहानी की जाँच कर सकते हैं।

2. 
   

   
   अपने खातों की जाँच करें। एक जोड़े के भीतर झूठ असहमति या वित्तीय परेशानियों से उत्पन्न हो सकता है। इसलिए अपने खातों और आपके वॉलेट में मौजूद धन की जांच करना याद रखें। यह कदम विवाहित जोड़ों के लिए अधिक लागू होता है, लेकिन यदि आप सामान्य खाते हैं तो भी आपकी बराबरी कर सकते हैं।
   • असामान्य खर्चों पर ध्यान दें।
   • अपने साथी के निजी खातों को उसकी अनुमति के बिना न देखें। आप केवल अपने स्वयं के खातों की जांच कर सकते हैं।

3. 
   

   
   उसकी हरकतों पर गौर करें। जब अपने साथी मौजूद है, इसे दूसरे तरीके से कार्य कर सकते हैं और नियमित रूप से अपने फोन की जाँच करें या बिस्तर से पहले आप को चूमने के लिए भूल जाते हैं। झूठ बोलने सहित व्यवहार में कई अर्थ हो सकते हैं। इस परिवर्तन के कारणों की जांच करें कि क्या यह झूठ से संबंधित है।
   • पहला बदलाव यह हो सकता है कि कोई सवाल न पूछे। व्यक्ति अक्सर कहेगा, "तुम मुझ पर विश्वास क्यों नहीं करते?" या "यह प्रश्न कौन पूछ रहा था?"
   • व्यवहार में यह परिवर्तन कभी-कभी सोशल नेटवर्क पर, अपने एस या काम पर अधिक आसानी से पता लगाने योग्य होगा। लेकिन यह आपके लिए जरूरी नहीं होगा।

4. 
   

   
   अपने खुद के रिश्ते का विश्लेषण करें। क्या आपको अपने साथी पर भरोसा करने में समस्या है? क्या आपने कभी अपने साथी को आपसे झूठ बोलते हुए आश्चर्यचकित किया है? समस्या यह नहीं हो सकती है कि आपका साथी आपसे झूठ बोल रहा है, बल्कि आप यह सोचते हैं कि वह इसके लिए सक्षम है या नहीं। यदि आप अपने जीवनसाथी पर शक करते हैं, तो अपने रिश्ते को संपूर्ण मानें। बहुत अधिक झूठ यह संकेत हो सकता है कि आपके रिश्ते में कुछ काम नहीं कर रहा है।
   • यदि आपका साथी वास्तव में आपसे झूठ बोल रहा है, तो तय करें कि क्या आप अपने रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं और उसे माफ कर दें।
   • आपको क्षमा करने के लिए, गलती पर व्यक्ति को अपनी जिम्मेदारियों को स्वीकार करना चाहिए, अपने व्यवहार को बदलकर अपने रिश्ते को पछतावा और मरम्मत करने की गवाही देना चाहिए। आपको अंततः उसके प्रयासों पर विचार करना होगा और आगे बढ़ने की कोशिश करनी होगी।