लेखक: John Stephens
निर्माण की तारीख: 27 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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एक विकि है, जिसका अर्थ है कि कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। इस लेख को बनाने के लिए, कुछ लोगों, कुछ अनाम, ने इसके संस्करण और समय के साथ इसके सुधार में भाग लिया।

आप शायद सहानुभूति रखते हैं और इस लेख में आपको पहचानेंगे, यदि आप कुछ समय से इस पृष्ठ की तलाश कर रहे हैं। सहानुभूतिपूर्ण लोग दूसरों की भावनाओं और स्वास्थ्य को महसूस करने में सक्षम हैं और अक्सर दो से तीन अन्य उपहार जैसे टेलीपैथी होते हैं। अपनी सहानुभूति की डिग्री जानने के लिए निम्नलिखित पढ़ें। यदि आप इन कथनों में से आधे से मेल खाते हैं, तो आप शायद काफी सशक्त हैं। और आप निश्चित रूप से हैं यदि आप अपने आप को उस हर चीज में पहचानते हैं जो यहां कही गई है और आपको वही मिला है जिसकी आपको तलाश थी।


चरणों

3 की विधि 1:
सहानुभूति के संकेतों के लिए देखें

  1. 1 खतरे से बचें और खतरा महसूस होने पर दूसरों को चेतावनी न दें। शत्रुता एक भावना है जिसे एक अपरिमेयता अनुभव करती है।
    • जब आपने इस विशेष प्रकार के कंपन का अनुभव किया है और किसी खतरे या खतरे को पहचानना सीख लिया है, तो आप इससे बच सकते हैं या आसानी से इसे रोक सकते हैं।
    • यदि आप नहीं जानते कि आप सहानुभूति वाले हैं, तो एक के ऊपर एक रास्ता चुनकर, (और विशेषकर) लोगों के अधिकांश समूहों में खतरे से बचना आसान है।


  2. { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / 9 / 93 /Know-if-You-Are-an-Empath-Step-16.jpg / v4-460px-नो-तो-यू-कर रहे हैं साल empath-चरणीय-16.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / 9 / 93 /Know-if-You-Are-an-Empath-Step-16.jpg /v4-760px-Know-if-You-Are-an-Empath-Step-16.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570 "2 आप हमेशा खुद को बहुत समय और ऊर्जा बचाकर जानते हैं कि कोई आपको सच बता रहा है या नहीं। यह ज्ञान जीवन के कई क्षेत्रों में भ्रम और निराशा से टूटता है।



  3. { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / ई / E3 /Know-if-You-Are-an-Empath-Step-17.jpg / v4-460px-नो-तो-यू-कर रहे हैं साल empath-चरणीय-17.jpg "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / ई / E3 /Know-if-You-Are-an-Empath-Step-17.jpg /v4-760px-Know-if-You-Are-an-Empath-Step-17.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570/3 सहानुभूति रखने वाले लोगों को भूमि से अच्छी तरह से जुड़े होने का उपहार है। उनमें से ज्यादातर प्रकृति और जीवित प्राणियों के साथ सद्भाव में हैं।


  4. { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / अंगूठे / b / bd /Know-if-You-Are-an-Empath-Step-18.jpg / v4-460px-नो-तो-यू-साल empath-चरणीय-18.jpg हैं "," bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / अंगूठे / b / bd /Know-if-You-Are-an-Empath-Step-18.jpg /v4-760px-Know-if-You-Are-an-Empath-Step-18.jpg "," smallWidth ": 460 , "smallHeight": 345, "bigWidth": 760, "bigHeight": 570/4 सहानुभूति रखने वाले लोग अक्सर यह महसूस करते हैं कि अन्य सभी क्षेत्रों में अपनी समानुभूति क्षमताओं का उपयोग करने में दूसरों की मदद करते हैं। यह दान आपको बाद में विश्वास और समर्थन के माहौल में एक ग्राहक के साथ उत्कृष्ट संबंध रखने की अनुमति देगा क्योंकि आपको वास्तव में पता चल जाएगा कि इसकी क्या आवश्यकता है। विज्ञापन
  • एक सहानुभूतिपूर्ण व्यक्ति से नाराज होना एक बड़ी गलती है और आपके सिर पर ठंडे पानी की एक बाल्टी होने का आभास देता है। एक सहानुभूति रखने वाला व्यक्ति जो खुद को नहीं जानता है वह शायद आश्चर्यचकित होगा कि क्या चल रहा है और शायद काफी परेशान होगा। एक अधिक अनुभवी अनुभवहीन व्यक्ति की अधिक क्रूर प्रतिक्रिया होगी। दोनों ही मामलों में, आप यह नहीं समझ पाएंगे कि आप दूसरे को कितना परेशान कर सकते हैं।
  • अपनी वृत्ति पर भरोसा करें यदि आपको वास्तव में शांति और शांत की जरूरत है, तो एक पेड़ से चिपके रहें या अकेले रहें। आपका अंतर्ज्ञान आपकी और दूसरों की मदद करने के लिए बहुत उपयोगी होगा।
  • याद रखें कि सब कुछ आप पर निर्भर नहीं करता है, भले ही आप दूसरों की मदद करने और कुछ हद तक दुनिया के लिए एक अच्छे राजदूत बने रहने की आवश्यकता महसूस करें। दूसरों को आपको दुर्व्यवहार न करने दें या आपको भावनात्मक रूप से बंधक बना लें।

सलाह




  • जो आप हैं, उससे बचने की कोशिश न करें। आप केवल अपने आप को प्लेट में दबाएंगे और अपने आप को महसूस करेंगे, चिंतित और अपनी भावनाओं से अभिभूत।
  • ध्यान, लगातार प्रकृति और जानवरों, तैराकी, लंबी पैदल यात्रा और अन्य बाहरी गतिविधियों के साथ अपनी बैटरी को रिचार्ज करें।
  • ऐसे लोगों से सावधान रहें, जो आपको तंग करना चाहते हैं। ये लोग बहुत अच्छे क्षणों में भी भावनात्मक रूप से निर्भर होते हैं। वे आपकी तलाश करेंगे और आपकी ऊर्जा को पंप करेंगे। यह आवश्यक है कि आप इन लोगों के साथ पुलों को काटें।
  • यह एक बहुत ही थकाऊ व्यक्ति हो सकता है, खासकर जब आप नहीं जानते कि आप दूसरों से इतने अलग क्यों हैं। लेकिन यहाँ भी, यह एक उपहार है क्योंकि आप दूसरों को उनकी दुनिया में बेहतर जीने में मदद करते हैं।
  • सहानुभूतिपूर्ण लोग अक्सर एक समूह में अपने साथियों को पहचानने में सक्षम होते हैं। शांत, एकांत स्थान और अनिर्दिष्ट प्राकृतिक स्थल अन्य समान्य लोगों से मिलने के लिए अच्छे स्थान हैं। बहुत प्रगतिशील मुठभेड़ भी एक दूसरे के साथ सहानुभूति से बात करने का एक स्वस्थ तरीका है।
  • यदि संभव हो तो, एक सहानुभूति रखने वाला मित्र या आध्यात्मिक मार्गदर्शक, जो आपको सलाह दे सकता है। किसी के द्वारा अपनाए जाने से आपको यह स्वीकार करने में मदद मिल सकती है कि आप कौन हैं।
  • अगर आप अनजाने में कुछ ऐसा कह गए हैं, जिसे जानने का कोई तरीका नहीं हो सकता है, तो आप अपराध या शर्म में न पड़ें। बस दूसरों को बताएं कि आपने कभी-कभी दूसरों की चीजों को उठाया है और इसके बारे में भूल जाते हैं।
  • कभी भी पढ़ना बंद न करें। आप बहुत सारी सहानुभूतिपूर्ण बातें, उनके लेखन, उनकी भावनाओं और दूसरों को सीख सकते हैं। आप अंततः एक एसोसिएशन ढूंढ सकते हैं और इसके सदस्यों में से एक बन सकते हैं। आप इस तरह के ऑनलाइन समुदाय की तलाश में जा सकते हैं या सहानुभूति का एक मंच पा सकते हैं।
  • इस उपहार का सम्मान करें, लेकिन इसका उपयोग केवल तभी करें जब आपको लगता है कि यह एक अच्छी बात है। आपका अंतर्ज्ञान आपको बता सकता है।

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चेतावनी

  • आप इस उपहार के साथ दूसरों की बेहतर मदद कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि इसका उपयोग कैसे करें और अपना और इस कौशल का ख्याल रखें।
  • सुनिश्चित करें कि आप इस कौशल से बहुत अलग नहीं हैं और दूसरों को इसके बारे में पता है और आप जैसे हैं वैसे ही आपको स्वीकार करते हैं। यह अलग-थलग महसूस करने के लिए काफी अक्षम हो सकता है और आपको समर्थन दिया जाएगा, भले ही एक और सहानुभूति आप पर हमला करे, अगर आप अच्छी तरह से घिरे हुए हैं। आपको अपनी भावनात्मक जरूरतों के बारे में भी सोचना चाहिए।
  • यह शायद मामला है अगर आपको लगता है कि आप शराब या ड्रग की समस्या से पीड़ित हैं। जल्दी से मदद लें और अपने सहानुभूति की प्रकृति से निपटने के अन्य तरीके खोजें।
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इस लेख के सह-लेखक मार्क ज़ियाट्स, एमडी, पीएचडी हैं। डॉ ज़ियाट्स एक मेडिकल इंटर्निस्ट, शोधकर्ता और जैव प्रौद्योगिकी उद्यमी हैं। उन्होंने 2014 में कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में जेनेटिक्स में पीएचडी की उपा...