केले के छिलके से अपने दांतों को कैसे सफेद करें

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किसी के दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद करने के लिए, केले के छिलके का उपयोग करने के लिए नवीनतम प्रवृत्ति है। यदि आप इस सरल, प्राकृतिक और सस्ती विधि को आजमाना चाहते हैं, तो की सलाह का पालन करें।

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   अपने आप को पहले से सूचित करें। इंटरनेट पर, कई लोग अपने ब्लॉग और वीडियो के माध्यम से अपने दांतों को सफेद करने के लिए केले के छिलके की प्रभावशीलता की रिपोर्ट करते हैं। प्रभाव कुछ ही हफ्तों में इस एकल घटक के साथ दिखाई देगा।
   • ऐसा लगता है कि केले के छिलके में मौजूद खनिज, जैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज, दांतों द्वारा अवशोषित होते हैं, उन्हें सफेद करते हैं।

     
     

     
     
   • केले का छिलका भी दांतों के लिए कम आक्रामक तरीका है। वास्तव में, अन्य प्राकृतिक विरंजन तकनीकों के विपरीत, यह अपघर्षक नहीं है।

     
     

     
     
   • हालांकि, केले के छिलके की प्रभावशीलता विवादित है। अमेरिका के कोलोराडो में स्थित एक दंत चिकित्सक का एक उदाहरण, जिसने 14 दिनों तक इस पद्धति का परीक्षण किया, कोई महत्वपूर्ण परिणाम नहीं मिला।
   • अपने आप को टेस्ट करें विधि दिल का जाल करने का एकमात्र तरीका है!

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   एक केला छील लें। अपने फलों की टोकरी से एक केला लें। यह पका होना चाहिए क्योंकि इसमें अधिक खनिज होते हैं। हालांकि, सावधान रहें कि यह बहुत परिपक्व (काली त्वचा) नहीं है।
   • केले को पूरी तरह से न छीलें। केवल एक त्वचा की स्लाइड लें और बाद में उपयोग के लिए बाकी बचाएं।

     
     

     
     
   • केले को नीचे से ऊपर की ओर छीलें (जैसा कि बंदर करते हैं)। इस तरह, केले का कड़ा हिस्सा बंद नहीं होगा।

     
     

     
     
3. अपने दांतों पर त्वचा के अंदरूनी हिस्से को रगड़ें। लंबे समय तक (लगभग 2 मिनट) स्क्रब करें ताकि आपके दांतों की सतह एक तरह के पेस्ट से ढक जाए।
   • अच्छी तरह से रगड़ने के बाद, केले को लगभग दस मिनट तक रहने दें।

     
     

     
     
   • अपना मुंह खुला रखने की कोशिश करें। अपने दांतों पर अपने होंठों के संपर्क से बचें ताकि केले को हटाने का जोखिम न हो।

     
     

     
     
     
     

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   अपने दाँत ब्रश। लगभग दस मिनट के बाद, अपने दांतों को सुखाकर ब्रश करें। ऐसा करने के लिए, अपना टूथब्रश लें और बिना गीला किए, अपने दांतों की पूरी सतह पर केले को फैलाएं।
   • अपने दांतों को 1 से 3 मिनट तक ब्रश करें। ब्रशिंग हल्की होनी चाहिए और परिपत्र गति में की जानी चाहिए। यह तकनीक आपको अपने मुंह के हर नुक्कड़ तक पहुंचने की अनुमति देगी!

     
     

     
     
   • केला को खत्म करने के लिए दूसरा ब्रशिंग करें।अपने टूथब्रश को गीला करें और, यदि आप चाहें, तो अपने सामान्य टूथपेस्ट का उपयोग करें।

     
     

     
     

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   दिन में एक बार ऑपरेशन करें। यह संभावना नहीं है कि आपके पास पहले आवेदन के परिणाम होंगे। सुधार देखने के लिए लगभग 2 सप्ताह तक उपचार का पालन करें।
   • आपके दांतों में रंग परिवर्तन के बारे में पता होना मुश्किल हो सकता है। आपकी मदद करने के लिए, उपचार से पहले अपने दांतों की तस्वीर लें और फिर नियमित अंतराल पर। तस्वीरों की तुलना करके, आप विधि के प्रभावों का बेहतर निरीक्षण कर सकते हैं।

     
     

     
     
   • केले के छिलके को फेंके नहीं! वे खाद के लिए उत्कृष्ट हैं। बस उन्हें अपने खाद बिन में डाल दिया। आप उन्हें पीस भी सकते हैं और उर्वरक के रूप में प्राप्त पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।

     
     

     
     
6. अपने दांतों को सफेद करने के लिए अन्य प्राकृतिक तरीकों की कोशिश करें। यदि आपको केला पसंद नहीं है, तो आप अन्य उपाय आजमा सकते हैं:
   • स्ट्रॉबेरी और बेकिंग सोडा : मसले हुए आलू में कुछ स्ट्रॉबेरी कम करें और बेकिंग सोडा जोड़ें। यह पेस्ट आपके दांतों को कम करने वाले दागों को दूर करेगा और पट्टिका को कम करेगा। कुछ मिनट के लिए टूथपेस्ट के रूप में इस पेस्ट का उपयोग करके अपने दाँत ब्रश करें, फिर कुल्ला।

     
     

     
     
   • नींबू : इस साइट्रस फल में निहित साइट्रिक एसिड एक प्राकृतिक सफेदी एजेंट है। थोड़े से बेकिंग सोडा या नमक के साथ ताजा नींबू का रस मिलाएं। अपने टूथब्रश का उपयोग करके इस मिश्रण को अपने दांतों पर लगाएं। हालांकि, ध्यान दें कि साइट्रिक एसिड दांत ईमेल पर हमला करता है। अपने सामान्य टूथपेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश करना न भूलें और फिर अच्छी तरह से कुल्ला।

     
     

     
     
   • सेब : सेब खाने से आपके दांतों को सफेद करने में मदद मिल सकती है। दरअसल, उनके क्रंच का दांतों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह अतिरिक्त भोजन को खत्म कर देता है जो इसे चिपक सकता है, बैक्टीरिया और दाग। इसके अलावा, सेब के रस में मैलिक एसिड होता है, जिसका उपयोग दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों को बनाने के लिए किया जाता है।