अपनी छोटी बहन के साथ कैसे व्यवहार करें

विषय

• चरणों
• विधि 1 शांत रहें
• विधि 2 अपनी बहन के साथ संबंध सुधारें
• विधि 3 नकारात्मक भावनाओं से बचें

इसे स्वीकार करें, छोटी बहनें समाप्त हो सकती हैं। यद्यपि वे दयालु और स्नेही हैं, वे कभी-कभी वास्तव में परेशान हो सकते हैं। अपनी बहन के साथ व्यवहार करने का सबसे अच्छा तरीका जब वह परेशान करती है तो आपको अपना आपा नहीं खोना सीखना होगा।

चरणों

विधि 1 शांत रहें

1. गहरी सांस लें। जब आपकी छोटी बहन गुस्सा करती है तो गहरी सांस लेने से आप शांत रह सकते हैं। दूसरे शब्दों में, सांस लें और प्रतिक्रिया करने से पहले 10 तक गिनें।

2. 
   

   
   अपनी हताशा न दिखाने की कोशिश करें। यदि वह जानती है कि आप निराश हैं या क्रोधित हैं, तो वह आपको और भी अधिक परेशान कर सकती है। इस कारण से, यह दिखाने का प्रयास करें कि आप कैसा महसूस करते हैं। अधिक विशेष रूप से, अपनी मुट्ठी बंद होने से बचें, दरवाजे को खिसकाएं या चिल्लाएं।

3. 
   

   
   उससे दूर हो जाओ। मामले में वह वास्तव में कष्टप्रद है और एक गहरी सांस आपको शांत करने के लिए पर्याप्त नहीं है, आप बेहतर तरीके से उससे दूर हो जाते हैं। दूसरे कमरे में जाएं और कुछ ऐसा करें जो आपको पसंद हो जैसे कोई किताब पढ़ना या अपने पसंदीदा गेम खेलना। थोड़ा समय अकेले बिताने से, आप अपने शांत वापस आ सकते हैं।
   • यदि वह आपको उस कमरे में फॉलो करती है, जहाँ आप शांत होने की कोशिश करने जा रहे हैं, तो आप टहलने के लिए घर छोड़ सकते हैं या यदि संभव हो तो ड्राइव के लिए जा सकते हैं। इस तरह, वह आपका पीछा नहीं कर पाएगी और आपके पास समय होगा कि आप उसे शांत कर सकें।

4. 
   

   
   
   
   उसे मत मारो। यह संभव है कि आप उस पर नाराज हो गए हैं कि आप उसे मारना चाहते हैं। लेकिन, जो भी आपका गुस्सा है, उसे हिट करने के लिए हर कीमत पर बचें। अन्यथा, आप उसे चोट पहुंचा सकते हैं और गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

5. 
   

   
   बोलने से पहले सोचें। जब हम निराश होते हैं, तो हम आसानी से बुरी बातें कहते हैं जो बाद में पछताते हैं। इस वजह से, गहरी सांस लें और ध्यान से सोचें कि आपका क्या मतलब है। इस तरह, आप शांत हो पाएंगे और यह आपको उन चीजों को नहीं कहने देगा जो आपने नहीं सोचा था।

विधि 2 अपनी बहन के साथ संबंध सुधारें

1. 
   

   
   यह स्वागत करता है। यदि आपकी छोटी बहन को अच्छा परिणाम मिलता है, तो उसे बधाई दें! वह ख़ुश होगी कि आपने उसके कौशल पर ध्यान दिया और आप भी उसके साथ अच्छा व्यवहार कर सकते हैं।

2. 
   

   
   
   
   उसके साथ कुछ करो। आपको अपना सारा समय उसके साथ बिताने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह जान लें कि आपकी छोटी बहन बोरिंग हो सकती है क्योंकि वह आपके साथ रहना चाहती है। आप उसके साथ गतिविधियाँ करके अपने रिश्ते को बेहतर बना सकते हैं।उसे कुछ करने के लिए आमंत्रित करें जिससे आप दोनों प्यार करते हैं।
   • इस परिप्रेक्ष्य में, आप फिल्मों में जा सकते हैं या घर पर अपनी पसंदीदा फिल्म देख सकते हैं। इसके अलावा, आप एक किताब पढ़ सकते हैं या एक साथ आकर्षित कर सकते हैं। आप दोनों को प्यार करने वाले खेल खेलना उसके साथ समय बिताने का एक तरीका हो सकता है।

3. 
   

   
   उसे बताएं कि वह क्या करता है जो आपको परेशान करता है। अगर उसे महसूस नहीं होता है कि उसका व्यवहार आपको कितना परेशान कर रहा है, तो वह इन व्यवहारों को जारी रख सकती है। ऐसे समय में जब आप क्रोधित न हों, उसे बताएं कि उसका रवैया आपको गुस्सा क्यों दिलाता है। उससे बात करके, आप बेहतर सुन सकते थे।
   • आप उसे कुछ बता सकते हैं, "लौरा, मुझे पसंद नहीं है जब आप मेरे कमरे में आते हैं और आप मेरी चीजों को बिना अनुमति के छूते हैं।" अगली बार, मुझसे पहली अनुमति माँगें, खासकर जब से मेरी कुछ वस्तुएँ आसानी से टूट सकती हैं। अब से करोगे?

4. 
   

   
   बुनियादी नियमों को परिभाषित करें। यदि आप उसके साथ बहस कर रहे हैं कि उसने क्या किया है, तो उसके साथ बैठें और कुछ नियम निर्धारित करें। अपने माता-पिता को भी इन नियमों की जानकारी दें ताकि वे उनका सम्मान करने में मदद कर सकें।
   • उदाहरण के लिए, यदि वह आपसे अनुमति मांगे बिना आपका सामान लेती है, तो आप कुछ ऐसा कहकर एक नियम बना सकते हैं, "पहले मेरे सामान को छूने या उपयोग करने से पहले अनुमति पूछें। नहीं तो मम्मी और पापा को बता दूंगा। "

विधि 3 नकारात्मक भावनाओं से बचें

1. 
   

   
   याद रखें जो आपको खास बनाता है। शायद यह आप ही हैं जो हमेशा स्कूल में प्रतियोगिताओं में जीत हासिल करते हैं या अच्छे ग्रेड प्राप्त करते हैं। यदि आप जानते हैं कि यह ईर्ष्या है जो आपकी छोटी बहन के साथ आपके द्वारा किए गए घर्षण को पैदा करता है, तो आप अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए इस समस्या को हल करने के लिए कुछ समय बिता सकते हैं। लेकिन अगर आप उसके प्रति ईर्ष्या या आक्रोश से भरे हैं, तो याद रखने की कोशिश करें कि आप अधिक परिपक्व हैं। यह आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेगा।

2. 
   

   
   अपने माता-पिता से बात करें। अगर आपको उससे जलन हो रही है, तो अपने माता-पिता से बात करें। वे आपकी मदद कर सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं। वे आपके साथ अधिक समय बिताने का निर्णय ले सकते हैं यदि आप उस ध्यान से ईर्ष्या करते हैं जो वे दे रहे हैं।

3. 
   

   
   मतलबी मत बनो। आप उसके लिए मतलबी हो सकते हैं, भले ही वास्तव में वह आपको परेशान न करे। किसी भी तरह से उसका मजाक न बनाएं या उसके साथ बुरा व्यवहार न करें। यदि आप करते हैं, तो आपके पास एक बुरे बड़े भाई (या बड़ी बहन) होने की प्रतिष्ठा होगी, और यह केवल आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचाएगा।

• अगर वह दूसरे लोगों के सामने आपसे टकराती है, तो बस उससे दूर हो जाएं। सार्वजनिक रूप से दृश्य बनाने से बचें और याद रखें कि यदि आप भी हिंसक प्रतिक्रिया करते हैं तो आपके माता-पिता उसे दंड नहीं दे पाएंगे।
• उसके साथ प्यार से पेश आओ। अगर वह जानती है कि आप उससे प्यार करते हैं और उसे दिखाते हैं, तो वह आपको परेशान करना बंद कर देगी।
• अपने गुस्से की जाँच करें, खासकर अगर यह आपको परेशान करने वाला है। यह जान लें कि खुद को गुस्से में देखकर ही उसे आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
• जब वह बुरा व्यवहार करे तो परिपक्वता के साथ उससे बात करें। उसके लिए मतलबी होने से बचें, उसे अपमानित करें और उसकी उपेक्षा करें। वह आपकी चुप्पी को नहीं समझेगी और यदि आप ठंडे और दूर हो गए तो आप की बुरी राय बन सकती है।
• यदि उसे कोई समस्या है, तो उसे कुछ सलाह दें और एक समान स्थिति के साथ अपने अनुभव के बारे में उसे बताएं।
• अगर वह आपसे मतलब रखती है, उठो, एक गहरी साँस लो, और उससे दूर हो जाओ।